燕窩果的營養(yǎng)與功效
一、燕窩果的營養(yǎng)：
燕窩果也叫麒麟果、黃龍果、吉祥果。原產于巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區(qū)，屬典型的熱帶植物。
哥倫比亞燕窩果又名哥倫比亞麒麟果。由于果實長得非常慢，從結果到成熟大概要7-8個月的時間，所以才得以擁有如燕窩一般的香甜口感，果肉呈透明，汁豐潤喉，果肉結構呈細絲狀，滑如燕窩，味清甜、甜度皆在18度以上，富含維C、花青素等有利于美容排毒的營養(yǎng)物質，被成為減齡圣品。而且產量極低，非常稀有珍貴，有水果中的勞斯萊斯之稱。
二、燕窩果的功效與作用有：
1、營養(yǎng)豐富燕窩果營養(yǎng)豐富、功能獨特，燕窩果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。
2、美白燕窩果富含維生素c，燕窩果可以消除氧自由基，因此燕窩果具有美白皮膚的作用。
3、滋補燕窩果性甘平，主要營養(yǎng)成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等。燕窩果是很好的滋補果品。
4、解毒燕窩果富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。
5、抗衰老燕窩果具有抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生的作用。
擴展資料：
保存：
1、麒麟果是熱帶水果，最好到貨即食，且要避免擠壓。
2、如果買回來不能馬上吃掉，放冰箱5-9℃低溫冷藏，保存期可以達到一個月，在室溫環(huán)境下，放在避光陰涼的地方，保質期也可以達到2周左右。
參考資料：麒麟果-百度百科
燕窩果的營養(yǎng)價值及功效 燕窩果的好處
1、潤腸通便 燕窩果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能，特別適合長期便秘的人群，可以起到潤腸通便的作用。2、補血補鐵 貧血的原因是由于人體血液中鐵元素不足所致，而燕窩果中的含鐵量相比其他水果較高，對于預防貧血有幫助。3、排毒養(yǎng)顏 燕窩果中的維生素C及水溶性膳食纖維，具有養(yǎng)顏美容的功效。燕窩...
燕窩果有什么好處和功效 燕窩果為啥叫孕婦果
燕窩果含有豐富的維生素、蛋白質、氨基酸和礦物質，適量食用能為身體提供所需營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡。其富含的膳食纖維有助于促進腸胃蠕動，改善便秘和消化不良等問題。燕窩果中的維生素C和水溶性膳食纖維能滋養(yǎng)肌膚，使皮膚更加光滑細膩，具有一定的美容養(yǎng)顏作用。燕窩果中的植物性白蛋白能與重金屬離子結合，從...
燕窩果的營養(yǎng)價值及功效 吃燕窩果的好處
燕窩果的功效 1.解毒 燕窩果富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。2.減肥瘦身 燕窩果中含有的水溶性膳食纖維能增加人體飽腹感，并能軟化大便，可促進人體代謝，并能加快人體內脂肪分解和燃燒，能讓他們隨身...
燕窩果的營養(yǎng)價值及功效
燕窩果是一種深受人們喜愛的水果，其營養(yǎng)價值豐富，具有多種功效。1. 維生素豐富：燕窩果富含維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B6等多種維生素，有助于提高免疫力，促進新陳代謝和神經功能。2. 礦物質含量高：燕窩果含有豐富的鈣、鐵、鎂等礦物質，對骨骼發(fā)育、血液循環(huán)和身體健康起著重要作用。3. ...
燕窩果的功效 燕窩果的功效與作用是什么
1、燕窩果含有豐富的維生素，胡蘿卜素，果糖，葡萄糖，多種礦物質等營養(yǎng)物質，能為人體的健康提供豐富的營養(yǎng)。2、所含有的花青素能抗氧化，抗自由基，能延緩衰老，并能抑制腦細胞變性，預防老年癡呆癥的發(fā)生。所含有的維生素C，有助于人體清除自由基，具有美白皮膚的作用。燕窩果中含有的鐵元素，能補充...
燕窩果的營養(yǎng)與功效
燕窩果的營養(yǎng)與功效 一、燕窩果的營養(yǎng)價值 燕窩果含有豐富的營養(yǎng)成分，包括多種維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物質。這些成分對于人體健康具有重要的作用。二、燕窩果的功效 1. 增強免疫力：燕窩果中的維生素C和其他抗氧化物質有助于增強免疫系統(tǒng)，提高身體抵抗力，預防感冒和其他疾病。2. 促進消化：...
燕窩果的營養(yǎng)價值及功效
燕窩果的營養(yǎng)價值與功效 一、營養(yǎng)價值 燕窩果含有豐富的營養(yǎng)成分，主要包括多種維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物質。其中，維生素C、維生素E及β-胡蘿卜素等具有抗氧化作用，有助于保持皮膚健康與延緩衰老。燕窩果中的礦物質如鉀、鈣、磷等，對維持身體正常生理功能起著重要作用。此外，其含有的...
燕窩果的營養(yǎng)與功效
燕窩果的營養(yǎng)與功效 一、營養(yǎng) 燕窩果含有豐富的營養(yǎng)成分，主要包括多種維生素、礦物質、膳食纖維和天然果糖。其中，維生素C、維生素E及β-胡蘿卜素的含量尤為突出，這些抗氧化成分有助于增強人體免疫力，延緩衰老。此外，燕窩果還含有鉀、鈣、鎂等礦物質，對維持心臟功能和骨骼健康具有重要作用。二、...
燕窩果的營養(yǎng)價值及功效
燕窩果是一種營養(yǎng)價值極高的水果，富含維生素、礦物質和膳食纖維，對人體健康有著多方面的好處。下面我們將詳細探討燕窩果的營養(yǎng)價值及其功效。首先，燕窩果含有豐富的維生素C，有助于增強人體免疫力，促進鐵的吸收，有效預防感冒和其他疾病。同時，它還富含維生素A，有助于保護視力，預防夜盲癥等眼疾。此外...
燕窩果的營養(yǎng)價值及功效 燕窩果的營養(yǎng)價值及功效分享
1、燕窩果是一種比較少見的水果，它的外觀非常類似于火龍果。它的營養(yǎng)成分比較高，其中含有大量的維生素c、花青素和氨基酸，攝入身體之后可以有效的美白皮膚，并且可以起到美容養(yǎng)顏的功效，能夠消除顏面部位的色素沉著，對于雀斑、黃褐斑有很好的輔助治療作用。2、而且其中的維生素b族還可以營養(yǎng)神經、改善睡...
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