怎樣使一個(gè)內(nèi)心消極的人變開朗？ 有什么辦法讓一個(gè)極端冷酷悲觀消極的人變得開朗積極熱情點(diǎn)
內(nèi)心消極肯定是有原因的，比如性格方面，心態(tài)方面。首先從性格方面來說，我們也都知道性格在很大程度上決定了一個(gè)人的命運(yùn)，性格好的人肯定很受歡迎。相反，性格不好的人，做事肯定是到處碰壁，還會讓人誤解你的一片好心。對于一個(gè)內(nèi)心消極的人來說，首先要知道為什么消極，然后就是找到根源慢慢調(diào)節(jié)。一般內(nèi)心消極的人也都比較內(nèi)向，主要表現(xiàn)在不愛說話，死腦筋遇事不懂得“轉(zhuǎn)彎”，敏感。面對這種情況，應(yīng)該在平時(shí)多和人交流，懂得說話的藝術(shù)。
要知道，這個(gè)世界總歸是好人多，敞開心扉，用一顆陽光的心去和身邊的人交流，換來的必然是心情愉悅。時(shí)間長了自然就懂這樣做的好處了。如果總是喜歡一個(gè)人悶著，不但對身體不好，還會讓身邊的人誤解，以為是你這個(gè)人不好相處。當(dāng)你遇到一些讓你心煩的事情，你也可以選擇去向身邊的人傾訴，在交流的過程中，說不定就會有好的解決辦法呢。當(dāng)一切迎刃而解的時(shí)候，你就會覺得心情舒暢，嘴角上揚(yáng)，別人也喜歡和你交流，久而久之自然會有收獲，會發(fā)現(xiàn)自己變得開朗起來了。
說起心態(tài)，內(nèi)心消極的人肯定是個(gè)悲觀主義者，遇到事情總是往最壞的方面想，而不是在事情發(fā)生的第一時(shí)間想辦法，想著如何解決這件事情。而是悲天憫人、叫苦連天、怨天尤人，不知道換個(gè)觀念去看待這件事。平時(shí)也應(yīng)該多和性格開朗的人來往，他們總是能用自己的快樂感染周圍的人。當(dāng)你不開心的時(shí)候，你看到一個(gè)傷心欲絕，心情低沉的人，你的心情只會更糟糕；但當(dāng)你看到一個(gè)喜笑顏開的人，你或許會覺得世界如此美好，沒有什么跨不過去的坎兒。其次，你要培養(yǎng)你的自信，可以多看一些勵(lì)志類的電影或者書籍，從中汲取一些對自己有益的養(yǎng)分。雖然現(xiàn)在有人將這種正能量稱作是“毒雞湯”，而且還有句流行的話：毒雞湯別喝太多。我覺得這些都是因人而異，對于一個(gè)消極的人來說，這種積極向上的東西對他的影響還是相當(dāng)大的。
你會在這些書籍或影視作品中看到那個(gè)消極、低沉的自己，但是只要方法合適每個(gè)人都會成功。當(dāng)然，你也會看到未來收獲成功的自己的影子。我相信，這些東西一定能夠祛除你心中的陰霾，讓你的內(nèi)心充滿陽光。
一個(gè)內(nèi)心充滿陽光的人，還會消極嗎？一個(gè)充滿正能量的人怎么能不開朗？讓我們一起想著明天出發(fā)，向每一個(gè)充滿陽光的日子致敬。
現(xiàn)在的社會發(fā)展迅速，這是一個(gè)半自動(dòng)化的時(shí)代，這個(gè)時(shí)代物價(jià)上漲，需要的工人大弧度減少，人們的需求越來越高，壓力越來越大，難免使人的內(nèi)心變得消極，消極的心態(tài)對人的健康有著很大的影響，他可能是你的免疫能力降低，是人更容易生病，消極的心態(tài)是一種病，他可能使你跌入人生的低谷，想要去除消極的心態(tài)，變得積極開朗，那么最首要做的事就是找到使人消極的根源，然后連根拔出，如果不知道根源，那么去一些地方旅游，做一些喜歡的事，放松心情。
1.找到病根，連根拔起
在這物欲橫流的社會中，難免磕磕碰碰，遇到一些不如意的事或人，就像畢業(yè)幾個(gè)月后，同學(xué)都找到了工作，而你現(xiàn)在還在四處奔波，尋找工作，也不敢給父母打電話說自己沒找到工作，見到熟人同學(xué)更是躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，生怕被看到，被同學(xué)嘲笑，丟了自己的面子，此時(shí)的你就可能變得消極暴躁，認(rèn)為世界不公平，社會不給你機(jī)會，此時(shí)也易多想，并且越想越生氣，處于這種困境的你該怎么辦呢？試想倘若你有一份工作，我還會變得消極嗎？不會，所以當(dāng)你完成了你的心愿理想，你就不會變得消極了，當(dāng)自己頂不住事，記得求助于朋友和家人。
2.旅游放松
很多人會選擇旅游，曾有新聞上報(bào)到，值得得了絕癥的人，出去旅游放松，本來以為自己已經(jīng)命不久已，結(jié)果回來檢查的時(shí)候，意外發(fā)現(xiàn)自己的病已經(jīng)痊愈了，由此可見，旅游絕對是個(gè)放松的好方法。旅游會讓你看到各種你沒看過的景色、事物，此時(shí)當(dāng)你看到這些美景，眼前頓時(shí)煥然一新，什么煩心事都被拋到九霄云外，久而久之你便忘記了過去的那些不快樂的事情，你將會變得精神抖擻，對生活充滿向往。
3.向家人朋友醫(yī)生求助
家人朋友永遠(yuǎn)不會背叛我們，在我們開心時(shí)他們會為我們開心，在我們傷心無助時(shí)，他們會第一時(shí)間來安慰我們，帶我們走出痛苦的回憶。家人是最心疼你和最寬容的啟蒙老師，在他們的孩子遇到麻煩事變得消極后，他們的心里比任何人都著急，所以他們會想盡一切辦法帶你走向光明，不會讓你就此沉淪下去。朋友是最了解你的人，他們會用盡一切辦法，讓你走出消極情緒，，醫(yī)生是最擅長治病的人，他們了解病情后對癥下藥，讓你不在消極。
對于是一個(gè)內(nèi)心消極的人變得開朗，其實(shí)有兩種情況。對于不同的情況，我們要分析它不同的原因，使用不同的方法，讓他們變得開朗。
先來說說消沉的人分哪兩種情況吧。第一種情況是，天生就很內(nèi)向，對什么事情都不積極，不能夠跟其他人很好的溝通，不能夠融入集體，這樣的人看起來就顯得特別的消沉。同樣的想要把他們變得開朗也是很難的，因?yàn)檫@類人使用了很多年，這樣的生活方式已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，突然的讓他們變得積極樂觀起來，反而會感覺不舒服。對于這種情況，只能慢慢的培養(yǎng)了，讓他在潛意識里想要去改變自己這種低沉的性格，然后再多多與人交流，長時(shí)間的堅(jiān)持，這樣做或許能夠有所改變。
第二種情況就是這個(gè)人本來性格還是挺好的，挺樂觀向上的。可能是由于某件事情或者是某種原因，導(dǎo)致他變得低沉了，不積極了。相對于上一種，這種類型的人比較好改變。我們只要知道他消極的原因，時(shí)常地勸慰她，安慰她，帶她一起玩兒，跟他主動(dòng)的交流，打開他內(nèi)心的芥蒂和隔閡，使他恢復(fù)到之前的狀態(tài)，他自然而然的就變得開朗積極了。而且他自己能從陰影中走出來，這對他來說也是一個(gè)很大的提高。 以后再遇到這樣的情況，也不會再消沉了。
最后總結(jié)一下，無論是第一種還是第二種消沉的人，我們只要跟他們真心的交朋友，走進(jìn)他們的心里，我們都會感受到他們內(nèi)心深處豐富的想法，他們的精神世界并沒有那么低沉。
在生活中，我們常常遇到形形色色的人，有些人的性格是非常的外向，有些人則是更為的內(nèi)向。往往外向性格的人就會比較的開朗，而內(nèi)向的人內(nèi)心則是更容易產(chǎn)生消極情緒。這些內(nèi)心消極的人，時(shí)常看不到事情好的地方，他們會將一些缺點(diǎn)或者不足之處進(jìn)行放大。這也是為什么很多內(nèi)心消極的人不容易交到好朋友的主要原因了。
大學(xué)畢業(yè)之后的我，在同事眼里是一個(gè)開朗的小女生，但是他們卻不知道我在出入大學(xué)的時(shí)候可不是這個(gè)樣子的。還記得我剛剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，對學(xué)校里的人或者事物都不看好，整個(gè)內(nèi)心是充滿了消極情緒。好在我碰上了我的好閨蜜，是她改變了我的性格，讓我從一個(gè)內(nèi)心消極的人慢慢地成為了性格開朗的人。我們之所以會成為閨蜜，最初的緣分是由于兩個(gè)人是同一個(gè)寢室，又恰好是老鄉(xiāng)，這樣的緣分可是不少見的。剛開始見到她的時(shí)候，就能夠感受到她身上充滿了朝氣，她對什么事物都是以一個(gè)積極的心態(tài)去對待。當(dāng)她看出我是一個(gè)內(nèi)心消極的人之后，為了能夠讓我變得開朗起來，她可是費(fèi)了不少的功夫。
最初的時(shí)候，無論我做了什么事情她都會鼓勵(lì)我，表揚(yáng)我，讓我慢慢地開始對自己有自信起來。自信的人通常就不會以消極的情緒去看待事物，后來我就慢慢地敞開自己的心扉，讓自己去嘗試一些新鮮的事務(wù)。當(dāng)我陷入對某一件事情的消極情緒里的時(shí)候，她會給我分析這一件事情都有哪些好處。在她孜孜不倦的勸導(dǎo)之下，我真的慢慢有了改變。
為了能夠進(jìn)一步讓我擺脫消極情緒，成為一個(gè)開朗的人，她會將身邊的同學(xué)和朋友介紹給我。最初的我只會和他們點(diǎn)個(gè)頭，問聲好。但是幾次之后，他們一群人的快樂氣氛也感染了我。在一群人的活動(dòng)中，我開始會將自己的想法告訴給大家。在游玩過程中，我慢慢地嘗試著放下內(nèi)心對陌生事物的戒備，一點(diǎn)一點(diǎn)地融入進(jìn)去，從而展現(xiàn)出自己開朗活潑的一面。我的性格之所以能夠有如此大的變化，功勞絕對屬于我的好閨蜜。如果沒有她的幫助，我依然會是那個(gè)對所有事物報(bào)以消極的情緒的人。我肯定會無法突破自我，展現(xiàn)不一樣的一面。
情緒消極怎樣可以變活潑點(diǎn)?
我給你分享一個(gè)我使用的方法吧，希望對你有些幫助。找個(gè)舒適的環(huán)境和舒適的姿勢，閉上眼睛把自己的注意力集中在呼吸上面，想象著新鮮的空氣進(jìn)入了你的鼻腔，進(jìn)入了你的肺部，再慢慢呼出，好像把不舒服的感受和情緒都隨著廢氣排出了。如此反復(fù)多次，最開始的時(shí)候注意力沒那么容易集中，經(jīng)常會想些有的沒...
怎么才能從一個(gè)膽小內(nèi)向的人變成一個(gè)開朗熱情的人啊?
2.做人要主動(dòng).要能看到別人.要能在別人有困難的出手相助.當(dāng)然.不管別人怎么想.你一定要在內(nèi)心覺得你表現(xiàn)出了你很熱情.3.自我催眠.這個(gè)需要你能夠很好的告訴自己.自己是那樣一個(gè)人.不要總想著自己是個(gè)內(nèi)向的人.這樣不利于你能很好的繼續(xù)做下去 我能說的只有這些.希望你能夠變的開朗.哈哈~!
我內(nèi)向膽小自卑脆弱,怎樣才能變成一個(gè)自信開朗的人?讀書學(xué)習(xí)可以嗎?
和多開朗的人接觸：在日常生活里，我們要多和開朗的人接觸，學(xué)習(xí)他們?yōu)槿颂幨赖姆椒ǎ淖约阂簿妥兊瞄_朗起來了。傾訴與傾聽：在和朋友相處時(shí)，我們要學(xué)著傾訴和傾聽。傾訴自己不開心的事情，傾聽他人的煩惱，只有這樣彼此間的關(guān)系才會更加深厚。提升內(nèi)涵：我們在業(yè)余時(shí)間可以多讀書、畫畫、跳舞，不斷...
有沒有辦法,讓一個(gè)內(nèi)向、老實(shí)的一個(gè)人變活潑開朗,由內(nèi)向變外向呀!
怎么讓一個(gè)活潑開朗的人變內(nèi)向? 性格是很難改變的! 我的觀點(diǎn):別人說你幼稚,不是你的性格問題! 我舉個(gè)例子哈:別人跟你談起某些事,你做出的反映是很開朗的表現(xiàn),但是別人認(rèn)為你很幼稚. 我的解釋:你對某些事物的理解,通過你開朗的性格于口,于行表現(xiàn)出來,而別人從你的這些語言,動(dòng)作看來,覺得你幼稚.別人是通過...
如何做一個(gè)活潑開朗的人
你給世界一個(gè)微笑，世界會給你許多微笑，保持微笑是變得活潑開朗的重要途徑。4、多和活潑的人一起玩耍 俗話說“物以類聚人以群分”，和什么樣的人在一起，你自然也就會變成什么樣的人。所以說你想要變得活潑，那么你就多和活潑的人在一起玩耍，這樣你的自然就會被他們所熏陶，你的性格也會發(fā)生變化...
怎么才能從一個(gè)內(nèi)向自卑懦弱膽小的人變成開朗外向陽光自信的人
2.做人要主動(dòng).要能看到別人.要能在別人有困難的出手相助.當(dāng)然.不管別人怎么想.你一定要在內(nèi)心覺得你表現(xiàn)出了你很熱情. 3.自我催眠.這個(gè)需要你能夠很好的告訴自己.自己是那樣一個(gè)人.不要總想著自己是個(gè)內(nèi)向的人.這樣不利于你能很好的繼續(xù)做下去 我能說的只有這些.希望你能夠變的開朗.哈哈~!我...
怎么樣培養(yǎng)開朗的性格,我都22了,在別人眼里自己一直很憂郁。。。_百度...
一個(gè)人由于缺乏成功的經(jīng)驗(yàn)，缺乏客觀的期望和評價(jià)，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因?qū)е铝俗员靶睦淼漠a(chǎn)生。這種心理常表現(xiàn)為抑郁、悲觀、孤僻。如果任其發(fā)展，便會成為人的性格的一部分，難以改變， 嚴(yán)重影響人的社會交往，抑制人的能力發(fā)展。那么如何來克服...
我總是很內(nèi)向,我該怎么才能變成一個(gè)活潑外向的人呢?不再害羞。
我總是很內(nèi)向,我該怎么才能變成一個(gè)活潑外向的人呢?不再害羞。 大膽的嘗試新的事物,多和外向的朋友在一起 ,嘗試他們的方法,感受他們的內(nèi)心 去學(xué)習(xí)! 怎么才能變成一個(gè)外向的人 和外向的人玩,肯定能行的,相信我 文靜、內(nèi)向、膽小、害羞的一個(gè)人怎樣才能變成一個(gè)活潑、外向、開放、自信樂觀的人呢? 其實(shí)我以前...
如何讓自己變得活潑開朗,我是個(gè)比較內(nèi)向的女生,和陌生人說話不知道說...
3、經(jīng)常與你的朋友在一起聊天，并講究談話的技巧。除了工作、生活之外，你還可以和她聊有趣的見聞、笑話、幽默，長期堅(jiān)持下去不僅會使你改變自我意象及對自己看法，當(dāng)然也會增強(qiáng)你的人交往能力。4、心態(tài)好，熱愛生活，培養(yǎng)多方面的情趣。如果你想唱歌，就放開嗓子唱，如果你想說笑，就敞開心扉說笑。在...
怎樣能讓一個(gè)冷漠的人變成一個(gè)熱情的人?
的人，經(jīng)常是愁眉苦臉，無精打采，眼神呆板。雄心勃勃的人眼睛閃閃發(fā)亮，滿面春風(fēng)。挺胸抬頭，闊步向前。人的姿勢與人的內(nèi)心體驗(yàn)是相適應(yīng)的，姿勢的表現(xiàn)可以與內(nèi)心的體驗(yàn)相互促進(jìn)。一個(gè)人越有信心，越有力量便越昂首挺胸。成功的人，得意的人，獲得勝利的人則意氣風(fēng)發(fā)。一個(gè)人越?jīng)]有力量，越自卑就越...
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杭錦后旗正投： ______ 不要想那些不好的事情,把朋友之間的關(guān)系處理好了,同時(shí)你要自己放下包袱,勇敢的面對現(xiàn)實(shí),面對困難!我相信你會好的!加油!
杭錦后旗正投： ______ 其實(shí)每個(gè)不愛說話的人不是一直不說話的,你要找到她感興趣的話題,多熟悉,行動(dòng),內(nèi)心真誠的交流,當(dāng)她覺得你是一個(gè)好人時(shí),慢慢地,話就會越來越多
杭錦后旗正投： ______ 首先自己內(nèi)心應(yīng)該改變一下,要下定決心,然后由被動(dòng)變成主動(dòng),比如主動(dòng)和人家說話聊天,沒事的時(shí)候開開玩笑,和朋友一塊出去玩玩,自己也要變的開朗起來,想事情往好的方面想遇到困難要主動(dòng)詢問別人
