胃不好不可以吃哪些食物？
1、胃不好不能吃什么
1、油膩食物
含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發(fā)生泛酸和腸易激綜合癥的機會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，進食過量也會刺激胃酸分泌過多。
2、冷飲
冷飲過量會讓胃內(nèi)溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐時最好喝些熱飲料，比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。
3、巧克力
巧克力含大量的可可堿，會讓食道括約肌放松，胃酸容易反流進食道。
4、汽水和果汁
這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導致胃腸不適。
5、咖啡
咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。
6、西蘭花
西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解，并產(chǎn)生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產(chǎn)氣糖類。
7、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
8、乳制品
有乳糖不耐的人，攝入乳制品后會引起胃部不適。可以選擇酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。
9、薄荷
薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
2、調(diào)理腸胃的食譜
(1)蓮藕山楂糕
原料：鮮蓮藕500克，山楂糕150克，桂花醬25克，白糖適量。
做法：
1、將鮮蓮藕去皮，放入水中煮熟，撈出晾涼。
2、山楂糕用刀壓成泥，加桂花醬、白糖拌勻，灌入蓮藕孔內(nèi)切片，裝盤即成。
(2)花生山藥粥
原料：花生米45克，山藥30克，粳米100克，冰糖適量。
做法：
1、先將山藥去皮，洗凈，切片、切米粒大小。
2、將花生米用開水燙泡1-2分鐘，趁熱去皮，撈出，搗碎如米粒大小。
3、將粳米淘洗凈后，與花生、山藥碎屑同入鍋中，加水熬煮，先用大火，至水開，改微火，煮至米爛粥熟。
4、其間應時時同一方向攪動，以免米、花生及山藥黏合在一起，粥將熟時，放入冰糖，即可食用。
(3)玉竹燜鴨
原料：玉竹50克，沙參50克，老鴨1只，生姜、大蔥、味精、食鹽等調(diào)味品各適量。
做法：
1、將老鴨宰殺后，除去毛和內(nèi)臟，洗凈，放砂鍋內(nèi)。
2、將沙參，玉竹放入，加清水適量。
3、先以武火煮沸，再用文火燜煮1小時以上，至鴨肉扒爛為止。
3、去藥渣，放入調(diào)味品，再燒湯，溫服，吃肉喝湯及佐餐食物。
(4)小米蘋果粥
原料：小米100克，水，蘋果一個。
做法：
1、小米沖洗2遍；蘋果去皮去核后切小丁。
2、高壓鍋中先放入水，再放入小米，然后放入蘋果丁，加蓋放到爐子上大火燒開，上汽后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。
(5)銀耳南瓜粥
原料：干銀耳1朵、南瓜100g、糯米100g、冰糖20g、葡萄干20g。
做法：
1、把銀耳用溫水泡泡洗凈，撕小朵，葡萄干用水泡泡洗凈。
2、把南瓜去皮去瓤，切小塊。
3、糯米用水洗凈，放煲里，加水大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右，加南瓜、葡萄干、銀耳、冰糖，煮幾分鐘即可。
(6)板栗紅棗粥
原料：紅棗10個、熟板栗12個、糯米、大米、水。
做法：
1、糯米和大米淘洗干凈，提前放入清水里浸泡，再與適量清水一起放入鍋中，加入紅棗大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘，中間攪拌防止粘鍋底。
2、熟板栗切小塊，30分鐘后加入板栗塊，繼續(xù)煮約20分鐘至粥粘稠即可。
(7)南瓜蒸蛋羹
原料：南瓜2個、雞蛋2個、蝦仁2個、香蔥2根、鹽1茶匙、蒸魚豉油1茶匙、香油1茶匙。
做法：
1、南瓜切個蓋子，挖出瓤備用。
2、雞蛋打散，一比一兌入純凈水或者溫開水，調(diào)入鹽攪拌均勻。
3、南瓜先放鍋里蒸10分鐘，雞蛋液過篩倒入南瓜盅，上鍋小火蒸八分鐘后放入蝦仁，再蒸7分鐘，出鍋裝飾蔥末，蒸魚豉油和香油即可。
(8)山藥雞湯
原料：雞1只、山藥2根、油、鹽、姜片、枸杞、胡椒粉、小蔥。
做法：
1、將雞切成塊，鐵棍山藥切成滾刀塊，準備好姜片。
2、鍋中放少許油，將雞塊和姜片放入。
3、翻炒雞塊，直至雞塊變色，雞肉收緊雞皮微微焦黃。
4、將炒好的雞塊放入慢燉鍋中，再加入適量的開水，放入鐵棍山藥塊，加蓋，小火慢燉2個小時。
5、再放入雞肝、雞胗等雞雜，加蓋后繼續(xù)慢燉二十分鐘，最后加入鹽、胡椒粉等調(diào)味，放入適量的枸杞即可。
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8、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。生病時，抵抗力很低，千萬不要吃。9、竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。俗話說的好晚上吃姜，像吃砒霜。為什么生病不能吃姜?姜是宣發(fā)...
消化系統(tǒng)比較敏感的人,有哪些食物一定不能吃呢?
因此，胃不好的人最好吃，以免對身體造成更大的傷害。俗話說，胃腸疾病是三點，七分升高。在生活中，我們必須注意胃腸道維護。你可以吃更多的胃食品，駕駛室，蘑菇，牛肉等，還有法律吃，避免暴飲暴食或饑餓的飲食習慣，通過適當?shù)倪\動，合理的工作，加強腸梗阻改善腸道植物環(huán)境，加強腸梗阻來自疾病。
什么東西不可以吃
發(fā)芽、發(fā)青的土豆有毒，不能吃。新鮮的黃花菜（金針菜）有毒，不能吃。沒有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。老雞頭（5年以上雞頭）有大毒，吃不得。嫩炒豬肝，含有毒素，不宜吃。皮蛋、爆米花含鉛特別多，兒童不宜吃。烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。爛姜有極毒，能壞死肝細胞，切不可吃。...
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馬塘區(qū)軸向： ______ 胃病不能吃蘿卜、山楂、柿子等食物.胃病不能吃蘿卜,因為蘿卜屬于涼的,多吃可能會傷胃,特別是脾胃虛寒的人最好不要吃;也不能吃山楂,因為它是一種可以消積的食品,如果經(jīng)常吃會消耗體內(nèi)的胃氣;還是柿子,這是一種大涼之物,多食會損傷腸胃黏膜,胃病、胃寒的人不宜食用.患者平時應該不酗酒,減少對胃腸粘膜的損害,注意手衛(wèi)生,糾正不良衛(wèi)生習慣,保持身心愉悅,有利于身體健康.
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馬塘區(qū)軸向： ______ 如果是檢查出有胃病的話建議沒天以“軟”食 就是食物本身就很軟的 還有就是不要喝酒 酒回影響胃的胃液 導致胃穿孔 也不要吃太刺激性的食物比如是過酸 過甜 過辣等 食物 胃酸是有腐蝕性的 你吃的硬物質(zhì)是非常“浪費”胃酸的 你要是說自己是(生病的人 不怎么運動)“胃不餓”不想吃東西的話 你還可以喝一點維生素A+D3+鈣來補充維持正常的生理需要
馬塘區(qū)軸向： ______ 胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料. 其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量.但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點. 菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃. 腸胃脾不好可以試試古方 維 崧 茶,古方 維 崧 茶能幫助調(diào)理體內(nèi)氣機,理氣和胃,胃病得以康復,而且精神氣色都都會更加好.
馬塘區(qū)軸向： ______ 這些食物最好少吃!①炸雞塊,引起惡心或者腹瀉;②巧克力,引起胃酸倒流;③柑橘類果汁,擾亂消化道;④生洋蔥,可能會引起腹痛;⑤雪糕,引起腹痛;⑥西蘭花和生包心菜,在腸道中產(chǎn)生氣體;⑦豆類,產(chǎn)生氣體和膨脹;⑧無糖香口糖,引起食道氣體的產(chǎn)生;⑨桃,加重胃腸負擔
馬塘區(qū)軸向： ______ 要一日三餐規(guī)律飲食,不要吃生冷食物,不要吃的辛辣刺激,不要喝酒,每餐不要吃的太飽,也不要餓自己,盡量吃一些清淡的食物,如粥,褒之類!
馬塘區(qū)軸向： ______ 1.首先要糾正不良的飲食習慣.多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含有酒精及香料的食物.謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛.因為這些食物及煙酒都是促使胃液分泌的強烈刺激物.而難消化的玉米.和高蛋白的花生也要盡...
