如何治療近視? 怎樣治好近視?
現(xiàn)在最安全有效的方法就是配一付與眼睛度數(shù)相符合的框架眼鏡配戴。再加上合理用眼就能緩解或防止近視度數(shù)的不斷加深。
如果你想暫時提高眼睛的視力,可以考慮做準(zhǔn)分子激光治療術(shù),但手術(shù)也不是一勞永逸的,正常來講能維持5~7年左右,具體還要看手術(shù)效果、個人狀況及術(shù)后保養(yǎng)。而且術(shù)后也會產(chǎn)生一定的不良反應(yīng)。
其實戴近視眼鏡是可以減緩近視度數(shù)的加深的,至于否常戴應(yīng)根據(jù)近視眼的性質(zhì)和程度,以及年齡和職業(yè)的不同區(qū)別對待。輕度近視患者,一般在-3.00DS以下,閱讀或?qū)懽謺r不必戴眼鏡。但是看遠時一定要戴眼鏡,這樣度數(shù)就不會增加,而且還可以延緩近視的發(fā)展。因為視近時戴近視鏡反而增加了眼睛的調(diào)節(jié)力,長期下去會增加近視的屈光度;若看遠時戴眼鏡,而看近時不戴,近視會減少發(fā)展。兒童在生長期,視覺習(xí)慣已基本建立,可以配戴眼鏡,但不必常戴,最好看遠時戴,以彌補遠視力不足,因為近視力正常,可以完成閱讀和寫字和任務(wù),所以看近時沒有必要戴眼鏡。
如果是中高度近視的話,建議你要經(jīng)常配戴眼鏡,使眼睛在看物體時能保持清晰的物象,從而減少眼睛視疲勞。至于你說的度數(shù)越戴越深,其實只要你所配的眼鏡與你眼睛的實際度數(shù)相符合的話,是不會出現(xiàn)你說的這種情況的,因為對于近視眼來講,一副合格的眼鏡只能起到提高視力,保持視物清晰及減少由于看不清物體而導(dǎo)致的是疲勞等作用。度數(shù)加不加深得關(guān)鍵在于你自己本身,在于你自己有沒有保持好良好的用眼習(xí)慣、在長時間近距離作業(yè)時有沒有適當(dāng)讓眼睛放松以及注意用眼環(huán)境等因素來決定的。
除了要配一副與你眼睛的實際度數(shù)相符合的眼鏡與合理安排用眼休息以及用眼習(xí)慣外,對飲食也要注意:多吃一些如瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,里面含有豐富的蛋白質(zhì)。含有維生素A的食物對眼睛也有益。比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。維生素C是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。因此,應(yīng)該在每天的飲食中,注意攝取含維生素C豐富的食物。比如,各種新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。另外對煎炸及過于油膩的食物盡量少吃。
近視分真性近視和假性近視,
真性近視用激光可以治好,激光治療說白了就是在晶狀體上打個凹槽當(dāng)眼睛使.
假性近視的治療:
假性近視是由于眼睛在看遠時,仍保持著一定程度的調(diào)節(jié)狀態(tài)。也就是說,這是眼在由看近轉(zhuǎn)為看遠時,眼調(diào)節(jié)放松遲緩的屈光狀態(tài),它隨同看近的時間延長和調(diào)節(jié)度的增加而增加,隨著看遠和調(diào)節(jié)放松的程度而減輕或消失。所以假性近視具有治(含休息)則消失,不治又可復(fù)發(fā),各種方法可能都有一定效果,但所有效果都不能持久的特點。因此,在治療時應(yīng)根據(jù)下列原則擇優(yōu)選用。①對眼無害,即使長期應(yīng)用對視覺發(fā)育亦無影響。②因為假性近視可以自行好轉(zhuǎn),故所用方法要有科學(xué)根據(jù),并用客觀法證明確有放松調(diào)節(jié)作用,只憑視力提高評定療效是不可靠的。③簡便易行,可以大面積推廣。
目前所用方法有:
⑴利用各種方法提高視覺興奮性降低視覺閾值:如氣功、冷水浴、服用興奮性藥物等。這類療法不但可以提高遠視力,按理其視視力亦應(yīng)隨之提高,并非理想的治療方法。
⑵藥物局部治療:如阿托品類藥物,其放松調(diào)節(jié)的作用快而明顯,是用來鑒別真假性近視的統(tǒng)一方法。但這類藥物均難免合并看近困難和畏光的副作用。有人試圖用較低的濃度使之具有一定的放松調(diào)節(jié)效果,而無副作用,但研究結(jié)果表明隨著副作用的消失,療效亦隨之消失。
⑶利用光學(xué)原理使調(diào)節(jié)放松的儀器。
⑷生理學(xué)治療法:如遠眺、霧視法和晶體保健操等。均要有遠目標(biāo)做為放松調(diào)節(jié)的吸引物,在近環(huán)境如晚自修時即無法進行治療。徐廣第于1983年設(shè)計了雙眼合像法防治假性近視,現(xiàn)改為xu-近視防治儀。它是在一個10×9×3cm3的暗盒中安裝兩組閃光燈泡。其中一組為兩個燈光位于兩眼看遠的視線上,用以模擬遠目標(biāo)的作用,當(dāng)此組燈光閃爍時,觀察眼即自行合像,把雙眼視線引向無限遠,根據(jù)調(diào)節(jié)與集合的聯(lián)合運動關(guān)系,在集合散開的同時調(diào)節(jié)亦隨之放松。另一組為單一燈泡位于兩合像燈光的中央,做為雙眼同時看近的目標(biāo)。當(dāng)兩組類光交替閃爍時,觀察眼即跟著燈光忽而看近勿而看遠,使雙眼的內(nèi)外肌協(xié)同鍛煉以達到在近環(huán)境中治假性近視和預(yù)防真性近視的目的。
值得一提的是,目前世面上出現(xiàn)了不同類型的小孔眼鏡治療近視。針孔鏡可以增視已是眾所周知。最近文獻報導(dǎo),如針孔直徑為0.5mm,可使各種5.0D的屈光不正的視力保持在0.5左右。但針孔只使像深增加從而增視,對近視無防治作用。再得,盡管這類鏡片均開了很多小孔,學(xué)生戴了這種眼鏡上課時,隨著觀察距離的變動雙眼視線間距也不斷變化,即使小孔開得再多也無法保持雙眼單視。只有用主眼或優(yōu)勢眼從事單眼視,另一眼處于被抑制狀態(tài)。由此帶來的視覺干擾是次要的,最主要的是,幼少年時期如一眼常期處于被抑制狀態(tài)會使以眼視覺的發(fā)育受影響。故用小孔鏡治療近視無效而有害,不可試用。
近視是由于眼球前后徑太長,眼球角膜太凸,外界光線不能準(zhǔn)確會聚在眼底所致,而角膜的屈光又占眼球總屈光力的70%。天津華夏醫(yī)院眼科采用準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)(LASIK)是用電腦精確控制的準(zhǔn)分子激光的光束,改變角膜前表面的彎曲度,以矯正眼球的屈光不正,可以說是在近視患者自己的角膜上磨出了一副合適的眼鐿,從而使外界光線能夠準(zhǔn)確的會聚成像,達到矯正近視的目的。
此外,對于如何治療近視的問題,還可以用傳統(tǒng)的一下小方法來進行治療。
1、遠方凝視
找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由于波長較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。看完掌紋后再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然后再看掌紋。10分鐘時間反復(fù)20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。
2、晶體操
轉(zhuǎn)眼:雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動10次,接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動10次。
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找一幅3米外的景物(如:墻上的字畫等),Cheap
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Gold,同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米),看清手掌手紋后,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動目光,往返20次。
3、推拿操
以上內(nèi)容是天津華夏醫(yī)院眼科專家針對“如何治療近視”的解答。天津華夏眼科是天津華夏醫(yī)院的重點專科,科室引進了全套進口的最先進的檢查和手術(shù)設(shè)備,專業(yè)技術(shù)人才,采用先進的管理模式,鼎力打造的具有設(shè)備新、項目全、技術(shù)精、服務(wù)優(yōu)的一流眼科。
1、配戴一副合適的眼鏡
優(yōu)點:配一副合適的眼鏡是目前防止近視加深的最好方法。
缺點:框架眼鏡讓人覺得很“累贅”的感覺,而且鏡片上的霧氣經(jīng)常讓人頭痛,眼鏡需要每2年重新更換一次,很麻煩。隱形眼鏡亦有一些缺點,由于隱形眼鏡是直接戴在角膜上,較容易引起例如角膜發(fā)炎等病癥。而且隱形眼鏡亦不像框架眼鏡般可隨時戴上及除下,長期配戴會做成多種并發(fā)癥,例如角膜血管增生等問題,嚴(yán)重可引致失明。
2、滴眼藥水
我們常看到各種“滴藥水治近視”的廣告,其中主要成分是阿托品。專家意見:阿托品滴眼液通過松弛睫狀肌,使晶狀體扁平,屈光度減小,這樣正好可以治療由于睫狀肌持續(xù)痙攣收縮而引起的晶狀體變凸、屈光度增大等變化,將假性近視眼矯正到正視狀態(tài),但其對真性近視的治療卻沒有效果。而且在不確定藥水質(zhì)量可靠的情況下,最好不用。
3、近視眼手術(shù)治療
優(yōu)點:對于升學(xué)、參軍、運動員、公務(wù)員以及對外貌要求比較高的朋友比較適合,可以說是最好的手術(shù)。激光手術(shù)治療近視眼直接對 角膜表面加工,手術(shù)后角膜機械強度無明顯改變,安全保證,由計算機控制,準(zhǔn)確度高,術(shù)后效果穩(wěn)定。
缺點:不是所有人有適合做近視眼激光手術(shù),手術(shù)有嚴(yán)格的禁忌癥及術(shù)前檢查。要求18歲以上,近視度數(shù)穩(wěn)定兩年以上等條件。
4、角膜塑形
優(yōu)點:夜間配帶,白天摘鏡,運動不受影響;美觀;可矯正小于600度的近視,散光小于150度;可為10歲-35歲的人配戴,年齡限制少。
缺點:鏡片清洗與裝卸難易程度同軟性角膜接觸鏡;配帶不當(dāng)常有角膜炎發(fā)生。
對角膜塑形鏡稍有了解的人都知道,這種物理治近視方法最早誕生在上個世紀(jì)五六十年代的美國。隨后橫跨了大西洋,進入歐洲。現(xiàn)在它已經(jīng)是一種在歐美國家十分流行的近視治療方法,甚至有超越激光近視手術(shù)的架勢。那么,角膜塑形鏡究竟是憑什么闖蕩天下的呢?
首先,角膜塑形鏡矯治近視并不需要改變角膜的組織形態(tài),只是利用鏡片內(nèi)表面的特殊逆幾何設(shè)計與淚液的液壓原理相互配合。而激光近視手術(shù)帶有極大創(chuàng)傷性,帶有損傷角膜并遺留后遺癥的風(fēng)險。在這一點上,角膜塑形鏡讓近視患者感到更安心。
角膜塑形鏡還有更能打動人心的魅力。夜戴晨取角膜塑形鏡可以幫助近視患者獲得理想裸眼視力,如果能夠長期堅持正確使用,還可以延緩近視程度的進一步加深。而這是激光近視手術(shù)所無法實現(xiàn)的。
更為重要的是適用年齡。激光近視手術(shù)并不適合未成年的青少年兒童。但是,他們患上近視以后又不能不及時干預(yù)。在這種情況下,角膜塑形鏡及時出現(xiàn)了。相對于成年人而言,青少年兒童近視患者配戴角膜塑形鏡的效果會更佳理想。
最后,表面上看激光近視手術(shù)能夠一次性讓近視患者獲得理想裸眼視力,似乎更為便捷,實際上卻并非如此。從長遠角度來看,在接受激光近視手術(shù)以后,患者的屈光狀態(tài)仍然可能發(fā)生變化。遇到這種情況,就只好再次手術(shù)。而患者的角膜厚度是否允許再次手術(shù)還是一個未知數(shù)。角膜塑形鏡配戴者就不會遇到這種麻煩。因為,就算屈光狀態(tài)發(fā)生了變化,只要更換一副鏡片就可以解決了。
近視眼有何治療偏方?
養(yǎng)目:平時注意膳食均衡,做到粗細搭配,葷素搭配,保證微元素和維生素的補充,多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等,少吃糖果及甜食.極目:早晨在空氣清新的地方,自然站力,兩眼先平視遠處的一個目標(biāo),再慢慢將視線收回,到距眼睛35厘米的距離時,再將視線由遠轉(zhuǎn)移到原來的目標(biāo)上.如此反復(fù)數(shù)次.然后再進行深呼吸運動,...
你知道哪些近視治療的方法?
近視之后對生活有何影響?近視后對日常生活有很大影響,比如上體育課戴眼鏡很容易掉在地面,晚上睡覺時必須摘下眼鏡,然而有時候需要起床上廁所,找眼鏡又很麻煩。最重要的是近視度數(shù)如果太大,日后選擇職業(yè)時也會受到阻礙。個人建議:還沒有近視的人群,應(yīng)該從現(xiàn)在開始保護眼睛,眼鏡本身就有自潔功能,...
兒童近視眼怎么恢復(fù)
2、必要時可以佩戴矯正眼鏡,盡量選擇度數(shù)適宜的近視眼鏡,而且還需要選擇舒適的眼鏡,有助于視力的恢復(fù);3、部分兒童近視眼相對比較嚴(yán)重或者通過矯正不能及時糾正的情況下,建議盡早進行手術(shù)治療,可以明顯糾正近視的情況;4、還需要加強營養(yǎng)攝入,保證充足營養(yǎng),尤其是維生素類食物的攝入,可以明顯改善兒童近視...
得了近視眼怎么辦
1、晶體操 在日常生的生活中高幅度的工作壓力給我們的眼睛帶來了很大的傷害,形成了近視眼的可能,那么在這個時候我們可以通過轉(zhuǎn)眼的方法來進行有效的緩解,雙手托腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動10次,接著再逆時針、順時針各轉(zhuǎn)動10次。在出現(xiàn)這種情況的時候我們不僅可以用上文向大家介紹的方法來...
24周歲,近視500度,通過何種方法可以通過雙側(cè)裸眼4.8以上的視力要求?飛 ...
但是需要每天佩戴,較為繁瑣,而且可能會對眼部健康產(chǎn)生影響。3.軟性隱形眼鏡:軟性隱形眼鏡也是一種暫時矯正近視的方式,相比硬性角膜塑形鏡來說更為舒適,不過其矯正效果相對較差,一般只能達到雙側(cè)裸眼5.0以上的視力。需要提醒的是,個人的屈光度問題和眼部狀況差異較大,治療方式需要根據(jù)個人情況選擇,...
兒童近視眼怎么恢復(fù)視力
近視分為真性近視和假性近視,消除視疲勞鍛煉晶狀體調(diào)節(jié)能力可以恢復(fù)假性近視的,但對于真性近視是無法恢復(fù)的,這時候就需要配眼鏡了。注意事項兒童患上了近視眼的話,對于平時的學(xué)習(xí)也會有一定的影響,不配眼鏡的話會看不到黑板上的字,所以家長要及時帶孩子去接受醫(yī)生的治療建議。
聽說近視手術(shù)分好幾種方法,要怎么選擇近視手術(shù)方式?
手術(shù)治療近視眼方式從大的方面分為:鞏膜手術(shù)、角膜手術(shù)和晶體手術(shù)。鞏膜手術(shù)常用于青少年進行性近視的治療,由于創(chuàng)傷大,預(yù)測性差已不常用。角膜手術(shù)即為目前的激光手術(shù),激光(PRK、LASIK、LASEK)手術(shù)對中低度的近視治療可達到非常滿意的效果,其中LASIK和LASEK對部分高度近視也有較好的效果,但對于超高度...
天生近視眼可以治好嗎
1. 對于先天性近視,治療是可能的。它通常涉及晶體問題或眼軸的長度問題。2. 許多情況下,可以通過晶體置換手術(shù)來治療,通常適用于18歲以上的患者。3. 然而,是否進行手術(shù)以及何時進行手術(shù),應(yīng)根據(jù)患者的具體情況進行個性化決定。
眼睛近視該怎么辦?
改善視力有效方法 1、遠方凝視: 找一處10米以外的草地或綠樹:綠色由于波長較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,...
請問近視600度可以治好嗎?
針對近視600度的治療,激光手術(shù)是常見且有效的方法之一。這種手術(shù)能夠顯著降低近視度數(shù),提升視力。手術(shù)費用大約在幾千元之間,但具體數(shù)額需咨詢主治醫(yī)院,因為地區(qū)和醫(yī)院級別的差異會影響收費。選擇激光手術(shù)治療近視600度時,患者首先需要進行全面的眼部檢查,確保手術(shù)適應(yīng)癥符合要求。手術(shù)過程通常較為安全,但...
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海豐縣變速: ______ 指導(dǎo)意見:關(guān)于近視眼當(dāng)前治療的 主流 還是佩戴凹透鏡片來矯正的,可去正規(guī)眼科醫(yī)院驗光配鏡.當(dāng)然注意用眼衛(wèi)生 也是 關(guān)鍵.
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