11月份是秋季還是冬季 11月屬于秋季還是冬季
導語：在11月份里，氣溫是比較低的，為了保持身體的暖和，人們會吃更多的食物，來產(chǎn)生更多的熱量。那么，11月份是秋季還是冬季？11月屬于秋季還是冬季？
11月份是秋季還是冬季
11月份是秋季，在氣象部門按照氣象劃分法，通常以陽歷3～5月為春季，6～8月為夏季，9～11月為秋季，12月～來年2月為冬季。
北溫帶的秋天在8月～11月；南溫帶的秋天在2月～5月。在我國，傳統(tǒng)上是以二十四節(jié)氣的“立秋”作為秋天的起點，至立冬結束。
在我國，傳統(tǒng)上是以二十四節(jié)氣的“立秋”作為秋季的起點。進入秋季，意味著降雨、濕度等趨于下降或減少。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落。
從現(xiàn)代氣象學上劃分，北溫帶的秋季在8月23日（處暑）～11月22日（小雪）；南溫帶的秋季在2月19日（北半球雨水）～5月21日（北半球小滿）。
11月養(yǎng)生方法
1
保持心態(tài)的平和
冬天人們情緒容易低落，郁郁寡歡。當工作、生活遇到不順心的事情就可能誘發(fā)抑郁癥。精神養(yǎng)生在十一月應做到精神安靜，保護陽氣，要保持良好的心態(tài)，多做一些自己喜歡的事情，遇到不愉快的事情要及時排解，疾病就不會找來。
2
早睡晚起睡眠充足
生活中做到早臥晚起，保證充足的睡眠，這一時節(jié)室內(nèi)外空氣更為干燥，往往會出現(xiàn)上火和易患呼吸系統(tǒng)疾病的現(xiàn)象，因此要注意室內(nèi)溫度和濕度的調(diào)節(jié)。勤開窗通風換氣，注意保暖和適當日曬。
3
運動注意熱身
可以根據(jù)個人體質的不同選擇一些諸如慢跑、跳舞、打球等強度不等的體育活動，由于冬季天氣寒冷，四肢較為僵硬，所以鍛煉之前要注意熱身，如先做一些伸展肢體、慢跑、輕器械的練習，等身體微微出汗后，再進行強度高一些的健身運動。鍛煉時衣著要根據(jù)天氣情況而定，以保暖防感冒為原則，運動后要及時穿上外衣，以免著涼。
4
注意保暖防止感冒
初冬氣溫比較低，尤其是早晨，醒來時不要立刻離開被窩，在被窩中活動一下身體。另外，外出要穿著厚實的衣服，以免受涼感冒。
秋末初冬，想要身體健康，還要堅持做幾件事
1、穿衣遵循“外厚、內(nèi)薄、多層”原則
眼下季節(jié)有人穿單衣，也有人穿棉衣，讓人有種“不知道怎樣穿衣”的感覺，但穿衣稍微不注意就容易生病。秋冬時節(jié)穿衣服應該遵循“外厚、內(nèi)薄、多層”的原則。
“外厚”是指最外面的外套最好穿保暖較好、防風性強的衣服，御寒效果好；“內(nèi)薄”是指穿在外套里面的衣服最好薄厚適中，能不熱不冷，這樣進入一些空調(diào)、暖氣的室內(nèi)，可以把外套脫下。避免熱得出汗后，出到戶外被冷風一吹，引發(fā)傷風感冒；“多層”是指可以在外套里面多穿幾層，比如毛衣、襯衫、短袖等多層重疊，冷的時候多穿一件，熱的時候脫掉一件，避免冷熱兩種傷風；腳部保暖要有適合的鞋子和襪子。鞋子的尺碼應稍大些，最好墊一雙棉鞋墊，腳放在里面要有點空間。其次，鞋底應稍高些，這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。
2、開窗通氣
秋末初冬，天氣寒冷，室內(nèi)外溫差較大，室內(nèi)一般保持16℃~20℃較適合，以18℃為最理想。若室溫過高，會令人感到悶熱或干熱而頭昏腦漲，萎靡不振。久而久之，還會引起口干舌燥、眼睛干澀，打破人體的生理平衡，造成疾病。尤其是在北方，室溫過高特別容易引起外感風寒。而室內(nèi)溫度過低，則會大大消耗人體的熱能，令人感到寒冷；身體虛弱者會引起寒戰(zhàn)；胃腸虛弱者會引起腹脹、胃腸痛，甚至引起關節(jié)炎等病癥。所以，初冬在調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度的同時，還應注意室內(nèi)空氣，天氣晴朗的時候要及時開窗通風換氣，保持空氣流通，避免有害病菌在室內(nèi)的停留。
進入十一月，天氣逐漸轉冷，很多抵抗力低的人容易感冒咳嗽。而順應季節(jié)，科學養(yǎng)生，謹記以上幾點養(yǎng)生知識，這樣才可以改善自己體質，驅散寒氣，使身體更加健康，平穩(wěn)度過冬天。
藺郊14752493416： 一年四季是怎樣劃分的? -
臨高縣方箱： ______ 一年是12個月,每季三個月.根據(jù)氣溫高底、冷百熱的不同,人們就把3月、4月、5月定為春度季;6月、7月、8月定為夏季,9月、10月、11月定為秋季;12月、1月、2月定為冬季.中國幅原遼闊,南北相距幾千公里,所以,同是一個季節(jié),溫專度大不相同,比如春季,最南邊已經(jīng)穿夏衣了屬,可是最北邊還在穿棉衣呢.
藺郊14752493416： 十一月是冬天嗎? -
臨高縣方箱： ______ 不是.每年的3~5月為春季,6~8月為夏季,9~11月為秋季,12~2月為冬季.
藺郊14752493416： 11月是秋天還是冬天
臨高縣方箱： ______ 月初是深秋,中旬是初冬.
藺郊14752493416： 11月份是什么季節(jié) 是冬天還是秋天 -
臨高縣方箱： ______ 11月份是秋末冬初,馬上就要進入嚴冬了!
藺郊14752493416： 請問,哪幾個月是春天?哪幾個月是夏天?哪幾個月是秋天?哪幾個月是冬天? -
臨高縣方箱： ______[答案] 你是說陽歷還是陰歷呢? 陽歷: 春天:03月——05月; 夏天:06月——08月; 秋天:09月——11月; 冬天:12月——02月. 陰歷: 春天:02月——04月; 夏天:05月——07月; 秋天:08月——10月; 冬天:11月——01月. 1月最冷,7月最熱....
藺郊14752493416： 春夏秋冬分別是哪幾個月? -
臨高縣方箱： ______[答案] 劃分有不同的標準.以下介紹幾種常見的劃分: 一、天文學上:以四個中氣即＂二至二分＂:春分、夏至、秋分、冬至分別... 6月、7月、8月份為夏季,9月、10月、11月份為秋季,12月、1月、2月份為冬季.這種四季的分法,較適宜于四季分明的溫帶...
藺郊14752493416： 什么月到什么月是春天....什么月到什么月是夏天...什么月到什么月是秋天...什么月到什么月是冬天
臨高縣方箱： ______ 春、夏、秋、冬稱為四季.四季的劃分有不同的標準.以下介紹幾種常見的劃分: 一、天文學上:以春分(3月1日前后)、夏至(6月22日前后)、秋分(9月23日)、冬至(12月21日前后)分別作為四季的開始. 二、中國古籍上:多用立春(2月4日前后)、立夏(6月5日前后)、立秋(8月8日前后)與立冬(11月8日前后)作為四季的開始. 三、氣候統(tǒng)計上:因一般以1月份為最冷月,7月份為最熱月,故以陽歷3月、4月、5月份為春季,6月、7月、8月份為夏季,9月、10月、11月份為秋季,12月、1月、2月份為冬季.這種四季的分法,較適宜于四季分明的溫帶地區(qū),我市屬亞熱帶海洋季風氣候區(qū),此分法適用性差.
藺郊14752493416： 一年四季月份怎么分? -
臨高縣方箱： ______ 故以陽歷3、4、5月份為春季,6、7、8月份為夏季,9、10、11月份為秋季,12、1、2月份為冬季.這種四季的分法,天文學上以春分(3月1日前后)、夏至(6月22日前后)、秋分(9月23日)、冬至(12月21日前后)分別作為四季的開始. 中國古籍上多用立春(2月4日前后)、立夏(6月5日前后)、立秋(8月8日前后)與立冬(11月8日前后)作為四季的開始.氣候統(tǒng)計上,因一般以1月份為最冷月,7月份為最熱月,故以陽歷3、4、5月份為春季,6、7、8月份為夏季,9、10、11月份為秋季,12、1、2月份為冬季.這種四季的分法,較適宜于四季分明的溫帶地區(qū).
藺郊14752493416： 11月份是秋季還是冬季? -
臨高縣方箱： ______ 當然是冬季,一個季節(jié)是3個月
藺郊14752493416： 這個月是夏天還是冬天?
臨高縣方箱： ______ 4月是屬于春天. 春季的開始是在立春(2月2日至5日之間),春季的結束在立夏(5月5日至7日之間).你讀過林徽因的《你是人間的四月天》嗎?此詩首先是寫出“四月天”這一意象,以春風輕靈、春光明媚、春色多變等四月天的季候特征;第二節(jié)至第四節(jié)則分別以四月天中各種不同的具象來比喻生活中的各種畫面;最后詩人直抒情意,概言“你”就是“愛”,就是“暖”,就是“希望”.全詩以諸多意象為喻,書寫細膩柔麗的情愫,表現(xiàn)出輕盈優(yōu)雅之美,同時其內(nèi)容與形式完美地結合,中國詩歌傳統(tǒng)中的音樂感、繪畫感與英國古典商籟體詩歌對韻律的追求完美結合,是一首可以不斷吟誦、不斷生長出新意的天籟之作.
11月份是秋季還是冬季
11月份是秋季，在氣象部門按照氣象劃分法，通常以陽歷3～5月為春季，6～8月為夏季，9～11月為秋季，12月～來年2月為冬季。
北溫帶的秋天在8月～11月；南溫帶的秋天在2月～5月。在我國，傳統(tǒng)上是以二十四節(jié)氣的“立秋”作為秋天的起點，至立冬結束。
在我國，傳統(tǒng)上是以二十四節(jié)氣的“立秋”作為秋季的起點。進入秋季，意味著降雨、濕度等趨于下降或減少。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落。
從現(xiàn)代氣象學上劃分，北溫帶的秋季在8月23日（處暑）～11月22日（小雪）；南溫帶的秋季在2月19日（北半球雨水）～5月21日（北半球小滿）。
11月養(yǎng)生方法
1
保持心態(tài)的平和
冬天人們情緒容易低落，郁郁寡歡。當工作、生活遇到不順心的事情就可能誘發(fā)抑郁癥。精神養(yǎng)生在十一月應做到精神安靜，保護陽氣，要保持良好的心態(tài)，多做一些自己喜歡的事情，遇到不愉快的事情要及時排解，疾病就不會找來。
2
早睡晚起睡眠充足
生活中做到早臥晚起，保證充足的睡眠，這一時節(jié)室內(nèi)外空氣更為干燥，往往會出現(xiàn)上火和易患呼吸系統(tǒng)疾病的現(xiàn)象，因此要注意室內(nèi)溫度和濕度的調(diào)節(jié)。勤開窗通風換氣，注意保暖和適當日曬。
3
運動注意熱身
可以根據(jù)個人體質的不同選擇一些諸如慢跑、跳舞、打球等強度不等的體育活動，由于冬季天氣寒冷，四肢較為僵硬，所以鍛煉之前要注意熱身，如先做一些伸展肢體、慢跑、輕器械的練習，等身體微微出汗后，再進行強度高一些的健身運動。鍛煉時衣著要根據(jù)天氣情況而定，以保暖防感冒為原則，運動后要及時穿上外衣，以免著涼。
4
注意保暖防止感冒
初冬氣溫比較低，尤其是早晨，醒來時不要立刻離開被窩，在被窩中活動一下身體。另外，外出要穿著厚實的衣服，以免受涼感冒。
秋末初冬，想要身體健康，還要堅持做幾件事
1、穿衣遵循“外厚、內(nèi)薄、多層”原則
眼下季節(jié)有人穿單衣，也有人穿棉衣，讓人有種“不知道怎樣穿衣”的感覺，但穿衣稍微不注意就容易生病。秋冬時節(jié)穿衣服應該遵循“外厚、內(nèi)薄、多層”的原則。
“外厚”是指最外面的外套最好穿保暖較好、防風性強的衣服，御寒效果好；“內(nèi)薄”是指穿在外套里面的衣服最好薄厚適中，能不熱不冷，這樣進入一些空調(diào)、暖氣的室內(nèi)，可以把外套脫下。避免熱得出汗后，出到戶外被冷風一吹，引發(fā)傷風感冒；“多層”是指可以在外套里面多穿幾層，比如毛衣、襯衫、短袖等多層重疊，冷的時候多穿一件，熱的時候脫掉一件，避免冷熱兩種傷風；腳部保暖要有適合的鞋子和襪子。鞋子的尺碼應稍大些，最好墊一雙棉鞋墊，腳放在里面要有點空間。其次，鞋底應稍高些，這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。
2、開窗通氣
秋末初冬，天氣寒冷，室內(nèi)外溫差較大，室內(nèi)一般保持16℃~20℃較適合，以18℃為最理想。若室溫過高，會令人感到悶熱或干熱而頭昏腦漲，萎靡不振。久而久之，還會引起口干舌燥、眼睛干澀，打破人體的生理平衡，造成疾病。尤其是在北方，室溫過高特別容易引起外感風寒。而室內(nèi)溫度過低，則會大大消耗人體的熱能，令人感到寒冷；身體虛弱者會引起寒戰(zhàn)；胃腸虛弱者會引起腹脹、胃腸痛，甚至引起關節(jié)炎等病癥。所以，初冬在調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度的同時，還應注意室內(nèi)空氣，天氣晴朗的時候要及時開窗通風換氣，保持空氣流通，避免有害病菌在室內(nèi)的停留。
進入十一月，天氣逐漸轉冷，很多抵抗力低的人容易感冒咳嗽。而順應季節(jié)，科學養(yǎng)生，謹記以上幾點養(yǎng)生知識，這樣才可以改善自己體質，驅散寒氣，使身體更加健康，平穩(wěn)度過冬天。
相關評說：
臨高縣方箱： ______ 一年是12個月,每季三個月.根據(jù)氣溫高底、冷百熱的不同,人們就把3月、4月、5月定為春度季;6月、7月、8月定為夏季,9月、10月、11月定為秋季;12月、1月、2月定為冬季.中國幅原遼闊,南北相距幾千公里,所以,同是一個季節(jié),溫專度大不相同,比如春季,最南邊已經(jīng)穿夏衣了屬,可是最北邊還在穿棉衣呢.
臨高縣方箱： ______ 不是.每年的3~5月為春季,6~8月為夏季,9~11月為秋季,12~2月為冬季.
臨高縣方箱： ______ 月初是深秋,中旬是初冬.
臨高縣方箱： ______ 11月份是秋末冬初,馬上就要進入嚴冬了!
臨高縣方箱： ______[答案] 你是說陽歷還是陰歷呢? 陽歷: 春天:03月——05月; 夏天:06月——08月; 秋天:09月——11月; 冬天:12月——02月. 陰歷: 春天:02月——04月; 夏天:05月——07月; 秋天:08月——10月; 冬天:11月——01月. 1月最冷,7月最熱....
臨高縣方箱： ______[答案] 劃分有不同的標準.以下介紹幾種常見的劃分: 一、天文學上:以四個中氣即＂二至二分＂:春分、夏至、秋分、冬至分別... 6月、7月、8月份為夏季,9月、10月、11月份為秋季,12月、1月、2月份為冬季.這種四季的分法,較適宜于四季分明的溫帶...
臨高縣方箱： ______ 春、夏、秋、冬稱為四季.四季的劃分有不同的標準.以下介紹幾種常見的劃分: 一、天文學上:以春分(3月1日前后)、夏至(6月22日前后)、秋分(9月23日)、冬至(12月21日前后)分別作為四季的開始. 二、中國古籍上:多用立春(2月4日前后)、立夏(6月5日前后)、立秋(8月8日前后)與立冬(11月8日前后)作為四季的開始. 三、氣候統(tǒng)計上:因一般以1月份為最冷月,7月份為最熱月,故以陽歷3月、4月、5月份為春季,6月、7月、8月份為夏季,9月、10月、11月份為秋季,12月、1月、2月份為冬季.這種四季的分法,較適宜于四季分明的溫帶地區(qū),我市屬亞熱帶海洋季風氣候區(qū),此分法適用性差.
臨高縣方箱： ______ 故以陽歷3、4、5月份為春季,6、7、8月份為夏季,9、10、11月份為秋季,12、1、2月份為冬季.這種四季的分法,天文學上以春分(3月1日前后)、夏至(6月22日前后)、秋分(9月23日)、冬至(12月21日前后)分別作為四季的開始. 中國古籍上多用立春(2月4日前后)、立夏(6月5日前后)、立秋(8月8日前后)與立冬(11月8日前后)作為四季的開始.氣候統(tǒng)計上,因一般以1月份為最冷月,7月份為最熱月,故以陽歷3、4、5月份為春季,6、7、8月份為夏季,9、10、11月份為秋季,12、1、2月份為冬季.這種四季的分法,較適宜于四季分明的溫帶地區(qū).
臨高縣方箱： ______ 當然是冬季,一個季節(jié)是3個月
臨高縣方箱： ______ 4月是屬于春天. 春季的開始是在立春(2月2日至5日之間),春季的結束在立夏(5月5日至7日之間).你讀過林徽因的《你是人間的四月天》嗎?此詩首先是寫出“四月天”這一意象,以春風輕靈、春光明媚、春色多變等四月天的季候特征;第二節(jié)至第四節(jié)則分別以四月天中各種不同的具象來比喻生活中的各種畫面;最后詩人直抒情意,概言“你”就是“愛”,就是“暖”,就是“希望”.全詩以諸多意象為喻,書寫細膩柔麗的情愫,表現(xiàn)出輕盈優(yōu)雅之美,同時其內(nèi)容與形式完美地結合,中國詩歌傳統(tǒng)中的音樂感、繪畫感與英國古典商籟體詩歌對韻律的追求完美結合,是一首可以不斷吟誦、不斷生長出新意的天籟之作.
