老年人預(yù)防癌癥 多吃哪些抗癌水果
癌癥在以前是不治之癥，但是現(xiàn)在的普遍程度也是讓人結(jié)舌的，針對(duì)于現(xiàn)在癌癥患者越來越多，老年人就會(huì)特別的提心吊膽，會(huì)不會(huì)有事情啊，其實(shí)老年人日常飲食的時(shí)候多吃一些有助于防癌的水果就可以預(yù)防癌癥了，下面一起來看看老年人預(yù)防癌癥 多吃哪些抗癌水果吧！
防癌——一個(gè)中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C,提高身體抵擋細(xì)菌侵害的能力。橙子能清除體內(nèi)對(duì)健康有害的自由基,抑制腫瘤細(xì)胞的生長。
多吃蔬菜、水果和粗糧。各種綠色果蔬如胡蘿卜、柑橘、紅果、杏、草莓、全麥面、玉米等,都含有豐富的纖維素和維生素。維生素A、C有抗癌防癌作用。纖維素能縮短腸道內(nèi)廢物的停留時(shí)間,減少對(duì)腸壁的不良刺激,利于預(yù)防結(jié)腸癌、直腸癌。
柑橘類水果：橘子、葡萄、柚子、檸檬，這類水果包含了天然的防癌物資，對(duì)預(yù)防癌癥有很好的作用。
最簡潔的是：蘋果。
越來越多的研究顯示，有的水果和蔬菜防癌效果確實(shí)非常明顯。比如經(jīng)常食用西紅柿制品的人，患前列腺癌的危險(xiǎn)性降低;常吃豆制品、飲茶和食用富含硒的人，結(jié)腸癌少了……
1、葡萄：葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞的擴(kuò)散。中醫(yī)認(rèn)為葡萄有益氣補(bǔ)血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對(duì)接受放療及手術(shù)后的癌癥患者較為適宜，可常食之。
2、無花果：無花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌細(xì)胞蛋白的合成。據(jù)6家腫瘤醫(yī)院通過對(duì)1300多例患者觀察，發(fā)現(xiàn)無花果對(duì)腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率，可作為癌癥患者的食療佳果。
3、香蕉：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)香蕉提取物對(duì)黃曲霉素B1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)如果缺鎂，機(jī)體清除癌細(xì)胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素，有一定防癌抗癌作用。大腸癌患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結(jié)帶血者食之有益。
4、草莓：草莓中含有鞣花酸，能保護(hù)機(jī)體免受致癌物的傷害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用，對(duì)緩解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放療反應(yīng)、減輕癥狀有益。
5、獼猴桃：每百克果實(shí)含維生素C150毫克、其維C含量居水果之冠。獼猴桃能通過保護(hù)細(xì)胞間質(zhì)屏障，消除食進(jìn)的致癌物質(zhì)，對(duì)延長癌癥患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的獼猴桃有清熱生津、活血行水之功，尤適于乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者放療后食用。
另外，草莓、葡萄、櫻桃：富含排毒物質(zhì)，有利于抑制和消滅血液中加速癌變的物質(zhì)。
以上就是倍領(lǐng)安全小編為您介紹老年人預(yù)防癌癥 多吃哪些抗癌水果的內(nèi)容，本網(wǎng)老人安全知識(shí)庫中還有很多關(guān)于老人養(yǎng)生保健的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲，以便讓老人有一個(gè)快樂的晚年生活。
謝稈17528376432： 吃哪些食物能抗癌? -
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 胡蘿卜、西蘭花和和山楂能抗癌.胡蘿卜的功效:1.胡蘿卜有益肝明目的功效.2.胡蘿卜能夠增強(qiáng)免疫功能.西蘭花的功效:1.西蘭花具有抗癌防癌的作用.2.吃西蘭花能夠增強(qiáng)自身免疫力.山楂的功效:1.山楂能健脾胃,助消化.2.山楂能防治心血管疾病.
謝稈17528376432： 哪些水果有抗癌作用?
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 一般蘋果和香蕉還有一些香梨,特別是葡萄,棗類,這樣可軟化血管,沒有附作的水果多是可以防止癌癥的.
謝稈17528376432： 抗癌食品,十大抗癌食品有哪些?2011 -
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 一、魚:因魚類含有ω3脂肪酸,可降低膽固醇,降低血管內(nèi)的血小板凝集,減少冠狀動(dòng)脈阻塞及心肌梗塞機(jī)率,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)可抑大腸癌. 二、十字花科蔬菜:花椰菜、芥菜、高麗菜、白...
謝稈17528376432： 老年人適宜吃哪些水果 -
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 老年人應(yīng)多吃橙子、梨、蘋果、香蕉、葡萄等水果. 1、橙子能減輕皺紋.橙子中豐富的維C有助于逆轉(zhuǎn)陽光和污染引起的皮膚損傷,減少皺紋,提高皮膚的整體質(zhì)地. 2、梨能預(yù)防癌癥.梨是秋冬季的時(shí)令果,因?yàn)槔嬷械纳攀忱w維要比其他的...
謝稈17528376432： 得了癌癥吃什么水果最好 -
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 有益癌癥腫瘤患者的水果1、人參果:抗癌之王人參果富含多種微量元素,當(dāng)中硒、鐵、鈣、鋅對(duì)激活人體細(xì)胞、增強(qiáng)免疫力、維持免疫細(xì)胞的正常功能,促進(jìn)各種維生素及營養(yǎng)的吸收、利用,抑制惡性腫瘤細(xì)胞的裂變起著重要決定作用.2、葡...
謝稈17528376432： 哪些食物可以預(yù)防癌癥?(不要長篇大論!!!) -
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 哪些食物可以防癌?答案很多,我簡單明了地回答你,以便記憶:1、常見食物中:真菌類食物,菇類如香菇、蘑菇、雞腿菇、野山菇、黑木耳、銀耳等; 水果類有香蕉(熟透)、堅(jiān)果(硬皮果如核桃)、蘋果、獼猴桃、杏、芒果等; 黑色谷類食物,如黑米、黑豆等;蜂蜜、綠茶等;2、其他營養(yǎng)(保健)型食品:如螺旋藻、小球藻、海藻類(如海帶、石花菜、海裙帶、海菠菜等).防癌最突出的保健食品是螺旋藻,這是世界公認(rèn)的.3、任何具有保健作用的食物只有經(jīng)常食用才會(huì)起其功能性效力,也就是要堅(jiān)持經(jīng)常食用,你可以用以上的食物中選擇搭配,經(jīng)常換樣食用,這樣就不感到單調(diào)了,只是想著平時(shí)購物時(shí)多關(guān)注選擇這些食物就行…… 祝您健康!祝您幸福!!!
謝稈17528376432： 抗癌的水果都有哪些? -
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 柑橘、山楂、蘋果、杏、梨、獼猴桃等;
謝稈17528376432： 吃哪些水果預(yù)防得癌? -
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 草莓:防癌先鋒! 世界衛(wèi)生組織、美國農(nóng)業(yè)部以及國際上對(duì)癌癥的研究,指出每天至少攝取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌癥風(fēng)險(xiǎn).研究表明,有十幾種水果可以起到有效地降低患癌癥幾率的作用.這些水果包括草莓、橙子、橘子、...
謝稈17528376432： 哪些水果和蔬菜利于防癌? -
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 據(jù)研究,杏是維生素B17含量最豐富的果品,而維生素B17是極為有效的抗癌物質(zhì),對(duì)癌細(xì)胞具有殺滅作用.有報(bào)道稱,美國用維生素B17治療癌癥,一般經(jīng)治療的250例患者中,有248人獲救,至今已用...
謝稈17528376432： 吃什么水果可以預(yù)防肺癌的發(fā)生 -
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 對(duì)于預(yù)防肺癌的常見水果有:葡萄,因?yàn)槠咸阎泻幸环N名為白藜蘆醇的營養(yǎng)成分,該成分可防止正常細(xì)胞癌變,并能抑制已惡變的癌細(xì)胞的擴(kuò)散.葡萄皮上存在著有可能抑制癌變的物質(zhì),常吃酒泡帶皮葡萄能防癌.此外,還有香蕉,香蕉中不僅有可以增加人體白細(xì)胞豐富的食物,并且對(duì)于改善人體中的免疫系統(tǒng)功能有一定的作用.還能產(chǎn)生攻擊癌細(xì)胞的物質(zhì)“TNF”.香蕉含有鎂、鉀元素,有一定防癌抗癌作用,而且越成熟,其抗癌功能越明顯.目前研究表明,無花果中也含有一種具有抗癌的營養(yǎng)素,并且對(duì)于治療早期的癌癥有一定的作用.在無花果的枝葉、果實(shí)中,含有活性抗瘤物質(zhì),對(duì)癌細(xì)胞有明顯抑制作用,能阻止癌細(xì)胞的蛋白質(zhì)合成.
防癌——一個(gè)中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C,提高身體抵擋細(xì)菌侵害的能力。橙子能清除體內(nèi)對(duì)健康有害的自由基,抑制腫瘤細(xì)胞的生長。
多吃蔬菜、水果和粗糧。各種綠色果蔬如胡蘿卜、柑橘、紅果、杏、草莓、全麥面、玉米等,都含有豐富的纖維素和維生素。維生素A、C有抗癌防癌作用。纖維素能縮短腸道內(nèi)廢物的停留時(shí)間,減少對(duì)腸壁的不良刺激,利于預(yù)防結(jié)腸癌、直腸癌。
柑橘類水果：橘子、葡萄、柚子、檸檬，這類水果包含了天然的防癌物資，對(duì)預(yù)防癌癥有很好的作用。
最簡潔的是：蘋果。
越來越多的研究顯示，有的水果和蔬菜防癌效果確實(shí)非常明顯。比如經(jīng)常食用西紅柿制品的人，患前列腺癌的危險(xiǎn)性降低;常吃豆制品、飲茶和食用富含硒的人，結(jié)腸癌少了……
1、葡萄：葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞的擴(kuò)散。中醫(yī)認(rèn)為葡萄有益氣補(bǔ)血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對(duì)接受放療及手術(shù)后的癌癥患者較為適宜，可常食之。
2、無花果：無花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌細(xì)胞蛋白的合成。據(jù)6家腫瘤醫(yī)院通過對(duì)1300多例患者觀察，發(fā)現(xiàn)無花果對(duì)腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率，可作為癌癥患者的食療佳果。
3、香蕉：據(jù)研究發(fā)現(xiàn)香蕉提取物對(duì)黃曲霉素B1等三種致癌物有明顯抑制其致作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)如果缺鎂，機(jī)體清除癌細(xì)胞能力大大消弱。而香蕉含鎂、鉀元素，有一定防癌抗癌作用。大腸癌患者放療后津傷血熱、口干咽燥、大便干結(jié)帶血者食之有益。
4、草莓：草莓中含有鞣花酸，能保護(hù)機(jī)體免受致癌物的傷害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽潤肺之功用，對(duì)緩解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放療反應(yīng)、減輕癥狀有益。
5、獼猴桃：每百克果實(shí)含維生素C150毫克、其維C含量居水果之冠。獼猴桃能通過保護(hù)細(xì)胞間質(zhì)屏障，消除食進(jìn)的致癌物質(zhì)，對(duì)延長癌癥患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的獼猴桃有清熱生津、活血行水之功，尤適于乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者放療后食用。
另外，草莓、葡萄、櫻桃：富含排毒物質(zhì)，有利于抑制和消滅血液中加速癌變的物質(zhì)。
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固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 胡蘿卜、西蘭花和和山楂能抗癌.胡蘿卜的功效:1.胡蘿卜有益肝明目的功效.2.胡蘿卜能夠增強(qiáng)免疫功能.西蘭花的功效:1.西蘭花具有抗癌防癌的作用.2.吃西蘭花能夠增強(qiáng)自身免疫力.山楂的功效:1.山楂能健脾胃,助消化.2.山楂能防治心血管疾病.
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 一般蘋果和香蕉還有一些香梨,特別是葡萄,棗類,這樣可軟化血管,沒有附作的水果多是可以防止癌癥的.
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 一、魚:因魚類含有ω3脂肪酸,可降低膽固醇,降低血管內(nèi)的血小板凝集,減少冠狀動(dòng)脈阻塞及心肌梗塞機(jī)率,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)可抑大腸癌. 二、十字花科蔬菜:花椰菜、芥菜、高麗菜、白...
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 老年人應(yīng)多吃橙子、梨、蘋果、香蕉、葡萄等水果. 1、橙子能減輕皺紋.橙子中豐富的維C有助于逆轉(zhuǎn)陽光和污染引起的皮膚損傷,減少皺紋,提高皮膚的整體質(zhì)地. 2、梨能預(yù)防癌癥.梨是秋冬季的時(shí)令果,因?yàn)槔嬷械纳攀忱w維要比其他的...
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 有益癌癥腫瘤患者的水果1、人參果:抗癌之王人參果富含多種微量元素,當(dāng)中硒、鐵、鈣、鋅對(duì)激活人體細(xì)胞、增強(qiáng)免疫力、維持免疫細(xì)胞的正常功能,促進(jìn)各種維生素及營養(yǎng)的吸收、利用,抑制惡性腫瘤細(xì)胞的裂變起著重要決定作用.2、葡...
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 哪些食物可以防癌?答案很多,我簡單明了地回答你,以便記憶:1、常見食物中:真菌類食物,菇類如香菇、蘑菇、雞腿菇、野山菇、黑木耳、銀耳等; 水果類有香蕉(熟透)、堅(jiān)果(硬皮果如核桃)、蘋果、獼猴桃、杏、芒果等; 黑色谷類食物,如黑米、黑豆等;蜂蜜、綠茶等;2、其他營養(yǎng)(保健)型食品:如螺旋藻、小球藻、海藻類(如海帶、石花菜、海裙帶、海菠菜等).防癌最突出的保健食品是螺旋藻,這是世界公認(rèn)的.3、任何具有保健作用的食物只有經(jīng)常食用才會(huì)起其功能性效力,也就是要堅(jiān)持經(jīng)常食用,你可以用以上的食物中選擇搭配,經(jīng)常換樣食用,這樣就不感到單調(diào)了,只是想著平時(shí)購物時(shí)多關(guān)注選擇這些食物就行…… 祝您健康!祝您幸福!!!
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 柑橘、山楂、蘋果、杏、梨、獼猴桃等;
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 草莓:防癌先鋒! 世界衛(wèi)生組織、美國農(nóng)業(yè)部以及國際上對(duì)癌癥的研究,指出每天至少攝取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌癥風(fēng)險(xiǎn).研究表明,有十幾種水果可以起到有效地降低患癌癥幾率的作用.這些水果包括草莓、橙子、橘子、...
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 據(jù)研究,杏是維生素B17含量最豐富的果品,而維生素B17是極為有效的抗癌物質(zhì),對(duì)癌細(xì)胞具有殺滅作用.有報(bào)道稱,美國用維生素B17治療癌癥,一般經(jīng)治療的250例患者中,有248人獲救,至今已用...
固鎮(zhèn)縣柔輪： ______ 對(duì)于預(yù)防肺癌的常見水果有:葡萄,因?yàn)槠咸阎泻幸环N名為白藜蘆醇的營養(yǎng)成分,該成分可防止正常細(xì)胞癌變,并能抑制已惡變的癌細(xì)胞的擴(kuò)散.葡萄皮上存在著有可能抑制癌變的物質(zhì),常吃酒泡帶皮葡萄能防癌.此外,還有香蕉,香蕉中不僅有可以增加人體白細(xì)胞豐富的食物,并且對(duì)于改善人體中的免疫系統(tǒng)功能有一定的作用.還能產(chǎn)生攻擊癌細(xì)胞的物質(zhì)“TNF”.香蕉含有鎂、鉀元素,有一定防癌抗癌作用,而且越成熟,其抗癌功能越明顯.目前研究表明,無花果中也含有一種具有抗癌的營養(yǎng)素,并且對(duì)于治療早期的癌癥有一定的作用.在無花果的枝葉、果實(shí)中,含有活性抗瘤物質(zhì),對(duì)癌細(xì)胞有明顯抑制作用,能阻止癌細(xì)胞的蛋白質(zhì)合成.
