請教幾種廣東式的煲湯
在湯料的選擇上,用來燉的一定不能用來煲,如:參、茸、燕窩等。大多數(shù)北方人煲湯認(rèn)為要加香料,諸如蔥、姜、蒜、花椒、大料、雞精、味精、料酒之類。事實上,從廣東人煲湯的經(jīng)驗來看,這些香料大可不必。如果需要,一片姜足矣。喝湯講究原汁原味,只要煲的時間夠,湯的鮮美味道自然會飄溢出來。
煲湯一般需要三小時,燉湯需要四到六小時。煲湯在烹制上并不很繁瑣,但是需要的烹調(diào)時間很長,有些耗工夫。事實上煲湯很容易,只要原料調(diào)配合理,慢慢在火上煲著即可。注意:火不要過大,火候以湯沸騰程度為準(zhǔn)。開鍋后,小火慢煲,火候掌握在湯可以開著即可。
湯的種類一般分為滾湯、煲湯、燉湯、煨湯、清湯等。煲湯以選擇質(zhì)地細(xì)膩的砂鍋為宜;新潮推薦:瓦罐、鐵鍋等。煲過湯的肉料取出,以廣東生抽、蔥姜絲、辣椒絲調(diào)成蘸料配食,入口十分美味。
南北杏、川貝燉鷓鴣:材料為南北杏9克、川貝6克、鷓鴣4只(凈約900克)、瘦肉100克、瑤柱3克、清水4杯、大姜片4片。做法:用大姜片同鷓鴣、瘦肉飛水后,連同瑤柱、南北杏、川貝放入燉盅加水加蓋,隔水猛火燉20分鐘,轉(zhuǎn)慢火燉兩個小時即可。功效:此湯為清潤肺燥之食療佳品,可用于慢性支氣管炎、小兒百日咳等癥。
川芎白芷燉魚頭:原料為川芎6克,白芷9克,鰱魚頭200克。做法:魚頭洗凈,加入切成片的川芎和白芷,加水適量,隔水燉熟。注意:川芎用量不宜太多;若有月經(jīng)過多或陰虛火旺的頭暈,頭痛則不宜食用。功效:鎮(zhèn)靜止痛,祛風(fēng)活血,男女頭風(fēng)痛。
冬蟲草燉水鴨:材料為冬蟲草25克,水鴨1只,無花果2粒,陳皮¼片,姜2片。做法:冬蟲草洗凈,水鴨洗干凈,放入滾水內(nèi)煮5分鐘,取出。陳皮凈軟刮去瓤。水煲滾,將冬蟲草、水鴨、無花果、陳皮、姜加入煲滾,改文火煲兩個半小時,加鹽調(diào)味。功效:補中益氣,食欲不振,腎虛哮喘。
玉竹鳳爪湯:主料為雞腳12只,排骨12兩(約480克)斬件,蓮子2兩(約80克),百合、淮山、芡實各1兩(約40克),玉竹1/2兩(約20克),姜1片,紅棗6粒(去核),鹽適量。做法:1、淮山、芡實,玉竹洗凈。2、百合、蓮子分別用清水浸40分鐘。蓮子去蓮心,與百合分別放入滾水中煮5分鐘,取出洗一下。3、雞腳、排骨洗凈,放入滾水中煮5分鐘,取出洗凈。4、水12杯(或適量)煲滾,放入雞腳、排骨、紅棗、姜、玉竹、淮山及芡實,煲滾后,然后調(diào)慢火煲2小時,下百合、
楊桃甜菜頭豬湯:材料為甜菜頭二個,楊桃二個,紅蘿卜一個,豬。做法:將所有材料洗凈切塊,放入煲中加水煲兩小時,加鹽調(diào)味即可。
廣式煲湯的各種做法
廣式煲湯是廣東地區(qū)非常常見的一種烹調(diào)方式,具有豐富的口感和營養(yǎng)價值。下面是幾種常見的廣式煲湯做法:1. 快煲燉雞湯:- 材料:雞腿肉、砂仁、姜片、枸杞、香菇、紅棗。- 做法:把所有材料放入煲湯鍋中,加入足夠的水,煲煮2小時左右,調(diào)味即可。2. 花旗參燉鴿湯:- 材料:鴿子、花旗參、紅棗、枸...
廣東煲湯食譜大全及做法 教你學(xué)會四種廣東煲湯的做法
2、杏仁黑豆湯。功效:補血活血, 化痰, 通絡(luò), 開竅, 袪風(fēng)補腎。材料: 杏仁(三錢), 黑豆(二兩), 紅糖(一兩), 水(4碗)。做法: 黑豆白鑊炒至豆衣裂開再洗凈. 將黑豆杏仁放入煲內(nèi), 用慢火煲45分鐘, 后加黃糖滾1分鐘即可。3、木瓜薏米玉竹湯。功效: 木瓜含蛋白質(zhì)可分解脂肪, 配合生熟薏米...
廣式特色的煲湯有哪些?
1. 霸王花豬肺湯 廣東肇慶特產(chǎn)的霸王花,別名倒花,具有清熱化痰、清除積熱、平肝理火的作用。以霸王花煲湯,可潤肺止咳,清熱安神。2. 冬瓜排骨湯 炎炎夏日,冬瓜排骨湯成為消暑佳品,其清熱去火,飲用后令人神清氣爽。3. 花旗參雞湯 冬日里,花旗參雞湯有助于驅(qū)寒暖身,主要功能在于補氣健脾,增強體...
廣東煲湯食譜大全及做法
廣式煲湯食譜大全:1. 豌豆肥腸湯 - 原料:熟豬肥腸250克,豌豆250克,豬油75克,鮮湯750克,蔥段15克,精鹽適量,胡椒粉2克,味精1.5克。- 做法:將肥腸切成小段,蔥切成花。炒鍋加熱后放入豬油,待七成熱時加入豌豆炒香,隨后加入鹽、鮮湯、味精、胡椒粉和肥腸段,共同煮至香味出來,盛入碗內(nèi)...
廣式特色的煲湯有哪些?
1. 霸王花煲豬肺 霸王花,又稱為倒花,是廣東肇慶的特產(chǎn)。具有清熱痰、除積熱、止氣痛、理痰火的功效。霸王花煲湯能清心潤肺、除痰止咳。2. 冬瓜煲排骨 夏天最適合飲用冬瓜煲湯,具有清涼降火的功效,飲用后神清氣爽。3. 花旗參煲雞 冬天喝花旗參煲雞可以祛寒,主要功效是補氣健脾,強身開胃,特別...
廣東靚湯傳統(tǒng)的家庭烹飪方式有哪些?
正是這個慢燉的過程,讓廣東靚湯的味道變得深厚而濃郁,湯中的營養(yǎng)也得到了最大的保留。 這種烹飪方式不僅僅是一種技巧,更是一種對食材的尊重和對美食的真摯熱愛。 每一次品嘗這樣的廣東靚湯,都讓我感受到家人的關(guān)愛和呵護,也讓我更加珍惜這份家的溫暖。 2. 煲湯爐: 那一次,我和家人一起準(zhǔn)備了一鍋滋補的鴿子湯...
廣東十大煲湯食譜大全
一、五指毛桃豬骨湯 五指毛桃豬骨湯是廣東客家地區(qū)的特色煲湯,廣受歡迎。客家人傳統(tǒng)上使用五指毛桃根熬制此湯,以其鮮美的香氣、滋潤可口和豐富的營養(yǎng)而聞名。此湯的獨特之處在于其淡淡的椰香,制作簡單,只需五指毛桃、蜜棗、姜和豬骨,無需添加其他配料,煲好后加鹽調(diào)味即可。注意五指毛桃需先用冷水...
廣東人煲湯常用食材
NO.1蓮藕豬骨湯蓮藕和豬骨熬湯,營養(yǎng)豐富,湯味非常鮮美。圖片【食材準(zhǔn)備】豬骨500g、蓮藕400g、生姜3片【做法】豬骨先焯水一遍洗去血水,湯味可以更鮮美,廣東的湯講究原汁原味,肉才都要焯水一遍;蓮藕洗干凈。切塊備用將肉、蓮藕、生姜放入鍋中加適量清水;大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮45分鐘加鹽調(diào)味即可。NO.2...
廣式經(jīng)典煲湯都有哪些?
廣式煲湯,又稱廣東湯,是廣東地區(qū)的一種傳統(tǒng)烹飪方式,以燉煮時間長、口感鮮美、營養(yǎng)豐富而著名。廣式煲湯的種類繁多,以下是一些經(jīng)典的廣式煲湯:老火靚湯:這是廣東最經(jīng)典的煲湯之一,通常需要燉煮數(shù)小時,甚至一整天。老火靚湯的原料通常包括豬骨、雞骨、排骨等,搭配各種藥材如黨參、枸杞、紅棗等,...
廣東人煲湯常用食材
廣東人擅長煲湯,家常菜品中常出現(xiàn)的湯品有蓮藕豬骨湯、玉米胡蘿卜排骨湯、花生豬腳湯、五指毛桃雞腳湯、菜干豬骨湯等。這些湯品不僅種類繁多,而且每餐都會變換不同的口味,同時還會根據(jù)不同的季節(jié)選擇適宜的食材來煲湯。今日特此介紹十款廣東家常湯品。1. 蓮藕豬骨湯 此湯以蓮藕和豬骨為主要食材,...
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水城縣墊圈: ______ 介紹幾款我廣州這邊的老火湯 1、春天 五指毛桃煲龍骨 春天濕氣重,五指毛桃有去濕,降火功效 豬脊骨、瘦肉、五指毛桃、淮山、蓮子、蜜棗 豬脊骨、瘦肉放入開水中飛水去血污,取出沖凍水. 熱鑊,下油、姜片、鹽,把豬脊骨、瘦肉放入,...
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水城縣墊圈: ______ 廣東煲湯的種類甚多,難于一一述說,但基本上的主料為:豬展、豬大骨、烏雞、鯽魚等,簡單輔料:配豬肉的有:菜干、青紅蘿卜、藥材;配魚的有:豆腐、瓜類等;配烏雞的有:藥材等;補性藥材和堅果有:當(dāng)歸、黨參、綜合藥材(可直接...
水城縣墊圈: ______ 1、側(cè)魚湯天麻湯材料有:側(cè)魚一條,天麻少許,姜四片(怕腥可放多點),紅棗,豆腐也可放上花生把魚煎成金黃,但不要燒焦,跟著放進一個裝有冷水的鍋里,然后把材料一齊放上(除豆腐),其實熱水放材料湯會濃一些但沒冷水放有營養(yǎng)...