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    團_的成語有:團團轉(zhuǎn),成團打塊,滿腹疑團。
    團_的成語有:團頭聚面,團團轉(zhuǎn),慌作一團。2:拼音是、tuánluán。3:注音是、ㄊㄨㄢ_ㄌㄨㄢ_。4:結(jié)構(gòu)是、團(全包圍結(jié)構(gòu))_(全包圍結(jié)構(gòu))。
    團_的具體解釋是什么呢,我們通過以下幾個方面為您介紹:
    一、詞語解釋【點此查看計劃詳細內(nèi)容】
    團_tuánluán。(1)團聚。(2)渾圓。
    二、引證解釋
    ⒈團欒。圓貌。引前蜀牛希濟《生查子》詞:“新月曲如眉,未有團_意。”元曾瑞《醉花陰·懷離》套曲:“明滴溜參兒相攙,剔團_月兒初淡。”《孽海花》第二回:“見尚有一客體雄偉而不高,面團_而發(fā)亮,十分和氣。”續(xù)范亭《中秋夜泊南湖》詩:“煙雨樓頭游子夢,團_月照岸邊舟。”⒉團欒。借指月宮。引清洪_《長生殿·聞樂》:“七_團_,周三萬六千年內(nèi);一輪皎潔,滿一千二百里中。”⒊團欒。團聚。引唐杜荀鶴《亂后山中作》詩:“兄弟團_樂,_孤遠近歸。”明馮夢龍《山歌·比》:“奴愿團_到白頭,不作些時別。”《儒林外史》第三六回:“把妻兒老小接在一處,團_著,強如做個窮翰林。”郭沫若《喀爾美蘿姑娘》:“我們是雍睦地享受著團_的幸福的。”⒋團欒。環(huán)繞貌。引元趙孟_《題耕織圖》詩:“相呼團_坐,聊慰衰莫齒。”明瞿佑《歸田詩話·和獄中詩》:“忘懷且共團_坐,滿炷爐香_善因。”
    三、網(wǎng)絡(luò)解釋
    團_團_,漢語詞匯。拼音:tuánluán釋義:1、圓貌。2、借指月宮。3、團聚。4、環(huán)繞貌。
    關(guān)于團_的詩詞
    《賀新郎·且作團_計》《球子菊·團_秋卉出籬東》《重疊金·并肩長看團_月》
    關(guān)于團_的詩句
    故就團_扇影來時逢三五便團_無此團_樂
    關(guān)于團_的詞語
    漆黑一團縮成一團一團漆黑團頭聚面面團團空心湯團簇錦團花花團錦簇成團打塊一團糟
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    蔬菜

    蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學活性物質(zhì)。蔬菜可以保護機體免患疾病,提高機體的修復能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同,動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過量的風險,而蔬菜不存在攝入過量的風險。

    盡量生吃蔬菜,或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意,過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì),最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式,這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
    有機蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì),因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留,因此可以放心食用。

    豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
    豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
    可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
    豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
    水果可以為機體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質(zhì)。
    一個完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1~2個小時。
    如果感覺水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。

    肉類
    肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),同時也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
    家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對人的心臟有害。

    魚肉類
    魚肉類食品含有豐富的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
    紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來源,每周至少吃3次魚。
    白魚類,如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
    烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸,魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
    魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素,但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。


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