感冒吃什么能夠緩解癥狀？
根據(jù)中醫(yī)“寒者熱之，熱者寒之，虛者補(bǔ)之，實(shí)者瀉之”的治療原則，凡風(fēng)寒感冒者，宜吃溫?zé)嵝曰蚱叫允澄铮缋苯贰⒒ń贰⑷夤稹⒋竺字唷⑸叭省⒔痖佟幟省⒎鹗指獭⒀笫[、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黃芽菜、豇豆、杏子、桃子、櫻桃、山楂等。
風(fēng)熱型感冒者宜食用寒涼性物品，如綠豆、蘋(píng)果、柿霜、枇杷、柑、橙子、獼猴桃、草莓、羅漢果、無(wú)花果、旱芹、水芹、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞子、豆腐、面筋、冬瓜、地瓜、絲瓜、胖大海、馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。
感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，這兩種感冒吃的東西也完全不一樣：
風(fēng)寒感冒：
生姜：性溫，味辛，具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)的作用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開(kāi)水沖泡，俗稱(chēng)生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
蔥白：性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫，使汗腺排汗正常的作用，并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。
紫蘇：性溫，味辛，有發(fā)汗、散寒、退熱作用，對(duì)風(fēng)寒感冒之人宜食。若氣虛之人風(fēng)寒感冒時(shí)，宜用紫蘇葉同大米煮成稀粥食用。煮紫蘇粥時(shí)宜在稀粥臨熟時(shí)加入紫蘇葉10克，稍沸即可。
風(fēng)熱感冒：
金銀花：有清熱作用，中醫(yī)常用以治療風(fēng)熱感冒。凡夏季風(fēng)熱感冒，發(fā)熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。
荷葉：適宜夏天風(fēng)熱感冒者食用，有清暑作用。荷葉煎水代茶飲用，對(duì)預(yù)防和治療暑熱感冒，最為適宜。
薄荷：性涼，味辛，有疏風(fēng)、散熱利咽喉的作用。適宜風(fēng)熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。
白菊花：風(fēng)熱感冒者，宜用白菊花5克，開(kāi)水沖泡，代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時(shí)飲用，它有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。
豆豉：民間常以豆豉與蔥白同用，或煎湯飲，或煮粥食，無(wú)論對(duì)風(fēng)寒或風(fēng)熱感冒均有發(fā)汗、退熱的效果。
對(duì)于感冒，預(yù)防重于治療：
1、增強(qiáng)體質(zhì)
堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力與耐寒能力是預(yù)防本病的主要方法。
2、避免誘因
避免受涼、淋雨、過(guò)度疲勞；避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護(hù)，上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)戴口罩，避免在人多的公共場(chǎng)合出入。
3、免疫調(diào)節(jié)藥物和疫苗
對(duì)于經(jīng)常、反復(fù)發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。目前除流感病毒外，尚沒(méi)有針對(duì)其他病毒的疫苗。
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感冒吃什么好得快
1、梨 梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。2、甘蔗 甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有利咽喉的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。3、柚子 柚子性寒，味甘。含有...
感冒了吃什么好
當(dāng)感冒的時(shí)候，你可以嘗試以下食物和飲品來(lái)緩解癥狀：1. 雞湯：熱騰騰的雞湯有助于舒緩喉嚨痛和消炎。2. 蜂蜜和姜茶：具有抗炎和抗菌作用，可以緩解喉嚨痛和咳嗽。3. 檸檬水：富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力。4. 溫水：保持水分?jǐn)z入對(duì)于緩解癥狀和促進(jìn)身體康復(fù)非常重要。5. 蜂蜜和檸檬片：加入溫開(kāi)水...
感冒了吃什么食物好
感冒時(shí)食物選擇有助于緩解癥狀和加速康復(fù)。以下是一些可以幫助緩解感冒癥狀的食物：1. 雞湯：熱騰騰的雞湯不僅可以提供水分和營(yíng)養(yǎng)，還有助于緩解喉嚨疼痛和減輕鼻塞。2. 姜：姜具有抗炎和抗病毒的作用，可以緩解喉嚨痛和減輕咳嗽。可以食用姜湯、姜茶或?qū)⒔尤霟崴校米鏖_(kāi)水水療。3. 蜂蜜：蜂蜜具...
感冒吃什么食療
一、姜茶 感冒時(shí)喝姜茶有助于驅(qū)寒、暖胃、發(fā)汗，對(duì)風(fēng)寒感冒有一定的緩解作用。制作方法簡(jiǎn)單，將生姜切片或切碎，加入沸水中泡茶即可。二、雞湯 雞湯營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力，緩解感冒癥狀。感冒時(shí)喝一碗熱騰騰的雞湯，有助于舒緩喉嚨不適，減輕咳嗽癥狀。三、蜂蜜檸檬水 蜂...
感冒流鼻涕吃什么緩解?治療感冒流鼻涕的食療方有哪些?
1、感冒流鼻涕食療方1、姜茶取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。2、薄荷粥將新鮮的薄荷洗干凈并且切碎，然后加入適量的清水搗爛，去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥，煮好的時(shí)候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的治療風(fēng)熱感冒。3、溫水溫...
感冒吃什么藥好使
感冒可以吃解熱鎮(zhèn)痛藥、抗病毒藥物、中藥或草藥等。感冒是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，主要癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、頭痛等。針對(duì)不同癥狀，選擇合適的藥物能夠緩解癥狀并促進(jìn)康復(fù)。解熱鎮(zhèn)痛藥 針對(duì)感冒引起的發(fā)熱和疼痛，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等，可以有效地降低體溫并緩解頭痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀。但需注意，這些藥物...
感冒吃什么好得快
1、豆豉姜湯：對(duì)于因受寒而感冒的孩子，中醫(yī)建議食用具有祛風(fēng)散寒、解表發(fā)汗作用的食物。家長(zhǎng)可以嘗試用生姜、豆豉和香菜一起煮湯或粥給孩子食用。堅(jiān)持3天，有助于緩解感冒癥狀。2、熱檸檬水：在溫水中加入檸檬汁和蜂蜜，攪拌均勻后給孩子飲用。檸檬富含維生素C，具有抗菌和增強(qiáng)抗病力的作用，有助于治療...
感冒了可以吃什么藥
感冒是自限性疾病，可以出現(xiàn)頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽等不適癥狀，一般3-4天達(dá)到高峰，以后會(huì)逐漸緩解，7-10天可以痊愈。如果癥狀可以耐受，可以不用藥物治療，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋(píng)果、梨、白菜、蘿卜等，清淡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證睡眠，可以促進(jìn)感冒的痊愈。感冒，如果只是普通感冒，有頻繁打...
吃什么可以緩解感冒
一、溫開(kāi)水 感冒時(shí)，多喝水可以有效緩解感冒癥狀。充足的水分可以保持呼吸道濕潤(rùn)，有助于排出體內(nèi)的病毒和毒素。二、富含維生素C的食物 維生素C對(duì)于增強(qiáng)免疫力、抵抗感冒病毒有重要作用。柑橘類(lèi)水果以及草莓、獼猴桃等富含維生素C，食用這些食物可以幫助緩解感冒癥狀。三、雞湯 雞湯是傳統(tǒng)的感冒食療佳品。其中...
感冒吃什么藥
值得注意的是，藥物使用需遵循說(shuō)明書(shū)或醫(yī)生建議，不宜過(guò)量或頻繁使用。在使用藥物的同時(shí)，保持良好的休息和飲食習(xí)慣也非常重要。多喝白開(kāi)水能夠保持身體水分平衡，有助于緩解感冒癥狀。保持充足的睡眠有助于身體恢復(fù)，避免過(guò)度勞累。最后，如果感冒癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更專(zhuān)業(yè)的治療...
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凌源市等效： ______ 酸奶酸奶中含有豐富的乳酸菌成分,能夠促進(jìn)血液中白血球的生長(zhǎng),提高身體的抵抗力,從而有效的預(yù)防感冒,日常喝些酸奶不僅可以保護(hù)腸道,還能增強(qiáng)身體的抵抗力.大蒜大家都知道大蒜具有很強(qiáng)的抗毒殺菌能力,研究表明食用大蒜還能降...
凌源市等效： ______ 先要確定是什么類(lèi)型的感冒:如果是普通的傷風(fēng)感冒,癥狀不重的話可以不吃藥,多喝水,一般幾天以后自然會(huì)好的,如果癥狀重可以吃點(diǎn)藥緩解癥狀,康泰克、泰諾都可以緩解鼻塞、流鼻涕和打噴嚏,效果還可以,如果嗓子疼可以用些中藥消炎的,總之最好的藥還是水和休息;要是病毒的就應(yīng)該用藥并且戴口罩了,一般感康等抗病毒藥比較好些,當(dāng)然這種也最好是多喝水,多休息了~
凌源市等效： ______ 吃點(diǎn)維C銀翹片,撲熱息痛,或感冒清膠囊之類(lèi)的,還有羚翹解毒丸,六合定中丸之類(lèi)都行.
凌源市等效： ______ 意見(jiàn)建議:吃水果不能治療的,感冒多是由于病毒性和細(xì)菌性感染引起的,所以建議您同時(shí)服用抗生素及抗病毒藥物.常用的藥物有阿莫西林,雙黃連口服液、黃連上清片、維C銀翹片、經(jīng)積極服用藥物可以很快治愈的.
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凌源市等效： ______ 感冒初期: 紅糖姜湯 姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗,趕走體內(nèi)蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老姜,促進(jìn)血液循環(huán)效果更好,添加紅糖則可補(bǔ)充熱量.但姜湯只適用于外感風(fēng)寒,得了熱傷風(fēng)的人,則不適合飲用.而且,姜會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),...
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