妊娠糖尿病日常的注意事項有哪些
必須防止因胰島素治療不當而引發(fā)的低血糖,低血糖會嚴重影響母親和胎兒的健康,甚至發(fā)生酮癥酸中毒、低血糖昏迷、流產(chǎn)甚至死胎。
保證每日5?6餐,尤其是睡前應(yīng)加餐,補充一定能量,可以選用牛奶、雞蛋、餅干等食物,防止夜間因進食不足而發(fā)生的低血糖。
運動方式的選擇
妊娠糖尿病患者宜選擇比較舒緩、有節(jié)奏的運動項目,如散步,緩慢的游泳(游泳要去衛(wèi)生條件有保證的地方,以避免感染)和打太極拳等。運動前要有熱身運動,結(jié)束時也應(yīng)再做一些更輕微的運動,逐漸結(jié)束。千萬不要進行劇烈的運動項目,如跑步、打球、俯臥撐、滑雪等。
掌握運動時間
妊娠糖尿病患者運動量不能太大,一般使心率保持在每分鐘130次以內(nèi)為宜。運動持續(xù)時間也不宜過長,但也不宜太短,一般維持在20?30分鐘較為合適。
何時不宜運動
①出現(xiàn)糖尿病急性并發(fā)癥;②有先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)而需保胎者;③合并有妊娠高血壓者。
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妊娠期糖尿病飲食注意事項
單糖食物應(yīng)避免。溫馨提醒:愛學習的您想了解更多關(guān)于孕期保健小知識和孕嬰安全小知識,請您多多關(guān)注倍領(lǐng)安全網(wǎng)安全常識頻道!各位新老朋友,希望倍領(lǐng)安全網(wǎng)為您分享的關(guān)于妊娠期糖尿病飲食注意事項的解答會對您有所幫助!如果您想要掌握更多關(guān)于孕婦糖尿病的危害有多大的常識知識,盡在我們倍領(lǐng)安全網(wǎng)!
妊娠高血糖要注意什么
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糖尿病孕婦要注意什么?孕期如何有效控制血糖?
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妊娠期糖尿病的預防方法
妊娠期糖尿病飲食注意事項,保持少量多餐的進食方式,每日可以分為三大餐和三小餐,同時避免晚餐和隔天早餐的時間相距過久。晚上睡覺前最好能夠補充一些含糖量小、易消化的食物,增加膳食纖維的攝入量,有良好的降低血糖作用。蔬菜、低糖水果、海藻和豆類都含有膳食纖維,多吃富含維生素的蔬菜、水果,但要...
孕期糖尿病飲食注意事項
孕期糖尿病飲食注意事項2 孕期糖尿病的干預方法 1、飲食療法 GDM中85%僅用飲食療法即可達到治療目的,亦即血糖控制到理想水平。原則:少食多餐、食用富含纖維素、各種維生素及微量元素的食物。食物品種應(yīng)以蔬菜、豆制品、瘦肉、魚、蛋、奶為主。2、胰島素治療 妊娠合并糖尿病飲食治療后一周內(nèi)出現(xiàn)3次...
妊娠糖尿病飲食注意事項
食物的軟硬、生熟、稀稠、顆粒大小對GI都有影響。加工時間越長,溫度越高,水分越多,糊化就越好,GI也越高,所以炒菜時最好用急火煮,少加水。二、妊娠糖尿病飲食禁忌 1、忌飲食口味過重 飲食口味過重,對糖尿病孕婦的病情極為不利,飲食應(yīng)該不偏不重,才能使身體便健康,才能使孕婦的身體維持在...
妊娠期得了糖尿病該怎么辦
妊娠糖尿病和糖尿病合并妊娠的女性注意事項如下:1、血糖控制要更加嚴格;2、飲食控制應(yīng)有專門的標準,要在保證足量供應(yīng)能量的情況下控制飲食,而不是過度的控制飲食,還要保證飲食的恒定;3、用藥方面,妊娠期間絕大多數(shù)的降糖藥是不能用的,目前能用的藥物,在中國只有胰島素,在美國還有二甲雙胍,其他...
妊娠糖尿病飲食需注意什么
妊娠糖尿病患者飲食控制之原則:1、注意熱量需求,滿足體重增加 2、注意餐次分配:少量多餐、定時定量 3、選擇低GI的食物。一般而言,纖維含量高的食物,GI較低,如粗雜糧、蔬菜、某些水果,再就是,奶類、豆類GI普遍較低 4、適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產(chǎn)品的攝入量 5、適當增加奶類的攝入,常吃...
已經(jīng)確診為妊娠糖尿病的孕婦,都需要注意哪些?
一、飲食的注意事項。在飲食方面,小編就建議各位孕婦最好不要去吃過于油膩的食物,而且在這個時候,我們是一定要杜絕一些糖分。如果說生命過多的糖分也是會導致自己的身體非常的難受,而且會對自己免得胎兒造成一定的影響,攝入過多的糖會導致胎兒在剛出生的時候就體弱多病,而且也容易患上糖尿病。我們...
妊娠糖尿病病人在日常飲食上有哪些忌口的食物?
妊娠糖尿病患者在日常飲食上應(yīng)該避免高糖食物,如糖果、巧克力、糕點等甜食,這些食物會迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖,導致血糖不穩(wěn)定。應(yīng)該選擇低糖或無糖替代品,如低糖水果。此外,淀粉進入人體后主要分解為碳水化合物,但是可以直接轉(zhuǎn)化成糖,也可能導致血糖升高,必須限量攝入。
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