手腳冰涼是什么原因？ 手腳冰涼是什么原因?qū)е碌模?
1、貧血嚴(yán)重，氣血不足，臉色蒼白，主要是體內(nèi)的血紅素和紅血球偏低。血管中有阻塞，或發(fā)燒、感冒等都會(huì)影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷。交感神經(jīng)功能出了問(wèn)題，使肌肉遇冷無(wú)法緊縮，產(chǎn)生熱能以耐寒。
2、需要從中醫(yī)調(diào)理，食用枸杞老姜茶其做法也很簡(jiǎn)單，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜（姜母），味道辛辣，可以補(bǔ)血活絡(luò)。具體做法：準(zhǔn)備一塊老姜、50克枸杞、50克紅糖、500克水，將老姜枸杞洗凈，所有材料放入鍋內(nèi)中火煮約15分鐘即可。
3：一般體型太瘦小的女性，容易這樣。建議您最好去大型的醫(yī)院檢查檢查，要解決這個(gè)問(wèn)題，首先要好好給對(duì)寒冷反應(yīng)敏銳的腰部保暖，這樣有助于保持全身的溫度，有助于心臟發(fā)出指令向手腳輸送更多的血液和熱量。這樣手腳溫度也就高起來(lái)了。特別是在經(jīng)期，血液都集中在腹部，手腳更容易感覺(jué)冰冷。讓腰部充分保暖既可以溫暖手腳，又可以預(yù)防痛經(jīng)，可謂一舉兩得。
手腳冰冷是指手腳冰冷的一種病癥，主要是心血管系統(tǒng)障礙和體寒造成。天氣一冷，就感覺(jué)全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了，[1]這種情況，就是中醫(yī)所說(shuō)的“陽(yáng)虛”，也就是一般所俗稱(chēng)的“冷底”或是“寒底”。 手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。可以通過(guò)藥物、飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)。
這種情況，西醫(yī)未必能有效改善，但如果使用中醫(yī)長(zhǎng)期調(diào)理，倒是可以將這類(lèi)體質(zhì)改善。 中醫(yī)也有固定的處方來(lái)治療手腳冰冷，居家的話可以多做些中藥湯劑或者藥膳。如果是多年的秋冬季節(jié)就手腳冰涼，推薦 喝些滋補(bǔ)的中醫(yī)組方乾.元湯代茶飲用，可以針對(duì)性調(diào)理手腳冰涼。對(duì)于虛寒體質(zhì)者，夏季建議少吃冷飲以及生冷食物，多吃些溫補(bǔ)的食物。
手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經(jīng)過(guò)氧化后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會(huì)溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。
從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因?yàn)闅馓摗⒀撍斐傻难哼\(yùn)行不暢、血液量不足，要補(bǔ)氣補(bǔ)血。
癥狀主因
心臟衰弱，無(wú)法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。
貧血、氣血不足，血紅素和紅血球偏低。
血管中有阻塞，或發(fā)燒、感冒等都會(huì)影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷。
交感神經(jīng)功能出了問(wèn)題，使肌肉遇冷無(wú)法緊縮，產(chǎn)生熱能以耐寒。
手腳冷應(yīng)首先治療腎陽(yáng)虛，從根本上進(jìn)行調(diào)治。
手腳冰冷
1、陽(yáng)虛畏寒肢體冷，倘若你在氣溫正常的情況下，身體總是瑟瑟發(fā)抖，那么就不要硬著頭皮說(shuō)自己是健康之軀了。一個(gè)健康的人，不會(huì)春夏秋冬都手腳冰涼，也不會(huì)隨時(shí)隨地都畏寒怕冷。如果你露出一點(diǎn)胳膊就喊冷的話，就一定要記住給你的身體加點(diǎn)暖！
2、陽(yáng)氣是生命之本，扶陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)莫放松，肝陽(yáng)虛衰，冷漠脅痛沒(méi)商量；心陽(yáng)不振，心力衰竭命難保；調(diào)理腎陽(yáng)虛，該出手時(shí)就出手。服用甘草生姜湯，讓肺里面的陽(yáng)氣冉冉升起 脾虛寒證，腹痛綿綿。
3、由于某種疾病導(dǎo)致的體寒。造成的手腳冰涼，需要到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查。
一、造成手腳冰涼的原因：
1.陽(yáng)氣衰微
因素體虛弱，腎陽(yáng)不足；或熱病發(fā)汗過(guò)度，陽(yáng)氣外泄；或吐瀉過(guò)后，陽(yáng)氣暴脫；或大出血后，氣隨血脫，出現(xiàn)手腳冰涼。
2.寒邪客表
由于寒邪侵襲肌表，寒為陰邪，主收引，其性凝滯，衛(wèi)外之陽(yáng)氣被遏。而引發(fā)手腳冰涼。
3.熱邪內(nèi)郁
外邪由表入里，郁而化熱，里熱熾盛，熱極陽(yáng)郁；或外邪侵襲肝胃，氣機(jī)郁滯，陽(yáng)氣不能通于四肢，而出現(xiàn)手腳冰涼。
4.肝氣郁結(jié)
情志不暢，怒而傷肝，肝失條達(dá)，失于疏泄，陰陽(yáng)不相順接，發(fā)生手腳冰涼，另外，氣血不足或各種痛癥也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，治療原發(fā)病后手腳冰涼會(huì)消失。
我們了解造成手腳冰涼的原因還要了解相關(guān)的癥狀表現(xiàn)，然后選擇相應(yīng)的對(duì)癥治療方法，才能根除或者調(diào)理手腳冰涼的狀況，以下幾種癥狀可以通過(guò)藥物或食療方法進(jìn)行調(diào)理。
二、手腳冰涼的癥狀表現(xiàn)：
1.陽(yáng)氣衰微
癥狀：手腳冰涼，甚則厥逆，伴有面色蒼白，唇青面紫，怕冷，蜷臥，或下利不止，舌質(zhì)淡，苔白，脈沉細(xì)。治法：回陽(yáng)救逆。
2.寒邪客表
癥狀：手足不溫，多見(jiàn)于手足清涼，兼有惡風(fēng)寒，頭痛，無(wú)汗，關(guān)節(jié)疼痛，舌淡苔薄白，脈浮緊。治法：辛溫解表，疏散寒邪。
3.熱邪內(nèi)郁
癥狀：手足厥冷，不超過(guò)腕、踝關(guān)節(jié)，兼有身熱氣粗，心煩面赤，口渴欲飲水，大便秘結(jié)，小便短赤，舌紅苔黃燥，脈滑數(shù)。治法：清熱生津。
4.肝氣郁結(jié)
癥狀：手足逆冷，指、趾冰涼為主，伴有呼吸氣粗，脅肋脹痛，甚則昏不知人，口噤握拳，舌苔薄白，脈沉弦。治法：行氣開(kāi)郁。
三、通過(guò)食療方法調(diào)理手腳冰涼：
手腳冰涼可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，可以吃一些多吃點(diǎn)溫補(bǔ)類(lèi)的食物，少點(diǎn)吃寒涼性的食物，多吃一點(diǎn)紅棗和桂圓補(bǔ)血，另外生姜紅糖水也是不錯(cuò)的，經(jīng)常喝枸杞老姜茶，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、活血化淤的作用，老姜，味道辛辣，可以補(bǔ)血活絡(luò)。可以經(jīng)常用溫水泡腳,有利于舒筋活絡(luò)、促進(jìn)氣血循環(huán)，保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜，不要給自己太大的壓力,學(xué)會(huì)合理減壓，不要久坐，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跳舞、跳繩、慢跑、等等方法都不錯(cuò)，主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)增加熱量促進(jìn)血液循環(huán)，逐漸改善手腳冰涼的問(wèn)題。
手腳冰涼是我們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ?jiàn)現(xiàn)象，尤其是女性。當(dāng)手腳冰涼時(shí)，我們一般認(rèn)為，由于天氣原因，在身體衣服穿得比較少的情況下，影響了人體內(nèi)的血液循環(huán)，影響氣血運(yùn)行的流暢性，進(jìn)而出現(xiàn)手腳冰涼的狀況。這在中醫(yī)上可追溯為是四逆癥，一般是因?yàn)樯眢w脾腎不足，缺乏陽(yáng)氣而引起的。而在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度上認(rèn)為，手腳冰涼很可能是心血管方面的問(wèn)題，可見(jiàn)手腳冰涼并不可當(dāng)小事看待。那么手腳冰涼是什么原因？
1、貧血：由于每個(gè)女性都有特殊的生理期，許多女性或多或少都有貧血和缺血的癥狀，對(duì)于有明顯貧血癥的女性，她們?nèi)菀壮霈F(xiàn)手腳冰涼。對(duì)于這樣的女性，她們可以在生活中消耗更多的血紅蛋白和富含鐵的食物，以幫助改善貧血的癥狀。
2、壓力大：由于主觀原因，身體本身的壓力過(guò)大，也會(huì)影響血液活動(dòng)，導(dǎo)致手腳冰涼。
3、心血管疾病：當(dāng)身體遠(yuǎn)端部分的血管被血凝塊阻塞時(shí)，行走時(shí)的小腿和腳部會(huì)感到疼痛，酸脹，甚至出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。而對(duì)于有心血管疾病的人來(lái)說(shuō)，在夜晚的時(shí)候，手腳冰涼的癥狀也會(huì)表現(xiàn)的比較明顯，這個(gè)情況就需要進(jìn)行治療。
4、疾病原因：對(duì)于有甲狀腺功能減退、神經(jīng)功能障礙、低血糖的人來(lái)說(shuō)，也容易有手腳冰涼的狀況，由于內(nèi)分泌激素的不平衡，身體的局部或全身血液循環(huán)存在障礙，導(dǎo)致手腳冰涼。當(dāng)胃腸功能障礙時(shí)也會(huì)影響身體對(duì)熱的吸收，這些疾病的出現(xiàn)均可出現(xiàn)手腳發(fā)涼，不可忽視。
5、身材過(guò)瘦：太瘦的人體內(nèi)末梢血液循環(huán)比較差，當(dāng)血液循環(huán)到末梢處則容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。另外，手腳的活動(dòng)量比較大，由于脂肪少散熱的速度快，也容易發(fā)生手腳冰涼。
6、陽(yáng)氣不足:中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉合性癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒。肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽(yáng)氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。
手腳冰涼是我們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ?jiàn)現(xiàn)象，尤其是女性。當(dāng)手腳冰涼時(shí)，我們一般認(rèn)為，由于天氣原因，在身體衣服穿得比較少的情況下，影響了人體內(nèi)的血液循環(huán)，影響氣血運(yùn)行的流暢性，進(jìn)而出現(xiàn)手腳冰涼的狀況。這在中醫(yī)上可追溯為是四逆癥，一般是因?yàn)樯眢w脾腎不足，缺乏陽(yáng)氣而引起的。而在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度上認(rèn)為，手腳冰涼很可能是心血管方面的問(wèn)題，可見(jiàn)手腳冰涼并不可當(dāng)小事看待。那么手腳冰涼是什么原因？
1、貧血：由于每個(gè)女性都有特殊的生理期，許多女性或多或少都有貧血和缺血的癥狀，對(duì)于有明顯貧血癥的女性，她們?nèi)菀壮霈F(xiàn)手腳冰涼。對(duì)于這樣的女性，她們可以在生活中消耗更多的血紅蛋白和富含鐵的食物，以幫助改善貧血的癥狀。
2、壓力大：由于主觀原因，身體本身的壓力過(guò)大，也會(huì)影響血液活動(dòng)，導(dǎo)致手腳冰涼。
3、心血管疾病：當(dāng)身體遠(yuǎn)端部分的血管被血凝塊阻塞時(shí)，行走時(shí)的小腿和腳部會(huì)感到疼痛，酸脹，甚至出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。而對(duì)于有心血管疾病的人來(lái)說(shuō)，在夜晚的時(shí)候，手腳冰涼的癥狀也會(huì)表現(xiàn)的比較明顯，這個(gè)情況就需要進(jìn)行治療。
4、疾病原因：對(duì)于有甲狀腺功能減退、神經(jīng)功能障礙、低血糖的人來(lái)說(shuō)，也容易有手腳冰涼的狀況，由于內(nèi)分泌激素的不平衡，身體的局部或全身血液循環(huán)存在障礙，導(dǎo)致手腳冰涼。當(dāng)胃腸功能障礙時(shí)也會(huì)影響身體對(duì)熱的吸收，這些疾病的出現(xiàn)均可出現(xiàn)手腳發(fā)涼，不可忽視。
5、身材過(guò)瘦：太瘦的人體內(nèi)末梢血液循環(huán)比較差，當(dāng)血液循環(huán)到末梢處則容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。另外，手腳的活動(dòng)量比較大，由于脂肪少散熱的速度快，也容易發(fā)生手腳冰涼。
6、陽(yáng)氣不足:中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉合性癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒。肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽(yáng)氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。
長(zhǎng)期手腳冰涼是什么原因
3. 潛在疾病：某些疾病，如甲狀腺功能低下或貧血，可能影響身體的代謝和血液循環(huán)，進(jìn)而導(dǎo)致手腳冰涼。如果手腳冰涼伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以排查潛在疾病。4. 其他可能原因：神經(jīng)系統(tǒng)功能異常或藥物副作用也可能導(dǎo)致手腳冰涼。例如，某些藥物可能影響血液循環(huán)，而長(zhǎng)期的精神壓力和焦慮可能影響身體對(duì)溫度的感知...
手腳冰涼是怎么回事?
手腳冰涼的原因有很多，常見(jiàn)于生理性因素、低血糖、循環(huán)障礙、甲狀腺功能減退等原因。1.生理性因素：穿衣太少、環(huán)境太冷等生理性的因素，會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼。2.低血糖：饑餓、過(guò)量使用降糖藥等會(huì)導(dǎo)致血漿中葡萄糖水平低，可出現(xiàn)低血糖，會(huì)導(dǎo)致患者手腳冰涼、大汗、饑餓、震顫等。甚至?xí)霈F(xiàn)昏迷、神志改變。3....
腳底冰涼是什么原因怎么治療
一、原因：1. 血液循環(huán)不佳：當(dāng)身體的血液循環(huán)不流暢時(shí)，容易導(dǎo)致手腳冰涼。尤其是末梢血管循環(huán)不暢，會(huì)使手腳部位得不到充足的血液供應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)腳底冰涼的情況。2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素變化也可能導(dǎo)致手腳冰涼。特別是在壓力較大或情緒不穩(wěn)定的情況下，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響血液循環(huán)和體溫調(diào)節(jié)...
腿腳冰涼是什么原因
腳冰涼有以下兩方面的原因：1、考慮陽(yáng)虛，陽(yáng)氣為先天之根，為元陰、元陽(yáng)之本，也就是全身一身的陽(yáng)氣的根本。如果陽(yáng)氣虧虛尤其是腎陽(yáng)虧虛，就會(huì)導(dǎo)致腳冰涼。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腳冰涼一般會(huì)有腎虛的兼證，比如全身怕冷、關(guān)節(jié)冷痛、小便清長(zhǎng)、耳鳴、耳聾、女性月經(jīng)不調(diào)、男性性功能障礙、不孕不育等，或者見(jiàn)...
腿腳冰涼是什么原因
腿腳冰涼的原因有多種可能。以下是對(duì)這一現(xiàn)象可能的原因進(jìn)行解釋?zhuān)阂弧⒀貉h(huán)不暢 腿腳冰涼的一個(gè)常見(jiàn)原因是血液循環(huán)不暢。當(dāng)身體的血液循環(huán)受到阻礙時(shí)，腳部等末梢部位可能會(huì)感到寒冷。這可能是由于動(dòng)脈硬化、血管狹窄或血液粘稠度高等問(wèn)題導(dǎo)致的。二、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題 神經(jīng)系統(tǒng)的異常也可能導(dǎo)致腿腳冰涼。
女性腳冰涼是什么原因
女性腳冰涼的原因主要有以下幾點(diǎn)：一、血液循環(huán)不佳 女性的腳部冰涼常常與血液循環(huán)不良有關(guān)。當(dāng)身體血液循環(huán)不暢時(shí)，腳部毛細(xì)血管供血不足，導(dǎo)致腳部溫度偏低。這可能是由于長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如久坐久站，影響了血液循環(huán)。二、體質(zhì)因素 部分女性體質(zhì)偏寒，體內(nèi)陽(yáng)氣不足，也容易感到腳部冰涼。此外，一些...
女人腳涼是什么原因怎么治療
女人腳涼的原因及治療方法 一、原因 1. 血液循環(huán)不佳：女性腳部冰涼的一個(gè)常見(jiàn)原因是血液循環(huán)不佳。寒冷天氣下，血管收縮，血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致手腳感覺(jué)冰冷。2. 內(nèi)分泌失調(diào)：某些女性在月經(jīng)或激素水平變化時(shí)，容易出現(xiàn)腳部冰涼的現(xiàn)象。這可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。3. 體質(zhì)因素：一些女性體質(zhì)偏寒，也容易...
手腳冰涼是什么原因?qū)е碌?
手腳冰涼是一種較為常見(jiàn)的病癥，主要是由于體質(zhì)影響導(dǎo)致的，需要及時(shí)做好調(diào)理工作，以免對(duì)健康造成進(jìn)一步傷害，那么手腳冰涼是什么原因?qū)е碌模繛槭裁慈菀壮霈F(xiàn)手腳冰涼？手腳冰涼的原因有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體原因，以及需要注意的地方吧。1、血液循環(huán)障礙1、心臟衰弱，無(wú)法使血液供應(yīng)到身體末梢部位，導(dǎo)致...
男性腳冰涼是什么原因
男性腳冰涼的原因主要有以下幾點(diǎn)：一、血液循環(huán)不佳 男性腳部冰涼很可能是因?yàn)檠貉h(huán)不良導(dǎo)致的。當(dāng)身體血液循環(huán)不暢時(shí)，腳部血液供應(yīng)可能不足，從而導(dǎo)致腳部冰涼。二、體內(nèi)寒氣較重 寒氣入侵體內(nèi)，停留在腳底，會(huì)阻礙氣血的運(yùn)行，從而出現(xiàn)腳部冰涼的情況。這種情況可能還與日常飲食和作息不規(guī)律有關(guān)。體內(nèi)...
腳心冰涼是什么原因
二、體質(zhì)因素 1. 血液循環(huán)不佳：有些人由于體質(zhì)原因，血液循環(huán)系統(tǒng)可能不夠順暢，末梢血管的血液循環(huán)較差，無(wú)法為腳部提供足夠的熱量，導(dǎo)致腳心冰涼。2. 氣血不足：氣血不足也可能導(dǎo)致腳心冰涼。在中醫(yī)理論中，氣血是維持身體溫暖的重要因素，氣血不足會(huì)使身體產(chǎn)熱能力下降，容易出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。三、...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
清鎮(zhèn)市模數(shù)： ______ 意見(jiàn)建議:你好,根據(jù)癥狀描述中醫(yī)多考慮為腎陽(yáng)虛所致.建議服用中藥調(diào)理治療,以補(bǔ)腎助陽(yáng)為治療方法,中成藥可服用金貴 腎氣丸等, 平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一點(diǎn)補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物等.
清鎮(zhèn)市模數(shù)： ______ 問(wèn)題分析:你好, 出現(xiàn)手腳冰涼,畏寒怕冷這是陽(yáng)虛的癥狀,主要是屬于腎陽(yáng)虛.意見(jiàn)建議:所以治療應(yīng)該是壯陽(yáng), 多吃些熱性壯陽(yáng)的食物,如韭菜,刀豆,羊肉等,藥物可以吃右歸丸.
清鎮(zhèn)市模數(shù)： ______ 您好,怕冷且手腳冰涼這主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档?陽(yáng)氣不足,而人體自身的陽(yáng)氣也會(huì)不足,身體出現(xiàn)虛的表現(xiàn).另外,因?yàn)樘鞖夂?人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說(shuō)的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”,而導(dǎo)致手腳總感覺(jué)冰涼.西洋參泡水飲用;吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營(yíng)養(yǎng),可以幫助維生素B的吸收,加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的能力.維生素E還有擴(kuò)張血管的作用,可以加強(qiáng)肢體末梢的血液循環(huán)
清鎮(zhèn)市模數(shù)： ______ 冬天一些人總感覺(jué)手腳冰涼是很常見(jiàn)的現(xiàn)象.這主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档?陽(yáng)氣不足,而人體自身的陽(yáng)氣也會(huì)不足,身體出現(xiàn)陽(yáng)虛的表現(xiàn).另外,因?yàn)樘鞖夂?人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說(shuō)的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”,而導(dǎo)致手腳總感覺(jué)冰涼.這樣的情況一般多發(fā)生于女性,特別是中年以上的女性較為常見(jiàn),腦力勞動(dòng)者要比體力勞動(dòng)者更易出現(xiàn)手腳冰涼,在身體健康的年輕男性身上則很少出現(xiàn).
清鎮(zhèn)市模數(shù)： ______ 你是體寒,寒冷會(huì)使人的全身或者局部血液循環(huán)不良,或者肢體末梢的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙,這些都會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼.改善癥狀可以采取以下措施:飲食上,要少吃生冷的食物,適當(dāng)多吃些能使身體溫暖的熱性、溫性食 物.如牛肉、羊肉、雞肉;...
清鎮(zhèn)市模數(shù)： ______ 血脈不合.
清鎮(zhèn)市模數(shù)： ______ 1)“陽(yáng)氣內(nèi)守”造成手足冰涼 進(jìn)入冬季不少人都有手足發(fā)涼的現(xiàn)象,有些人認(rèn)為這是所謂“虛”的表現(xiàn),強(qiáng)調(diào)要運(yùn)動(dòng),要進(jìn)補(bǔ).于是不少手足發(fā)涼的人就盲目地早起鍛煉,進(jìn)食補(bǔ)品.其實(shí)這并不符合中醫(yī)冬季養(yǎng)生的原則. 2)冬天一些人總感覺(jué)手腳冰涼是很常見(jiàn)的現(xiàn)象.這主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档?陽(yáng)氣不足,而人體自身的陽(yáng)氣也會(huì)不足,身體出現(xiàn)陽(yáng)虛的表現(xiàn).另外,因?yàn)樘鞖夂?人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說(shuō)的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”,而導(dǎo)致手腳總感覺(jué)冰涼.這樣的情況一般多發(fā)生于女性,特別是中年以上的女性較為常見(jiàn),腦力勞動(dòng)者要比體力勞動(dòng)者更易出現(xiàn)手腳冰涼,在身體健康的年輕男性身上則很少出現(xiàn).
清鎮(zhèn)市模數(shù)： ______ 一到冬天,很多女生都會(huì)有手腳冰涼的現(xiàn)象,長(zhǎng)時(shí)間手腳冰涼,不僅難受,而且還容易生凍瘡及其他疾病.手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖、腳尖等部尾的血...
清鎮(zhèn)市模數(shù)： ______ 是不是夏天手掌容易出汗,冬天手腳冰冷,我說(shuō)的是不是和你的診狀差不多,如果是的話手腳冰冷是因?yàn)檠?血虛是因?yàn)檠荷?血液不怎樣循環(huán) 所以手腳冰冷,
清鎮(zhèn)市模數(shù)： ______ 手腳冰涼的原因及應(yīng)對(duì)妙方有許多人一到冬天感覺(jué)全身發(fā)冷,手腳尤其冰涼的受不了,晚上入睡多時(shí)也 緩不過(guò)勁來(lái).這種情況,就是中醫(yī)所說(shuō)的“陽(yáng)虛”,也就是一般所俗稱(chēng)的“冷底”或 是“寒底”,也可以利用“陰極生陽(yáng)”的原理,把冰冷...
