吃什么可以預防癌癥 推薦六種食物
現(xiàn)在的社會科技發(fā)展十分的迅速，不過相應(yīng)的對環(huán)境的破壞也是十分的嚴重，糟糕的環(huán)境加上生活上的壓力導致癌癥患者也是越來越多了。那么吃什么可以預防癌癥呢？本期的食療養(yǎng)生，為你解析。
1、海帶
海帶中藥名為“昆布”，可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘，能防“大脖子”病在中國已經(jīng)婦孺皆知，實際上，海帶還有其他諸多“本領(lǐng)”，它含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結(jié)合能力，并將它們排出體外；海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內(nèi)能夠產(chǎn)生致癌物的細菌，所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出；海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用。
2、亞麻籽
無論是營養(yǎng)學領(lǐng)域還是藥物領(lǐng)域，亞麻籽都是研究者的“寵兒”。亞麻籽含有優(yōu)質(zhì)鎂、錳、維生素B1、膳食纖維，富含礦物質(zhì)硒，還能提供蛋白質(zhì)和微量元素銅。亞麻籽中的脂類還含有omega-3脂肪酸。亞麻籽富含植物類雌激素如木脂素，因此很多研究都集中在其能預防乳腺癌上，近年來還有研究亞麻籽在前列腺癌和結(jié)腸癌中的作用。
3、莼菜
它是一長在湖邊的植物，它的鮮嫩莖葉含有粘多糖，葉背分泌類似瓊脂的粘液中其含量非常豐富，摸起來很光滑。研究證明，它對移植性腫瘤有抑制作用。日本腫瘤專家在1977年出版的一部防治癌癥的交流書刊中，明確指出莼菜可治療胃癌。
4、芥藍
芥藍所含豐富硫甙類物質(zhì)，抗癌效果顯著。食用時，最好先將芥藍削掉粗皮，焯水后，把前面一段切碎，吃起來更爽口。
5、苦瓜
苦瓜的抗癌功效來自一種叫類奎寧的蛋白，它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，再通過免疫細胞做“二傳手”，將癌細胞或其他不正常的細胞都殺掉。
6、石榴汁
石榴汁富含抗氧化劑，科學家認為，水果中的抗氧化劑能更好的抗癌防癌。有研究證實，常飲用石榴汁或者食用石榴果實能有效降低前列腺癌的患病風險。
童促18710383840： 吃什么可以預防癌癥
甘洛縣轉(zhuǎn)向： ______ 一、魚:因魚類含有ω3脂肪酸,可降低膽固醇,降低血管內(nèi)的血小板凝集,減少冠狀動脈阻塞及心肌梗塞機率,動物實驗發(fā)現(xiàn)可抑大腸癌. 二、十字花科蔬菜:花椰菜、芥菜、高麗菜、白菜、綠花椰菜等,含有豐富的抗氧化維生素C及胡蘿卜...
童促18710383840： 哪些蔬菜有助于預防癌癥?
甘洛縣轉(zhuǎn)向： ______ 1997年,在世界癌癥研究基金會以及美國癌癥研究所專家所著的《食物、營養(yǎng) 與癌癥預防》一書中,總結(jié)了世界各國的癌癥研究的流行病學資料,得出新鮮蔬菜 是防癌的...
童促18710383840： 常吃哪5種食物有助預防胃癌?
甘洛縣轉(zhuǎn)向： ______ 大蒜:這是預防胃癌的首選食物,是人們公認的一種胃癌的預防食物,具有明顯的抗癌功效.流行病學調(diào)查顯示,食用生大蒜的人群,胃癌發(fā)病率非常低,原因是大蒜能顯...
童促18710383840： 平時 吃些什么東西可以預防癌癥?
甘洛縣轉(zhuǎn)向： ______ 具有增強機體免疫、抗肺癌作用的食物,如薏米、甜杏仁、菱、牡蠣、茯苓、山藥、大棗、香菇、核桃.咳嗽多痰宜食白果、蘿卜、芥菜、橘皮、枇杷、橄欖、橘餅、荸薺、海帶、紫菜、冬瓜、絲瓜、芝麻、無花果、松子、桃、橙、柚等;發(fā)熱宜吃黃瓜、冬瓜、苦瓜、萵苣、茄子、百合、莧菜、薺菜、西瓜、菠蘿、梨;咯血宜食藕、甘蔗、蓮子、黑豆、豆腐等.另外還有一種可以預防癌癥的抗癌藥叫麥特消.
童促18710383840： 吃什么能防癌 -
甘洛縣轉(zhuǎn)向： ______ 防癌食品 食物中存在許多致癌或促癌成分,另一方面也存在許多抑制腫瘤生成的防癌物質(zhì).在前面已說到維生素A、C、D、E礦物質(zhì)硒、鈣、碘、鋅、鉬和食物纖維素都具有一定的防癌或抑癌作用.但同時要知道服用的劑量問題,大劑量的、過...
童促18710383840： 哪些食物對癌癥有預防作用 -
甘洛縣轉(zhuǎn)向： ______ 1.西紅柿———西紅柿具有其他蔬菜所沒有的“番茄紅素”,能消滅某些促使癌細胞生成的自由基. 2.綠色蔬菜———包括菠菜、花莖甘藍、萵苣等.顏色越濃綠,抗氧化劑含量也就越高,越能防癌、抗癌. 3.蔥蒜———研究表明,有一種蒜化...
童促18710383840： 預防癌癥的食物有哪些啊? -
甘洛縣轉(zhuǎn)向： ______ 1.螺旋藻 2.蜂蜜和蜂乳 3.茶 4.蔬菜 5.海產(chǎn)品 6.真菌食品 7.果品 8.其他食物 資料來源:飲食定生死
童促18710383840： 吃哪些食物可以預防癌癥?
甘洛縣轉(zhuǎn)向： ______ 菠菜——肺癌 菠菜中含有多種抗氧化物,有助于預防自由基損傷造成的癌癥.每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半.此外,番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發(fā)生. 胡蘿卜——食道癌 胡蘿卜有防癌抗癌的作用,...
童促18710383840： 那些食物可以防癌,抗癌?
甘洛縣轉(zhuǎn)向： ______ 黑木耳,黑米,凡是含有硒元素的都能有抗癌作用
童促18710383840： 防癌食品最常見的有哪些?
甘洛縣轉(zhuǎn)向： ______ 對于防癌的食品有如下這些: 1.玉米:所謂的玉米其實也叫玉蜀黍,經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)玉米的營養(yǎng)價值非常的高,甚至比面粉、大米的營養(yǎng)價值還高.營養(yǎng)專家指出,在日常生活中經(jīng)常吃玉米可有效的預防動脈硬化、心腦血管疾病、癌癥、高膽固...
1、海帶
海帶中藥名為“昆布”，可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘，能防“大脖子”病在中國已經(jīng)婦孺皆知，實際上，海帶還有其他諸多“本領(lǐng)”，它含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結(jié)合能力，并將它們排出體外；海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內(nèi)能夠產(chǎn)生致癌物的細菌，所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出；海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用。
2、亞麻籽
無論是營養(yǎng)學領(lǐng)域還是藥物領(lǐng)域，亞麻籽都是研究者的“寵兒”。亞麻籽含有優(yōu)質(zhì)鎂、錳、維生素B1、膳食纖維，富含礦物質(zhì)硒，還能提供蛋白質(zhì)和微量元素銅。亞麻籽中的脂類還含有omega-3脂肪酸。亞麻籽富含植物類雌激素如木脂素，因此很多研究都集中在其能預防乳腺癌上，近年來還有研究亞麻籽在前列腺癌和結(jié)腸癌中的作用。
3、莼菜
它是一長在湖邊的植物，它的鮮嫩莖葉含有粘多糖，葉背分泌類似瓊脂的粘液中其含量非常豐富，摸起來很光滑。研究證明，它對移植性腫瘤有抑制作用。日本腫瘤專家在1977年出版的一部防治癌癥的交流書刊中，明確指出莼菜可治療胃癌。
4、芥藍
芥藍所含豐富硫甙類物質(zhì)，抗癌效果顯著。食用時，最好先將芥藍削掉粗皮，焯水后，把前面一段切碎，吃起來更爽口。
5、苦瓜
苦瓜的抗癌功效來自一種叫類奎寧的蛋白，它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，再通過免疫細胞做“二傳手”，將癌細胞或其他不正常的細胞都殺掉。
6、石榴汁
石榴汁富含抗氧化劑，科學家認為，水果中的抗氧化劑能更好的抗癌防癌。有研究證實，常飲用石榴汁或者食用石榴果實能有效降低前列腺癌的患病風險。
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甘洛縣轉(zhuǎn)向： ______ 大蒜:這是預防胃癌的首選食物,是人們公認的一種胃癌的預防食物,具有明顯的抗癌功效.流行病學調(diào)查顯示,食用生大蒜的人群,胃癌發(fā)病率非常低,原因是大蒜能顯...
甘洛縣轉(zhuǎn)向： ______ 具有增強機體免疫、抗肺癌作用的食物,如薏米、甜杏仁、菱、牡蠣、茯苓、山藥、大棗、香菇、核桃.咳嗽多痰宜食白果、蘿卜、芥菜、橘皮、枇杷、橄欖、橘餅、荸薺、海帶、紫菜、冬瓜、絲瓜、芝麻、無花果、松子、桃、橙、柚等;發(fā)熱宜吃黃瓜、冬瓜、苦瓜、萵苣、茄子、百合、莧菜、薺菜、西瓜、菠蘿、梨;咯血宜食藕、甘蔗、蓮子、黑豆、豆腐等.另外還有一種可以預防癌癥的抗癌藥叫麥特消.
甘洛縣轉(zhuǎn)向： ______ 防癌食品 食物中存在許多致癌或促癌成分,另一方面也存在許多抑制腫瘤生成的防癌物質(zhì).在前面已說到維生素A、C、D、E礦物質(zhì)硒、鈣、碘、鋅、鉬和食物纖維素都具有一定的防癌或抑癌作用.但同時要知道服用的劑量問題,大劑量的、過...
甘洛縣轉(zhuǎn)向： ______ 1.西紅柿———西紅柿具有其他蔬菜所沒有的“番茄紅素”,能消滅某些促使癌細胞生成的自由基. 2.綠色蔬菜———包括菠菜、花莖甘藍、萵苣等.顏色越濃綠,抗氧化劑含量也就越高,越能防癌、抗癌. 3.蔥蒜———研究表明,有一種蒜化...
甘洛縣轉(zhuǎn)向： ______ 1.螺旋藻 2.蜂蜜和蜂乳 3.茶 4.蔬菜 5.海產(chǎn)品 6.真菌食品 7.果品 8.其他食物 資料來源:飲食定生死
甘洛縣轉(zhuǎn)向： ______ 菠菜——肺癌 菠菜中含有多種抗氧化物,有助于預防自由基損傷造成的癌癥.每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半.此外,番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發(fā)生. 胡蘿卜——食道癌 胡蘿卜有防癌抗癌的作用,...
甘洛縣轉(zhuǎn)向： ______ 黑木耳,黑米,凡是含有硒元素的都能有抗癌作用
甘洛縣轉(zhuǎn)向： ______ 對于防癌的食品有如下這些: 1.玉米:所謂的玉米其實也叫玉蜀黍,經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)玉米的營養(yǎng)價值非常的高,甚至比面粉、大米的營養(yǎng)價值還高.營養(yǎng)專家指出,在日常生活中經(jīng)常吃玉米可有效的預防動脈硬化、心腦血管疾病、癌癥、高膽固...
