決明子泡水喝的功效與作用 決明子茶對明目清肝有神奇療效
決明子在中醫(yī)學(xué)中常被用作治療眼疾的草藥。對于決明子茶，許多人并不陌生，其功效與作用廣為人知。因其獨特的療效，尤其是明目效果顯著，備受青睞。
功效一：明目
在眼科治療中，決明子應(yīng)用廣泛，常與其他中草藥配伍使用。其名字“決明”寓意著能使眼睛更加明亮。決明子可直接作為茶飲，也可搗碎后開水沖服，空腹飲用效果更佳。
功效二：清腸通便
夏季飲用決明子茶有助于緩解體內(nèi)水分流失。此茶不僅具有明目作用，還能促進(jìn)腸道通暢，改善便秘。飲用前需將決明子炒至發(fā)黃，再泡水飲用。
功效三：瀉肝火、平肝陽
肝火過旺易引發(fā)疾病。飲用決明子茶有助于瀉肝火，若加入適量菊花和鉤藤，其療效更為顯著。
功效四：降血壓
除了臨床用藥和日常飲食控制外，決明子茶對高血壓也有治療作用。需將決明子炒至熟透，并加入金銀花和杭菊花，用開水沖泡即可飲用。長期堅持有助于緩解動脈粥樣硬化的發(fā)生。
功效五：降血脂
決明子茶對高血脂癥有顯著療效，長期飲用有助于控制血脂水平。
總之，決明子茶具有多種療效，如明目、養(yǎng)肝、控制血壓和血脂等。尤其適合肝火旺盛的人群飲用，長期飲用還能增強(qiáng)體質(zhì)。
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寧波市隱患： ______ 有一定的作用,可以清火...
寧波市隱患： ______ 喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等,對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素A及鋅,可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅.此外,決明子茶潤腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題,可以治療大便燥結(jié),幫助順利排便. 決明子茶的泡法十分簡單,只要用15~20克決明子用熱開水沖泡即可,也可依個人喜好放入適量的糖,當(dāng)茶飲用,每日數(shù)次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳.不過,決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶.
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寧波市隱患： ______ 清肝明目
