看到小貓這般模樣，小兔心里十分難過。它知道，小貓最喜歡吃魚了，如果能給它捉一條魚，或許能讓小貓的病情好轉。于是，小兔決定去河邊為小貓捉魚。那天，鵝毛大雪紛飛，風雪交加，路上的路已被厚厚的積雪覆蓋，小兔穿著單薄的皮毛，每一步都顯得格外艱難。但是，為了小貓，它毅然決然地踏上了前往河邊的路。
經(jīng)過一番努力，小兔終于到達了河邊，它成功地捉到了兩條又肥又大的魚。小兔急忙趕回家，但途中卻遇到了一只瘦骨嶙峋的狐貍。狐貍看到小兔手中的魚，饞得口水直流，便想方設法地想要從小兔手中奪走魚。狐貍用假惺惺的語氣對小兔說：“可愛的小兔，我媽媽病了，聽說吃鮮嫩的魚可以治好，你能不能把手中的魚讓給我呢？”
小兔早就聽說過《狐貍與烏鴉》的故事，知道狐貍是個不勞而獲的家伙。它靈機一動，決定給狐貍一個教訓。小兔不動聲色地說道：“狐貍先生，你媽媽的病需要很多魚才能治好，不如你把毛茸茸的尾巴伸進河里當誘餌，我來釣魚，這樣一定能釣到許多大魚。”
狐貍半信半疑地答應了，但還是抵擋不住魚的誘惑。于是，它來到河邊，把自己的尾巴伸進冰冷的河水中。它想象著自己釣到許多魚，正準備美美地享用。然而，它很快發(fā)現(xiàn)自己的尾巴被凍住了，根本無法動彈。
就在這時，遠處傳來了狗吠聲，狐貍急忙起身想逃跑，但已經(jīng)晚了。獵狗的到來讓狐貍徹底失去了逃脫的機會。最終，狐貍因自己的貪婪而被困在了河水中，成為了獵狗的獵物。
小兔成功地將魚送給了小貓，小貓的病情得到了好轉，而小兔也從這次經(jīng)歷中學會了如何用智慧和勇氣面對困難。
相關評說：
五谷類是復合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時，可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質、抗氧化劑和植物性化學活性物質。蔬菜可以保護機體免患疾病，提高機體的修復能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同，動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風險，而蔬菜不存在攝入過量的風險。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調。烹調蔬菜一定要注意，過度的烹調會損失大量的維生素和礦物質，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調方式，這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質。
有機蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質，因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質和蛋白質的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質。
一個完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1～2個小時。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，同時也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質，蛋白質和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸，魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。
