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    家庭如何制作酸奶 家庭如何制作茶葉

    10塊錢在家做酸奶,寶寶吃得開心媽媽放心。



    原料:純牛奶500ml(奶粉沖的也可以,但是象三鹿等牌子的全脂甜奶粉沖的不行,最好是伊利的無糖全脂奶粉)原味酸奶125ml(作菌種用,一定要是原味的)
    工具:電飯鍋、帶蓋瓷杯、勺子、微波爐(也可以用其他方法加熱牛奶,但用微波爐不僅速度快,而且加熱溫度好掌握)
    制作方法:
    1.將瓷杯(連同蓋子)、勺子放在電飯鍋中加水煮開10分鐘消毒(其它方法也行,關鍵是要杯子消毒)
    2.將杯子取出倒入牛奶(7分滿,牛奶如果是新開封的,本身已消毒得很好,可以不用煮開消毒),將牛奶放入微波爐加熱,以手模杯壁不燙手為度。
    如果是塑料袋裝的牛奶,最好煮開后晾至不燙手,再做下一步。
    3.在溫牛奶中加入酸奶,用勺子攪拌均勻,蓋蓋。
    4.將電飯鍋斷電,鍋中的熱水倒掉,將瓷杯放入電飯鍋,蓋好電飯鍋蓋,上面用干凈的毛巾或其他保溫物品覆蓋,利用鍋中余熱進行發(fā)酵。

    8-10小時后,低糖酸奶就做好了~~如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了~~
    成功的酸奶呈半凝固狀,表面潔白光滑,沒有乳清(淡黃色透明液體)析出,聞之有奶香味,如不怕胖又喜歡甜食,可在吃前加砂糖。不可在發(fā)酵前放糖。
    自制酸奶由于不能密封,所以儲存時間也要比市場上賣的時間短,放在冰箱里只可以儲存2-3天,隨做隨喝更好啊~~

    注意事項:
    1.所用菌種酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶。
    2.牛奶加熱的溫度如過高,會殺死酸奶中的乳酸菌造成發(fā)酵失敗,如溫度過低又會造成發(fā)酵緩慢,以摸著不燙手為度(微波爐加熱常常會造成受熱不均,應該用勺子攪拌一下再試溫度)。
    3.不可用電飯鍋的保溫檔進行發(fā)酵,因為保溫的溫度過高,保溫發(fā)酵時,電飯鍋必須斷電。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖氣上發(fā)酵。
    4.發(fā)酵容器用帶蓋瓷杯最好,硬塑料杯子也可,但如被子質量不過關的話,加熱消毒時容易變形。蓋子很重要,乳酸菌是厭氧菌,無氧環(huán)境更有利于發(fā)酵。
    5.容器消毒最好不用消毒液,因為如果沖洗不干凈,會殺死乳酸菌,使發(fā)酵失敗。加熱消毒是最安全的方法。
    6.有抗奶(含有抗生素)不適合作制作酸奶的原料。
    7.菌種酸奶因為質量不穩(wěn)定偶爾也會造成發(fā)酵失敗。

    自己動手作酸奶(簡單的不能再簡單了)
    準備材料:
    1、任意品牌酸奶一杯/袋/盒(第一次作"引子")
    2、白砂糖兩大勺(冰糖、蜂蜜、不加糖都可以)
    3、牛奶一大袋(500g,據說含抗生素的牛奶作不出酸奶,不知真?zhèn)危?
    4、另備干凈容器一個(飯盒啦,無油、無水、密封,透明漂亮者為上選)
    制作過程:
    1、5勺酸奶(引子)放入容器
    2、2勺糖放入容器(愛吃甜的多放,想減肥、不怕酸的不放),
    3、到入牛奶,攪拌均勻
    4、加蓋,放到溫度高一點的地方(原參考值:攝氏30度需12小時,我家18度時,早上做晚上吃,晚上做早上吃,真的是"吃"而不是"喝",目前我家牛奶消耗量成倍增長)
    5、耐心地等上12個小時左右,打開蓋子(中間不許偷看!)…凝固得象豆腐腦似的,就成功了,應該用平湖如鏡來形容
    6、先別著急品嘗,先留出5大勺酸奶做引子
    呵呵,其實簡單地說就是:5勺酸奶+2勺糖+1袋牛奶攪拌均勻,靜置12小時左右即可
    加上應市的水果再冰鎮(zhèn)一下味道會更好'不過一定要先留下"白"酸奶做引

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    首先把幾袋牛奶(以蒙牛純牛奶為例,當然你也可以用其他口味或品牌的牛奶),倒入一只塑料碗里(就是那種微波爐專用的塑料碗),放入微波爐里,用低火加熱5分鐘吧
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    然后拿出來冷卻一下(冷卻到用手摸碗的外壁,覺得不燙手就行了),再倒入一小袋酸奶(我用的是三鹿君樂寶高鈣酸牛奶),用湯匙稍稍攪拌一下,然后蓋上碗蓋,讓碗里的奶發(fā)酵8個小時(現在是夏天,用室內的常溫就可以了)
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    8個小時后碗內的牛奶會凝結成固體狀,這時候也可以吃,不過要想口感好,就把它放進冰箱(冷藏)些時候,大功告成也!!
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    其實做法很簡單,就是費些時候,我通常都是晚上8點-9點開始動手做,然后就去看電視睡覺,經過一晚上的發(fā)酵,早上就可以看到成品了,再把它放進冰箱里,晚上回去當飯吃,吃過了再重復做。。。
    呵呵,這樣就不覺得等待時間難熬了
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    用純牛奶做出來的口味也是純酸奶
    我還用過紅棗奶做出過有紅棗香味的酸奶,口感比純酸奶好了不止一個檔次
    反正只要是牛奶,其過程就是:加熱-冷卻-加酸奶-發(fā)酵-進冰箱,五步曲而已
    你試試就知道了,真的很棒的
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    PS:牛奶與酸奶的比例是10:1
    就是說如果你使用1000毫升的牛奶,那么只要添加100毫升的酸奶就行了

    小熊酸奶機”,做起來省事方便,味道也真的不錯!

    ...很喜歡喝酸奶,平時在家比較閑,想自己動手制作酸奶,有何推薦嗎?當然...
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    包 子里面通常不會放膨化劑,最多放一些安琪、泡打粉等一些最普通常見的發(fā)面劑。但如果包 子外表特別的白亮,極有可能放了熒光劑,注意這樣的包 子盡量少吃為好,不然對身體健康有害。

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