拉屎不出來，吃什么好 上火大便排不出吃什么好
1、多喝水：人們都知道多喝水有利于排便，正確的飲水方法是早晨集中飲水1000毫升，每天通過早餐引起條件反射以實(shí)現(xiàn)正常腸道反射的重建。
2、正確的飲食：飲食應(yīng)粗精搭配，多吃瓜果、蔬菜及綠豆等富含粗纖維的食物，多運(yùn)動(dòng)等也有助糾正便秘。
3、足夠的體育鍛煉：除一般的體育運(yùn)動(dòng)外，應(yīng)給予腸道被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如腰部按摩、在肚臍上下做反向按摩。
4、糾正便秘還需講究時(shí)機(jī)：通常情況下，早晨醒來及一日三次進(jìn)餐后的4個(gè)時(shí)段是加強(qiáng)腸道蠕動(dòng)的有利時(shí)機(jī)，易出現(xiàn)便意，其中又以早晨醒后排便最好。因此，生活有規(guī)律，養(yǎng)成好的習(xí)慣后，便秘的發(fā)生率自然會(huì)大大降低。
藥物治療，首先需要判斷你是什么樣類型的便秘，而且也不要盲目的選擇便秘藥，因?yàn)樵S多的便秘藥里都含有峻瀉的成分如大黃、麻仁、巴豆、蘆薈等，雖然會(huì)很快的是便秘情況減輕，因?yàn)樗亲柚鼓c道對(duì)水分的吸收，潤腸通便的，但是如果使用時(shí)間過長，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的繼發(fā)性便秘，是典型的藥物依賴反應(yīng)，瀉藥只能痛快一時(shí)，長時(shí)間服用會(huì)喪失排便功能，必須依賴瀉藥排便，而且瀉藥的量會(huì)越用越大，但是效果卻越來越差。
因此應(yīng)該選用合適自己的便秘藥物，理想的抗便秘藥物應(yīng)該具備
1、療效確切
2、副作用小
3、無依賴型
4、定位準(zhǔn)確
這樣才能更精確的，更快，更有效的治療你的便秘。
便秘的飲食療法
(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌勻，每日早晚空腹飲。適用于熱秘。
(2)黃芪玉竹煲兔肉：黃芪、玉竹各30克，兔肉適量，加水煮熟，鹽調(diào)味服食。適用于氣虛便秘。
(3)首烏紅棗粥：何首烏30克，紅棗10枚，冰糖適量，粳米60克。先將何首烏水煎取藥汁，再與紅棗、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。適用于血虛便燥。
(4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成細(xì)末，裝于瓶內(nèi)。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調(diào)服。適用于陽虛冷秘。
(5)雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15~30、白芯番薯200克（切細(xì)），煎水，加適量片糖服用。
(5)黃芪筍魚湯：黃芪10~20克、黨參15~30、黑芝麻12~24克（布裹）、玉竹15~30克、 陳皮5、筍殼魚100~150克，煲湯。適用魚氣虛便燥，津液不足之便秘。
(7)將橘皮洗凈：切細(xì)絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻，每次１湯匙，每日服３次，可治便秘，經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜水，也可解除便秘之苦。
3．預(yù)防調(diào)護(hù)
避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。 生活起居方面應(yīng)避免久坐少動(dòng)，宜多活動(dòng)，以利流通氣血。 養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣。
說明便便的直徑已經(jīng)遠(yuǎn)超過肛門直徑而且硬度已經(jīng)不允許出來，有個(gè)最有效的應(yīng)急方法就是用手指，多戴 幾副一次性手套，便便一般分為三段：硬、軟、稀。用最有力的那根手指插入肛門，手套上面抹上肥皂或者注開塞露使得肛門潤滑不傷內(nèi)壁。如果便便還沒有下來，就在肛門處輕微抅動(dòng)振動(dòng)促使大腸加快蠕動(dòng)，下來后在里面扣碎便出來，有內(nèi)痔用力方向向上。接下來是第二段軟的，只需要從中心一直往里就會(huì)瓦解，最后發(fā)現(xiàn)全是稀的任務(wù)結(jié)束。善后工作：把一次性手套內(nèi)翻，用盆盛清水洗洗屁屁。洗手香皂泡沫在手上多停留一段時(shí)間。長期便秘的只能這個(gè)方法，這樣不損傷心腦血管和肛門，而且時(shí)間短，就是有點(diǎn)臟。
香蕉
香蕉
想拉屎拉不出來吃什么好
想大便排不出，可以多吃點(diǎn)蔬菜、水果，多運(yùn)動(dòng)。水果可以吃香蕉、酸奶、蜂蜜水都可以的，都有助于腸胃蠕動(dòng)消化。不要吃太油膩的東西，不要上火熬夜，這都是有很大關(guān)系的。要是飲食調(diào)理，還是不緩解的情況下，大便不易排出，建議可以用點(diǎn)藥物治療，比如吃果導(dǎo)片、蘆薈片、麻仁潤腸丸、三黃片等等，選一...
吃什么排便效果最明顯
2. 黑木耳粉、苦瓜粉、糙米粉、魔芋粉、洋車前子、綠茶粉：這些食材含有豐富的膳食纖維，有助于增加大便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。烏龍茶也被推薦，因?yàn)樗兄谙⑷ヌ怠⒔饩剖秤湍佒尽⑾栴}二：吃什么可以是大便排出來，最好有什么有營養(yǎng)的？可以嘗試三孩低聚果糖，它促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)腸胃消化...
拉不出來屎吃什么藥
1. 益生菌：當(dāng)出現(xiàn)便秘問題時(shí)，可能與腸道內(nèi)菌群失衡有關(guān)。益生菌能夠幫助恢復(fù)腸道正常的菌群平衡，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以服用雙歧桿菌、布拉氏酵母菌等益生菌產(chǎn)品。2. 緩瀉藥：對(duì)于嚴(yán)重的便秘癥狀，醫(yī)生可能會(huì)推薦使用緩瀉藥。例如開塞露、乳果糖等藥物，它們能夠幫助軟化大便，緩解便秘。然而...
拉不出來屎吃什么藥
拉不出來屎可以吃益生菌、緩瀉藥和促動(dòng)力藥。1. 益生菌：拉不出來屎可能是由于腸道菌群失衡導(dǎo)致的。益生菌有助于恢復(fù)腸道的正常菌群平衡，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。一些常見的益生菌如雙歧桿菌、布拉氏酵母菌等，可以在醫(yī)生的建議下使用。2.緩瀉藥：對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議使用緩瀉藥。常見的緩...
拉不出來屎怎么辦
1、拉不出來大便多考慮與便秘有關(guān)，便秘時(shí)，首先建議保證每日足夠的飲水量，應(yīng)該在1500毫升以上，多進(jìn)食富含膳食纖維的蔬菜、水果以及麥麩，例如韭菜、芹菜、菠菜、油麥菜、蘋果等，多進(jìn)食潤腸通便的食物，例如蜂蜜以及香蕉。其次可以用雙手順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。2、平日里如何預(yù)防便秘,：（1）不要...
拉屎拉不出來吃什么藥
拉屎拉不出來可以吃益生菌、緩瀉藥等藥物。拉屎拉不出來可能是便秘的表現(xiàn)，針對(duì)這一問題，可以選擇以下藥物進(jìn)行緩解：1. 益生菌：益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。一些益生菌藥物如雙歧桿菌、布拉氏酵母菌等，可以幫助改善便秘癥狀。它們能夠增加腸道內(nèi)的有益菌數(shù)量，減少有害菌，從而緩解排便...
拉屎拉不出來怎么辦
一起床補(bǔ)充水分確實(shí)有消除便秘的效果，因?yàn)橐归g腸胃都處于休息狀態(tài)，早上未進(jìn)食前喝水，腸胃運(yùn)作會(huì)比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加糞便的含水量，柔軟的糞便也更好排出，建議早上空腹時(shí)喝兩杯的溫開水，一杯約240cc。2、早上空腹先吃一顆蘋果，蘋果中含有豐富的果膠，水果中因?yàn)橛泄z才有硬度，...
拉屎拉不出怎么辦
如果是偶爾一次大便拉不出來建議緩解以后繼續(xù)觀察。如果反復(fù)發(fā)作建議完善腸鏡、排糞造影或者傳輸試驗(yàn)來排除器質(zhì)性的病變。在調(diào)整飲食和生活方式的基礎(chǔ)上，如果仍然不能緩解可以考慮應(yīng)用促動(dòng)力、助消化和通氣排便的藥物來對(duì)癥治療。可以長期服用的藥物是乳果糖、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散和益生菌，其他的中成藥大黃...
便秘拉不出屎什么辦法能馬上解決?
便秘大便拉不出來，快速解決辦法是使用開塞露，但開塞露不能長期使用，且需遵醫(yī)囑使用。另外，可以根據(jù)患者具體情況可以選擇改善飲食、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解便秘。便秘是指每周排便少于3次、糞便干硬、排便困難。通常是由于糞便在消化道中移動(dòng)太慢，或無法從直腸中有效清除時(shí)，導(dǎo)致糞便脫水、變硬和...
想拉屎拉不出來怎么辦
想拉屎拉不出來叫做排便困難，排便困難有幾種原因，具體如下：1、大便比較干、比較硬或比較粗，必然會(huì)出現(xiàn)想拉拉不出來，排便費(fèi)勁的情況。如果屬于這種情況，首先要進(jìn)行通便治療，就是要吃軟化大便的藥物，推薦的是乳果糖、聚乙二醇4000這一類沒有副作用的通便藥。如說蘆薈、番瀉葉、麻仁丸、果導(dǎo)片這一類...
相關(guān)評(píng)說：
泰來縣結(jié)合： ______ 香蕉要吃很多才能起到效果.首先多喝水,每天保證8大杯水.其次多吃蔬菜和水果,高纖維食物.最多你可以早晨空腹喝一杯蜂蜜水.(親自試過)
泰來縣結(jié)合： ______ 病情分析: 小兒便秘很常見,尤其是現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代,營養(yǎng)太高,粗糧太少,多數(shù)孩子都喝奶粉,很容易便秘 指導(dǎo)意見: 寶寶每次喝奶粉別忘了給喝點(diǎn)水,平時(shí)多吃水果,蔬菜,粗...
泰來縣結(jié)合： ______ 病情分析:您好!根據(jù)您提供的信息,如感大便硬結(jié)不易排出,可給予開塞露塞肛通便治療.意見建議:建議平時(shí)多吃含膳食纖維的綠色蔬菜水果,多飲水,飯后適當(dāng)活動(dòng)避免久坐.
泰來縣結(jié)合： ______ 你好!多吃香蕉等通便的食物,不要吃番石榴等容易使糞便干結(jié)的食物,減少脂肪的攝入;多吃蔬菜水果是纖維素多,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng);排便時(shí)間也是要有規(guī)律.每天早上蹲廁所,即使沒有便意,也要蹲,養(yǎng)成在限定時(shí)間大便的習(xí)慣.保證適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)腸道的蠕動(dòng)和消化也有幫助的.
泰來縣結(jié)合： ______ 這種情況可以吃些潤腸通便的藥物比如通便靈或者果導(dǎo)片治療的,不過如果長期這樣還是需要明確自己的病情才行的 要多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,多吃粗糧,多運(yùn)動(dòng),情緒要樂觀,保持大便通暢才行的,如果持續(xù)這樣還是做做腸鏡比較好
泰來縣結(jié)合： ______ 便秘應(yīng)注意不要吃辛辣食物,平時(shí)喝些蜂蜜水用于潤腸道,也可以少吃點(diǎn)牛黃解毒片和木耳顆粒,去去內(nèi)火.平時(shí)注意按時(shí)大便,多喝水.
泰來縣結(jié)合： ______ 肚子疼卻拉不出大便可以通過一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療.肚子疼卻拉不出大便這是典型的便秘的表現(xiàn).便秘便秘是一種癥狀,指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等.患者需要調(diào)整自身的生活方式,忌生冷辛辣刺激性食物,以免刺激腸道健康.同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng).必要時(shí)患者可以遵醫(yī)囑使用開塞露、乳酸菌素片等藥物進(jìn)行治療.
泰來縣結(jié)合： ______ 意見建議:胃炎導(dǎo)致的癥狀,建議口服蘭索拉唑,膠體果膠鉍膠囊,西沙比利,藿香沖劑試試.注意要禁酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物..少吃或不吃含淀粉類的食物如,土豆芋頭粉絲粉條紅薯,涼粉.祝你健康
