輔酶Q10是否真的對(duì)心臟有好處，又該注意什么呢？
最近見(jiàn)到一些中老年人熱衷于吃輔酶Q10，去各大藥店買藥也會(huì)見(jiàn)到商家在向您推薦，宣稱具有保護(hù)心臟、抗疲勞、提高身體免疫力等作用，而醫(yī)院的心臟病用藥目錄里卻看不到它的身影！那輔酶Q10到底是一種什么東西，真的管用嗎？
輔酶 Q10是存在于人體自身細(xì)胞中的一種物質(zhì)，它與人體能量的產(chǎn)生有關(guān)。
人體的能量是在細(xì)胞內(nèi)的線粒體中產(chǎn)生的，人體從食物中吸收的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在線粒體中經(jīng)過(guò)氧化反應(yīng)，產(chǎn)生的能量和熱量以三磷酸腺苷（ATP）的形式儲(chǔ)存起來(lái)以供身體代謝需要。
而輔酶 Q10 在營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的燃燒過(guò)程中起著傳遞電子的作用，沒(méi)有輔酶 Q10 來(lái)傳遞電子，這個(gè)燃燒過(guò)程就無(wú)法進(jìn)行。
輔酶Q10具有促進(jìn)氧化磷酸化反應(yīng)和保護(hù)生物膜結(jié)構(gòu)完整性的功能。本品是生物體內(nèi)廣泛存在的脂溶性醌類化合物，不同來(lái)源的輔酶Q10其側(cè)鏈異戊烯單位的數(shù)目不同，人類和哺乳動(dòng)物是10個(gè)異戊烯單位，故稱輔酶Q10。
輔酶Q10在體內(nèi)呼吸鏈中質(zhì)子移位及電子傳遞中起重要作用，它是細(xì)胞呼吸和細(xì)胞代謝的激活劑，也是重要的抗氧化劑和非特異性免疫增強(qiáng)劑。
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)本品主要有下列藥理作用：
（1）抗冠心病作用，可防止急性缺血時(shí)的心肌收縮力減弱，磷酸肌酸與三磷酸腺苷（ATP）含量減少，能保持缺血心肌細(xì)胞線粒體的形態(tài)結(jié)構(gòu)，同時(shí)使實(shí)驗(yàn)性心肌梗死范圍縮小，對(duì)缺血心肌有一定保護(hù)作用。
（2）增加心輸出量，降低外周阻力，有利于抗心衰治療，可能抑制醛固酮的合成與分泌（避免引起水鈉潴留）及阻斷其對(duì)腎小管的效應(yīng)。
（3）抗心律失常作用，在缺氧條件下灌注離體心室肌時(shí)，可使動(dòng)作電位時(shí)程縮短，產(chǎn)生室性心律失常的閾值較對(duì)照動(dòng)物高（即不易發(fā)生室性心律失常）。
（4）降壓作用，使外周血管阻力下降，并有抗醛固酮作用。
（5）還有抗阿霉素的心臟毒性作用及保肝作用。
可作為充血性心力衰竭、冠心病、高血壓、心律不齊的輔助治療藥物。此外，亦于原發(fā)性和繼發(fā)性醛固酮增多癥、頸部外傷后遺癥、腦血管障礙、出血性休克及肝炎等。
理論上，缺乏輔酶 Q10 將影響線粒體氧化磷酸化，使 ATP 合成減少，身體缺乏充足的能量，會(huì)造成沒(méi)有活力、疲勞乏力、認(rèn)知能力下降。
缺乏輔酶 Q10，身體內(nèi)自由基會(huì)增多過(guò)多造成細(xì)胞膜的脂質(zhì)過(guò)氧化使皮膚沒(méi)有光澤，出現(xiàn)色斑、皺紋等，身體抵抗力下降，還會(huì)引發(fā)一些線粒體疾病。
正常狀態(tài)下，人體自身合成的輔酶 Q10 完全可以滿足生理需求，不需要額外補(bǔ)充。
但人在病理狀態(tài)下或者一些特殊人群中，如患有心臟疾病尤其是使用他汀類藥物者，輔酶 Q10 的合成與膽固醇的合成有相同的路徑，他汀類藥物在抑制膽固醇的同時(shí)也減少了輔酶 Q10 的合成，所以需要適當(dāng)補(bǔ)充。
另外，如老年人、運(yùn)動(dòng)量大的人、用腦過(guò)度者、亞健康者、疲勞乏力者，體內(nèi)輔酶 Q10 有可能會(huì)合成減少或消耗增加。這類人群可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理補(bǔ)充輔酶 Q10。
人體內(nèi) 75% 的輔酶 Q10 是由自身合成，其余的是從外界吸收而來(lái)。綜合對(duì)比，性價(jià)比最高的仍是通過(guò)飲食獲取輔酶 Q10。
含輔酶 Q10 較多的食物有心、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟，以及大豆、牛肉、魚(yú)肉、花生、菠菜、花菜等。普通人只要能保證膳食平衡，不挑食，不偏食，不是純素食主義者，自身合成的輔酶 Q10 是完全可以滿足生理需要的。
還原型的輔酶 Q10 還具有抗氧化、清除自由基的作用。與維生素 C、維生素 E 等抗氧化營(yíng)養(yǎng)素一樣，輔酶 Q10 的抗氧化和清除自由基的能力也很強(qiáng)，并且它們之間起著協(xié)同作用。
口服：每次10~15mg，一日3次，飯后服，2～4周為1療程。延長(zhǎng)療程或適當(dāng)加大劑量可提高療效。不良反應(yīng)可出現(xiàn)惡心、部不適、食欲減退，但不必停藥，偶見(jiàn)蕁麻疹及一過(guò)性心悸。
總結(jié)一下，對(duì)于心臟疾病的防治，補(bǔ)充輔酶 Q10雖有一定的積極意義，但并非必要，正常情況下，而且要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下補(bǔ)充。另外，您還應(yīng)牢記平衡膳食、合理用藥，保持健康的生活方式，才能保證心臟健康。
心臟病神藥輔酶Q10到底該不該吃？它真的有媒體宣傳的那么神嗎？
輔酶Q10的作用主要是營(yíng)養(yǎng)心肌，一般用于心肌炎或者心肌病。而對(duì)于冠心病患者，主要是由于冠狀動(dòng)脈狹窄所引起的缺血性心肌病，其最根本的原因還是心肌缺血。在放了支架以后原本狹窄的冠狀動(dòng)脈已經(jīng)被撐開(kāi)，原本缺血的心肌也就不缺血了，因此只需要服用防止支架內(nèi)再狹窄的抗血小板藥物，以及穩(wěn)定斑塊的他汀類藥物即可。輔酶q10作為心肌營(yíng)養(yǎng)藥，一般是不需要吃的。當(dāng)然如果想吃的話，當(dāng)做保健品吃一點(diǎn)倒也沒(méi)有什么壞處和副作用。市場(chǎng)上輔酶q10有很多種，有作為藥品的幾塊錢一瓶的處方藥，也有幾十塊錢的保健品，進(jìn)口的甚至有上百塊的，作為保健品來(lái)講沒(méi)有什么特別的推薦，主要還是看品牌的背景和質(zhì)量控制吧。曾經(jīng)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生也推薦我的父親吃過(guò)一段時(shí)間的輔酶q10，我個(gè)人也買過(guò)一百塊錢一瓶的保健品。
心臟病神藥輔酶Q10到底該不該吃？它真的有媒體宣傳的那么神嗎？
輔酶Q10的作用主要是營(yíng)養(yǎng)心肌，一般用于心肌炎或者心肌病。而對(duì)于冠心病患者，主要是由于冠狀動(dòng)脈狹窄所引起的缺血性心肌病，其最根本的原因還是心肌缺血。在放了支架以后原本狹窄的冠狀動(dòng)脈已經(jīng)被撐開(kāi)，原本缺血的心肌也就不缺血了，因此只需要服用防止支架內(nèi)再狹窄的抗血小板藥物，以及穩(wěn)定斑塊的他汀類藥物即可。輔酶q10作為心肌營(yíng)養(yǎng)藥，一般是不需要吃的。當(dāng)然如果想吃的話，當(dāng)做保健品吃一點(diǎn)倒也沒(méi)有什么壞處和副作用。市場(chǎng)上輔酶q10有很多種，有作為藥品的幾塊錢一瓶的處方藥，也有幾十塊錢的保健品，進(jìn)口的甚至有上百塊的，作為保健品來(lái)講沒(méi)有什么特別的推薦，主要還是看品牌的背景和質(zhì)量控制吧。曾經(jīng)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生也推薦我的父親吃過(guò)一段時(shí)間的輔酶q10，我個(gè)人也買過(guò)一百塊錢一瓶的保健品。
輔酶q10的副作用及禁忌有哪些
輔酶Q10具有強(qiáng)大的抗氧化性能，能有效對(duì)抗自由基，有助于減少皮膚皺紋和改善痘痘問(wèn)題。此外，它還能為心肌細(xì)胞提供能量，有助于維持心臟健康。然而，過(guò)量服用可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適，如腹瀉等癥狀。對(duì)于過(guò)敏人群，服用后可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。盡管輔酶Q10的益處顯著，但使用時(shí)應(yīng)特別注意劑量和個(gè)人體質(zhì)。對(duì)于過(guò)敏...
一文盤點(diǎn)輔酶Q10適合哪些人群使用
輔酶Q10作為兼具藥物和保健品身份的物質(zhì)，近年來(lái)因其眾多宣傳效果而備受關(guān)注。宣傳中強(qiáng)調(diào)其在保護(hù)心臟、降壓降脂、抗衰老、抗癌、提高免疫力等方面的作用，吸引了大量患者和家屬咨詢。然而，輔酶Q10是否真的擁有如此多的神奇效果？今天，讓我們深入探討輔酶Q10的功能、適用人群及服用注意事項(xiàng)。首先，了解輔酶...
吃美國(guó)自然之寶輔酶Q10真的能保護(hù)心臟嗎,效果好嗎?
盡管輔酶Q10對(duì)人體具有諸多益處，但并非所有人都需要額外補(bǔ)充。對(duì)于健康成年人而言，通過(guò)均衡飲食通常可以獲得足夠的輔酶Q10。然而，對(duì)于特定人群，如老年人、患有心臟病或正在進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的人，可能需要考慮補(bǔ)充輔酶Q10以維持其健康水平。在補(bǔ)充輔酶Q10之前，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)專家以獲取個(gè)性化建議。...
吃Q10防心臟病、顧血管?心臟名醫(yī):4種人別吃Q10
真的有這么好用嗎？ A:有一定效果。Q10和硒、維生素C、維生素E、鋅等作用相同，都能減少自由基對(duì)細(xì)胞的傷害，并保護(hù)動(dòng)脈免于損傷。 Q10的效用也經(jīng)過(guò)許多臨床實(shí)驗(yàn)證明，所以對(duì)于保養(yǎng)心血管有正面的效益，這點(diǎn)是可以以肯定的。 Q10一直都是美容保養(yǎng)的圣品，也從很早以前就開(kāi)始應(yīng)用到醫(yī)學(xué)上。醫(yī)學(xué)界有許多...
輔酶q10的服用禁忌 吃輔酶q10要注意什么
3、避免飲用過(guò)飽和飲料 輔酶q10常用于改善心臟問(wèn)題，因此避免飲用過(guò)飽和飲料或攝入過(guò)多食物，以免腹部膨脹壓迫心臟，影響心臟正常跳動(dòng)，不利于病情恢復(fù)。二、服用輔酶q10的注意事項(xiàng) 1、謹(jǐn)慎給特殊人群服用 孕婦、兒童及過(guò)敏人群體質(zhì)特殊，應(yīng)先咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士后方可服用輔酶q10。2、餐后服用效果更佳 輔...
辟謠:長(zhǎng)期服用輔酶Q10有利于心臟病的康復(fù)?醫(yī)生說(shuō)了大實(shí)話!
王醫(yī)生說(shuō)：當(dāng)然可以吃，有就吃點(diǎn)，沒(méi)有也不用強(qiáng)求長(zhǎng)期吃！大多數(shù)人都覺(jué)得服用輔酶Q10能夠保護(hù)心臟，能夠強(qiáng)壯心臟，真的是這樣嗎？說(shuō)實(shí)話，我們?cè)卺t(yī)院治療心臟病的時(shí)候，有時(shí)候也會(huì)用到輔酶Q10，上周收了一個(gè)心肌炎的患者，我們還用到輔酶Q10。但對(duì)于絕大部分的心臟病的患者，比如冠心病、心衰、心律...
吃輔酶q10有什么好處
例如，過(guò)量服用可能會(huì)引起胃部不適、食欲減退、惡心、腹瀉、心悸等癥狀。極少數(shù)情況下，還可能出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。因此，在服用輔酶Q10時(shí)，務(wù)必注意控制劑量，并密切關(guān)注身體反應(yīng)。總的來(lái)說(shuō)，輔酶Q10是一種具有多種健康益處的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。通過(guò)合理補(bǔ)充輔酶Q10，我們可以在保護(hù)心臟、延緩衰老、增強(qiáng)免疫力等方面...
“心肌發(fā)動(dòng)機(jī)”:輔酶Q10對(duì)心臟有什么好處?看看醫(yī)生怎么說(shuō)
可從保健食品中獲取 輔助Q10可作為 保健食品 服用，值得注意的是保健品與藥品不同，藥品作為處方，以治療為目的來(lái)服用，而保健品則是按需求服用，也就是說(shuō)， 當(dāng)有必要時(shí)才服用，若無(wú)必要?jiǎng)t可不服用，服用的彈性較大，沒(méi)有太多嚴(yán)格限制。 但是該物質(zhì)只能作為補(bǔ)充使用，而不能代替針對(duì)心血...
改善心臟病輔酶Q10有效嗎
在美國(guó)，心臟病的死亡率較高，甚至超過(guò)其他某些疾病。長(zhǎng)期未治療的心臟病可能危及患者生命。盡管在心臟疾病致死的病例中，心臟病發(fā)作導(dǎo)致的死亡最為常見(jiàn)，但并非所有心臟病發(fā)作都是致命的，約2\/3的病例屬于非致命性。隨著科學(xué)技術(shù)和治療方法的進(jìn)步，心臟病的死亡率正在下降。關(guān)于輔酶Q10對(duì)心臟病的改善效果...
輔酶Q10與心臟有什么重要關(guān)系?
人在20歲時(shí)，自主合成輔酶Q10的能力達(dá)到頂峰，此狀態(tài)可持續(xù)至約50歲。之后，由于細(xì)胞線粒體DNA物質(zhì)受到氧自由基的破壞，導(dǎo)致自主合成輔酶Q10的能力逐年下降。這會(huì)使人體細(xì)胞，尤其是心臟細(xì)胞的代謝功能下降，從而加速衰老過(guò)程。輔酶Q10對(duì)心臟健康至關(guān)重要，它有助于為心肌提供充足的氧氣，預(yù)防突發(fā)性心臟...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
恩施市躍度： ______ 1、幫助保護(hù)心臟:輔酶Q10有助于為心肌提供充足氧氣,預(yù)防突發(fā)性心臟病,尤其在心肌缺氧過(guò)程中輔酶Q10發(fā)揮關(guān)鍵性改善作用. 2、保護(hù)皮膚:長(zhǎng)期使用輔酶Q10能夠有效防止皮膚衰老,減少臉部皺紋. 3、抗疲勞:輔酶Q10使細(xì)胞保持良好健康的狀態(tài),因而機(jī)體充滿活力,精力旺盛,腦力充沛.輔酶Q10的生物活性主要來(lái)自于其醌環(huán)的氧化還原特性和其側(cè)鏈的理化性質(zhì).它是細(xì)胞自身產(chǎn)生的天然抗氧化劑和細(xì)胞代謝啟動(dòng)劑,是機(jī)體的非特異性免疫增強(qiáng)劑,因此顯示出極好抗疲勞作用. 4、防癌抗癌:研究表明,輔酶Q10有抗腫瘤作用,臨床對(duì)于晚期轉(zhuǎn)移性癌癥有一定療效.
恩施市躍度： ______ 病情分析: 輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑,輔酶Q10是人類生命不可缺少的重要元素之一,能激活人體細(xì)胞和細(xì)胞能量的營(yíng)養(yǎng),具有提高人體免疫力、增強(qiáng)抗氧化、延緩衰老和增強(qiáng)人體活力等功能,醫(yī)學(xué)上廣泛用于心血管系統(tǒng)疾病,國(guó)內(nèi)外廣泛將其用于營(yíng)養(yǎng)保健品及食品添加劑……意見(jiàn)建議:輔酶 Q10在體內(nèi)主要有兩個(gè)作用,一是在營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在線粒體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量的過(guò)程中起重要的作用,二是有明顯的抗脂質(zhì)過(guò)氧化作用.它是細(xì)胞線粒體中的能量轉(zhuǎn)換劑,它通過(guò)轉(zhuǎn)移和傳遞電子參與“三羧酸循化”產(chǎn)生ATP(三磷酸腺苷),即能量因子供細(xì)胞代謝使用.所以這個(gè)藥是對(duì)心功能有一定的作用的……
恩施市躍度： ______ 病情分析: 意見(jiàn)建議:輔酶Q10營(yíng)養(yǎng)心肌效果不錯(cuò),建議具體遵醫(yī)囑服用. 生活調(diào)理:
恩施市躍度： ______ 健康指導(dǎo):你好,輔酶Q10對(duì)于預(yù)防心血管疾病是有一定效果的,它可以為心肌提供充足氧氣,預(yù)防突發(fā)性心臟病,尤其在心肌缺氧過(guò)程中輔酶Q10發(fā)揮關(guān)鍵作用,手術(shù)后恢復(fù)期可以吃的,有利于病情的恢復(fù)與穩(wěn)定.心臟病患者平時(shí)不要飽餐,飲食清淡一些,還要注意休息,不要?jiǎng)诶?不能劇烈活動(dòng),保持愉快的心情.
恩施市躍度： ______ 它只是一種輔酶,只能輔助治療.
恩施市躍度： ______ 細(xì)胞內(nèi)產(chǎn)生能量的基本作用;強(qiáng)化心臟.可增加心臟病患者的存活率.充血性心臟衰竭和其他心血管疾病患者的心臟組織中輔酶Q10含量明顯低于健康者,輔酶Q10可預(yù)防LDL-膽固醇的氧化,防止動(dòng)脈硬化和卒中.降低高血壓等.我爸在用禾健的.
恩施市躍度： ______ 輔酶Q10最主要集中在心肌細(xì)胞負(fù)責(zé)制造能量的粒腺體中.CoQ10可以幫助心肌細(xì)胞產(chǎn)生能量,顯著提升心肌的帶氧量,對(duì)心力衰竭的病情有很好的改善效果,幷且可以延...
恩施市躍度： ______ 有好處,但絕不是非常有好處.補(bǔ)充能量,并非針對(duì)性治療藥物
