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    如何才能使一個人變得淡定、從容?

    要讓一個人變得淡定、從容,需要培養(yǎng)內在的平靜和自信。以下是一些方法,可以幫助你達到這個目標:



    泰山崩于身前,面不改色。成就面前,波瀾不驚。從容和淡定是種胸懷,更是眼界……。

    欲望擾心智,利益迷雙眼。決舍定人生,閱歷煉人性。親情與良知,友誼和感情都會在時間的長河中,因交往而濃厚,加深。或,淡化,陌生。

    刻意的追求,想要的更多,失意會因條件不足如影隨形,磨難改變任性,彌補不足,堅定和信心,錘煉盡可能的完美。

    人生在世,無欲則剛。想要百毒不侵,必需經(jīng)得起金錢名利的誘惑,不忘初心,堅守自我,潔身自好,遠離有背綱理倫常的事情。

    舉手抬足間的善舉,有容乃大的情懷,站得高,看得遠,完善格局,成就自我。懂得放下,學會放下,將會走的更遠,走的更穩(wěn),充分展現(xiàn)人格魅力。與人交好,得道多助,難得糊涂,博大的心胸,處事不驚的心態(tài),多些冷靜,沉著,睿智,周全……就一定在成就路上順水又順風。

    十幾年的時間里,我見證了父親從年輕氣盛的急躁最終變成了一個淡定,從容的人。

    所謂天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能。

    古人總結的智慧,在父親身上被驗證,人要變的從容淡定,真的是要經(jīng)歷一些事情的。現(xiàn)在面對這問題,真的要感慨一句:時間真的是個狠角色,它有的是耐心,給那些原本浮躁,激進的人設定好一個個磨礪石,然后慢慢的磨他。

    父親年輕的時候,性格很倔強,也很急躁。在我小時候,有幾次市政的人來找父親談公務,最終好像談奔了,只見父親將那幾個公職人員從家里哄了出來,父親不屬于不講道理的人,想必他是被這幾個人激怒了,但他最終采取的處理措施確實是有點激進。

    小時候,每次被父親輔導作業(yè)時,一旦我有哪個問題在經(jīng)過他兩次講解后還是不懂,他便沒了耐心,常常一氣之下將我的書本一把抓起統(tǒng)統(tǒng)扔到幾米開外,我被嚇得眼淚直流也不敢哭出聲,抹著眼淚還要去把書本撿回來繼續(xù)聽他輔導。

    后來,因為母親身體不好,醫(yī)生叮囑,母親不能生氣,情緒不能激動,所以家里必須時刻保持和睦的氛圍,對于年輕氣盛的父親來說,一下子改掉性格,時間很難得事,他在努力改正的過程中也總會有控制不住偶爾急躁的時候,但每次家里氛圍被他破壞,也會引起母親的不適。

    后來母親病情加重,加上孩子們讀書,家里的經(jīng)濟負擔也越來越重,父親一邊要照顧母親,一場必要賺錢養(yǎng)家。整個人在短短一年時間都變了,他沒有了以往的浮躁和激進,剩下的只有遇事的淡定和從容。

    這就是時間的洗禮帶給人的變化,人只有經(jīng)歷了大風大浪,才會看輕一些東西,也不會再輕易為一些瑣事而牽動情緒。

    所以,經(jīng)歷了生活里的風雨,人也就會變得從容,淡定。

    沒有誰可以泰山崩于前面不改色,一個人變得從容不迫,淡定,是因為經(jīng)歷的多了,就會有這種表現(xiàn),這種是無意識流露出來的。

    人都有年少輕狂的時候,沒有誰不經(jīng)歷一點點事就可以變得從容不迫。記得剛剛出校門的時候都是一腔熱血,遇上事情總是慌張,沒有注意,后來經(jīng)歷的多了之后,面對一些事情就沒有了之前的那種慌張,就會淡定很多。

    一個人如果連死都不怕的話,他還有什么可怕的呢,什么樣的人是最可怕的,就是那些經(jīng)歷了生死,看破了人生了的人,他們面對事情很淡定,也不慌張,沒有什么可以讓他們慌張了的。

    我老家的長輩包括我老媽都說我很能沉住氣,用老媽的話說就是:你真是能沉住氣里,俺看著都怪急躁滴航!我也不知道沉住氣和淡定是不是一個意思,給你們講兩個真事:

    第一件事:零幾年的時候,我在我們市區(qū)大東邊上班,我有個堂妹在市區(qū)的大西邊上班。一東一西離得不算近,騎自行車一個小時。有天下了個早班,我就借了輛自行車去找她,走的那條街那時候還沒怎么發(fā)展,有點偏僻,半路上經(jīng)過一座橋的時候,我超過了兩個慢悠悠騎著自行車的男生,沒想到他們接著就追上來了,追在我旁邊,問我家住哪,非得送我回家!我說我家就住前面,不用你們送。就一直跟著我不離開,往前走了一段正好有個廠區(qū),門口站一保安,我就直接騎人家廠區(qū)大門口去了,沒想到其中一個男生也跟著騎過去了。我就沒好氣的說干什么?那男生說:不就是想送你回家!然后就走了,我等了一會兒就騎上車子接著走了,沒有多遠,又有一個騎摩托車的男生還載著一個男生追上來了,問我認識剛才的人嗎?我說不認識啊。他們就接著調頭走了,莫名其妙的。

    第二件事:也是零幾年的時候,看同事報了個電腦培訓班,我也跟著報了個。結果去學了一會兒不想學了,我就先走了。十字路口過紅綠燈的時候,有一位推著自行車的中年人,車把上掛個黑塑料袋,從我身邊過的時候,(我現(xiàn)在已經(jīng)忘了當時碰到他車把了沒)反正我都過去了,他又回過頭來拽了我,不讓我走,說塑料袋里是他剛取的錢,要是我給他碰掉了怎么辦?非得讓我上他車子跟他回家,然后跟他媳婦解釋什么的。誰知道他袋子里是啥呀!說話莫名其妙的我就不去,他又問我哪個學校的?要找我老師什么的。我說就前面學校的。說完我轉身就走了,看了看他沒跟上來心里才松了口氣。

    發(fā)生這兩件事的時候,當時心里也是害怕的,但是感覺自己應該也算是淡定吧!

    應該是經(jīng)歷過一些事情,見過大世面,并不是說人一定要成功了才能淡定、從容。

    人生都不可能是一帆風順的,也許在碰到人生第一個坎的時候還會不淡定,胡思亂想,但當經(jīng)歷過越來越多的事情的時候,人就會變得處事不經(jīng),性格也會越發(fā)的沉穩(wěn),有經(jīng)歷,有年齡,有閱歷,在不經(jīng)意間人就會變得成熟,沉穩(wěn)。

    我爸爸年輕的時候,是一個情商蠻底的人,吃過很多虧,在我大概上初中的時候有人賞識,所以那段時間日子不錯,后來漸漸的,可能人都是有一個大起大落吧,大概我大學畢業(yè)吧,我爸爸那幾年明顯的不順,遇小人,但我可以明顯的感覺到他比以前更加淡然了,也許是看開了吧,誰還沒有不順心的時候,那時我就覺得人有閱歷了,遇到過大風大浪,沒有什么是看不開的,看淡了,想開了,一切就都云淡風輕了。

    多一點閱歷不是什么壞事,我覺得人都該成熟一點,把心態(tài)調整好,淡定、從容!

    題主說的大概意思就是寵辱不驚吧,能做到這一點的人不一定是見多識廣,但一定是經(jīng)歷過很多事情的人,通常我們遇到高興的事會高興半天,而淡定的人因為他經(jīng)歷過太多類似的事情,我們覺得很高興的事因為他已經(jīng)經(jīng)歷過了,就沒了那種第一次的新鮮感,所以在他看來也許是一件很正常的事情,或者說是在他看來本來就應該是那個樣子,所以他會很淡定。

    當我們遇上悲傷的事情,感覺很難過,而且馬上就會表現(xiàn)出來,而淡定的人或許在他身上發(fā)生過更讓他悲傷的事情,可能也不是一次兩次,而是很多次,所以也許在他看來也并沒有什么大不了的,只是一件很平常的事情而已。

    所以,如題主所說如何才能使一個人變得淡定、從容;那一定是要歷經(jīng)很多事情的磨練,有使人悲傷的,也有使人開心的,而且還在不斷的努力控制自己的情緒。久而久之一個人就會變的淡定、從容。如果一個人不控制自己的情緒,即使經(jīng)歷再多的事情也很難達到淡定、從容。

    淡定、從容與知識和教養(yǎng)有關吧!真正的淡定、從容應該是內心和表面一樣,而不應該像我這種大家都覺得你處事表面淡定、從容,其實內心緊張的要死。

    上初中的時候有一次老師講考試卷題,我趴在那打瞌睡,但并未睡著,老師講什么還是很清晰的,老師就點名讓我答題,兩個同桌緊張的看著我,我卻流利順暢的回答,老師讓坐下后,前桌的回頭說,你咋不緊張還用普通話回答,我愣了一下并未作答。

    在農(nóng)村很少有學生會說標準的普通話,只有那些從城市轉到這里的同學念書會用普通話,我楞的原因是:我根本不會說普通話。后來我才發(fā)現(xiàn)我內心越緊張我表面展現(xiàn)的越淡定普通話說的很好,但一處在一個放松的狀態(tài)下,我就普通話不標準了。不知道有沒有和我一樣的這種人。

    后來大學時候更有一點提現(xiàn)我表面淡定從容的一件事情,學校長跑比賽運動會,第一名是有獎金的,比賽開始前舍友來找我,看到我的狀態(tài)說我還怕你緊張,看你的狀態(tài)出于我的意料之外啊,隨手將紅牛還有葡萄糖遞給了我。

    我是那種內心緊張的要死,表面卻很淡定的樣子。

    這與我平常喜歡讀雜亂的書籍有關,我最喜歡看那些成功人士的書,和故事,還有各國名著小說,久而久之心態(tài)上就會有所變化,在處事了你不該做什么,應該怎么做。多讀書,腦子會很靈活。

    淡定、從容,反應的是一個人在遇到突發(fā)事件時所表現(xiàn)出的沉著冷靜,不急不慌,鎮(zhèn)定自若的一種心態(tài)。

    這種心態(tài)需要日常生活的磨煉,和特殊經(jīng)歷的考驗。

    說起淡定、從容,讓我想起十多年前的一件事。

    那是我們家剛從市內搬遷到四環(huán)外。小區(qū)周邊還在建設中,交通很不方便。公交車間隔20分鐘一趟。

    有一天晚上下班,我在車站等公交車,無意中看見一個20多歲的小伙子看著我,我沒在意,隨即轉向別處。不一會兒,發(fā)現(xiàn)他還在看,并時不時往我身邊靠近。

    這時我警覺起來。并往四周打量,發(fā)現(xiàn)我周圍已經(jīng)站了2個女的,3個男的。車站沒有幾個等車的。我開始害怕了,心想遇到搶劫的了。我無意中摸了一下脖子,摸到項鏈,明白了他們這是要搶項鏈。

    眼瞅著他們在向我靠攏,我第一反應是別慌,不能讓他們靠近。于是,我開始移動腳步,和他們保持著距離,他們動,我也動,他們往我身后走,我就轉過身去看著他們,始終是面對面。

    僵持一會后,其中兩個男的看我已經(jīng)警覺,就上過街天橋走了。其他3人繼續(xù)在那里站著。

    好不容易等來了車,我一邊留意著身邊,一邊迅速上車。上車后,腿一軟坐在了地上,售票員問我怎么了,我說沒事,累了。

    有了這次經(jīng)歷,我對淡定、從容加深了理解。心想,如果當時稍微露出害怕、慌張的樣子,就會讓可疑分子得逞。搶走項鏈事小,萬一受傷可就麻煩了。

    從這以后,我出門再也不敢?guī)ы楁溋恕!?br />
    要使一個人變得淡定、從容,除了要加強自身修養(yǎng),讓自己變得強大起來,還要有“海納百川,有容乃大”的胸懷。提高自身思想素質,積極進取,從容理智的面對現(xiàn)實生活。

    從容,談定說的都是人生經(jīng)歷和心態(tài)。我是來自農(nóng)村的80后,從小得了小兒麻痹后遺癥左腿殘疾。走路一瘸一拐的,從小到大上學都是同學的笑話。每次上學,放學走在路上同學都會喊,瘸腿子……那個時候還很小,聽到他們的喊聲除了會哭,別無選擇!慢慢的長大了,出去走在路上更是在意別人看我的眼光和表情

    如何讓一個人變得淡定,從容?
    要讓一個人變得淡定、從容,需要培養(yǎng)內在的平靜和自信。以下是一些方法,可以幫助你達到這個目標:正念冥想: 正念冥想是一種訓練注意力和覺察力的方法,可以幫助你更好地應對壓力和情緒,保持內心的平靜。深呼吸: 學會深呼吸可以在緊張和焦慮時幫助你放松,減輕情緒波動。學會放下: 學會釋放對事物的過度...

    如何才能使一個人變得淡定從容
    1. 閱歷很重要,一個人經(jīng)歷越豐富,遇到的人和事情越多,解決問題的同時,會鍛煉并提升自己應對的能力和心境。所以在面對生活工作中的新問題時,便不會慌張,即便遇到棘手的問題,也不會輕易表露出來,讓人覺得淡定從容。2. 多讀書,讓自己能夠靜下來,有助于培養(yǎng)平和的性格,一個性情急躁、容易生氣的...

    怎樣才能穩(wěn)住自己的心態(tài),讓自己變得從容淡定?
    首先,培養(yǎng)一顆強大的心臟。從容不迫的人往往內心強大,自信滿滿,對任何事都能應對自如,不會輕易被外界干擾。我們應該在經(jīng)歷挫折時鍛煉自己的意志力,培養(yǎng)這種自信的氣質。自信是從容不迫的基石,只有自信,才能在面對挑戰(zhàn)時沉著應對,無所畏懼。其次,學會沉默是金。從容不迫的人通常不是那些浮躁、做作...

    如何做到淡定從容?
    1. 自我認知:了解自己的情緒和反應方式對于淡定從容非常重要。通過觀察和反思,了解自身的情緒觸發(fā)點、應對方式以及有效的應對策略。這有助于更好地控制自己的情緒和反應,并提高情緒調節(jié)能力。2. 心理彈性:心理彈性是適應壓力和挑戰(zhàn)的能力。培養(yǎng)心理彈性可以幫助我們更好地處理困境和壓力。例如,培養(yǎng)積極...

    如何才能使一個人變得淡定、從容呢?
    如何才能使一個人變得淡定、從容?一個人要變得淡定而從容要做到四個方面:一是做人要善于學習,不斷提高自己的修養(yǎng)。人生就是學習的一生的,奮斗的一生,只學習,只有奮斗,人生才會出彩。只有學習才能使自己保持良好的人生激情,永葆積極向上的良好心態(tài),學習使自己的人生修養(yǎng)不斷提高,這樣就不會心情浮躁...

    生活中如何做到淡定從容?
    在生活中做到淡定從容需要一些心理和行為上的調整。以下是一些方法,可以幫助你在各種情況下保持淡定從容:冥想和放松: 學習冥想、深呼吸和放松技巧,幫助你保持內心的平靜和寧靜。情緒管理: 學會認識和調節(jié)自己的情緒,避免情緒過于激動或消極。時間管理: 合理規(guī)劃時間,避免臨時抱佛腳,減少緊張感。積極...

    怎么樣才能讓自己變得淡定和從容
    要讓自己變得淡定和從容,可以嘗試以下方法:冥想和深呼吸: 練習冥想和深呼吸可以幫助你放松身心,減輕緊張情緒,從而更容易保持淡定和從容。積極思維: 培養(yǎng)積極的心態(tài),關注解決問題的方法而不是困難,這可以幫助你在面對挑戰(zhàn)時更從容。時間管理: 有效地規(guī)劃和管理時間,減少壓力,讓你有更多的空間來處理...

    如何變得淡定
    1、豐富閱歷。閱歷是需要常年累月去豐富的,積累的,經(jīng)歷多了,遇到的事情多了,這樣我們才會逐漸成長,同時面對各種問題也能夠保持淡定,從容的去應對。2、樂觀態(tài)度。我們需要樂觀的態(tài)度,對待任何事情都能夠有積極的心態(tài),能夠坦然的去看待,全面而冷靜的去分析。這樣我們才會變得淡定起來。3、成熟心態(tài)。

    如何獲得內心的淡定與從容?
    獲得內心淡定與從容的方式多樣。首先,是天才。他們擁有超乎常人的邏輯分析能力,將人生的一切簡化為思考與行動。然而,這種天賦也使他們難以擺脫情感的羈絆。其次,凡人亦可追求內心的平和。凡人的一生注定無法完全擺脫各種情緒的困擾。激動讓我們忘形,恐懼讓我們難以思考,而愛護和懶惰則讓我們放棄追求和享受...

    如何才能使一個人變得淡定從容?
    首先,要有一定的知識底蘊。要注重自己的品行修養(yǎng)。其次是要注重個人的養(yǎng)成教育。形成良好的言行舉止習慣。要注重自己的品德修養(yǎng)。學會處理各種問題,厲練自己的人格魅力。要經(jīng)得起風風雨雨的考驗,遇事不急不燥,穩(wěn)中求勝,妥善處理問題,游刃有余。

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