男生體測的標準是什么?
大學男生體測各項及標準如下:
1、身高:172cm以上。
2、體重:體重指數(shù)在18.524之間。
3、肺活量:3000ml以上。
4、身體成分分析:男生肌肉含量、基礎代謝率等等要在標準范圍之內。
5、肌肉力量:男生的力量是一個相對重要的指標,需要在相應的強度范圍內。
6、心肺功能:男生需要跑步機測試,跑步機最低速度在7公里/小時以上
7、脊柱柔韌性:手指保持在指尖試圖觸及地面的時間需要在4秒以上。
8、橫跨歐式吊筋:標準需要在20秒以上。
在大一的時候,男生考核的項目相對較少,主要是身高、體重和肺活量,在大二,男生需要進行的項目較多,除了身高、體重和肺活量外,還需要進行身體成分分析、肌肉力量等項考核。
在大三,男生的體測標準相對于大一、大二更加細致,包括身高、體重、肺活量、心肺功能、脊柱柔韌性、橫跨歐式吊筋等指標考核。
測試前注意事項:
1、攜帶有效證件。
2、切記不要禁食和暴飲暴食,運動前不要吃東西。
3、早點睡,不要熬夜,保證睡眠和良好的體力,體檢時避免疲勞,造成事故。
4、考試當天請勿攜帶貴重物品,提前準備好衣服,小心不要將尖銳物品放在口袋里,為了防止在測試過程中受傷。建議自己做熱身準備。
5、現(xiàn)場遵守測試紀律,聽從工作人員的統(tǒng)一安排。
6、替補和考試作弊,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),將按考試作弊處理。
大學生體質測試的項目及標準
大學生體質測試的項目及標準如下:1. 100米\/50米短跑:- 男生最佳成績在13秒左右,女生最佳成績在16秒左右。- 滿分為10分。2. 800米\/1000米長跑:- 男生最佳成績在2分30秒左右,女生最佳成績在3分30秒左右。- 滿分為10分。3. 體前屈:- 男生至少達到65厘米,女生至少達到55厘米。- 滿分為10分...
大學生體測標準是什么
大學生體能測試標準涉及BMI指數(shù)、肺活量、50米跑等多個指標,旨在綜合評定學生的體質健康水平。BMI指數(shù)正常范圍是18.5-23.9,超重則在24及以上。肺活量測試中,大一至大四學生優(yōu)秀標準為4800-5140ml,不及格則低于3100ml。50米跑成績,男生大一至大三分別為6.9S、6.8S、6.8S以上為優(yōu)秀。測試成績被...
大學生體測的具體標準是什么?
體測基本圍繞BMI指數(shù),肺活量以及長短跑來評判你的健康狀態(tài)。知道每項的平均成績達到了60分,即視為合格。1、體重指數(shù)指BMI指數(shù),在國際上用作評判身體胖瘦程度和健康的一個標準。當BMI數(shù)據(jù)<18.5是體重過低,正常的范圍是在18.5-23.9,超重則≥24。2、肺活量的測試分為優(yōu)秀,良好和不及格,大一大二...
體測標準是什么
坐位體前屈占比10%,女生25以上滿分,男生24以上滿分。立定跳遠占比10%,女生151厘米及格,男生208厘米及格。引體向上占比20%,大學生引體向上成績分為優(yōu)秀(17個以上)、良好(15、16個)、及格(10——14個)、不及格(10個以下)四個標準。仰臥起坐占比20%,大學生體測一分鐘仰臥起坐,大一、大...
大學生體測標準是什么
大學生會經(jīng)歷體能測試,那么體能測試的標準是什么呢?不及格會影響畢業(yè)嗎?接下來為大家介紹一下大學生體測量標準。一、體重的評判標準用BMI指數(shù)表示,BMI數(shù)據(jù)<18.5視為體重過低,18.5-23.9為正常范圍,≥24為超重,24-26.9為肥胖前期。該標準從多方面綜合評定學生的體質健康水平,是國家學生發(fā)展核心...
大學的體測標準是什么?
大學生體能測試 男生 1000米優(yōu)秀為3'27",及格為4'32";女生 800米優(yōu)秀為3'30",而及格為4'34"。根據(jù)《學生體質健康標準》的要求,大學生需要完成六項測試,分別是身高、體重、肺活量、臺階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。標準的學年總分由標準...
大學生體側標準是怎樣的?
1,體質指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高(m)^2 2,體重指數(shù),標準體重(kg)=身高(CM)-105。實際體重在按公式計算的標準體重的±10%范圍內正常,20%以上為肥胖,20%-30%為輕度肥胖,30%-50%為中度肥胖,50%以上為重度肥胖。3,根據(jù)學生學年總分評定等級:90.0分及以上為優(yōu)秀,80.0...
大學生體測標準是什么
2. 每個學年,學生的體能測試總分會被用來評定等級:分數(shù)在90.0分及以上者為優(yōu)秀,80.0至89.9分者為良好,60.0至79.9分者為及格,而59.9分以下則為不及格。學生畢業(yè)時的成績和等級,則是由畢業(yè)當年學年的成績占50%,加上其他學年成績平均分占50%計算得出。3. 根據(jù)《標準》,若學生在測試中的...
高中體測標準是什么?
高中生體測的項目有:身高體重、肺活量、立定跳遠、男生引體向上女生仰臥起坐、50米跑。根據(jù)學生項目測試評定等級:90分以上為優(yōu)秀,80至89.9分為良好,60至79.9分為及格,60分以下為不及格。按照規(guī)定,每個學年學生都要進行體測并評定等級。教育激勵:《國家學生體質健康標準》是促進學生體質健康發(fā)展、...
大學生體測標準是什么?
1、從1000米跑(男)、800米跑(女)、臺階試驗中選測一項;2、從坐位體前屈、擲實心球、仰臥起坐(女)、引體向上(男)、握力體重指數(shù)中選測一項;3、從50米跑、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球、排球墊球中選測一項。本標準各評價指標的得分之和為本標準的最后得分,滿分為100分。根據(jù)最后...
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