兒童營養(yǎng)粥怎么做 最適合兒童吃的健康營養(yǎng)粥
兒童營養(yǎng)粥的做法
一、雞肝胡蘿卜粥
原料：雞肝2個，胡蘿卜10克，大米50克，高湯4杯，鹽少許。
做法：
1、飯加入高湯，小火慢熬成粥狀。
2、雞肝及胡蘿卜洗凈后，蒸熟搗成泥，
3、加入粥內(nèi)，加鹽少許，煮熟即可。
二、美味素菜粥
主料：日本豆腐一塊、胡蘿卜一根、白粥一小碗、白蘿卜一小段。
制作方法：
1、 將日本豆腐在開水里過一下，然后切成8毫米左右的小丁。
2、 將胡蘿卜、白蘿卜切成薄片，如果煮軟后切碎。
3、 將白粥、蘿卜碎和豆腐丁放入碗中，攪拌均勻即可。
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一、雞肝胡蘿卜粥
原料：雞肝2個，胡蘿卜10克，大米50克，高湯4杯，鹽少許。
做法：
1、飯加入高湯，小火慢熬成粥狀。
2、雞肝及胡蘿卜洗凈后，蒸熟搗成泥，
3、加入粥內(nèi)，加鹽少許，煮熟即可。
二、美味素菜粥
主料：日本豆腐一塊、胡蘿卜一根、白粥一小碗、白蘿卜一小段。
制作方法：
1、 將日本豆腐在開水里過一下，然后切成8毫米左右的小丁。
2、 將胡蘿卜、白蘿卜切成薄片，如果煮軟后切碎。
3、 將白粥、蘿卜碎和豆腐丁放入碗中，攪拌均勻即可。
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