1米78,體重142,算是偏瘦嗎? 1米78體重140偏瘦還是胖
正常體重標(biāo)準(zhǔn)計算公式是體質(zhì)指數(shù)=體重(kg)÷身高²(m²)。
標(biāo)準(zhǔn)體重要結(jié)合身高一同計算,計算體重的方法很多,比較合理的是計算體質(zhì)指數(shù)(BMI),計算方法是體質(zhì)指數(shù)=體重(kg)÷身高²(m²)。正常體質(zhì)指數(shù)在20~24比較適宜,超過此值應(yīng)視為超重。體質(zhì)指數(shù)如超過28,就應(yīng)該認為是肥胖了。還有比較簡單的體重計算方法,那就是無論男女,標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(厘米)-105,理想體重應(yīng)浮動于標(biāo)準(zhǔn)體重±10%,如超過標(biāo)準(zhǔn)體重+10%應(yīng)視為超重,超過標(biāo)準(zhǔn)體重+20%則應(yīng)視為肥胖。
比如一個人身高是165厘米,其標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為60公斤,浮動范圍為54~66公斤,超過66公斤為超重,超過72公斤體重則為肥胖。
世 界 衛(wèi) 生 組 織提出
BMI=18.5~24.9時,屬于正常體重范圍。
BMI=25~29.9時,屬于超重范圍。
BMI=30以上時,屬于肥胖。
因為我國大部分人的骨架較小,所以在我國,一般情況下認為BMI大于24就是超重,大于28就是肥胖。
下面我們來舉個例子:身高1.7米,體重65千克的成年人的BMI計算數(shù)值如下:
BMI=65/(1.7*1.7)=65/2.89=22.49
即BMI的數(shù)值是22.49KG/M2,體重是正常的。
你可以通過公式計算一下自己的體重是否10健康的。男性是(身高-80)×70%,這是男性的標(biāo)準(zhǔn)體重,女性一般指(身高-70)×60%,這是女性的標(biāo)準(zhǔn)體重,正負10%之內(nèi)屬于正常的體重。
算是偏瘦了,我也是這個身高,我的體重就控制在150-155之間,這樣是最標(biāo)準(zhǔn)的,當(dāng)然也可以適當(dāng)進行健身。
|米78體重142是不算偏瘦的應(yīng)該是在正常數(shù)值不偏瘦
這應(yīng)該是正常體重吧,又有氣氛的話,起到150之間應(yīng)該都正常,比較勻稱
男生178體重多少合適
男生178體重73kg最合適。1米78的標(biāo)準(zhǔn)體重計算方法是,身高減105,所得的數(shù)公斤數(shù)就是標(biāo)準(zhǔn)體重數(shù),你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是73公斤,也就是146斤,凡是超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏重,超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上者為肥胖,低于10%者為偏瘦,低于20%者為消瘦。關(guān)于體重,男生和女生的體重標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的,如果男生...
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我男的`1米78120斤我是否標(biāo)準(zhǔn)???
1. 您的身高為1米78,體重為120斤,若您處于20歲左右年齡段,這樣的體重可以認為是標(biāo)準(zhǔn)的。2. 如果您已經(jīng)三四十歲以上,那么這個體重可能偏瘦。可以通過體脂率、肌肉量等因素來綜合判斷。3. 標(biāo)準(zhǔn)的體重計算公式是BMI(Body Mass Index,身體質(zhì)量指數(shù)),計算方法是體重(公斤)除以身高(米)的平方...
身高1,78米,體重140斤,上身上身穿175,96A衣服,褲子穿175,78A也就是3.1...
1. 您的身高為1.78米,體重140斤,根據(jù)這些數(shù)據(jù),您的體型屬于偏瘦范圍。2. 您上衣穿的是175,96A尺寸的衣服,這表示適合身高175厘米,胸圍96厘米的正常體型的人穿著。3. 褲子您選擇的是175,78A,也就是3.1尺碼的,這表示適合身高175厘米,腰圍78厘米的正常體型的人穿著。請根據(jù)您的具體身體...
男生身高一米七八體重124斤胖嗎
不胖,還是中等偏瘦的。1米78男生,合理的體重在131斤
一米78標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
1. 一米78的身高對應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)體重范圍是58.6至75.7公斤。2. 在中國,判斷體重是否健康的常用標(biāo)準(zhǔn)是體重指數(shù)(BMI),計算公式為體重(公斤)除以身高(米)的平方。3. BMI的正常范圍是18.5到23.9,28到32為肥胖,32以上則被視為非常肥胖。4. 維持在正常BMI范圍內(nèi),保持身體勻稱,以及正常的體脂...
20歲男生178,140的體型在女生看來算胖瘦還是差不多
具體要看個人體質(zhì)。如果140斤,大部分都是肌肉,那么看起來體型應(yīng)該偏瘦,但是不會給人很單薄的感覺,如果是虛肉,也不會胖到哪里去,178的個子140斤在大部分女性眼中屬于中等身材,不胖不瘦,如果在衣著方面好好打理,會很受異性青睞。具體要看個人體質(zhì)。如果140斤,大部分都是肌肉,那么看起來體型...
一米78標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
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我身高一米七八體重136斤算不算標(biāo)準(zhǔn)身材如果胖有什么好方法減肥?
1. 您的身高為1米78,體重136斤,按照身高減去105的公式計算,您的理想體重應(yīng)在61斤左右,因此您的體重略超出了理想范圍。2. 判斷身材是否標(biāo)準(zhǔn)除了體重,還需考慮體脂率、肌肉量等指標(biāo)。建議您咨詢專業(yè)的健康顧問進行全面評估。3. 如果覺得體重偏重,想要減肥,合理飲食是關(guān)鍵。減少高熱量、高脂肪的...
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贛榆縣頂升: ______ 不胖,你是正常體重
贛榆縣頂升: ______ 男生的話瘦了 應(yīng)該在74到78公斤之間 胸圍在104到112之間 脂肪比8%~12%之間 身材均勻 肌肉線條流暢
贛榆縣頂升: ______ 哥們~~你這是偏瘦了,按你身高應(yīng)該130就是標(biāo)準(zhǔn)的了. 一般長不胖友很多原因,大多數(shù)都是腸胃吸收問題,或者先補充一些維生素,要不來多吃一些補血的食物或營養(yǎng)品.
贛榆縣頂升: ______ 個人認為不胖不瘦挺好的,如果再長幾斤也可以,女孩子都比較喜歡瘦的不要太胖.