肝火旺吃什么降肝火，吃這幾物降肝火見效快
想要降肝火，應(yīng)該怎么做？
吃梨
梨子是清熱利濕的食物，想要去肝火，可以經(jīng)常喝一些梨水。具體做法是把梨子切成塊，放入水中，加入適量的枸杞，喜歡吃甜的人，可以加入適量的冰糖，燒至水開即可。常喝梨水，可以養(yǎng)肝去肝火，對(duì)改善口干口苦、頭暈、眼干等不適很有效果。
喝蒲公英茶
蒲公英加玫瑰花一起泡水喝，既能夠理肝氣，活血解郁，對(duì)身體有很好的補(bǔ)益作用。還能夠養(yǎng)顏美容，增強(qiáng)免疫力，改善體質(zhì)，有助于消除肝臟上的脂肪，促進(jìn)肝臟代謝，能起到保肝的作用。
除了玫瑰花，蒲公英搭配丁香花、金銀花或者菊花等，也都可以起到清肝降火的作用。
喝菊花茶
中醫(yī)認(rèn)為，菊花能疏風(fēng)清熱，有平肝、預(yù)防感冒、降低血壓等作用。特別是白菊花茶具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、養(yǎng)肝護(hù)肝、清熱解毒等功效，對(duì)于外感風(fēng)熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養(yǎng)肝、平肝。
吃西紅柿
西紅柿不僅是公認(rèn)的最有營(yíng)養(yǎng)的蔬果之一，同時(shí)還具有美容補(bǔ)血、清熱解毒、涼血平肝等功效，吃西紅柿也能起到一個(gè)去火的功效，西紅柿中豐富的維生素C對(duì)調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌也有重要的作用。可生吃，涼拌著吃，做成湯吃，效果都非常不錯(cuò)。
喝決明子茶
決明子的瀉肝火作用是比較強(qiáng)的，它可以治肝火或肝陽頭痛眩暈。用決明子泡水之前，最好是將它炒到微黃，炒了之后會(huì)松脆，這樣對(duì)當(dāng)中有效成分的溶解是有好處的，而且決明子還可以預(yù)防腹瀉。
吃菠菜
菠菜味甘辛、性涼，含有豐富的胡蘿卜素、維生素、葉酸、鐵和鉀，具有補(bǔ)血止血、止渴潤(rùn)腸、滋陰平肝、利五臟和通血脈的功效。菠菜中的維生素E和硒還具有抗衰老和促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)的作用，對(duì)大腦老化和老年癡呆具有預(yù)防的效果。
吃草莓
草莓不但好吃，還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效，能清暑，解熱，除煩。草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，多吃草莓具有養(yǎng)肝名目、清熱解暑、除煩的作用。
春季多吃這幾物讓你肌膚大改善
所以，春季吃這些蔬菜不僅僅可以美膚，還對(duì)身體有多種其他好處。只要多吃這些蔬菜你的皮膚問題會(huì)很快得到緩解，不必再擔(dān)心“面子問題”。在春天除了好通過飲食美膚，還可以注意保護(hù)皮膚，一定要使用護(hù)膚水、乳液和隔離霜等化妝品，這些可以保護(hù)皮膚不直接被外界物質(zhì)傷害。春季多吃這幾物讓你肌膚大改善2 ...
吃大蒜有什么功效?
4、防治心腦血管疾病 大蒜能促進(jìn)血管擴(kuò)張，清楚自由基，有降血壓的功效，還能防止脂質(zhì)在心血管中的沉淀，加強(qiáng)心血管的通透性，有預(yù)防血栓和動(dòng)脈硬化的功能，延年益壽，增強(qiáng)記憶力。。5、抗癌 ，大蒜含微量元素硒、鋅等，能有殺死癌細(xì)胞，降低癌癥病發(fā)率的作用。再講講吃大蒜的壞處：1、大蒜素對(duì)腸胃有...
咳嗽時(shí)要忌吃什么宜吃什么?
中醫(yī)治療認(rèn)為可以中藥調(diào)理好，得甫沁言清茶作為一種中草藥的袋泡茶，可以沸水沖泡直接飲用，改善久咳不愈的癥狀常可收到較好療效。治療時(shí)應(yīng)注意三點(diǎn):一是飲食宜清淡，勿食辛辣肥膩之品，以防化熱傷陰，可多食一些百合、紅梨、蜂蜜等潤(rùn)肺之物;二是秋冬季節(jié)早晚溫差較大，應(yīng)注意保暖防寒。鍛煉時(shí)要多補(bǔ)充...
五谷雜糧養(yǎng)生語句(精選97句)
長(zhǎng)期熬夜會(huì)傷及腎精,尤其是子時(shí)失眠,腎水必虧,心腎相連,水虧則火旺,最易傷神。子時(shí)(23:00至01:00)睡眠最補(bǔ)腎,比吃人參燕窩等大補(bǔ)藥還好。子時(shí)的睡眠對(duì)中年人更重要,不好好睡覺,衰老會(huì)更快。 83、選擇了財(cái)富,可能就要放棄健康;選擇了事業(yè),可能就要放棄自由。所以,在選擇的時(shí)候,一定要搞清楚自己的支付能力,...
二十四節(jié)氣都應(yīng)該吃什么,有什么習(xí)俗。
習(xí)俗：在清明節(jié)這一天，掃墓祭祖、踏青賞春、植樹種草等傳統(tǒng)習(xí)俗。推薦飲食：養(yǎng)肝脾，防流感，吃野菜。菊花，薺菜，燕麥，茼蒿。谷雨：雨生百谷。雨量充足而及時(shí)，谷類作物能茁壯成長(zhǎng)。公歷4月19－21日交節(jié)。推薦飲食：護(hù)肝脾，防濕邪，祛春火。香椿，土茯苓，豆芽，海帶。立夏：夏季的開始。公歷5月05...
哪些食物吃了對(duì)眼睛好
1，胡蘿卜、菠菜、萵苣葉、韭菜、空心菜（竹葉菜）、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、莧菜、枇杷、紫菜、青豆等。2，動(dòng)物的肝臟，比如豬肝、羊肝、羊肝的效果是最好的。
夏天防暑,什么東西即實(shí)惠有快速的方法
■西瓜清熱解暑利尿 我國(guó)民間有句諺語:夏日吃西瓜,藥物不用抓。說明夏季最適宜 吃西瓜。 西瓜富含維生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、谷氨酸 和精氨酸等,有清熱解暑、利小便、降血壓的功效,對(duì)高熱口渴、暑 熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。 西瓜雖好,但中醫(yī)專家認(rèn)為,西瓜屬寒性食物,易傷...
吃什么降血脂快?
茄子 茄子在腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物，可與體內(nèi)過多的膽固醇結(jié)合，使之排出體外。 香菇及木耳 能降低血膽固醇和甘油三脂。 洋蔥及海帶 洋蔥可使動(dòng)脈脂質(zhì)沉著減少；而海帶中的碘和鎂，對(duì)防止動(dòng)脈脂質(zhì)沉著也有一定作用。 大豆 每天吃100克豆類，可降低血膽固醇，特別是與動(dòng)脈粥樣硬化形成有關(guān)的低密度脂蛋白降低...
中醫(yī)怎樣治療高血壓病?怎么預(yù)防及禁吃食物?
并說過幾天就是他與老伴的金婚紀(jì)念日,這是我送給他的最好的金婚禮物! 六、幾個(gè)治療高血壓的驗(yàn)方 1.柳枝煎水內(nèi)服,引火下行 柳樹得木氣而春天發(fā)芽,木氣升發(fā),柳枝卻向下而垂。從中醫(yī)來看,柳枝得木氣疏泄之性,卻具斂降之力,此為取類比象思維。因此,柳枝能疏瀉木氣,清降肝火。高血壓多屬木火偏浮,引起上實(shí)...
吃燕窩會(huì)有那些功效?
然后將燕窩的提取物應(yīng)用于小狗,觀察應(yīng)用后小狗心率,心臟收縮力和血壓的變化。結(jié)果發(fā)現(xiàn),燕窩的提取物對(duì)小狗的心率沒有什么影響,但是可以顯著地增強(qiáng)小狗的心臟收縮力,因此可以認(rèn)為燕窩的提取物具有強(qiáng)心的作用。而且,從一定的劑量開始,燕窩的提取物就顯示出降血壓的作用,并且是特定性地作用于舒張期血壓,也就是通常所說...
相關(guān)評(píng)說：
三水區(qū)漸開： ______ 肝火旺可以吃一些清熱去火的食物.可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌滋}卜、冬瓜和苦瓜等食物,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎げ恕⒂望湶撕筒诵?這些食物能夠起到清熱降火作用.同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆粥或者菊花茶,攝入以后可以促進(jìn)體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出,從而輔助治療肝火旺盛引起的癥狀.在食療期間要密切觀察病情,長(zhǎng)時(shí)間沒有好轉(zhuǎn)或者出現(xiàn)加重,則需要通過清熱解毒的藥物進(jìn)行治療,飲食上要做到清淡易消化為主.
三水區(qū)漸開： ______ 降肝火可以吃一些清熱解毒的食物.可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┍茄├嫠⑻}卜水和綠豆湯,能夠起到清熱解毒功效,可以緩解肝火旺盛引起的癥狀.比如咳嗽和咳痰,也能夠改善咽喉腫痛和聲音嘶啞等癥狀,但具體的治療效果需要因人而異.在服用期間要觀察自身癥狀,長(zhǎng)時(shí)間沒有好轉(zhuǎn),則需要通過藥物的方式治療.飲食上可以適當(dāng)喝一些綠茶,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?對(duì)肝火旺能夠起到輔助治療功效,要減少油炸和燒烤類的食物攝入.
三水區(qū)漸開： ______ 預(yù)防肝火上升或是要清肝火,中醫(yī)常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調(diào)治,效果不錯(cuò). 方法如下: 1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克 將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲.可用...
三水區(qū)漸開： ______ 肝火旺者可選擇西洋參、菊花、決明子、桑葉等,單味適量泡水代茶飲;或每次取西洋參片2克含化、嚼食.飲食上可食用甲魚湯、老鴨湯來滋陰降火.可以多吃寒性的東西,如:水果、鴨肉、雞肉等. 不宜食用生姜、花椒、胡椒、桂皮等調(diào)味品,以及大棗、羊肉、狗肉、螃蟹、烏雞、枸杞、人參、桂圓、黨參、鹿茸、黃芪等滋補(bǔ)品.因?yàn)榛ń返日{(diào)味品大多性味辛熱、香燥,而狗肉、烏雞、人參之類也屬溫?zé)帷⒋鬅嶂?故不宜食用.否則會(huì)加重肝火旺癥狀..
三水區(qū)漸開： ______ 中醫(yī)常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調(diào)治,效果不錯(cuò).方法如下: 1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克 將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲.可用冰糖或蜂蜜調(diào)味. 2、金銀花...
三水區(qū)漸開： ______ 肝臟是消化系統(tǒng)里的解毒過濾器官,所有外來物的毒素,及由下腹腔回流到心臟的血液,都先經(jīng)它處理.若平日所吃的食物,都是要肝臟「加班」處理的「毒素」,包括油炸、腌制、辛辣、肥膩、加工的食物,以及經(jīng)化學(xué)農(nóng)藥或經(jīng)添加劑處理的...
三水區(qū)漸開： ______ 肝火旺吃什么好呢? 在日常生活中要注意吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血性平的食物,比如紅棗、牛、羊肉等,盡量少吃一些涼性、寒性的食物. 性平的谷類主要有大米、玉米、芝麻、黃豆、豌豆、扁豆、蠶豆、黑大豆、燕麥等; 性平的水果主要有葡萄、橄欖、葵花子、花生、榛子、山楂、板栗等
三水區(qū)漸開： ______ 去肝火在食物方面,木瓜最有用.最好早上吃.還有葡萄也下肝火的.另外最好晚上睡前熱水泡腳,及按摩肝經(jīng)的穴位.平時(shí)喝點(diǎn)養(yǎng)肝護(hù)肝的茶飲,事實(shí)上茶療的養(yǎng)肝效果更好
三水區(qū)漸開： ______ 肝火旺常選用的成藥是龍膽瀉肝丸. 也可以用以下的方法: 1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克 將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲.可用冰糖或蜂蜜調(diào)味. 2、金銀花15克、綿茵陳15克 將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),即可代茶飲.可用黑糖或片糖或蜂蜜調(diào)味. 懷孕后最好不要用龍膽瀉肝丸.其他的藥物夏枯草、桑葉、菊花、金銀花、綿茵陳可以使用
三水區(qū)漸開： ______ 中醫(yī)常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調(diào)治,效果不錯(cuò). 方法如下: 1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克 將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲.可用冰糖或蜂蜜調(diào)味. 2、金銀...
