不和旁人生氣，不和家人生氣，不和自己生氣
一條蛇爬過一根鋸子，不慎被割傷，它很生氣，轉(zhuǎn)身狠狠地咬住了鋸子。結(jié)果不出意外，嘴被割破了。
蛇憤怒了，它認(rèn)為鋸子在攻擊自己，于是它用整個(gè)身子纏住鋸子，用盡全身力氣想令其窒息。
或許這條蛇到死都沒明白，真正害死它的并非鋸子，而是自己的壞情緒。
控制不了情緒，它就會(huì)吞噬我們自己。
放眼過去，那些取得成就的人，都懂得控制好自己的脾氣。
因?yàn)樗麄儠?huì)判斷怎樣對(duì)自己有益，而不是憑著自己的性子做事。
情緒人人都有，將它爆發(fā)出來(lái)是本能，而妥善控制好則是一種本領(lǐng)。
情緒若不加以控制，任其肆意發(fā)展，就會(huì)變成洪水猛獸，吞噬掉所有美好與幸福。
01
畫家陳丹青說(shuō)：“我?guī)缀鯊膩?lái)不生氣，因?yàn)槲艺J(rèn)為沒必要，有問題就去解決，不要讓別人的錯(cuò)誤影響自己。”
《莊子·山木》篇中有一個(gè)故事。一個(gè)人在乘船渡河的時(shí)候，眼看迎面一艘木船要撞了過來(lái)，這人喊了幾聲沒得到回應(yīng)，于是憤怒大罵船里的人。
結(jié)果撞上來(lái)的是一只空船，剛才還滿腔怒火的人，脾氣瞬間消失了。
這個(gè)人生氣的原因和撞船無(wú)關(guān)，和船上的人有關(guān)，這是認(rèn)知決定著的情緒。
費(fèi)斯汀格法則指出：生活中的10%是由發(fā)生在我們自己身上的事情組成，而另外的90%則是由我們對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。
換言之，生活中只有10%的事情是無(wú)法掌控的，而另外的90%都是我們的認(rèn)知，它是可以改變的。
季羨林和臧克家在飯館吃飯時(shí)，曾發(fā)生過一件事。
季羨林因?yàn)閹兔Ψ銎鹨粋€(gè)摔在地上的孩子，而被孩子?jì)寢屨`以為在欺負(fù)小孩，“一個(gè)大人干嘛欺負(fù)小孩？要是我兒子受傷了，跟你沒完！”
周圍的顧客看不下去，指責(zé)女人蠻不講理：“是孩子自己摔倒了，這位先生好心幫你扶起他，你怎能不問青紅皂白就罵人呢？”女人這才悻悻地走了。
事后，臧克家問季羨林，明明被誤解了，為何不還嘴？
季羨林笑著說(shuō)：“和一個(gè)罵你的人爆粗口，接下來(lái)就是無(wú)休止的爭(zhēng)辯，這是一個(gè)不好的開始，我不回嘴，就斬?cái)嗔诉@個(gè)不好的開始。”
開口罵人的一方，其實(shí)是變相承認(rèn)了自己的失敗。我們不還嘴就是勝利，既然勝利了，為什么還要和她斗氣呢？
俗話說(shuō)：“海納百川，有容乃大。”
生氣，其實(shí)就是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，若無(wú)其事才是最狠的報(bào)復(fù)。
我們對(duì)事件有什么樣的認(rèn)知，決定了我們有怎樣的情緒。
02
在一次訪談中，主持人問周國(guó)平：“為什么我們都把好脾氣留給外人，卻把壞脾氣留給最愛的人？”
這位一向儒雅的哲學(xué)家卻說(shuō)：“其實(shí)這個(gè)錯(cuò)誤，我也常常犯。”
周國(guó)平還說(shuō)：“對(duì)親近的人挑剔是本能，但克服本能，做到對(duì)親近的人不挑剔是種教養(yǎng)。”
真正有教養(yǎng)的人，不會(huì)把禮貌尊重只留給外人，也不會(huì)把脾氣暴躁留給最親近的家人。
再煩躁，也要給家人留一些溫情；再難過，也要給家人留一個(gè)微笑。
家是溫暖的港灣，不是出氣筒，把消極的情緒攔在門外，生活才能活出溫暖舒心。
如詞人晏殊所寫：“滿目青山空念遠(yuǎn)，不如惜取眼前人。”
有時(shí)我們將生命中的過客百般關(guān)懷，卻對(duì)一輩子會(huì)陪伴在身邊的家人亂發(fā)脾氣。
但不管外面的世界是多么的紛繁復(fù)雜，家永遠(yuǎn)是那片治愈你的凈土，家人才是值得我們一生珍惜守護(hù)的人。
而人生最大的遺憾，就是對(duì)家人有所虧欠。趁一切還來(lái)得及，讓最愛的人，看到我們最好的模樣。
03
胡適先生說(shuō)，“世間最下流的事，莫如把生氣的臉擺給旁人看。”
和自己生氣是自尋煩惱，既苦了自己，也難為別人。自己氣自己，大多時(shí)候是自己無(wú)能的憤怒。
在經(jīng)歷挫折不順時(shí)，與其自顧自地生氣，不如把握住當(dāng)下的每一分每一秒，提升自己的實(shí)力。
《資治通鑒》中曾記載了這樣一個(gè)故事。
戰(zhàn)國(guó)時(shí)期著名的縱橫家蘇秦，師從鬼谷子，學(xué)成后游歷各國(guó)，期望施展自己的政治抱負(fù)。
初至秦國(guó)自薦便被拒，而后輾轉(zhuǎn)六國(guó)，主張皆被棄之如敝履，他只好心灰意冷地回到家。
但他沒有生氣自己無(wú)人賞識(shí)，而是連夜苦讀“錐刺股”，鉆研謀略之道。
學(xué)有所成后，蘇秦再次出山游說(shuō)列國(guó)君主，推動(dòng)六國(guó)合縱聯(lián)盟結(jié)成。
彼時(shí)，他身掛六國(guó)相印，統(tǒng)帥六國(guó)聯(lián)軍，秦軍十五年未敢踏出函谷關(guān)。
生氣代表有“力量”，化解“生氣”最好的辦法就是“爭(zhēng)氣”。
真君子從不將自己沉溺在生氣懊悔的情緒之中，而是在實(shí)力上爭(zhēng)高下。
格局越大的人，越不會(huì)和自己斗氣，而是會(huì)和自己斗志。
勸人不生氣的高情商句子
13、生別人的氣，是拿別人犯的錯(cuò)來(lái)懲處自己。你認(rèn)為值得嗎？再說(shuō)花兩千快錢買一次教訓(xùn)，買一個(gè)朋友的真面目，也不算什么，記著以后交友要慎重！14、我漸漸明白，世間最可厭惡的事莫如一張生氣的臉；世間最下流的事莫如把生氣的臉擺給旁人看。這比打罵還難受。15、我知道你的麻煩，心情可能也不舒暢...
為什么總是親人可以更容易的激怒我
3.換句話，你也會(huì)忍不住過度干涉對(duì)方的生活。所以矛盾就會(huì)很多，生氣傷害你的很多就是你的親人。4.家人特別是親人，情商不高的占99%，不能換位思考，不懂的尊重對(duì)方。這也是社會(huì)現(xiàn)實(shí)。5.陌生人，利害關(guān)系淺，所以，別人怎么樣，好不好，無(wú)所謂，遠(yuǎn)離不管，也就沒那么多是非了。也就是好就做朋友...
一個(gè)男的說(shuō)永遠(yuǎn)都不會(huì)生我的氣,他說(shuō)他也和別人生氣,只是不會(huì)和我生氣...
親：這個(gè)嘛只能說(shuō)是問題的一個(gè)方面，大讓小，是人間美德呀！他讓著你，并不意味著你就可以為所欲為喲！其實(shí)，戀人之間是需要相互遷就，相互理解，相互關(guān)心滴喲！誰(shuí)也不是誰(shuí)的主子，誰(shuí)也不是必須為誰(shuí)服務(wù)終生滴！只有互敬互愛才是唯一正確的選擇喲！所以，作為女方的你，要生在福中知福喲！千萬(wàn)不...
為啥和家人在一起會(huì)覺的特別壓抑?
其中一個(gè)很慶幸的說(shuō)到：雖然下雨了不過還好是小雨而且一會(huì)就停了，不影響我上班，挺好。但是另外一個(gè)人態(tài)度就很生氣，覺得淋了雨，很晦氣。帶著很不好的心情去上班，當(dāng)天工作效率低下。所以同樣都是淋雨，不同的歸因造成不同的結(jié)果。所以你也需要問自己一個(gè)問題：我的壓抑不自在的感受確實(shí)都是家人造成...
提醒自己不生氣的句子
提醒自己不生氣的句子,人作為感情動(dòng)物,難免會(huì)有情緒泛濫的時(shí)候,不論是面對(duì)工作還是生活,總會(huì)有生氣的情況出現(xiàn),今天為大家分享的內(nèi)容是提醒自己不生氣的句子,希望大家讀完之后能夠放下生氣。 提醒自己不生氣的句子1 一、人生路上一定要膽大心細(xì)臉皮厚。如果你為了人家的一句話就大發(fā)脾氣,或者是飄飄若仙,你的心其實(shí)是...
為什么說(shuō)“半生已過,從此不生氣了”,有道理嗎?
一個(gè)人，要爭(zhēng)取做上等人，別整天氣呼呼，氣壞了自己的身體，只是自己吃虧，別人卻躲著旁邊看你笑話。往后余生，不生氣，好好活，想開、看開，一笑而過。一輩子，也就幾十年，最多就是一百多年，除了生死，其它的都是小事一樁，不值一提。往后余生，先要學(xué)會(huì)不生氣，然后學(xué)會(huì)看別人生氣。有一次，...
我經(jīng)常和別人吵架,該怎么辦
即便吵架你在里，但是在旁人看來(lái)，你的形象已經(jīng)受到了損害，雖然你內(nèi)心并不這么認(rèn)為，但是潛意識(shí)里你還是擔(dān)心別人對(duì)你的看法，所以才會(huì)有這樣的不安情緒。要想克服這種情緒并不容易，除非你養(yǎng)成經(jīng)常與人吵架的習(xí)慣，否則沒有人可以完全無(wú)視別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。在平常的生活中，你應(yīng)該更多地和這些人交往...
一家人和氣生財(cái)?shù)恼f(shuō)說(shuō)
一家人和氣生財(cái)?shù)恼f(shuō)說(shuō)1、對(duì)什么人都好好好是是是,不與人發(fā)生沖突,要么是懦弱要么是無(wú)原則要么就是別有用心,想和氣生財(cái)”。2、善行緣于善心,有著善的心靈就如同一股清泉,永不枯竭,清純甘甜,唯善之路,處處和氣
一個(gè)人的心結(jié),家人不要強(qiáng)行處理,也許時(shí)間到了,那人就想開了,對(duì)不對(duì)?
說(shuō)得很對(duì)！時(shí)間可以淡化一切，可以改變一切。人的心結(jié)也同樣會(huì)被時(shí)間、環(huán)境所改變，如果由家人來(lái)強(qiáng)行處理，不但不能打開心結(jié)，還會(huì)弄巧成拙，適得其反。人生不好處理的事就交給時(shí)間。
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生氣時(shí)自己獨(dú)處,有時(shí)是將所有的氣惱在練琴時(shí)練到?jīng)]有力氣,有時(shí)候在走路聽歌,就是想揮發(fā)掉所有不好的心情。 人可能只有在生氣的時(shí)候才會(huì)流露出真實(shí)面目,生氣的時(shí)候最能看出人的教養(yǎng)和人品 有時(shí)生氣并不代表什么,更多的可能是不甘的試探,心寒最后的執(zhí)著。就像那首歌里,憤怒也是因?yàn)殪?我是不會(huì)無(wú)底線忍讓的,我...
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歷城區(qū)圓帶： ______ 最近看完了李笑來(lái)老師的新書《新生--七年就是一輩子》已更新的內(nèi)容,里面有兩篇文章是關(guān)于生氣和吵架的,一篇是《我是如何做到不和老婆吵架的》,另一篇是《其實(shí)跟外人也很少吵架......》,看完覺得說(shuō)得太好了,每一個(gè)結(jié)論都應(yīng)該好好消...
歷城區(qū)圓帶： ______ 就因?yàn)樗麄兪悄愕挠H人,所有你容易發(fā)火,我也一樣,這是一個(gè)心理問題,在外人前面你要保持形象,或者不好破壞你們的關(guān)系等等一些因素,而親人面前就不需要這些,就可以展現(xiàn)出真實(shí)的自我,還有就是父母很很關(guān)心自己,那樣慢慢的有一點(diǎn)點(diǎn)不和心的事情就會(huì)發(fā)火,養(yǎng)成了一種習(xí)慣 想改的話 你發(fā)火過后估計(jì)自己也有點(diǎn)后悔建議你多換個(gè)角度想想,或許他們的要求不一定和你的心意,也不一定是你喜歡或者愛的,但是作為父母親人,大多數(shù)還是以關(guān)心你為出發(fā)點(diǎn),你要是換成他們,你會(huì)怎么樣,會(huì)怎么做?這個(gè)需要一定的時(shí)間去慢慢改
歷城區(qū)圓帶： ______ 家庭不和的主要原因,一般都是符手電筒的,雙雙只會(huì)指責(zé)別人,自以為是,從不愿檢討自己. 任何一個(gè)想讓家庭和睦的人都得必須這樣做:少一些自私,多一點(diǎn)奉獻(xiàn),珍視親情,看淡錢財(cái).先管好自己,做到長(zhǎng)幼有序,孝敬老人,尊重哥嫂,...
歷城區(qū)圓帶： ______ 方法一: 1、主動(dòng)溝通.平時(shí)多與父母聊一聊在校的事情和學(xué)習(xí)上存在的困惑,和父母說(shuō)說(shuō)心理話,讓父母了解孩子的內(nèi)心想法. 2、換位思考.不要?jiǎng)硬粍?dòng)就和父母頂嘴,多站在父母的角度思考,體諒父母的心情和難處. 3、尊重理解. 有事...
歷城區(qū)圓帶： ______ 因?yàn)槟銓?duì)家人比較在乎,家人說(shuō)你你就會(huì)覺得受委屈,而朋友說(shuō)你你會(huì)覺得沒什么...所以比較下就容易生氣咯o(∩_∩)o...
歷城區(qū)圓帶： ______ 家庭不和的主要原因,一般是雙雙只會(huì)指責(zé)別人,自以為是,從不愿檢討自己.家人之間,有問題要好好商量,不要互相指責(zé)或說(shuō)些傷感情的話.處事要大度,看遠(yuǎn)點(diǎn).人的性格各不相同,對(duì)有缺點(diǎn)的家人,要給于諒解和包容.自己說(shuō)自己好不算好,大家說(shuō)你好你才算真好.用自己的真愛去付出,贏得家人的尊重,在這個(gè)家里,你說(shuō)話才有分量.老人是一個(gè)家庭的脊柱,為兒孫操勞一生,一生都是希望兒孫過得好.所以嘮叨也多,不論說(shuō)的對(duì)與錯(cuò),都不能發(fā)脾氣,頂撞.對(duì)的要聽,不對(duì)的由他去說(shuō).不能讓老人生氣.當(dāng)然,做人做事得講理,視情況判斷理由是否可行;能做好這兩點(diǎn),相信每個(gè)家庭成員很友愛的
歷城區(qū)圓帶： ______ 一看就知道是小孩子,小孩子氣太濃,太幼稚,首先要分析一下和家人不和是什么原因,是家人打你了,罵你了,還是嘮叨人了,然后自己想一想,為什么打你,罵你,嘮叨你.天下只有不疼自己父母的孩子,沒有不疼自己孩子的父母.沒有見...
歷城區(qū)圓帶： ______ 在家人開始說(shuō)你的時(shí)候,找借口離開.
歷城區(qū)圓帶： ______ 記住,無(wú)論和誰(shuí)生氣都不能生家人的氣,因?yàn)樵谀阕罾щy的時(shí)候能幫你的還是你家人.教你一個(gè)辦法,也是我自己處理和我家人不愉快的辦法,就是我和我家人吵架后我會(huì)離開一段時(shí)間,我說(shuō)的不是要離開一年半載,是幾個(gè)小時(shí)而已,或者一個(gè)夜晚也可以.然后回來(lái)后要忘掉那段不開心的事,若無(wú)其事的跟他們有說(shuō)有笑.
歷城區(qū)圓帶： ______ 我覺得要把自己的爸爸媽媽從心底里認(rèn)為是自己的好朋友,并且用關(guān)心自己好朋友的方法試著去關(guān)心一下自己的父母,等過一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你和爸爸媽媽其實(shí)是可以和睦相處的, 當(dāng)你生氣時(shí)不妨換位思考一下,以一個(gè)局外人的位置想象這件事到底是誰(shuí)錯(cuò)了,自己錯(cuò)了,替爸爸媽媽倒一杯茶的時(shí)候,進(jìn)行自我批評(píng),這樣他們一定會(huì)原諒你的,畢竟他們是你最親的人.如實(shí)在來(lái)不了口,你也可以寫小紙條,告訴他們你錯(cuò)了,希望他們?cè)從?如果是他們錯(cuò)了,你也不必太過氣憤,他們對(duì)你有了誤解肯定有原因,自己要好好想想啊
