排球適合多大的孩子
排球適合多大的孩子
如果是把排球當(dāng)成職業(yè)那么5-6歲就要開始練習(xí)跳躍。如果只是玩玩的，15-16歲就可以了。
其實體育就應(yīng)該從小練起，從娃娃抓起這樣，以后才能夠有很大的上升空間。練習(xí)排球也是一樣，一般一個小孩子到了7歲8歲的時候就可以讓他接觸排球，如果他感興趣的話就可以繼續(xù)操練，如果不感興趣的話，就可以去學(xué)習(xí)其他的體育內(nèi)容。
排球是一項隔網(wǎng)運動，沒有直接的身體接觸和對抗，這樣極大的減少了運動過程中沖撞所帶來的傷害。在小學(xué)階段，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)和控制能力不夠，自我保護(hù)意識不強，運動過程中能夠最大程度的避免了運動傷害事故的發(fā)生，可以對體質(zhì)強和體質(zhì)弱的學(xué)生都起到最大的保護(hù)作用，這是家長和學(xué)校都十分欣慰的。
打排球的過程中，每次攻防轉(zhuǎn)換過程中最少要有2-3名接觸到球，其實在比賽過程學(xué)生是通過球的傳遞來完成交流和溝通，攻防過程中角色快速轉(zhuǎn)換以及通過跟不同的伙伴來合作，以達(dá)到攻防最大化的目的，每個伙伴都不能松懈，因為每個伙伴時刻都有機會接觸到球，每個隊員都有十分強烈的存在感，體現(xiàn)出集體項目的特點。
伙伴在分配球權(quán)和完成進(jìn)攻當(dāng)中，表現(xiàn)出了同伴之間的信任和責(zé)任，這樣的鍛煉和擔(dān)當(dāng)對青少年的成長階段起到了重要作用，充分發(fā)揮了體育教育功能的內(nèi)涵。
排球運動當(dāng)中，每次涉及到交換球權(quán)的時候要輪轉(zhuǎn)換位，在整場比賽中第名隊員不會固定到某一個位置，大家都有機會體驗不同的位置和角色，尤其對初學(xué)的兒童要講，保障了體育運動的平等和公正，滿足了兒童學(xué)習(xí)的好奇心，保護(hù)了兒童學(xué)習(xí)排球的積極性。
同時，為促進(jìn)兒童更深入的了解排球、全面的理解排球運動起到了重要作用，為日后認(rèn)識排球的角色分工，找到適合自己的位置而更加努力的練習(xí)并提升自己。
打排球會給孩子帶來哪些優(yōu)勢
1、中考體育
自從中考加上體育以后，學(xué)校對體育的重視程度空前提升，再過兩年呢，體育也將登陸高考，這種大趨勢說明了國家對于體育的重要性的認(rèn)知在不斷的提高。而中考體育中，足籃排是三大球中的必選，與足球和籃球相比呢，排球的考試是相對來說比較簡單容易的。
2、長身高、控體重、提升自信心
排球是屬于像有氧的運動，大量的跳躍訓(xùn)練呢，可以有效的促進(jìn)生長激素的分泌，更有助于小朋友們長個。長期堅持打排球還能改善體型以及姿態(tài)。因此排球運動員身材是最好的，修長靈活而且協(xié)調(diào)，無論男孩還是女孩，普遍的氣質(zhì)很出眾，讓孩子們擁有一個健美的身體也會受益終身。對于全方位提升一個孩子的自信心更有很大的幫助。
3、打排球，傷病少
打排球呢，相對來說傷病會比較少，相對于足球、籃球沒有什么身體的對抗，突發(fā)性的硬傷比較少。
4、培養(yǎng)堅強品質(zhì)
排球是集體項目，可以充分感受團隊的氛圍，在頭腦中建立團隊的意識，培養(yǎng)良好的集體主義精神，鍛煉堅強的意志品質(zhì)，也是一項積極向上的運動，從而在生活中可以擁有強大的心理素質(zhì)。
孩子學(xué)才藝的誤區(qū)
1、一廂情愿。進(jìn)特長班學(xué)習(xí)，對于許多孩子來說都不是心甘情愿的，有相當(dāng)一部分是由家長一手包辦，不少孩子對究竟該學(xué)什么好、自己是否適合進(jìn)行特長教育等問題都心中無數(shù)，報名參加特長班的學(xué)習(xí)完全是家長的一廂情愿。如此，若孩子對所學(xué)的內(nèi)容缺乏學(xué)習(xí)興趣，這不但收不到應(yīng)有的教育效果，反倒會阻礙孩子情商和智商的正常發(fā)展。
2、貪多求全。一些家長盲目認(rèn)為多學(xué)總比少學(xué)好，今天讓孩子學(xué)鋼琴，明天讓孩子學(xué)美術(shù)，過兩天又讓孩子改學(xué)書法。不堪重負(fù)的孩子，平時忙雙休日也忙，除了要完成學(xué)校布置的家庭作業(yè)外，還要忙寫字彈琴或繪畫，這樣會讓孩子受不了。
3、方法不當(dāng)。孩子貪玩好耍是他們的天性，他們的興趣與愛好都具有較大的可變性，今天喜歡的東西，明天也許就不再喜歡了。因此，家長要注意因勢利導(dǎo)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)欲望，但事實上相當(dāng)一部分家長卻沒有做到這一點，當(dāng)孩子對學(xué)習(xí)生厭時，家長不是循循善誘地加以引導(dǎo)，而是采取強迫壓制的辦法逼著孩子去學(xué)，結(jié)果往往事與愿違。
5號籃球適合多大孩子
5號籃球通常適合6至13歲的兒童，這一年齡段的孩子大多為二年級至五年級的學(xué)生。不同年齡段適用的籃球尺寸有別：1. 迷你籃球（三號球）Mini籃球是理想的休閑用球，其尺寸為周長56-57厘米，重量300-340克。它有助于提升孩子們對身體協(xié)調(diào)和視覺協(xié)調(diào)的能力。2. 兒童籃球 5號籃球被視為適合10歲以下兒...
5號籃球適合多大孩子
1、5號籃球一般比較適合年齡在6到13歲階段的青少年，大部分是上二年級到五年級階段的小孩子用的比較多一些。理論上六年級的小孩子也可以使用6號球，亦或是更大一點的7號球了。5號練球的直徑大約在22厘米左右，圓周大約在69到71厘米之間，重量大約在470到500克左右。2、如果孩子熱愛體育運動，有很多...
多大孩子適合踢球啊?
十幾歲的孩子踢4號足球合適。足球，根據(jù)其直徑共分為5個類型，分別為：1、5號球，直徑21.5厘米，正規(guī)11人場比賽用球；2、4號球，直徑19厘米，5人或7人場比賽用球；3、3號球，直徑18厘米，供孩子訓(xùn)練學(xué)習(xí)用球；4、2號球，直徑15厘米，兒童玩耍用球；5、1號球，直徑8厘米，兒童玩耍用球。
孩子多大讓他踢足球合適?
年齡推薦：一般來說，孩子在4-6歲之間可以開始接觸足球。這個年齡段的孩子已經(jīng)具備了一定的身體協(xié)調(diào)能力和運動能力，可以開始進(jìn)行一些基本的足球訓(xùn)練和游戲。身體準(zhǔn)備：在讓孩子開始踢足球之前，確保他們有良好的身體健康狀態(tài)，包括足夠的體力、靈活性和耐力。可以通過一些簡單的體能訓(xùn)練，如跑步、跳躍來增強他...
4號足球適合多大孩子
4號足球適合9-12歲的小朋友踢。因為4號球的直徑相對來說小一點，大概在20cm左右，一般適用于5人或者是7人在室內(nèi)踢球，因為球的直徑相對較小，所以更適合小朋友進(jìn)行訓(xùn)練，雖然體積比較小，但是質(zhì)量跟功能是一樣的，這個4號球也更加適合用于小朋友們的比賽用球，隨著年齡的增長，使用的球也不一樣。3...
七號籃球適合多大孩子
七號籃球適合多大孩子7號籃球適合12歲以上的孩子使用。7號籃球是成年男子比賽用的標(biāo)準(zhǔn)球，其直徑為23~24cm，重量為600~650g，一般初中以上的男生就可以開始用標(biāo)準(zhǔn)球，小學(xué)階段可以選擇4、5、6號球，其中5號籃球為青少年比賽用球，6號籃球為標(biāo)準(zhǔn)女子比賽用球。籃球一般分為7、6、5、4、3號，這些...
5號籃球適合多大孩子
5號籃球一般比較適合6到13歲階段的青少年，大部分是上二年級到五年級階段的小孩子用的比較多一些。理論上六年級的小孩子也可以使用6號球，亦或是更大一點的7號球了。此外，5號籃球的直徑大約在22厘米左右，圓周大約在69到71厘米之間，重量大約在470到500克左右。不同年齡段籃球的選擇如下：1、5到8...
各年齡段籃球用多大
青少年在不同的身體發(fā)育階段應(yīng)選擇合適的籃球尺寸。例如，幼兒階段可以使用4號球，小學(xué)階段適合5號球，中學(xué)階段則可以使用6號球。如果青少年的身體發(fā)育較慢，就不應(yīng)急于使用7號標(biāo)準(zhǔn)球。除了身高的限制，手掌的大小也會影響打球時的技術(shù)發(fā)揮。如果因為籃球尺寸過大，孩子們在練球時無法練習(xí)打球技巧或花滑緩...
5號籃球適合多大孩子
5號籃球通常適合6至13歲的兒童，這個年齡段的孩子大多在上小學(xué)二年級至五年級。理論上，六年級的孩子也可以使用6號籃球，或者選擇更大一些的7號籃球。5號籃球的直徑大約為22厘米，圓周長度在69至71厘米之間，重量大約在470至500克之間。不同年齡段的兒童適合的籃球尺寸如下：1. 5至8歲兒童：適合使用...
1號足球適合多大的孩子玩呢?
1號足球通常指的是5號球，直徑約21.65厘米，是國際足聯(lián)規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)比賽用球之一。這種大小的足球適合不同年齡段和技能水平的孩子使用，但主要推薦給8歲及以上的兒童。對于1號足球來說，它的尺寸和重量都比較適合這個年齡段的孩子。8歲左右的孩子已經(jīng)具備了一定的身體協(xié)調(diào)能力和力量，能夠更好地控制和踢...
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沙河市三相： ______ 慢慢培養(yǎng)唄,我建議是小學(xué)一年級開始正式打,但是之前可以耳濡目染,培養(yǎng)興趣,做一些關(guān)于網(wǎng)球的游戲,教他一些網(wǎng)球的知識
沙河市三相： ______ 當(dāng)然能.我十五歲也差不多160.現(xiàn)在175了.
沙河市三相： ______ 枕禿,缺鈣早期,患兒在喂奶及睡眠時頭部多汗,多汗引起局部刺激,因而小兒喜歡搖頭.搖頭時,枕部受到摩擦,日久而致脫發(fā).此外,患兒煩躁不安,睡眠時易驚醒. 早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個星期開始補...
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沙河市三相： ______ 平時多運動,打籃球才15還能再長的,不用擔(dān)心男生都在高中長個到時候就會突飛猛進(jìn)的!!
