冬季如何有效治療便秘
這個便秘是很多的人都有遇到過的癥狀。這種癥狀會搞得人非常的難受。那么，這個便秘應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?這個便秘的分類是什么?接下來趕緊跟著我一起來看看吧!
冬季便秘多是腸燥
進(jìn)入冬天以來，很多老年人就一直被便秘困擾，早上起床要在衛(wèi)生間待上十幾、二十分鐘，往往還是“無功而返。其實(shí)，這種便秘癥狀跟冬天干燥的天氣有關(guān)。干燥的冬季，除了大便干結(jié)以外，排便慢或者排便周期比平時長，甚至多天不排便等，都是冬燥便秘的典型癥狀。
“燥是冬天的主氣。燥易傷津，人體津液虧損就會出現(xiàn)口唇燥裂、毛發(fā)干枯、皮膚干燥等癥狀，腸道也會因受燥氣損傷而變得干澀，很多原來就有便秘的患者會因冬燥而加重病情;一些原本沒有便秘的人，也容易在這個季節(jié)感到大便干結(jié)難解。
潤腸通便食譜
沙參玉竹老鴨湯
做法：北沙參60克，玉竹50克，芡實(shí)20克，生姜2片，老鴨1只(約800克)。將北沙參、玉竹、芡實(shí)、生姜洗凈，老鴨殺后去毛及內(nèi)臟，斬件。全部用料放入砂鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲2小時，調(diào)味即可。分?jǐn)?shù)次飲湯，吃鴨肉。
功效：滋陰潤肺清補(bǔ)。用于干咳痰少、勞熱、消渴腸燥便秘者。
桂花核桃凍
做法：核桃肉250克、白糖、奶油、桂花。將核桃肉加水磨成漿汁，與適量白糖和奶油100克攪勻，煮沸后裝盆冷卻(最好放入冰箱內(nèi)凍結(jié))，食用時用刀劃成小塊，撒上鮮桂花15克即可。
功效：有清熱解毒，生津止渴作用。適用于痰熱咳喘、腎虛腰疼、腸燥便秘等癥。
冰糖杏仁糊
做法：南杏仁15克，北杏仁3克，大米。杏仁清水泡軟后去皮;大米50克，清水浸泡，與南北杏仁一起磨漿，加適量冰糖清水煮成糊狀或糖水服用。
功效：有潤肺祛痰、止咳平喘、下氣潤腸作用。適用于肺燥咳嗽、慢性支氣管炎干咳、腸燥便秘等癥。
便秘的分類
便秘按發(fā)病機(jī)制主要分為兩大類，慢傳輸型和出口梗阻型。
(1)慢傳輸型便秘
是由于腸道收縮運(yùn)動減弱，使糞便從盲腸到直腸的移動減慢，或由于左半結(jié)腸的不協(xié)調(diào)運(yùn)動而引起。最常見于年輕女性，在青春期前后發(fā)生，其特征為排便次數(shù)減少(每周排便少于1次)，少便意，糞質(zhì)堅硬，因而排便困難;肛直腸指檢時無糞便或觸及堅硬糞便，而肛門外括約肌的縮肛和用力排便功能正常;全胃腸或結(jié)腸傳輸時間延長;缺乏出口梗阻型的證據(jù)，如氣囊排出試驗(yàn)和肛門直腸測壓正常。增加膳食纖維攝入與滲透性通便藥無效。糖尿病、硬皮病合并的便秘及藥物引起的便秘多是慢傳輸型。
(2)出口梗阻型便秘
是由于腹部、肛門直腸及骨盆底部的.肌肉不協(xié)調(diào)導(dǎo)致糞便排出障礙。在老年患者中尤其常見，其中許多患者經(jīng)常規(guī)內(nèi)科治療無效。出口梗阻型可有以下表現(xiàn)排便費(fèi)力、不盡感或下墜感，排便量少，有便意或缺乏便意;肛門直腸指檢時直腸內(nèi)存有不少泥樣糞便，用力排便時肛門外括約肌可能呈矛盾性收縮;全胃腸或結(jié)腸傳輸時間顯示正常，多數(shù)標(biāo)記物可潴留在直腸內(nèi);肛門直腸測壓顯示，用力排便時肛門外括約肌呈矛盾性收縮或直腸壁的感覺閾值異常等。很多出口梗阻型便秘患者也合并存在慢傳輸型便秘。
結(jié)語： 通過這里推薦的幾種能夠有效治療便秘的偏方以及這個便秘的分類，相信很多的讀者朋友們都有了全新的認(rèn)識以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進(jìn)行治療了!
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