如果你的朋友是抑郁癥患者！你會(huì)怎樣對(duì)待他們？
以下是幾點(diǎn)小小建議：
一、平時(shí)不管是與朋友同事同學(xué)還是與陌生人相處，盡量保持平和的心態(tài)，說(shuō)話最好要經(jīng)過(guò)考慮，就算是要進(jìn)行談判與爭(zhēng)論，也請(qǐng)使用文明語(yǔ)言，不要以傷害對(duì)方為前提。俗話說(shuō)，良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。也許一句惡語(yǔ)相向的話，說(shuō)出口的人沒(méi)什么感覺(jué)，抑郁癥的會(huì)沉浸在悲傷的情緒中無(wú)法自拔的。
二、假如發(fā)現(xiàn)朋友是抑郁癥患者，一定不要把他們當(dāng)成病人，而是當(dāng)成正常人來(lái)看待，平時(shí)如何相處就如何相處，不要因?yàn)槭遣∪硕淖儺?dāng)方式，這樣只會(huì)更容易讓抑郁癥患者沉浸在悲傷的情緒中。
三、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，這項(xiàng)技能，無(wú)論對(duì)誰(shuí)都非常管用，如果抑郁癥朋友需要，那么可以作為他的傾訴對(duì)象，也許說(shuō)的話會(huì)很少，但一定要傾聽(tīng)，讓他們感覺(jué)到朋友的存在，感覺(jué)到有人能夠理解。抑郁癥患者可能會(huì)更變得沉默寡言，那么如果作為朋友就要變得更活潑開(kāi)朗，用自己的開(kāi)朗感染他們。這樣就不會(huì)沉浸在悲傷的情緒中。
四、現(xiàn)在每個(gè)人都有各種各樣的壓力，有的人可以排解壓力，而有的會(huì)被壓的踹不過(guò)氣來(lái)，其實(shí)有些患者是不知道自己患有抑郁癥的，那么大家在平時(shí)的互相相處中，多一些平和吧。
作為一個(gè)心理咨詢師，首先從專業(yè)上對(duì)抑郁癥這個(gè)概念做一個(gè)解釋：這是一種體內(nèi)名為血清素的神經(jīng)遞質(zhì)濃度低于正常數(shù)值的生理疾病，這是需要通過(guò)藥物的服用和臨床治療來(lái)進(jìn)行干預(yù)的，單純的從朋友角度講，我們其實(shí)并不具備解決這個(gè)問(wèn)題的專業(yè)能力。
而你在面對(duì)的，更有可能只是一個(gè)處于抑郁狀態(tài)下的朋友，他的表現(xiàn)應(yīng)該有以下幾點(diǎn)：
1.心境的低落，對(duì)于外界發(fā)生的事情沒(méi)有興趣，也不會(huì)感到開(kāi)心，更進(jìn)一步的表現(xiàn)應(yīng)該是不愿參加社交活動(dòng)。
2.思維遲緩和無(wú)力感的并存，對(duì)于事情不愿意思考，而且覺(jué)得自己也沒(méi)有能力去處理更多的事情，這個(gè)時(shí)候人會(huì)覺(jué)得自己很沒(méi)有價(jià)值，沒(méi)資格去關(guān)心外界，也沒(méi)有價(jià)值被別人關(guān)心。
3.意志薄弱，本身并不想做什么事，如果被逼著也會(huì)被動(dòng)的進(jìn)行一些行動(dòng)，但是只要遇到一點(diǎn)否定和打擊，就會(huì)痛快的打起退堂鼓，完全沒(méi)有堅(jiān)持下去的勇氣。
以上是抑郁情緒的人會(huì)出現(xiàn)的一些行為表現(xiàn)，如果感覺(jué)身邊有朋友處于抑郁狀態(tài)可以進(jìn)行對(duì)照做一個(gè)確認(rèn)，看看是否有以上的行為出現(xiàn)。
針對(duì)于身邊有這樣表現(xiàn)的朋友我們要怎么做呢？我們有以下幾種技巧：
1.共情理解，抑郁的人不是沒(méi)有腦子，所有的道理他都懂，但是就是提不起力氣來(lái)，所以大道理的說(shuō)教對(duì)于他而言毫無(wú)意義，這個(gè)時(shí)候更需要有人理解他的感受，懂得他正在難受著，這種理解的感覺(jué)會(huì)帶來(lái)很大的幫助。
2.關(guān)注對(duì)方的積極方面，一個(gè)人的想法之中永遠(yuǎn)會(huì)有積極的東西存在，在這個(gè)過(guò)程中去關(guān)注對(duì)方內(nèi)心中那些積極的東西，就是為他埋下了一顆走出陰影的種子，即使現(xiàn)在發(fā)揮不了作用，在未來(lái)的某一天你的努力體現(xiàn)出巨大的價(jià)值。
3.真誠(chéng)的表達(dá)自己作為一個(gè)朋友的關(guān)心，朋友的關(guān)心是個(gè)人價(jià)值的一個(gè)表達(dá)方面，真誠(chéng)的表達(dá)自己作為一個(gè)朋友的關(guān)心，既能夠提供有力的支持，也是在向?qū)Ψ阶C明著他的價(jià)值意義。
以上是我的一些個(gè)人建議，如果有進(jìn)一步的需要也可以和我進(jìn)行聯(lián)系，沈陽(yáng)胡來(lái)心理俱樂(lè)部擁有多名有追求有情懷的心理咨詢師，希望能夠?yàn)樯蜿?yáng)的朋友提供一個(gè)可以放下束縛，縱情胡來(lái)的輕松環(huán)境。
也許我們很幸運(yùn)沒(méi)有遇到抑郁癥，但抑郁癥也可能出現(xiàn)在我們的身邊。假如親人、朋友或同事得了抑郁癥，作為TA的朋友，我可以做些什么呢？
我們要無(wú)條件地接納、理解、包容、尊重他，陪伴著他。大部分的正常人都會(huì)相信人生的低谷，只是短暫的，但對(duì)于抑郁癥患者而言，不適當(dāng)?shù)墓膭?lì)不僅不會(huì)讓他們“振作起來(lái)”，反而還會(huì)讓他們更加厭惡自己，從而加劇病情。
所以，我們可以對(duì)抑郁癥朋友說(shuō)些什么呢？
①你不是一個(gè)人，我就在這里。
②我可能無(wú)法確切感受到你的感受，但我很關(guān)心你，我也想幫助你。
③如果哪天你想放棄了、撐不下去了，請(qǐng)告訴自己“我還能再撐一天，或者哪怕一個(gè)小時(shí)、一分鐘也好”。
④你對(duì)我很重要，你的生命對(duì)我也很重要。
⑤有什么我能為你做的，能幫助到你嗎？
不可以對(duì)抑郁癥說(shuō)的話：
⑥你現(xiàn)在的感覺(jué)是你可以控制的。相信我，你可以自己抹去它！
⑦我們都有難過(guò)的時(shí)候，我也一樣，上周我還因?yàn)榉质蛛y過(guò)呢，哭得要死要活的，現(xiàn)在不是也好了？那時(shí)候還是你安慰我的，記得嗎？
⑧陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，你要朝前看！
⑨活下去的理由有千萬(wàn)個(gè)，你能想出幾個(gè)死的理由呢？想不出的話，就要勇敢活下去！
⑩世上比你慘的人多了去了，至少你還有工作啊，有愛(ài)你的家人和朋友啊！
除了言語(yǔ)上的關(guān)心鼓勵(lì)與支持，我們?cè)谛袆?dòng)上也要表達(dá)尊重和理解：
1、以溫和的態(tài)度傾聽(tīng)他內(nèi)心的痛苦和煩惱，在傾聽(tīng)的過(guò)程中不做任何評(píng)價(jià)，全神貫注，疑惑之處可以和他一起探討，在結(jié)束時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。例如：我聽(tīng)了很難過(guò)，講出來(lái)是一件很不容易的事情，很感謝你信任我，告訴我，把我當(dāng)成很親密的人，我會(huì)陪著你的。
2、陪伴他，轉(zhuǎn)移病理性體驗(yàn)，調(diào)動(dòng)他的積極性。主動(dòng)與他一起運(yùn)動(dòng)、， 游戲 、，聽(tīng)音樂(lè)、，散步，投入到他所愛(ài)好的事情中。如果他喜歡健身，可以和他制定健身計(jì)劃，一周運(yùn)動(dòng)幾次，什么時(shí)間去，運(yùn)動(dòng)多久。陪他堅(jiān)持做下去，在完成了一次計(jì)劃后鼓勵(lì)他，肯定他的努力。
3、注意他的情緒波動(dòng)及思維變化，當(dāng)他做出積極的改變時(shí)給予給與肯定。當(dāng)他的負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí)，不要急著否定。首先了解發(fā)生了什么事情，難過(guò)的原因是什么，引導(dǎo)他從積極的角度去看待這件事情，慢慢調(diào)整自己的情緒。
例如：“今天的你和平時(shí)不太一樣，發(fā)生了什么事情嗎？”
“我不想說(shuō)話。”
“沒(méi)關(guān)系，不想說(shuō)可以暫時(shí)不說(shuō)，我會(huì)陪著你的。”
“好。”
“我很擔(dān)心你，可以和我分享你的想法嗎？”
“我很累，我很難過(guò)，一點(diǎn)兒希望也沒(méi)有。”
“抱抱，你現(xiàn)在很絕望，是嗎？”
“嗯。”
“我不知道發(fā)生了什么，但我感受到了你的悲傷，如果你不想說(shuō)也沒(méi)關(guān)系，我就坐著陪你一會(huì)兒。”
“好，我今天其實(shí)想去跑步，但是很累，沒(méi)有力氣，我感覺(jué)自己很沒(méi)用。”
“恩恩，抱抱，我經(jīng)常給自己做計(jì)劃不吃零食，結(jié)果都失敗了，沒(méi)有完成很正常，沒(méi)關(guān)系的。”
我們害怕黑夜，并不是因?yàn)楹谝箍膳拢呛谝怪械奈粗屛覀兏械娇謶帧Ｒ钟舭Y也是如此，它雖然會(huì)讓我們感到糟糕，但也沒(méi)有那么可怕，這需要我們?cè)谏钪卸鄬W(xué)習(xí)抑郁癥相關(guān)的知識(shí)，正確地認(rèn)識(shí)它，并學(xué)會(huì)如何科學(xué)應(yīng)對(duì)它。
我身邊就有一個(gè)，我只能每天盡力的去開(kāi)導(dǎo)他，每天她就會(huì)說(shuō)她家里的一些事情，但是真的就是她自己想不開(kāi)的一些事情，要是我的話我覺(jué)得我能很好的想開(kāi)這些事情，我每天真的盡力了，直到有一天她的信息我不想再回了，每天都是一些事，真的是很讓人鬧心，但是后來(lái)一想畢竟是朋友，不開(kāi)導(dǎo)的話還不好，開(kāi)導(dǎo)的話還不知道該怎么開(kāi)導(dǎo)。這是個(gè)讓人煩心的問(wèn)題。
其實(shí)我覺(jué)得要是每件事都想開(kāi)點(diǎn)的話，就會(huì)有意想不到的結(jié)果，畢竟有些事情是不可改變的，既然不能改變事情，那就改變我們自己。如果開(kāi)導(dǎo)不了他們的話，那就只能帶她去看心理醫(yī)生了，我覺(jué)得醫(yī)生會(huì)比我們有用的，畢竟他們有專業(yè)的話語(yǔ)，不會(huì)刺激到他們，所以還是盡量安慰他們吧。
抑郁癥，一般是由于壓力，情緒緊張心情不好等等原因造成的，作為親人應(yīng)該關(guān)心他，多陪他出去外 旅游 ，陪他參加一些戶外活動(dòng)，多開(kāi)導(dǎo)他，幫他打開(kāi)心結(jié)。
首先要對(duì)他鼓勵(lì)和陪伴共同渡過(guò)難關(guān),不要表現(xiàn)出厭煩，拒絕和不滿。
第二：陪他做適度的運(yùn)動(dòng)，散步、聊天；多參加集體活動(dòng)。
第三：給予生活上的照顧，多鼓勵(lì)。
第四：應(yīng)當(dāng)積極督促他到醫(yī)院精神科尋求醫(yī)生治療，并且做到定期復(fù)診，然后，還需要幫助他尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助他能有效地消除導(dǎo)致他產(chǎn)生抑郁癥的心理因素，增強(qiáng)他的心理素質(zhì)。同時(shí)，你還需要嘗試做好你自己的自我心理調(diào)節(jié)，在他的可能需要較長(zhǎng)治療時(shí)間過(guò)程中，你要能保持足夠的耐心，并對(duì)他所表現(xiàn)的言行能給予充分的理解和包容，多學(xué)會(huì)與他進(jìn)行有效的溝通交流，增進(jìn)與他的感情，這樣，會(huì)更有利于他的精神治療和康復(fù)。
希望我的回答能幫助到您。
首先，抑郁癥并不一定就是抑郁，很多人一提到抑郁癥，就會(huì)感到對(duì)方回事悲傷難過(guò)，其實(shí)，他們也可能是有時(shí)會(huì)處于愉悅的狀態(tài)，有時(shí)又會(huì)轉(zhuǎn)換另一種狀態(tài)，它是一種精神類的綜合癥狀，不僅僅是悲傷難過(guò)，還可能是疲勞無(wú)力、焦慮急躁、喜歡睡覺(jué)、厭食或者暴食，還會(huì)對(duì)很多東西失去興趣。抑郁癥形成的原因特別復(fù)雜，對(duì)于不同的個(gè)體，差異性特別明顯，治療也有些困難。
但是，抑郁癥只是一種疾病，不早說(shuō)對(duì)方心情不好，不早說(shuō)對(duì)方裝¬_¬｀，不要說(shuō)對(duì)方矯情，也不要對(duì)對(duì)方表現(xiàn)出特別明顯的關(guān)心狀態(tài)，要像好朋友般平常對(duì)待。
他們可能會(huì)有精神動(dòng)力學(xué)療法，或者認(rèn)知治療，也會(huì)進(jìn)行藥物治療。若是藥物治療，不要對(duì)它表現(xiàn)出太大的興趣，藥物僅僅只是為了體內(nèi)的激素達(dá)到正常的狀態(tài)（血清素、多巴胺、腎上腺激素），并沒(méi)有什么特殊。
還有每個(gè)與抑郁癥作斗爭(zhēng)的人，都是一個(gè)勇者。
應(yīng)該是以陪伴為主，不要指責(zé)ta，聽(tīng)對(duì)方的傾訴，有些我們不認(rèn)同的想法是由于疾病導(dǎo)致的，當(dāng)然陪伴者心里要清楚這些負(fù)面情緒也是影響到自己的，所以陪伴者不容易，雖然在一定的時(shí)候有被信任的感覺(jué)。憂郁癥初期可以通過(guò)陪伴者的安慰起到很好的作用，但中、重度的憂郁癥或伴有嚴(yán)重焦慮和妄想癥，或是精神分裂的人一定要及早治療，全程足量的藥物治療是必須的，不要輕視這樣的問(wèn)題，不去處理會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的，現(xiàn)在嚴(yán)重的甚至自殺的人，都是從輕度開(kāi)始的，另外提醒的是，不愿服藥也是癥狀之一，建議積極配合治療，不要忽視，看到帶著孩子的媽媽們自殺很心痛，產(chǎn)后抑郁癥，二胎就比一胎嚴(yán)重，丈夫們別只想著多生孩子，不想著媽媽們的調(diào)養(yǎng)，二胎的媽媽們很多都不坐月子了，兩個(gè)孩子忙得忘了自己了，其實(shí)是很危險(xiǎn)的，還有就是青春期、更年期和老年抑郁癥，都要注意哦！不多贅述，總之，愛(ài)人之術(shù)，包括多多學(xué)習(xí)！
抑郁癥患者是非常痛苦的，他們每天情緒低落，悶悶不樂(lè)，感覺(jué)像世界末日一樣，這時(shí)如果得不到及時(shí)的救治，有一部分人會(huì)走上自殺的道理。
抑郁癥患者在 社會(huì) 上已經(jīng)是一個(gè)龐大的基數(shù)，關(guān)愛(ài)幫助抑郁癥患者，消除偏見(jiàn)，普及精神知識(shí)刻不容緩。
如果生活中遇見(jiàn)抑郁癥患者，可以經(jīng)常和他說(shuō)說(shuō)話，鼓勵(lì)他們重拾生活的信心，如果癥狀比較嚴(yán)重，勸說(shuō)患者及時(shí)就醫(yī)，服藥心境穩(wěn)定劑改善癥狀。
積極參與活動(dòng)，多鍛練運(yùn)動(dòng)。吃自己喜歡吃東西。積極與人交流交往。打打太極拳。拍拍自己的身體。
不是。
如何對(duì)待抑郁癥患者?
面對(duì)抑郁癥的朋友或家人，我們可以采取以下行動(dòng)來(lái)幫助他們：傾聽(tīng)和支持：給予他們充分的理解和支持，讓他們感受到你的關(guān)心。愿意聆聽(tīng)他們的感受和困惑，并盡量避免評(píng)判或指責(zé)。鼓勵(lì)尋求專業(yè)幫助：鼓勵(lì)他們尋求專業(yè)的心理健康支持，如心理咨詢師或精神科醫(yī)生。專業(yè)的治療和輔導(dǎo)可以提供必要的支持和指導(dǎo)。了解抑郁...
如何安慰朋友抑郁癥的人呢?
最后，你需要保護(hù)自己。幫助抑郁癥患者可能會(huì)讓你感到壓力和疲憊，所以你需要確保自己的身心健康。你可以尋求專業(yè)的心理咨詢，或者與其他朋友和家人分享你的感受。你也需要確保自己有足夠的休息和放松的時(shí)間。總的來(lái)說(shuō)，當(dāng)你的朋友告訴你他們抑郁了，你需要以理解、同情和支持的態(tài)度對(duì)待他們。你需要傾聽(tīng)他們...
如何對(duì)待抑郁癥患者?
面對(duì)抑郁癥的朋友或家人，我們可以采取以下措施來(lái)幫助他們：鼓勵(lì)他們積極就診：我們需要努力突破他們的心理障礙，鼓勵(lì)他們?nèi)ゾ窨茖で髮I(yè)治療，如心理咨詢和藥物治療等。督促他們保持適量運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)對(duì)抑郁的康復(fù)有幫助，我們可以耐心地引導(dǎo)他們開(kāi)始一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，也可以幫助他們找回自信和成就感。幫助他們建立...
怎么安慰抑郁癥患者?
幫助的人:4123 我也去答題訪問(wèn)個(gè)人頁(yè) 關(guān)注 展開(kāi)全部 面對(duì)抑郁癥的朋友或家人,我們可以采取以下行動(dòng)來(lái)幫助他們:傾聽(tīng)和理解:給予他們充分的傾聽(tīng),理解他們的感受和情緒。不要試圖評(píng)判或貶低他們的感受,而是以同情和支持的態(tài)度對(duì)待他們。提供支持和鼓勵(lì):表達(dá)對(duì)他們的支持和鼓勵(lì),讓他們知道他們并不孤單,你會(huì)一直在他們...
如何正確對(duì)待抑郁癥患者?
1.正確的認(rèn)知抑郁癥是一種疾病，不是單純的心情不好。作為家人和朋友，首先要有正確的認(rèn)知，對(duì)他們長(zhǎng)時(shí)間的心情低落、脾氣暴躁要有一定的容忍度。2.傾聽(tīng)不用過(guò)多的勸解，只要靜靜的陪伴，默默地傾聽(tīng)，真誠(chéng)地陪伴在他們身邊，就是給抑郁癥患者最大的支持。3.盡量幫他們進(jìn)入常規(guī)生活抑郁癥患者最大的特點(diǎn)...
如何對(duì)待抑郁癥患者的家人?
面對(duì)抑郁癥的朋友或家人，我們可以采取以下行動(dòng)來(lái)幫助他們：1. 傾聽(tīng)和支持：傾聽(tīng)他們的感受和困擾，讓他們知道你關(guān)心他們的感受并愿意支持他們。提供一個(gè)安全、包容的環(huán)境，讓他們感到舒適和放松。2. 尊重個(gè)人空間：給予他們足夠的個(gè)人空間和時(shí)間，讓他們有機(jī)會(huì)處理自己的情緒和思維。避免過(guò)度干涉或強(qiáng)迫他們...
抑郁癥的人應(yīng)該如何對(duì)待?
面對(duì)抑郁癥的朋友或家人，我們可以采取以下行動(dòng)來(lái)幫助他們：1. 傾聽(tīng)和理解：首先，我們應(yīng)該傾聽(tīng)他們的感受和困擾，理解他們所經(jīng)歷的痛苦。不要輕視或忽視他們的感受，而是給予他們支持和鼓勵(lì)，讓他們知道我們?cè)谒麄兩磉叀?. 提供支持和陪伴：我們可以主動(dòng)提供支持和陪伴，確保抑郁癥患者不感到孤獨(dú)。可以陪他們...
我該如何對(duì)待疑似患有抑郁癥且狂躁的朋友?
如果你的朋友真的患有抑郁癥還有狂躁癥的話，那我建議你還是遠(yuǎn)離他比較好。因?yàn)橛羞@種癥狀的人都非常恐怖，如果他們沒(méi)有控制好自己的情緒，說(shuō)不定還會(huì)對(duì)你施加暴力。如果是抑郁癥比較嚴(yán)重的話，說(shuō)不定還會(huì)自殘。這兩種癥狀加在一起，那么就會(huì)讓他的行為更加的難以揣測(cè)了。當(dāng)然我說(shuō)的這些是建立在你們...
如何科學(xué)對(duì)待身邊的抑郁癥患者
但serani告誡說(shuō)：盡管抑郁的人需要指導(dǎo)，但這些指導(dǎo)會(huì)讓他們覺(jué)得被羞辱或者無(wú)所適從，導(dǎo)致越陷越深的后果。真正有用的是問(wèn)話是：我怎樣做會(huì)讓你感覺(jué)好點(diǎn)?這樣的問(wèn)法讓對(duì)方看到了向你尋求幫助的契機(jī)，她說(shuō)當(dāng)一個(gè)人尋求他人幫助時(shí)更希望被指引并且不受到冒犯。6、不要比較 除非你親身有過(guò)抑郁的感受，...
好朋友抑郁癥如何與他相處?
那么你就要真心的去對(duì)待他。患抑郁癥的人最需要的就是陪伴，種陪伴不只是親人的陪伴，也是朋友的陪伴。所以你不可在他患病的期間與他發(fā)生太大的沖突，然后他生氣不理他，這樣子會(huì)讓他的抑郁癥更嚴(yán)重的。然后跟他的父母，也是要說(shuō)明這個(gè)道理，如果他的父母不清楚抑郁癥這樣的特點(diǎn)，你也要與他們進(jìn)行說(shuō)明...
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荔城區(qū)正垂： ______ 夢(mèng)見(jiàn)朋友得抑郁癥,預(yù)示近期的愛(ài)情運(yùn)勢(shì)偏低,你和另一半之間會(huì)因?yàn)橐恍┬〉恼`會(huì)或小矛盾而產(chǎn)生隔閡,但如果你能冷靜處理,一切都會(huì)好起來(lái)的.西北有財(cái)運(yùn),紅色是...
荔城區(qū)正垂： ______ 他正在逃避現(xiàn)實(shí),長(zhǎng)此下去將會(huì)有多種心理疾病的產(chǎn)生.你既然愛(ài)又不想離開(kāi)他最好是鼓勵(lì)他,耐心的去了解他究竟要找哪類的工作,幫他找個(gè)工作是上冊(cè),先從簡(jiǎn)單的開(kāi)始.不滿意的話在換個(gè).必須保持一直在上班,過(guò)不了多長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)恢復(fù)了. 我以前和他現(xiàn)在狀態(tài)大致相同.相信自己,相信你對(duì)他的的愛(ài).只有經(jīng)過(guò)風(fēng)雨才能見(jiàn)彩虹.希望你們你們不離不棄,永結(jié)同心. ...
荔城區(qū)正垂： ______ 你好朋友,抑郁是生活中比較常見(jiàn)的一種精神疾病,抑郁癥不僅影響了患者正常的生活還同時(shí)傷害了患者的身體,所以出現(xiàn)抑郁一定要及時(shí)進(jìn)行治療,目前治療抑郁癥的方法與醫(yī)院有很多,為了防止上當(dāng)受騙花冤枉錢,專家建議治療抑郁一定要去正規(guī)抑郁專科醫(yī)院進(jìn)行治療.
