危險情況下怎樣逃生? 遇危險如何逃生
防 震 知 識
一、地震是群災(zāi)之首
破壞性地震會給國家經(jīng)濟建設(shè)和人民生命財產(chǎn)安全造成直接和間接的危害和損失，尤其是強烈的地震會給人類帶來巨大的災(zāi)難。目前，每年全世界由地震災(zāi)害造成的平均死亡人 數(shù)達8000一10000人／次，平均經(jīng)濟損失每次達幾十億美元。據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計，本世紀以來，全世界因地震死亡人數(shù)達260萬，占全球自然災(zāi)害所造成的死亡總和的58％。從某種意義 上說，地震是群災(zāi)之首。
大地震如果發(fā)生在渺無人煙的地方是不會造成傷害的，如果發(fā)生在城市或農(nóng)村的活，就會造成房倒屋塌，甚至建筑物與重要工程也會遭至"破壞并危及人員的生命安全，給人們造成嚴重災(zāi)害， 1976年唐山大地震，在幾十秒鐘的時間內(nèi)，將一座百萬人口的工業(yè)城市變成了廢墟，傷亡側(cè)萬人，直接經(jīng)濟損失100億元以上，救災(zāi)花了6億多元，重建用了50億元，而且在這之后長時間內(nèi)，造成全國人民的恐震心理。1995年1月17日日本皈神大地震造成5438人死亡，直接經(jīng)濟損失高達1000億美元。
二、為什么我國地震災(zāi)害特別嚴重
我國地震災(zāi)害頻度高，強度大，成災(zāi)率高，這是造成地震災(zāi)害特別嚴重的原因。同時，我國民眾防災(zāi)意識不高，同一震級的地震，造成傷亡的人數(shù)可多達數(shù)倍。另外，我國大部分城市的基礎(chǔ)設(shè)施，抗震性能較差。建國頭20年中，多數(shù)建筑物和工程未考慮抗震設(shè)防，加之城市生命線管線縱橫交錯，埋設(shè)不合理，有的材料強度不夠，有的年久失修，使我國多數(shù)城鎮(zhèn)防震抗震的能力脆弱，潛在著很大的隱患。廣大農(nóng)村多屬土、石結(jié)構(gòu)建筑，抗震能力更差。據(jù)估計，地震若發(fā)生在我國工業(yè)城市及人口稠密的地區(qū)，8級左右或7級左右以及5、6級左右的地震所造成的經(jīng)濟損失分別為百億元、數(shù)十億元和數(shù)億元人民幣。
三、地震預(yù)報的現(xiàn)狀
地震預(yù)報特別是短臨地震預(yù)報，是當今世界科學(xué)的一大難題，是現(xiàn)代高科技領(lǐng)域的前沿課題。今天，人們對地震預(yù)報成功的期望遠比實際的預(yù)報水平高得多。我國的地震預(yù)報自1966年邢臺地震開始，已經(jīng)走過了近30年的歷程，經(jīng)過地震科學(xué)工作者的努力探索和實踐，取得了引人矚目的成績，同幾個發(fā)達國家一樣，處在世界領(lǐng)先地位。許多預(yù)報成果，已在地震重點監(jiān)視防御區(qū)的確定、國上的規(guī)劃和經(jīng)濟建設(shè)中得到廣泛的應(yīng)用。但對地震的中短期預(yù)報，目前仍處于對某些類型的地震，能作出不同程度的預(yù)報，而對大多數(shù)復(fù)雜的地震尚無法作出準確的預(yù)報。這就是當今地震預(yù)報的現(xiàn)狀。
地震發(fā)生在數(shù)千米乃至數(shù)十千米以下的地殼中，目前人類最大鉆探深度也僅在12千米以內(nèi)，無法直接探測震源深處的情況，只能通過在地殼表層布設(shè)一些地球物理場、地球化學(xué)場、地球形變場等觀測手段，間接推測或反演地殼內(nèi)部變化。由于地表觀測，難免混雜著氣候、水文、人為等非地震因素引起的"噪聲"，干擾了微弱的來自地球內(nèi)部的寶貴信息。同時，7級以上的地震，全球每年平均僅發(fā)生十幾次，且大多發(fā)生在沒有前兆觀測臺網(wǎng)的海溝或人煙稀少的地區(qū)，使人們失去更多的實踐機會；強烈的地震在同一區(qū)域重復(fù)發(fā)生的周期在百年或數(shù)百年以上，使人們從事地震預(yù)報的實踐機會變得很少，認識與總結(jié)規(guī)律性就變得很困難。再者，地震短臨預(yù)報，會在短時間內(nèi)引起民眾和社會的強烈反響，因此，發(fā)布地震預(yù)報是十分敏感的社會問題，也是十分復(fù)雜的科學(xué)問題，進而增加地震預(yù)報的難度。
鑒于上述情況，我國目前對地震預(yù)報研究仍處在經(jīng)驗性的探索階段。
我國的地震工作雖然起步較晚，但在地震預(yù)報研究方面已步入世界先進行列。長期預(yù)報有相當可信度；同時，對以10年左右為時間尺度的地震大形勢的估計有一定準確性；對幾 個月至幾年內(nèi)將要發(fā)生破壞性地震的中期地震預(yù)報的準確性占30一40％；對幾小時以至幾個月內(nèi)將要發(fā)生破壞性地震的時間、地點、震級三要素還難以作出準確的預(yù)報，僅對某些類 型的地震，如大地震前小地震活動有規(guī)律地發(fā)生，臨震前微觀和宏觀前兆異常大量出現(xiàn)，才能作出不同程度的短臨預(yù)報；對震后趨勢的預(yù)報我國具有比較高的可信度，并在一些多地震 國家的地震現(xiàn)場實踐，得到有關(guān)國家的稱贊。
總之，目前我國的長中期預(yù)報水平稍高些而短臨預(yù)報水平較低。可以相信，隨著地震科學(xué)和各有關(guān)科學(xué)領(lǐng)域研究的深入和現(xiàn)代技術(shù)的進步，地震預(yù)報的準確度將不斷提高，人類最 終會攻克地震短臨預(yù)報的難關(guān)。
四、減輕地震災(zāi)害的途徑
當前，人類還不能阻止地震的發(fā)生，也遠未達到準確預(yù)報地震的水平。但是，人類也不能在地震災(zāi)害面前無所作為，必須堅決貫徹執(zhí)行我國關(guān)?quot;預(yù)防為主、走綜合防御的道路"的防震減災(zāi)工作方針，走地震監(jiān)測預(yù)報、震災(zāi)預(yù)防、地震應(yīng)急、地震救災(zāi)與重建的綜合防御道路，達到最大限度地減輕地震災(zāi)害的目的。
（一）地震監(jiān)測預(yù)報
準確地預(yù)測地震發(fā)生的時間、地點和震級，做好地震短臨預(yù)報，是減輕地震災(zāi)害最經(jīng)濟的方法，也是全世界地震學(xué)家所孜孜以求和奮斗的目標。如l975年發(fā)生在海城7.3級的地震前作出了中期和準確的短臨預(yù)報，使震區(qū)能及時地進行地震應(yīng)急措施，及時地疏導(dǎo)群眾撤離房屋，從而減少幾萬人的傷亡和40多億元的經(jīng)濟損失。1988年，經(jīng)國務(wù)院批準頒布的《發(fā)布地震預(yù)報的規(guī)定》，明確規(guī)定地震預(yù)報由省級人民政府批準，并適時向社會發(fā)布，同時上報國務(wù)院。已發(fā)布地震中期預(yù)報的地區(qū)，無論已經(jīng)發(fā)布或尚未發(fā)布短期或臨震預(yù)報，如果發(fā)現(xiàn)明顯臨震異常，情況緊急，當?shù)厥小⒖h人民政府可以發(fā)布48小時之內(nèi)的臨震警報，井同時向上級報告，任何單位或個人都無權(quán)對外發(fā)布地震預(yù)報，無論任何部門和個人也無權(quán)以任何形式承擔和發(fā)布涉及他國的地震預(yù)報。從非正規(guī)途徑得到的地震預(yù)報消息都是違反上述規(guī)定的，是誤傳或謠傳，切忌盲目信謠傳謠，或輕易采取不必要的行動。
（二）震災(zāi)預(yù)防
震災(zāi)預(yù)防包括防震減災(zāi)立法，制定預(yù)案，建筑物的抗震設(shè)防與加固，社會保險，防震減災(zāi)科普宣傳，全面提高全民防震減災(zāi)意識，增強全社會的抗震防震能力。
地震所造成的經(jīng)濟損失和人員傷亡主要是由于建筑物和工程設(shè)施的破壞、倒塌，以及伴生次生的災(zāi)害而引起的。保證各類建筑物具有相應(yīng)的抗震能力是減輕地震災(zāi)害的關(guān)鍵之一。首先要在對地區(qū)和建設(shè)場地進行地震安全性評價的基礎(chǔ)上，搞好國土開發(fā)規(guī)劃和重要工程的建設(shè)，使城鎮(zhèn)和工程建設(shè)避開易造成地震災(zāi)害的不利地段，選擇安全有利的場地，并明確規(guī)定重大項目等工程的抗震設(shè)防標準；其次要使新建工程和建筑物依據(jù)抗震設(shè)防標準進行抗震設(shè)計和設(shè)防，尤其是重大工程和核電站、水庫堤壩、供水、供電、通訊交通等生命線工程更應(yīng)如此。同時，還要做好震害預(yù)測工作，對沒有達到抗震要求，而又要長期使用的建筑物，應(yīng)采取加固措施。城鎮(zhèn)生命線網(wǎng)絡(luò)可以維護城市的正常功能，也可以讓一座城市遭受滅頂之災(zāi)，絕不能馬虎。
1994年國務(wù)院提出了我國未來10年的防震減災(zāi)目標："在各級政府和全社會的共同努力下，爭取用10年左右的時間，使我國的大中城市和人口稠密、經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)具備抗御6級左右地震的能力。"抗震設(shè)防和加固是抗御地震災(zāi)害的有效措施，盡量做到"小震不壞、中震可修、大震不倒"，達到減輕傷亡和財產(chǎn)損失的目的。
（三）地震應(yīng)急反應(yīng)
震災(zāi)搶險的實踐表明，有無地震應(yīng)急預(yù)案，其后果大不一樣。如唐山7.8級地震前沒有應(yīng)急預(yù)案和救災(zāi)計劃，當?shù)卣疅o力指揮這樣巨大災(zāi)害的救災(zāi)工作，而通訊網(wǎng)絡(luò)的摧毀使災(zāi)區(qū)與外界失去聯(lián)系達6小時之久，緊急出動的數(shù)萬名解放軍指戰(zhàn)員又被橋斷墩毀的灤河阻隔住，使災(zāi)區(qū)失去了最寶貴的搶險時間，大大加劇了災(zāi)民的傷亡：相反，1992年10月20日甘肅省天祝-景泰發(fā)生6.2級地震，由于震前有應(yīng)急預(yù)案，并組織過演習，震后5分鐘指揮人員就到達崗位，迅速帶領(lǐng)各路人員、物資等開赴災(zāi)區(qū)。當省慰問團工作組開到震區(qū)時，傷員已得到救治，災(zāi)民也得到了很好的安置。
國務(wù)院1995年172號令，發(fā)布了《破壞性地震應(yīng)急條例》，使我國地震應(yīng)急工作納入法制軌道，保證了防震減災(zāi)的順利進行。目前，各級政府和有關(guān)部門正在完善當?shù)仄茐男缘卣饝?yīng)急預(yù)案。有了預(yù)案，不論發(fā)生什么突發(fā)性災(zāi)害，都心中有底，不會手忙腳亂、不知所措，從而為搶險救災(zāi)贏得寶貴時間，減少傷亡和損失。
（四）地震救災(zāi)與重建
恢復(fù)重建工作實行"統(tǒng)一規(guī)劃、統(tǒng)籌安排、突出重點、分步實施的辦法，在恢復(fù)生產(chǎn)的基礎(chǔ)上，制定規(guī)劃，組織實施，有計劃、有步驟、保質(zhì)保量地搞好重建家園的工作。
五、如何做好防震自救
我省閩南地區(qū)長期堅持開展防震減災(zāi)宣傳教育，提高了人們的應(yīng)變能力。在1994年9月16日東山海外發(fā)生7.3級地震時，盡管震感強烈，建筑物遭到破壞，但絕大多數(shù)人都能沉著應(yīng)付，從而減少了人員的傷亡。相反，我省有的地方曾因地震謠傳而盲目避震，造成無震也成災(zāi)的局面；而1992年11月26日在龍巖連城發(fā)生4.7級地震中，有290多人受傷，是由于缺乏防震知識，避震不當造成的。平時多一分防震的知識和經(jīng)驗，震時就能減少傷亡和損失。學(xué)校要使用錄像配合教育，制定好學(xué)校的防震預(yù)案，舉行防震自救演習、明確疏散路線，對避震場所、應(yīng)急物品存放位置等都應(yīng)有預(yù)先安排，讓師生學(xué)會自救與互救，做到居安思危，有備無患。
（一）沉著應(yīng)付突發(fā)地震
1．室內(nèi)應(yīng)急
俗語說："小震不用跑，大震跑不了"。地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。只有鎮(zhèn)靜，才有可能運用平時學(xué)到的地震知識判斷地震的大小和遠近，近震常以上下顛簸開始，然后才左右搖擺，遠震很少有上下顛簸感覺，都以左右搖擺為主，而且地聲脆，震動小。一般有感地震和遠震不必外逃，因為這種情況震害都比較輕，對人身安全不會造成威脅。
如果遇到強烈破壞性的地震時，跳樓逃跑好不好呢？事實表明這不是上策。原因是地震強烈振動時間只有一分鐘左右，相當短促，從打開門窗到跳樓往往需要一段時間，特別是人站立行走困難，如果門窗被震歪變形開不動，那耗費時間就更多。有的人慌了手腳，急不可待，用手砸玻璃，結(jié)果把手也砸壞了。另外，樓房如果很高，跳樓可能會摔死或摔傷，即使安全著地，也有可能被倒塌下來的東西砸死或砸傷。
根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結(jié)果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式（直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點不當、重返危房、搶救或護理不正當?shù)龋┲姓嫉谌弧５卣饡r造成鋼筋混凝土大樓一塌到底的情況畢竟較少，完全倒塌一般是主震后的強余震所致。因為鋼筋混凝土的建筑物，除了具有一走的剛性外，還有相當?shù)捻g性。這就是主震往往不可能一下子徹底摧毀混凝土建筑物的原因。所以，地震時暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較為安全的。另外也可轉(zhuǎn)移到承重墻較多，開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處去暫避一時。因為這些地方跨度小而剛度大，加之有些管道支撐，抗震性能較好。室內(nèi)避震不管躲在哪里，一定要注意避開墻體的薄弱部位，如門窗附近等。躲過主震后，應(yīng)迅速撤至戶外。撤離時注意保護頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物體護住頭部。萬一大樓倒塌，就近躲避也會造成一定的傷亡，但這個傷亡的數(shù)字必定遠遠低于盲目外逃時在門口擠成一團所造成的死傷人數(shù)。其原因在于大樓倒塌總會存在一些死角或空隙，而這?quot;生存空間"在堅實家俱和小跨度房間等處形成的可能性較多。所以，相對來說，就近躲避可以把傷亡人數(shù)減少到最低限度。
如果地震時，你正在公共場所，如電影院或高層樓房的教室上課或宿舍學(xué)習、休息等，當你感到地震時，要注意避免接近玻璃窗，最好把被子、挎包或枕頭頂在頭上，選擇落下物、倒塌物少的場所，屈身蹲在排椅、課桌或堅實的家俱下，等待地震平息后，再有秩序地撤離到空曠處，若房屋受損造成危房，不要急于返回取東西，以免接著可能發(fā)生的余震造成房屋倒塌被壓埋。撤離時，最好不使用電梯，以訪因停電困于電梯內(nèi)或發(fā)生其他意外事故。
1970年我國通海大地震現(xiàn)場搶救時發(fā)現(xiàn)，大部分死亡者都在屋門口附近，表明地震時人們在外逃，來不及到達安全地點就被倒塌的房屋掩埋，無法憑自己的力量掙扎出來，其它震例也基本如此。當然，地震發(fā)生時如果是位于大門或窗戶附近，而屋外又無高樓或危房倒塌覆壓之險，還是應(yīng)該立即跑出屋外的。唐山地震時，部分位于門窗附近，且行動敏捷的人適時逃出建筑物避震都獲得成功。如鐵路搬道房的一位工人，地震時正在工作間，距門只有2一3米的地方休息，當?shù)孛婊蝿訒r他立即外逃，到門口時已站立不住，他掙扎著爬向5米外的鐵軌，這時回頭一看，工作間已倒塌成廢墟，本人慶幸沒有傷及。這種因地制宜，從室內(nèi)逃到室外的應(yīng)急方法，與人們倡導(dǎo)的就近躲避原則并不矛盾。因為應(yīng)急本身就是針對男；些來不及跑出室外的人而言的，而這些人也正是地震中可能遭到傷亡的主要對象。
天津市有一位干部，在唐山地震后向人們介紹他一家因地制宜遇震躲避的經(jīng)驗，很發(fā)人深思。當?shù)卣鹉翘斓囊雇恚蚬抻谔旖蛭鹘寄臣Z庫的平房里，睡覺的位置正對著門。地震時他迅速跑到屋外，房頂雖然塌落了，他卻安然無恙。而他愛人和兩個孩子住在市中心的家中，地震時被突如其來的劇烈振動嚇懵了，未敢從屋內(nèi)跑出，急忙躲在家俱附近。據(jù)現(xiàn)場分析，假如當時他們也向外逃跑，則十有八九會被附近樓房的磚塊砸死。當這位干部全家相聚時，他感慨萬千他說："我從屋內(nèi)跑出來揀了一條命，他們娘仨沒有向外跑也躲過了險情，否則咱們很可能見不著面啦！"這事例生動地告誡我們：室內(nèi)避震，是逃是躲需要因地制宜。
2.室外應(yīng)急
假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事。這時不要冒著大地顫動的危險往室內(nèi)取物或救人。經(jīng)統(tǒng)計，在地震發(fā)生的那十幾秒至一分鐘時間內(nèi)，人們進入建筑物被砸傷 的幾率最大。如1979年在江蘇僳陽6.0級地震中，有80％重傷員和90％的死者是剛逃到門口或要進門時被砸或被壓所致。要等地震危險期（約一分鐘）過后，再設(shè)法去搶救，這時即使家人、鄰里、同學(xué)被壓埋在廢墟下，你還是可以搶救他們脫險的。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，高層建筑物的窗玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝上碎塊等，會飛落下來。在商店密集的鬧市區(qū)，落下物更是多種多樣，如廣告招牌，馬口鐵板，霓紅燈架等，對人體的威脅相當大。住宅區(qū)的防護墻、石壁、土墻等往往崩裂倒塌，屋頂上的瓦片也會飛落，煙囪也可能腰折倒塌。這些情況都要充分估計到。如果在街上行走時地震，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備。應(yīng)該迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等，跑向比較開闊的空曠地區(qū)躲避。如果地震時你在山坡上或懸崖下，這時要注意山崩和滾石，千萬不能跟著滾石往山下跑，而應(yīng)沿著垂直滾石流方向奔跑，來不及時也可尋找山坡隆崗、暫躲在它的背后。地震時如果你處在有毒氣體的化工廠廠區(qū)，這時要朝污染源的上風處奔跑，如果傷員是氯氣中毒，這時不要進行人工呼吸。
地震時，室外發(fā)生的事故相當多，橋梁可能垮塌，城市人行天橋和高層建筑都可能倒塌，地基可能下陷，油庫可能燃起熊熊烈火，水庫可能決堤，河水、湖水、海水可能淹沒房屋，每次地震都有層出不窮的次生災(zāi)害并發(fā)，因此每個人都應(yīng)根據(jù)不同情況，審時度勢，采取靈活的應(yīng)急對策。
（二）發(fā)生險情時，如何自救互救
強烈地震往往造成大量房屋倒塌，嚴重威脅人們的生命安全。唐山大地震時，唐山市區(qū)約80％的人員被壓埋在廢墟里，其中大部分都是受災(zāi)群眾通過自救互救活動而脫險的。1983年11月7日山東菏澤的5.9級地震，房屋倒塌了不少，二萬余人被壓埋在廢墟里，災(zāi)區(qū)人民迅速展開自救互救活動。結(jié)果不到2小時就將94％以上被埋的人員和大牲畜搶救出來，經(jīng)過及時治療生存率達到99.2％。
1． 自救
地震中被埋在廢墟下的人員，即使身體不受傷，也有可能被煙塵嗆悶窒息的危險，因此這時應(yīng)注意用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，避免意外事故的發(fā)生。另外，還應(yīng)想法將手與腳掙脫開來，并利用雙手和可以活動的其他部位清除壓在身上的各種物體。用磚塊、木頭等支撐住可能塌落的重物，盡量將"安全空間"擴大些，保持足夠的空氣呼吸。若環(huán)境和體力許可，應(yīng)盡量想法逃離險境，如果床、窗戶、椅子等旁邊還有空間的話，可以從下面爬過去，或者仰面蹭過去。倒退時，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛住，最好朝著有光線和空氣的地方移動。當幾個人被壓在一起，而周圍又很容易倒塌時，應(yīng)該由一人先出來，到了安全地帶后，再一個接一個地脫險。如果周圍比較穩(wěn)定的話，最好像排隊似的一起出來，還有一種方法是，先脫險的人把一頭打了結(jié)的繩索或者表面粗糙容易抓住的皮帶丟給待脫險者，等脫險者把它系在身上后，拉他迅速脫險。
無力脫險自救時，應(yīng)盡量減少氣力的消耗，堅持的時間越長，得救的可能性越大。1985年墨西哥大地震后一個星期，在某醫(yī)院的廢墟里挖出40多個仍然活著的嬰兒。研究其原因可能是多方面的，但適應(yīng)新的環(huán)境，避免不必要的恐懼和驚慌，盡量減少體力消耗是很有意義的。
地震中，在被壓埋的期間里，要想方設(shè)法尋找代用食物，俗話說，饑不擇食，此時，若要生存，只能這樣做。唐山地震時這類例子相當多。例如，有個小孩抱著枕頭被壓在廢墟里，餓極了的時候，就用枕頭里的高梁花充饑，堅持到獲救為止。有一位居民被壓埋后，靠飲用床下一盆未倒的洗腳水而生存下來。還有一位中年婦女，渴極了的時候飲自己排出的尿，一直堅持了十多天時間，終于得救。
一般情況下，被壓在廢墟里的人聽外面的人聲音比較清楚，而外面的人對里面發(fā)出的聲音則不容易聽見。因此，要靜臥，保持體力，只有聽到外面有人時再呼喊，或敲擊管道、墻壁等一切能使外界聽到的方法，才能收到良好的效果。
2．互救
地震后救人，時間就是生命，在1983年山東菏澤地震中曾作過統(tǒng)計，震后20分鐘內(nèi)可以救出37.55％的遇難人員，救活率可達98.3％以上；1小時內(nèi)，可救出85.8％的人員，但救活率下降到63.7％以下；若2小時內(nèi)還救不出被砸壓的人員，因窒息而死的人數(shù)上升到砸死人員的58.6％以上。所以，救人硬當先從最近處救起，只要是在最近處有人被埋壓，就要先搶救他們。此種做法可以節(jié)約時間，減少傷亡。
近處救人要先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員。救出一個青年，就等于增多一份救援力量；．救出一個醫(yī)生就可以盡快醫(yī)治和護理好一批傷病員。另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。救人時要先呼喚，確知人還活著再下力去救，其目的與先救容易救的人一樣，以便能在最短時間形成一支強大的救人隊伍。
營救他人時應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應(yīng)及時施以人工呼吸，有些傷勢不重者，可幫他暴露頭部和胸腹部后，讓其自救脫離險境，這樣可以爭取時間搶救更多的人。凡傷者不能自行出來的，不要強拉硬拖，應(yīng)盡量充分暴露全身后才可扒出。從廢墟中將人扒出來，，如果是傷者、病者，他們還沒有脫離危險，即使無病無傷，如果埋壓過久，也有必要進行特殊的護理。流血者要及時止血，骨折者要作簡單地包扎。在黑暗處呆的時間長的人，出來后要避免強光的刺激。長時間處于饑餓的人，不能一下子喂給過多食物。
震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛。若利用工具，如鏟、鐵桿、齒扒、錘子、鑿子、斧、木棍等，一定要注意安全。在挖到人時更要小心，不可用利器刨挖，最好用手一點點地摳。在一些梁柱相互疊壓的情況下，挖掘時要特別注意仔細分清哪些是支撐物，哪些是壓埋的阻擋物，對上面重物需進行必要的支撐，絕不能魯莽行事。挖掘過程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚，以致誤傷和窒息被營救者，必要時可采取灑水息塵的辦法。
現(xiàn)場搶救中，力爭及早除去傷員身上或傷肢的重物，立即固定傷肢，不要拉扯被壓埋者，以免造成新的損傷；抬傷員不能一人抬手，一人抬腿，扭曲身體，以免造成傷員癱瘓，應(yīng)用竹木床板、擔架運送傷員。
（三）如何識別地震謠傳
一個人具備了一定的防震減災(zāi)常識和科學(xué)分析能力，就能識別地震謠傳，從而避免盲目行動，以免造成不必要的損失。主要從以下三個方面識別地震謠傳：
1．是否具有科學(xué)性。那些明顯違反科學(xué)原理，且?guī)в袧夂竦拿孕派实?quot;地震消息"必為地震謠傳。例如，"某月某日將在某地發(fā)生某級地震"的說法肯定是地震謠傳，因為當前地震預(yù)報水平不可能對地震作出如此準確的臨震預(yù)報。又如，"地牛翻身"、閏年、閏月等說法因帶有明顯的迷信色彩，也必為地震謠傳。
2．是否符合我國地震預(yù)報規(guī)定和國際慣例。例如，"某某著名專家或研究機構(gòu)預(yù)報的"，這種消息必為地震謠傳，因為按我國有關(guān)規(guī)定，任何個人和機構(gòu)都無權(quán)發(fā)布地震預(yù)報。又如，"XX之音"或其它外國報刊報道中國某地將發(fā)生大地震之類的消息也肯定是謠傳，因為聯(lián)合國曾規(guī)定任何國家都無權(quán)進行跨國地震預(yù)報。
3．是否屬牽強附會或盲目猜疑。例如，有人將天氣變化或自然界其它異常現(xiàn)象說成是將要發(fā)生大地震的前兆．這類傳言也不可信。
另外，當你聽到地震謠傳后，可以立即報告當?shù)卣虻卣鸩块T，做到謠言止于智者
踩踏事件
保持腳在地上，這是生存的關(guān)鍵。一旦被擊倒，的機會顯著降低。在這種情況下，如果不能立即起床，采取防御姿態(tài)，保護好頭部和腿，拉著身邊人的手試圖站起來。
雪崩
不要試圖超越她。雪崩會比更快，即使是滑雪。如果從它水平移動，有更好的機會。如果這是不可能的，捂住嘴，把的手在臉上創(chuàng)建需要的呼吸空間，不要尖叫，因為那只是在消耗最后需要的氧氣。最后只能等待搜救狗比較容易的發(fā)現(xiàn)。
雷雨交加的時候
試著找一個低洼的地方，蹲下來，它應(yīng)該是盡可能地低，但的身體盡可能少接觸地面。遮蓋耳朵，如果真的陷入了雷暴，雷聲可能會損壞的耳鼓膜。
龍卷風
在這種情況下，最重要的事情 - 尋找掩體。如果不能找到它，嘗試確定龍卷風的方向。并在相反的方向運行。龍卷風可以在行駛速度高達100公里每小時，所以應(yīng)該抓緊時間。如果一切都失敗了，躺在地上，護住頭部。
大浪
在海里游泳遇到巨大的浪，最好的嘗試是在波浪上游泳，直到它消失。如果這是不可能的，有必要延長手臂和腿分發(fā)沖擊并且保持自己深深的潛入水中。不要驚慌在稍微平息的時候試著盡可能快地回到水面呼吸，試著重新考慮，因為它可能再次將淹沒。
掉下山坡
不要試圖達到某種支點，否則可能會開始滑坡。覆蓋胸部保護下巴盡量使用自己的腳作為剎車。
被水母蜇
盡量迅速到達海岸，躲避水母的觸須，熱水 - 水母蜇傷的治療的最佳手段。不要擦這個地方，因為它可能會導(dǎo)致皮膚中的毒素進一步通縮。
跌入冰窟
如果身邊沒有人能幫，必須使用的前臂，使推到自己，拉動軀干和腿保持漂浮狀態(tài)。
首先你要表面上表現(xiàn)出很害怕(其實一般的人都害怕,只是裝做勇敢),讓歹徒以為你很沒用,放松警惕!他們要求你做的事你盡量滿足他們!保持體力是關(guān)鍵,不要大量扭動,有體力才能跑! 最后就是機會了,開始的機會一般不要跑,可能是歹徒試探你(你自己判斷),有機會跑就往兩種地方跑:人多的或可隱蔽的!----你到底有什么事,問這樣的問題?補充下,我們再交流啊,希望能幫到你!
最主要是保持冷靜，記清楚周圍的情況和罪犯的特征或者聲音，這些都可以幫助警方破案。不要盲目逃生，因為盲目逃生可能會給自己帶來不必要的傷害。
綁架你都是有目的的，80%為了錢，假如你說沒有錢，匪徒很可能殺了你（原因就不用說了吧）。所以你沒錢也要說有錢，拖延時間最重要。20%嘛，就是劫色，那樣的話就不好辦了，或許說自己是小姐有性病能過關(guān)也差不多，最多挨頓打。
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工布江達縣不可： ______ 一般樓房內(nèi),應(yīng)使用樓梯進行逃生,堅決禁止使用電梯.分清疏散通道的方向,切記盲目跟隨,保持清醒的頭腦,在確保自身安全的同時,協(xié)助他人進行逃生.
一、地震是群災(zāi)之首
破壞性地震會給國家經(jīng)濟建設(shè)和人民生命財產(chǎn)安全造成直接和間接的危害和損失，尤其是強烈的地震會給人類帶來巨大的災(zāi)難。目前，每年全世界由地震災(zāi)害造成的平均死亡人 數(shù)達8000一10000人／次，平均經(jīng)濟損失每次達幾十億美元。據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計，本世紀以來，全世界因地震死亡人數(shù)達260萬，占全球自然災(zāi)害所造成的死亡總和的58％。從某種意義 上說，地震是群災(zāi)之首。
大地震如果發(fā)生在渺無人煙的地方是不會造成傷害的，如果發(fā)生在城市或農(nóng)村的活，就會造成房倒屋塌，甚至建筑物與重要工程也會遭至"破壞并危及人員的生命安全，給人們造成嚴重災(zāi)害， 1976年唐山大地震，在幾十秒鐘的時間內(nèi)，將一座百萬人口的工業(yè)城市變成了廢墟，傷亡側(cè)萬人，直接經(jīng)濟損失100億元以上，救災(zāi)花了6億多元，重建用了50億元，而且在這之后長時間內(nèi)，造成全國人民的恐震心理。1995年1月17日日本皈神大地震造成5438人死亡，直接經(jīng)濟損失高達1000億美元。
二、為什么我國地震災(zāi)害特別嚴重
我國地震災(zāi)害頻度高，強度大，成災(zāi)率高，這是造成地震災(zāi)害特別嚴重的原因。同時，我國民眾防災(zāi)意識不高，同一震級的地震，造成傷亡的人數(shù)可多達數(shù)倍。另外，我國大部分城市的基礎(chǔ)設(shè)施，抗震性能較差。建國頭20年中，多數(shù)建筑物和工程未考慮抗震設(shè)防，加之城市生命線管線縱橫交錯，埋設(shè)不合理，有的材料強度不夠，有的年久失修，使我國多數(shù)城鎮(zhèn)防震抗震的能力脆弱，潛在著很大的隱患。廣大農(nóng)村多屬土、石結(jié)構(gòu)建筑，抗震能力更差。據(jù)估計，地震若發(fā)生在我國工業(yè)城市及人口稠密的地區(qū)，8級左右或7級左右以及5、6級左右的地震所造成的經(jīng)濟損失分別為百億元、數(shù)十億元和數(shù)億元人民幣。
三、地震預(yù)報的現(xiàn)狀
地震預(yù)報特別是短臨地震預(yù)報，是當今世界科學(xué)的一大難題，是現(xiàn)代高科技領(lǐng)域的前沿課題。今天，人們對地震預(yù)報成功的期望遠比實際的預(yù)報水平高得多。我國的地震預(yù)報自1966年邢臺地震開始，已經(jīng)走過了近30年的歷程，經(jīng)過地震科學(xué)工作者的努力探索和實踐，取得了引人矚目的成績，同幾個發(fā)達國家一樣，處在世界領(lǐng)先地位。許多預(yù)報成果，已在地震重點監(jiān)視防御區(qū)的確定、國上的規(guī)劃和經(jīng)濟建設(shè)中得到廣泛的應(yīng)用。但對地震的中短期預(yù)報，目前仍處于對某些類型的地震，能作出不同程度的預(yù)報，而對大多數(shù)復(fù)雜的地震尚無法作出準確的預(yù)報。這就是當今地震預(yù)報的現(xiàn)狀。
地震發(fā)生在數(shù)千米乃至數(shù)十千米以下的地殼中，目前人類最大鉆探深度也僅在12千米以內(nèi)，無法直接探測震源深處的情況，只能通過在地殼表層布設(shè)一些地球物理場、地球化學(xué)場、地球形變場等觀測手段，間接推測或反演地殼內(nèi)部變化。由于地表觀測，難免混雜著氣候、水文、人為等非地震因素引起的"噪聲"，干擾了微弱的來自地球內(nèi)部的寶貴信息。同時，7級以上的地震，全球每年平均僅發(fā)生十幾次，且大多發(fā)生在沒有前兆觀測臺網(wǎng)的海溝或人煙稀少的地區(qū)，使人們失去更多的實踐機會；強烈的地震在同一區(qū)域重復(fù)發(fā)生的周期在百年或數(shù)百年以上，使人們從事地震預(yù)報的實踐機會變得很少，認識與總結(jié)規(guī)律性就變得很困難。再者，地震短臨預(yù)報，會在短時間內(nèi)引起民眾和社會的強烈反響，因此，發(fā)布地震預(yù)報是十分敏感的社會問題，也是十分復(fù)雜的科學(xué)問題，進而增加地震預(yù)報的難度。
鑒于上述情況，我國目前對地震預(yù)報研究仍處在經(jīng)驗性的探索階段。
我國的地震工作雖然起步較晚，但在地震預(yù)報研究方面已步入世界先進行列。長期預(yù)報有相當可信度；同時，對以10年左右為時間尺度的地震大形勢的估計有一定準確性；對幾 個月至幾年內(nèi)將要發(fā)生破壞性地震的中期地震預(yù)報的準確性占30一40％；對幾小時以至幾個月內(nèi)將要發(fā)生破壞性地震的時間、地點、震級三要素還難以作出準確的預(yù)報，僅對某些類 型的地震，如大地震前小地震活動有規(guī)律地發(fā)生，臨震前微觀和宏觀前兆異常大量出現(xiàn)，才能作出不同程度的短臨預(yù)報；對震后趨勢的預(yù)報我國具有比較高的可信度，并在一些多地震 國家的地震現(xiàn)場實踐，得到有關(guān)國家的稱贊。
總之，目前我國的長中期預(yù)報水平稍高些而短臨預(yù)報水平較低。可以相信，隨著地震科學(xué)和各有關(guān)科學(xué)領(lǐng)域研究的深入和現(xiàn)代技術(shù)的進步，地震預(yù)報的準確度將不斷提高，人類最 終會攻克地震短臨預(yù)報的難關(guān)。
四、減輕地震災(zāi)害的途徑
當前，人類還不能阻止地震的發(fā)生，也遠未達到準確預(yù)報地震的水平。但是，人類也不能在地震災(zāi)害面前無所作為，必須堅決貫徹執(zhí)行我國關(guān)?quot;預(yù)防為主、走綜合防御的道路"的防震減災(zāi)工作方針，走地震監(jiān)測預(yù)報、震災(zāi)預(yù)防、地震應(yīng)急、地震救災(zāi)與重建的綜合防御道路，達到最大限度地減輕地震災(zāi)害的目的。
（一）地震監(jiān)測預(yù)報
準確地預(yù)測地震發(fā)生的時間、地點和震級，做好地震短臨預(yù)報，是減輕地震災(zāi)害最經(jīng)濟的方法，也是全世界地震學(xué)家所孜孜以求和奮斗的目標。如l975年發(fā)生在海城7.3級的地震前作出了中期和準確的短臨預(yù)報，使震區(qū)能及時地進行地震應(yīng)急措施，及時地疏導(dǎo)群眾撤離房屋，從而減少幾萬人的傷亡和40多億元的經(jīng)濟損失。1988年，經(jīng)國務(wù)院批準頒布的《發(fā)布地震預(yù)報的規(guī)定》，明確規(guī)定地震預(yù)報由省級人民政府批準，并適時向社會發(fā)布，同時上報國務(wù)院。已發(fā)布地震中期預(yù)報的地區(qū)，無論已經(jīng)發(fā)布或尚未發(fā)布短期或臨震預(yù)報，如果發(fā)現(xiàn)明顯臨震異常，情況緊急，當?shù)厥小⒖h人民政府可以發(fā)布48小時之內(nèi)的臨震警報，井同時向上級報告，任何單位或個人都無權(quán)對外發(fā)布地震預(yù)報，無論任何部門和個人也無權(quán)以任何形式承擔和發(fā)布涉及他國的地震預(yù)報。從非正規(guī)途徑得到的地震預(yù)報消息都是違反上述規(guī)定的，是誤傳或謠傳，切忌盲目信謠傳謠，或輕易采取不必要的行動。
（二）震災(zāi)預(yù)防
震災(zāi)預(yù)防包括防震減災(zāi)立法，制定預(yù)案，建筑物的抗震設(shè)防與加固，社會保險，防震減災(zāi)科普宣傳，全面提高全民防震減災(zāi)意識，增強全社會的抗震防震能力。
地震所造成的經(jīng)濟損失和人員傷亡主要是由于建筑物和工程設(shè)施的破壞、倒塌，以及伴生次生的災(zāi)害而引起的。保證各類建筑物具有相應(yīng)的抗震能力是減輕地震災(zāi)害的關(guān)鍵之一。首先要在對地區(qū)和建設(shè)場地進行地震安全性評價的基礎(chǔ)上，搞好國土開發(fā)規(guī)劃和重要工程的建設(shè)，使城鎮(zhèn)和工程建設(shè)避開易造成地震災(zāi)害的不利地段，選擇安全有利的場地，并明確規(guī)定重大項目等工程的抗震設(shè)防標準；其次要使新建工程和建筑物依據(jù)抗震設(shè)防標準進行抗震設(shè)計和設(shè)防，尤其是重大工程和核電站、水庫堤壩、供水、供電、通訊交通等生命線工程更應(yīng)如此。同時，還要做好震害預(yù)測工作，對沒有達到抗震要求，而又要長期使用的建筑物，應(yīng)采取加固措施。城鎮(zhèn)生命線網(wǎng)絡(luò)可以維護城市的正常功能，也可以讓一座城市遭受滅頂之災(zāi)，絕不能馬虎。
1994年國務(wù)院提出了我國未來10年的防震減災(zāi)目標："在各級政府和全社會的共同努力下，爭取用10年左右的時間，使我國的大中城市和人口稠密、經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)具備抗御6級左右地震的能力。"抗震設(shè)防和加固是抗御地震災(zāi)害的有效措施，盡量做到"小震不壞、中震可修、大震不倒"，達到減輕傷亡和財產(chǎn)損失的目的。
（三）地震應(yīng)急反應(yīng)
震災(zāi)搶險的實踐表明，有無地震應(yīng)急預(yù)案，其后果大不一樣。如唐山7.8級地震前沒有應(yīng)急預(yù)案和救災(zāi)計劃，當?shù)卣疅o力指揮這樣巨大災(zāi)害的救災(zāi)工作，而通訊網(wǎng)絡(luò)的摧毀使災(zāi)區(qū)與外界失去聯(lián)系達6小時之久，緊急出動的數(shù)萬名解放軍指戰(zhàn)員又被橋斷墩毀的灤河阻隔住，使災(zāi)區(qū)失去了最寶貴的搶險時間，大大加劇了災(zāi)民的傷亡：相反，1992年10月20日甘肅省天祝-景泰發(fā)生6.2級地震，由于震前有應(yīng)急預(yù)案，并組織過演習，震后5分鐘指揮人員就到達崗位，迅速帶領(lǐng)各路人員、物資等開赴災(zāi)區(qū)。當省慰問團工作組開到震區(qū)時，傷員已得到救治，災(zāi)民也得到了很好的安置。
國務(wù)院1995年172號令，發(fā)布了《破壞性地震應(yīng)急條例》，使我國地震應(yīng)急工作納入法制軌道，保證了防震減災(zāi)的順利進行。目前，各級政府和有關(guān)部門正在完善當?shù)仄茐男缘卣饝?yīng)急預(yù)案。有了預(yù)案，不論發(fā)生什么突發(fā)性災(zāi)害，都心中有底，不會手忙腳亂、不知所措，從而為搶險救災(zāi)贏得寶貴時間，減少傷亡和損失。
（四）地震救災(zāi)與重建
恢復(fù)重建工作實行"統(tǒng)一規(guī)劃、統(tǒng)籌安排、突出重點、分步實施的辦法，在恢復(fù)生產(chǎn)的基礎(chǔ)上，制定規(guī)劃，組織實施，有計劃、有步驟、保質(zhì)保量地搞好重建家園的工作。
五、如何做好防震自救
我省閩南地區(qū)長期堅持開展防震減災(zāi)宣傳教育，提高了人們的應(yīng)變能力。在1994年9月16日東山海外發(fā)生7.3級地震時，盡管震感強烈，建筑物遭到破壞，但絕大多數(shù)人都能沉著應(yīng)付，從而減少了人員的傷亡。相反，我省有的地方曾因地震謠傳而盲目避震，造成無震也成災(zāi)的局面；而1992年11月26日在龍巖連城發(fā)生4.7級地震中，有290多人受傷，是由于缺乏防震知識，避震不當造成的。平時多一分防震的知識和經(jīng)驗，震時就能減少傷亡和損失。學(xué)校要使用錄像配合教育，制定好學(xué)校的防震預(yù)案，舉行防震自救演習、明確疏散路線，對避震場所、應(yīng)急物品存放位置等都應(yīng)有預(yù)先安排，讓師生學(xué)會自救與互救，做到居安思危，有備無患。
（一）沉著應(yīng)付突發(fā)地震
1．室內(nèi)應(yīng)急
俗語說："小震不用跑，大震跑不了"。地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。只有鎮(zhèn)靜，才有可能運用平時學(xué)到的地震知識判斷地震的大小和遠近，近震常以上下顛簸開始，然后才左右搖擺，遠震很少有上下顛簸感覺，都以左右搖擺為主，而且地聲脆，震動小。一般有感地震和遠震不必外逃，因為這種情況震害都比較輕，對人身安全不會造成威脅。
如果遇到強烈破壞性的地震時，跳樓逃跑好不好呢？事實表明這不是上策。原因是地震強烈振動時間只有一分鐘左右，相當短促，從打開門窗到跳樓往往需要一段時間，特別是人站立行走困難，如果門窗被震歪變形開不動，那耗費時間就更多。有的人慌了手腳，急不可待，用手砸玻璃，結(jié)果把手也砸壞了。另外，樓房如果很高，跳樓可能會摔死或摔傷，即使安全著地，也有可能被倒塌下來的東西砸死或砸傷。
根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結(jié)果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式（直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點不當、重返危房、搶救或護理不正當?shù)龋┲姓嫉谌弧５卣饡r造成鋼筋混凝土大樓一塌到底的情況畢竟較少，完全倒塌一般是主震后的強余震所致。因為鋼筋混凝土的建筑物，除了具有一走的剛性外，還有相當?shù)捻g性。這就是主震往往不可能一下子徹底摧毀混凝土建筑物的原因。所以，地震時暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較為安全的。另外也可轉(zhuǎn)移到承重墻較多，開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處去暫避一時。因為這些地方跨度小而剛度大，加之有些管道支撐，抗震性能較好。室內(nèi)避震不管躲在哪里，一定要注意避開墻體的薄弱部位，如門窗附近等。躲過主震后，應(yīng)迅速撤至戶外。撤離時注意保護頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物體護住頭部。萬一大樓倒塌，就近躲避也會造成一定的傷亡，但這個傷亡的數(shù)字必定遠遠低于盲目外逃時在門口擠成一團所造成的死傷人數(shù)。其原因在于大樓倒塌總會存在一些死角或空隙，而這?quot;生存空間"在堅實家俱和小跨度房間等處形成的可能性較多。所以，相對來說，就近躲避可以把傷亡人數(shù)減少到最低限度。
如果地震時，你正在公共場所，如電影院或高層樓房的教室上課或宿舍學(xué)習、休息等，當你感到地震時，要注意避免接近玻璃窗，最好把被子、挎包或枕頭頂在頭上，選擇落下物、倒塌物少的場所，屈身蹲在排椅、課桌或堅實的家俱下，等待地震平息后，再有秩序地撤離到空曠處，若房屋受損造成危房，不要急于返回取東西，以免接著可能發(fā)生的余震造成房屋倒塌被壓埋。撤離時，最好不使用電梯，以訪因停電困于電梯內(nèi)或發(fā)生其他意外事故。
1970年我國通海大地震現(xiàn)場搶救時發(fā)現(xiàn)，大部分死亡者都在屋門口附近，表明地震時人們在外逃，來不及到達安全地點就被倒塌的房屋掩埋，無法憑自己的力量掙扎出來，其它震例也基本如此。當然，地震發(fā)生時如果是位于大門或窗戶附近，而屋外又無高樓或危房倒塌覆壓之險，還是應(yīng)該立即跑出屋外的。唐山地震時，部分位于門窗附近，且行動敏捷的人適時逃出建筑物避震都獲得成功。如鐵路搬道房的一位工人，地震時正在工作間，距門只有2一3米的地方休息，當?shù)孛婊蝿訒r他立即外逃，到門口時已站立不住，他掙扎著爬向5米外的鐵軌，這時回頭一看，工作間已倒塌成廢墟，本人慶幸沒有傷及。這種因地制宜，從室內(nèi)逃到室外的應(yīng)急方法，與人們倡導(dǎo)的就近躲避原則并不矛盾。因為應(yīng)急本身就是針對男；些來不及跑出室外的人而言的，而這些人也正是地震中可能遭到傷亡的主要對象。
天津市有一位干部，在唐山地震后向人們介紹他一家因地制宜遇震躲避的經(jīng)驗，很發(fā)人深思。當?shù)卣鹉翘斓囊雇恚蚬抻谔旖蛭鹘寄臣Z庫的平房里，睡覺的位置正對著門。地震時他迅速跑到屋外，房頂雖然塌落了，他卻安然無恙。而他愛人和兩個孩子住在市中心的家中，地震時被突如其來的劇烈振動嚇懵了，未敢從屋內(nèi)跑出，急忙躲在家俱附近。據(jù)現(xiàn)場分析，假如當時他們也向外逃跑，則十有八九會被附近樓房的磚塊砸死。當這位干部全家相聚時，他感慨萬千他說："我從屋內(nèi)跑出來揀了一條命，他們娘仨沒有向外跑也躲過了險情，否則咱們很可能見不著面啦！"這事例生動地告誡我們：室內(nèi)避震，是逃是躲需要因地制宜。
2.室外應(yīng)急
假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事。這時不要冒著大地顫動的危險往室內(nèi)取物或救人。經(jīng)統(tǒng)計，在地震發(fā)生的那十幾秒至一分鐘時間內(nèi)，人們進入建筑物被砸傷 的幾率最大。如1979年在江蘇僳陽6.0級地震中，有80％重傷員和90％的死者是剛逃到門口或要進門時被砸或被壓所致。要等地震危險期（約一分鐘）過后，再設(shè)法去搶救，這時即使家人、鄰里、同學(xué)被壓埋在廢墟下，你還是可以搶救他們脫險的。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，高層建筑物的窗玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝上碎塊等，會飛落下來。在商店密集的鬧市區(qū)，落下物更是多種多樣，如廣告招牌，馬口鐵板，霓紅燈架等，對人體的威脅相當大。住宅區(qū)的防護墻、石壁、土墻等往往崩裂倒塌，屋頂上的瓦片也會飛落，煙囪也可能腰折倒塌。這些情況都要充分估計到。如果在街上行走時地震，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備。應(yīng)該迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等，跑向比較開闊的空曠地區(qū)躲避。如果地震時你在山坡上或懸崖下，這時要注意山崩和滾石，千萬不能跟著滾石往山下跑，而應(yīng)沿著垂直滾石流方向奔跑，來不及時也可尋找山坡隆崗、暫躲在它的背后。地震時如果你處在有毒氣體的化工廠廠區(qū)，這時要朝污染源的上風處奔跑，如果傷員是氯氣中毒，這時不要進行人工呼吸。
地震時，室外發(fā)生的事故相當多，橋梁可能垮塌，城市人行天橋和高層建筑都可能倒塌，地基可能下陷，油庫可能燃起熊熊烈火，水庫可能決堤，河水、湖水、海水可能淹沒房屋，每次地震都有層出不窮的次生災(zāi)害并發(fā)，因此每個人都應(yīng)根據(jù)不同情況，審時度勢，采取靈活的應(yīng)急對策。
（二）發(fā)生險情時，如何自救互救
強烈地震往往造成大量房屋倒塌，嚴重威脅人們的生命安全。唐山大地震時，唐山市區(qū)約80％的人員被壓埋在廢墟里，其中大部分都是受災(zāi)群眾通過自救互救活動而脫險的。1983年11月7日山東菏澤的5.9級地震，房屋倒塌了不少，二萬余人被壓埋在廢墟里，災(zāi)區(qū)人民迅速展開自救互救活動。結(jié)果不到2小時就將94％以上被埋的人員和大牲畜搶救出來，經(jīng)過及時治療生存率達到99.2％。
1． 自救
地震中被埋在廢墟下的人員，即使身體不受傷，也有可能被煙塵嗆悶窒息的危險，因此這時應(yīng)注意用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，避免意外事故的發(fā)生。另外，還應(yīng)想法將手與腳掙脫開來，并利用雙手和可以活動的其他部位清除壓在身上的各種物體。用磚塊、木頭等支撐住可能塌落的重物，盡量將"安全空間"擴大些，保持足夠的空氣呼吸。若環(huán)境和體力許可，應(yīng)盡量想法逃離險境，如果床、窗戶、椅子等旁邊還有空間的話，可以從下面爬過去，或者仰面蹭過去。倒退時，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛住，最好朝著有光線和空氣的地方移動。當幾個人被壓在一起，而周圍又很容易倒塌時，應(yīng)該由一人先出來，到了安全地帶后，再一個接一個地脫險。如果周圍比較穩(wěn)定的話，最好像排隊似的一起出來，還有一種方法是，先脫險的人把一頭打了結(jié)的繩索或者表面粗糙容易抓住的皮帶丟給待脫險者，等脫險者把它系在身上后，拉他迅速脫險。
無力脫險自救時，應(yīng)盡量減少氣力的消耗，堅持的時間越長，得救的可能性越大。1985年墨西哥大地震后一個星期，在某醫(yī)院的廢墟里挖出40多個仍然活著的嬰兒。研究其原因可能是多方面的，但適應(yīng)新的環(huán)境，避免不必要的恐懼和驚慌，盡量減少體力消耗是很有意義的。
地震中，在被壓埋的期間里，要想方設(shè)法尋找代用食物，俗話說，饑不擇食，此時，若要生存，只能這樣做。唐山地震時這類例子相當多。例如，有個小孩抱著枕頭被壓在廢墟里，餓極了的時候，就用枕頭里的高梁花充饑，堅持到獲救為止。有一位居民被壓埋后，靠飲用床下一盆未倒的洗腳水而生存下來。還有一位中年婦女，渴極了的時候飲自己排出的尿，一直堅持了十多天時間，終于得救。
一般情況下，被壓在廢墟里的人聽外面的人聲音比較清楚，而外面的人對里面發(fā)出的聲音則不容易聽見。因此，要靜臥，保持體力，只有聽到外面有人時再呼喊，或敲擊管道、墻壁等一切能使外界聽到的方法，才能收到良好的效果。
2．互救
地震后救人，時間就是生命，在1983年山東菏澤地震中曾作過統(tǒng)計，震后20分鐘內(nèi)可以救出37.55％的遇難人員，救活率可達98.3％以上；1小時內(nèi)，可救出85.8％的人員，但救活率下降到63.7％以下；若2小時內(nèi)還救不出被砸壓的人員，因窒息而死的人數(shù)上升到砸死人員的58.6％以上。所以，救人硬當先從最近處救起，只要是在最近處有人被埋壓，就要先搶救他們。此種做法可以節(jié)約時間，減少傷亡。
近處救人要先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員。救出一個青年，就等于增多一份救援力量；．救出一個醫(yī)生就可以盡快醫(yī)治和護理好一批傷病員。另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。救人時要先呼喚，確知人還活著再下力去救，其目的與先救容易救的人一樣，以便能在最短時間形成一支強大的救人隊伍。
營救他人時應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應(yīng)及時施以人工呼吸，有些傷勢不重者，可幫他暴露頭部和胸腹部后，讓其自救脫離險境，這樣可以爭取時間搶救更多的人。凡傷者不能自行出來的，不要強拉硬拖，應(yīng)盡量充分暴露全身后才可扒出。從廢墟中將人扒出來，，如果是傷者、病者，他們還沒有脫離危險，即使無病無傷，如果埋壓過久，也有必要進行特殊的護理。流血者要及時止血，骨折者要作簡單地包扎。在黑暗處呆的時間長的人，出來后要避免強光的刺激。長時間處于饑餓的人，不能一下子喂給過多食物。
震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛。若利用工具，如鏟、鐵桿、齒扒、錘子、鑿子、斧、木棍等，一定要注意安全。在挖到人時更要小心，不可用利器刨挖，最好用手一點點地摳。在一些梁柱相互疊壓的情況下，挖掘時要特別注意仔細分清哪些是支撐物，哪些是壓埋的阻擋物，對上面重物需進行必要的支撐，絕不能魯莽行事。挖掘過程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚，以致誤傷和窒息被營救者，必要時可采取灑水息塵的辦法。
現(xiàn)場搶救中，力爭及早除去傷員身上或傷肢的重物，立即固定傷肢，不要拉扯被壓埋者，以免造成新的損傷；抬傷員不能一人抬手，一人抬腿，扭曲身體，以免造成傷員癱瘓，應(yīng)用竹木床板、擔架運送傷員。
（三）如何識別地震謠傳
一個人具備了一定的防震減災(zāi)常識和科學(xué)分析能力，就能識別地震謠傳，從而避免盲目行動，以免造成不必要的損失。主要從以下三個方面識別地震謠傳：
1．是否具有科學(xué)性。那些明顯違反科學(xué)原理，且?guī)в袧夂竦拿孕派实?quot;地震消息"必為地震謠傳。例如，"某月某日將在某地發(fā)生某級地震"的說法肯定是地震謠傳，因為當前地震預(yù)報水平不可能對地震作出如此準確的臨震預(yù)報。又如，"地牛翻身"、閏年、閏月等說法因帶有明顯的迷信色彩，也必為地震謠傳。
2．是否符合我國地震預(yù)報規(guī)定和國際慣例。例如，"某某著名專家或研究機構(gòu)預(yù)報的"，這種消息必為地震謠傳，因為按我國有關(guān)規(guī)定，任何個人和機構(gòu)都無權(quán)發(fā)布地震預(yù)報。又如，"XX之音"或其它外國報刊報道中國某地將發(fā)生大地震之類的消息也肯定是謠傳，因為聯(lián)合國曾規(guī)定任何國家都無權(quán)進行跨國地震預(yù)報。
3．是否屬牽強附會或盲目猜疑。例如，有人將天氣變化或自然界其它異常現(xiàn)象說成是將要發(fā)生大地震的前兆．這類傳言也不可信。
另外，當你聽到地震謠傳后，可以立即報告當?shù)卣虻卣鸩块T，做到謠言止于智者
踩踏事件
保持腳在地上，這是生存的關(guān)鍵。一旦被擊倒，的機會顯著降低。在這種情況下，如果不能立即起床，采取防御姿態(tài)，保護好頭部和腿，拉著身邊人的手試圖站起來。
雪崩
不要試圖超越她。雪崩會比更快，即使是滑雪。如果從它水平移動，有更好的機會。如果這是不可能的，捂住嘴，把的手在臉上創(chuàng)建需要的呼吸空間，不要尖叫，因為那只是在消耗最后需要的氧氣。最后只能等待搜救狗比較容易的發(fā)現(xiàn)。
雷雨交加的時候
試著找一個低洼的地方，蹲下來，它應(yīng)該是盡可能地低，但的身體盡可能少接觸地面。遮蓋耳朵，如果真的陷入了雷暴，雷聲可能會損壞的耳鼓膜。
龍卷風
在這種情況下，最重要的事情 - 尋找掩體。如果不能找到它，嘗試確定龍卷風的方向。并在相反的方向運行。龍卷風可以在行駛速度高達100公里每小時，所以應(yīng)該抓緊時間。如果一切都失敗了，躺在地上，護住頭部。
大浪
在海里游泳遇到巨大的浪，最好的嘗試是在波浪上游泳，直到它消失。如果這是不可能的，有必要延長手臂和腿分發(fā)沖擊并且保持自己深深的潛入水中。不要驚慌在稍微平息的時候試著盡可能快地回到水面呼吸，試著重新考慮，因為它可能再次將淹沒。
掉下山坡
不要試圖達到某種支點，否則可能會開始滑坡。覆蓋胸部保護下巴盡量使用自己的腳作為剎車。
被水母蜇
盡量迅速到達海岸，躲避水母的觸須，熱水 - 水母蜇傷的治療的最佳手段。不要擦這個地方，因為它可能會導(dǎo)致皮膚中的毒素進一步通縮。
跌入冰窟
如果身邊沒有人能幫，必須使用的前臂，使推到自己，拉動軀干和腿保持漂浮狀態(tài)。
首先你要表面上表現(xiàn)出很害怕(其實一般的人都害怕,只是裝做勇敢),讓歹徒以為你很沒用,放松警惕!他們要求你做的事你盡量滿足他們!保持體力是關(guān)鍵,不要大量扭動,有體力才能跑! 最后就是機會了,開始的機會一般不要跑,可能是歹徒試探你(你自己判斷),有機會跑就往兩種地方跑:人多的或可隱蔽的!----你到底有什么事,問這樣的問題?補充下,我們再交流啊,希望能幫到你!
最主要是保持冷靜，記清楚周圍的情況和罪犯的特征或者聲音，這些都可以幫助警方破案。不要盲目逃生，因為盲目逃生可能會給自己帶來不必要的傷害。
綁架你都是有目的的，80%為了錢，假如你說沒有錢，匪徒很可能殺了你（原因就不用說了吧）。所以你沒錢也要說有錢，拖延時間最重要。20%嘛，就是劫色，那樣的話就不好辦了，或許說自己是小姐有性病能過關(guān)也差不多，最多挨頓打。
遇到危難自救的方法
1. 保持冷靜 在危險情況下，保持冷靜至關(guān)重要。冷靜能幫助您做出理智的決策和有效的自救行動。例如，在火災(zāi)中，保持冷靜可以幫助您找到安全的逃生路線，避免吸入有毒煙霧。2. 尋找出口 面對危險，迅速尋找最近的出口或安全區(qū)域是關(guān)鍵。例如，在地震發(fā)生時，如果您被困在室內(nèi)，應(yīng)盡量移動到靠近門口或窗戶的...
緊急情況下如何逃生
4. 如有條件，可制作簡易救生繩索，利用被褥、衣服、床單等撕成條擰成繩索，掛在牢固的窗臺、床架或室內(nèi)固定物上，然后緩緩滑下逃生。5. 若無法立即逃離火場，應(yīng)選擇遠離起火點、有水源和便于呼救的地方作為臨時避難所，如浴室、衛(wèi)生間等。6. 切勿在逃生時盲目跳樓，這可能導(dǎo)致更嚴重的傷害。二、洪水...
發(fā)生緊急情況如何逃生
下面是一些逃生指南：1.1 首先，你應(yīng)該盡快呼救。使用電話報警或按下磁性火災(zāi)報警器上的按鈕，告訴消防隊你的地址和火災(zāi)的位置。1.2 其次，關(guān)好門窗，用濕毛巾或衣服捂住口鼻，盡可能貼著地面爬行到緊急出口。如果出口被火焰阻擋，你應(yīng)該迅速找到一個可以防火的房間躲避，關(guān)閉門窗，并封住門縫。1.3 最...
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