吃草莓的好處和壞處都有什么 草莓的好處和壞處
草莓的好處和壞處
1、好處。草莓具有一定的清熱作用，因此對于咽喉腫痛、口干舌燥等臨床癥狀有一定的緩解作用。草莓多為酸甜口味，可以促進(jìn)津液的生成，對于人體的食欲有一定的促進(jìn)作用。草莓中含有大量的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分，可以促進(jìn)胃腸蠕動，有利于緩解便秘的癥狀。草莓中含有的維生素C較高，因此有預(yù)防壞血病的作用。
2、壞處。一次性過量食用草莓，可能會影響消化功能，引起腹瀉，也不建議吃剛從冰箱拿出來的草莓。過量吃草莓還會影響機體吸收鈣質(zhì)，容易引起尿路結(jié)石。
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陽原縣機械： ______ 草莓 的功能效用是: 草莓具有生津止渴、利尿的功效. 草莓含有豐富的維生素和微量元素,極 易被人體吸收,具有輔助降糖的功效. 草莓所含膳食纖維和果膠能潤腸通便...
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