同樣120斤的身材，健身與不健身的人有什么區(qū)別？
健身的人肉會很結(jié)實，身形線條比較完美，身體素質(zhì)較強，而不健身的人，因為很松弛，身形線條就沒有那么好看，身體素質(zhì)較差。
有很大的區(qū)別，一個是一身肌肉，身體形態(tài)非常好看，也非常健康，一個是骨瘦如柴或者一身肥肉，一點不健康，而且健身能讓人更加的自信，生活也非常的有規(guī)律，做事更有計劃
更好看。雖說是同等體重，但是健身的人因為肌肉緊致，所以身上線條輪廓看起來精致優(yōu)美，而不健身的人肉松垮垮的。
肌肉和肥肉力量的比例,120斤肌肉男可以媲美多少斤的普通沒有肌肉的人...
簡單點，肌肉就是肌肉，肥肉就是肥肉，肌肉沒有肥肉的效果，肥肉也不會有肌肉的效果，因為肌肉是提供力量的，耗能的；而肥肉說白了也就是脂肪，脂肪能給你提供力量嗎？只是儲能而已。所以二者不存在什么等式。至于120斤就想是肌肉男，那我看身高恐怕也就一米六左右……...
同樣身高體重的瘦女生,為什么一個瘦的難看另一個卻不那么難看?
之所以同樣身高和體重的兩個人，身材胖瘦不一樣，主要原因是體脂率和肌肉含量不一樣。體重由多種因素所組成，除了脂肪和肌肉外，也包含骨骼和血液等。肌肉占體重的40%左右，但身材肥胖者脂肪組織占比例大。同等量的肌肉和脂肪，脂肪分子體積相當于肌肉的3倍左右。由此可見，同樣是120斤的兩個人，肌肉...
男172身高體重120斤是個什么身材?實話實說采納!
1. 一個172厘米的男性，體重120斤（60公斤），根據(jù)健康體重指數(shù)，這通常被認為是一個健康的體重范圍。2. 在男性中，這樣的體重屬于常見身材，可以視為一個典型的身材標準。3. 該體重對應的身材外觀會因個人的肌肉量、體脂比例和身體構(gòu)造而有所不同，因此可能展現(xiàn)出多樣的體型特征。4. 要對身材進行...
女人多少斤最吸引男人
第二名：120斤 120斤的女生在男性眼中同樣具有魅力。她們通常會根據(jù)自己的體重和身材選擇合適的減肥方法。120斤的女生在男性認知中，具有獨特的人格魅力，給人一種朦朧的肉感。此外，醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)，這個體重的女性新陳代謝能力強，血液流動通暢，子宮和卵巢功能強壯，生育能力完好。第三名：100斤 100斤...
男的只有健身的才能算好身材嗎?
在健身中揮汗如雨，有了健康還有了健康的美感，何樂而不為？ 男士心聲：何為魔鬼身材？ 有人可能要問，一副好身材，要好到什么樣子才算是好呢？女人們的標準很明確，而男人的體形究竟何種最佳呢？這恐怕還是因人而異的。 壯碩肌肉才有男人味 大眾觀點：雖然以阿諾德·施瓦辛格為代表的“大塊...
初入健身坑,你有什么要囑咐的?
2，不要把減重和減脂理解成一個意思，健身老手都是看體脂率。在你鍛煉的時候，看到體重沒有多大變化，也許會有放棄的想法。但你會發(fā)現(xiàn)，能明顯感覺肚子維度變小了，身體肉變緊實了，雖然體重沒有變化，但你的確是瘦了，這就是在減少脂肪。同樣120斤的人，經(jīng)常鍛煉的和不鍛煉身材差別會很大，所以我們...
女性怎樣鍛煉自己的身材才能更加完美?
要我說，該有肉的地方還是應該有肉，這樣不僅是健康美，而且還能顯現(xiàn)出自己的女人味。所以這篇文章就來教教各位女性，如何塑造出一個“S”型的身材。很多人都能感覺的出來，健身的女孩子和不健身的女孩子雖然都瘦，但是給人的感覺是不一樣的。比如很多100斤的女孩子通過健身可以從外觀上給...
本人身高178體型較瘦才120斤,最近在健身
保持飲食營養(yǎng)攝入量的前提條件下，增加一定的運動量是最好的健身方法。如果是男生，可以加大一些運動量，例如跑步、籃球、游泳等，都是可以整體調(diào)節(jié)體型的運動。當然，如果是需要有針對性的鍛煉肌肉，也可以采用各種不同的運動器械進行各種練習，如啞鈴、杠鈴等。當然，鍛煉的同時飲食一定需要注意！畢竟您不...
男生身高176cm,從160斤減到120斤體型會有什么變化?
當然，減重的過程需要耐心和毅力。合理的飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律的運動習慣以及良好的生活習慣都是不可或缺的。在這個過程中，建議尋求專業(yè)的營養(yǎng)師和健身教練的幫助，以確保安全有效地達到目標。同時，保持積極的心態(tài)，相信自己能夠克服困難，堅持到底。總之，從160斤減到120斤，對這個男生的體型和健康狀況都會產(chǎn)生...
體重120斤身高175偏瘦能健身嗎 懂得開
可以啊 健身是為了鍛煉身體 減少脂肪含量 增強肌肉 完全不用擔心你健身后比現(xiàn)在更瘦 就算人看著比原來瘦，但是會更有精神，稱上體重也會上身
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