做菜時這些東西別丟,吃下去對身體有奇效
多被我們丟棄的食物本身也有著很大的功效，比如菜根。對很多人來說，菜根是日常生活中大家都不愿意去吃的， 其實菜根的功效是很大的。
做菜時這些東西別丟 吃下去對身體有奇效1.菠菜根
菠菜的紅根是完全可以吃的，而且吃了對我們的身體也有很多的好處，它的作用不比吃菠菜的葉子差，而且菠菜根不但含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以預(yù)防糖尿病等疾病的發(fā)生。
2.白菜根
白菜根味甘、性寒、有利水的功效，特別是在白菜根當中含有很多粗纖維，能促進腸道蠕動，治療便秘，白菜根和生姜一起煮還能清熱散火，治療咳嗽，治愈感冒。
什么東西不可以吃
對身體有害的東西不能吃。通常會是一些生食、有毒的東西，吃了會造成身體損傷，引起不良副作用的東西，不能吃。發(fā)芽、發(fā)青的土豆有毒，不能吃。新鮮的黃花菜（金針菜）有毒，不能吃。沒有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。老雞頭（5年以上雞頭）有大毒，吃不得。嫩炒豬肝，含有毒素，不宜吃。...
哪些菜要盡量少吃?
是現(xiàn)代人又特別講究 養(yǎng)生 之道,這些腌制的食品盡量的要少吃,不可貪吃,因為腌制的食品里有許多對人體有害的物質(zhì),營養(yǎng)師也告誡大家,腌制的食品對身體有害。 但是我們中國人又有這種吃臘味食品的習(xí)慣,一時半會兒也改不掉這些習(xí)慣,那么我們可以吃,就是要我們少食用這些食品。 一個人的成長過程中養(yǎng)成許多習(xí)慣,包括...
堿性食物有哪些?
中堿性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。弱堿性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。越是天然新鮮的食物堿性越強，而一些經(jīng)過加工，特別是精加工的食物越是不利于人體健康的。所以，有時候為了健康只能委屈一下自己的味蕾，拋棄一些所謂的美味佳肴。
谷雨前后,老傳統(tǒng)別丟,記住“北吃香椿,南喝茶”,寓意身體安康
除了要忙著種莊稼，在飲食方面還有什么講究嗎？谷雨前后，老傳統(tǒng)別丟，記住“北吃香椿，南喝茶”，寓意身體安康。北方人吃香椿，南方人喝谷雨茶，這也是谷雨時節(jié)最重要的事情，它寓意著身體安康。由于氣候和地理位置的差異，一般來講，像一些野菜，南方都要比北方早一個月，在南方吃香椿的時間是在3月份...
吃什么有利于排毒
2、草菇：維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力。它具有解毒作用，如鉛、砷、苯進入人體時，可與其結(jié)合，形成抗壞血元，隨小便排出。它能夠減慢人體對碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的上選食品。3、苦瓜：能泄去心中煩熱，排除體內(nèi)毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留...
農(nóng)村俗語“魚不蒜,牛不韭,肉不姜”是什么意思?這樣做菜有道理嗎?
而大蒜的味道是很大的,如果我們在吃飯的時候吃過了大蒜,再跟人說話的時候,都會有很大的口氣的。這樣的大蒜,如果跟很鮮的魚肉一起做的話,就會遮蓋了魚肉的鮮味,從而會覺得魚肉不好吃了。 第二:牛不韭。 這句俗語的意思是牛肉最好不要跟韭菜一起配搭,因為牛肉屬于發(fā)物,多吃一些牛肉,會讓人身體發(fā)暖。而韭菜...
各種蔬菜對人體的好處
4、蔬菜中的植物化學(xué)物質(zhì)具有重要的健康促進作用：蔬菜特別是深色蔬菜含有大量植物化學(xué)物多元酚、植物雌激素、硫化物、活性多糖、番茄紅素、葉綠素、生物堿等。對促進人體健康，預(yù)防某此慢性病如癌癥、心腦血管疾病、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥等有很大幫助。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/b219ebc4b74543a917fe93a...
什么東西不能一起吃
這些常用藥千萬不要一起吃，弄不好有生命危險！
有哪些食物為了健康你一定不吃?
四餅干類食品，因為里面含有食用香精和色素，過多對肝臟功能造成負擔，而且熱量也多，營養(yǎng)成分低 五汽水可樂類食品，因為里邊含磷酸碳酸，多會帶走內(nèi)大量的鈣，而且糖分含量高 六冷凍甜品類食品，如冰激凌，冰棒和各種雪糕，因為里面含有奶油，容易，引起肥胖，而且涼的東西對胃也不好 七燒烤類食品，因為，...
吃什么對身體好?
3、不再無精打采：如果人體內(nèi)缺乏維生素B2，人就會情緒抑郁、終日懶洋洋，還經(jīng)常感到全身無力。每天堅持吃一兩只雞蛋，你很快就會變得精神煥發(fā)了。4、別丟了蛋黃：只吃雞蛋中的蛋白部分，是一種非常不科學(xué)的吃法。蛋白中有一種會消耗人體的維生素H，總是只吃蛋白，皮膚可能會變差。而蛋黃不僅不會消耗...
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