我身高160體重113是不是偏胖,要減都多少斤是標(biāo)
2. 很多人對(duì)自己的身材有不滿意的情況,這可能是一種普遍的心態(tài)。據(jù)統(tǒng)計(jì),大約95%的人對(duì)自己的身材不滿意,這可能包括男性和女性。不過,我并不知道題主的性別,只是根據(jù)普遍情況進(jìn)行了推測(cè)。
3. 我曾經(jīng)有一個(gè)女同事,體重不到100斤,身高不到160cm,她經(jīng)常抱怨自己胖,想要減肥。但實(shí)際上,她的體重在男生看來并不算胖,這可能是因?yàn)槊總€(gè)人的審美觀念和自我要求不同。
4. 有時(shí)候,人們對(duì)體重的擔(dān)憂可能源自于心理因素,也就是說,可能是自己給自己施加了過多的壓力。因此,調(diào)整心態(tài),保持健康的飲食習(xí)慣和適量的運(yùn)動(dòng),是維持健康體重和良好自我感覺的關(guān)鍵。
身高160,體重120要減多少斤才是標(biāo)準(zhǔn)?
1. 您的身高為160厘米,體重120斤,并不算特別肥胖。2. 如果您希望減肥,建議將體重控制在110斤左右,這樣不僅體型會(huì)更勻稱,穿著衣服也會(huì)更加美觀。3. 然而,也不應(yīng)追求過瘦的體重,因?yàn)檫^瘦可能會(huì)對(duì)身體健康造成不利影響。4. 最終,無論是偏胖還是偏瘦,只要保持健康,就是最理想的狀態(tài)。
女,160\/體重,114斤,算胖嗎,多少才算不胖
不算胖。114斤是57公斤,你的體重在正常范圍內(nèi)。要經(jīng)常鍛煉身體,不然身體可能會(huì)顯得虛胖。目前在我國尚沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)體重?cái)?shù)據(jù)。較普遍采用的計(jì)算方法有兩種:一種是成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 標(biāo)準(zhǔn)體重(千克);另一種是:男性:身高(厘米)-105= 標(biāo)準(zhǔn)體重(千克),女性:身高(厘米)...
我體重130斤,身高160厘米,要減多少斤才合適呢?
體質(zhì)指數(shù)(BMI)的計(jì)算公式為:體重(kg)÷身高^2(m)2。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn),BMI值在18.5到22.99之間被認(rèn)為是正常的。以此為標(biāo)準(zhǔn),對(duì)于身高160厘米的人,其體重應(yīng)不超過59公斤,即大約118斤。根據(jù)您的情況,身高160厘米,體重130斤,即約65公斤,明顯超過了正常范圍。因此,為了健康著想,至少需要減掉大約12...
現(xiàn)在160,132斤,是多胖,要減掉多少斤
1. 目前體重160斤,相當(dāng)于80公斤,而132斤則相當(dāng)于66公斤。以身高為基準(zhǔn)的健康體重指數(shù)(BMI)因個(gè)體差異而異,但一般來說,這個(gè)體重可能屬于超重范圍。2. 要達(dá)到理想的體重,可能需要減掉多余的體重,具體公斤數(shù)取決于個(gè)人的理想體重和體質(zhì)。3. 超重可能會(huì)增加患心臟病、糖尿病等健康問題的風(fēng)險(xiǎn)。因此...
身高160 體重114在男生眼里很胖嗎?
其實(shí),標(biāo)準(zhǔn)的生物學(xué)體重應(yīng)該是用身高減去105,所以女生身高160的話,他標(biāo)準(zhǔn)的生物學(xué)體重應(yīng)該是維持在55公斤上下,也就是110斤左右,114的話,有一點(diǎn)點(diǎn)的多了,但其實(shí)也還算正常。這樣的話,還是能夠維持身體所需的營養(yǎng)和能量的是比較健康的一個(gè)數(shù)字,如果男朋友覺得太胖,需要你維持到90斤的話,那...
我身高163體重是120我現(xiàn)在是不是很胖啊要減多少斤才正常啊
1. 針對(duì)您的身高163厘米和體重120斤,從健康角度考慮,體重確實(shí)處于偏重的范圍。理想體重應(yīng)該在110斤左右,這樣更符合身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)。2. 如果您希望減重,正常健康的減重速度是每周減少0.5到1公斤,這樣可以更好地保持肌肉量并減少脂肪。快速減重可能會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良和肌肉量減少,不利于長期健康...
醫(yī)生,身高160體重130斤是不是很胖
1. 針對(duì)身高160厘米的個(gè)體,體重130斤(約合65公斤)的情況,如果是男性,這個(gè)體重可能意味著超重。2. 對(duì)于女性來說,這個(gè)體重可能被認(rèn)為是較為肥胖的。3. 建議使用健康監(jiān)測(cè)應(yīng)用,如變啦APP,并搭配體脂秤,以實(shí)時(shí)監(jiān)控和跟蹤個(gè)人健康數(shù)據(jù)。
身高160體重115斤的女是不是很胖啊有圖
1. 對(duì)于身高160厘米、體重115斤的女性來說,她的體型可能被認(rèn)為略微偏重。2. 科學(xué)減肥的重點(diǎn)在于均衡飲食和增加有氧運(yùn)動(dòng)。3. 在控制飲食方面,應(yīng)該避免過量進(jìn)食,確保三餐定時(shí)定量,以七分飽為宜,減少攝入油膩、甜食、油炸食品和含糖飲料,同時(shí)摒棄吃夜宵的習(xí)慣。4. 應(yīng)該增加蔬菜、水果和粗糧的攝入量...
身高160體重115斤是不是太胖了
還好,不能說太胖,只能說有點(diǎn)胖了,你這身高105斤合適,最輕100再瘦的話可能會(huì)不健康,控制飲食多運(yùn)動(dòng)慢慢就能瘦下來了。
我15歲女生,身高差不多是160,體重差不多是105,請(qǐng)問算胖嗎
1. 你的身高大約160厘米,體重約105斤,根據(jù)這些信息,你的體型并不算胖,實(shí)際上是偏瘦的。2. 世界衛(wèi)生組織有一個(gè)用來計(jì)算健康體重的公式,根據(jù)你的身高160厘米,用身高乘以2再減去100,得出的結(jié)果應(yīng)該是120斤,這個(gè)數(shù)值被認(rèn)為是健康體重范圍。3. 由于你是女性,體重指數(shù)稍微低一些也是正常的。你比...
相關(guān)評(píng)說:
衡南縣移動(dòng): ______ 身高估算是法是cm數(shù)減一百是公斤數(shù),正負(fù)五,都為正常.你不偏胖.
衡南縣移動(dòng): ______[答案] (1)(180-80)*0.7=70=100*0.7=70(千克)(81-70)÷70=11÷70≈15.7%答:小明爸爸體重屬偏胖等級(jí).(2)設(shè)小明的身高是x厘米,可得:(x-80)*0.7=(x+3-70)*0.6 0.7x-56=0.6x-40.2 ...
衡南縣移動(dòng): ______[選項(xiàng)] A. 身高和體重突增 B. 身體迅速長胖 C. 腦和內(nèi)臟的功能趨于完善 D. 性發(fā)育和性成熟
衡南縣移動(dòng): ______ 體重指數(shù) = 體重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常體重 : 體重指數(shù) = 18 - 25 超重 : 體重指數(shù) = 25 - 30 輕度肥胖 : 體重指數(shù) > 30 中度肥胖 : 體重指數(shù) > 35 重度肥胖 : 體重指數(shù) > 40
衡南縣移動(dòng): ______ 問題分析: 你好,根據(jù)情況,正常的體重是55kg,也就是110斤,你的的BMI是25.37,正常在18.5-23.在25以下是超重.你目前屬于肥胖.意見建議:這種情況屬于輕微的肥胖,建議減肥到體重在110斤左右,控制在120一下.通過飲食的控制和適量的運(yùn)動(dòng),飲食的低鹽低脂,運(yùn)動(dòng)至少每天40分鐘.希望對(duì)你有幫助.