治療大便干結的偏方
治療大便干結的偏方
治療大便干結的偏方,大便干燥是一種比較常見的病變,一般是由于飲食不當導致的,經(jīng)常吃些不容易消化的食物也可能引起大便干燥的產(chǎn)生的,以下分享治療大便干結的偏方。
治療大便干結的偏方1
1、治療大便干燥的偏方
早起一杯冷開水
早上起床后就喝冷開水。早上起床后喝2~3杯冷開水,即能消除便秘。這是因為冷水進入胃部之后引起胃—大腸反射,開始了大腸的蠕動。便秘時水分會被體內吸收,致使大便變得又干又硬,喝冷開水就具有補充大便所不足的水分。
飯后吃梨
梨鮮甜可口、香脆多汁,是一種許多人喜愛的水果。梨每百克含有3克的纖維素,它是非可溶性纖維,能幫助預防便秘及消化性疾病,可以凈化腎臟,清潔腸道,長期便秘的人應多吃梨,并有助于預防結腸和直腸癌。
西梅汁
研究表明,由于西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素,使得飲用天然的西梅汁,可以有效促進腸道蠕動,增加排便次數(shù),緩解或預防便秘。
2、大便干燥的臨床表現(xiàn)
大便干燥帶來的一般癥狀為口臭、惡心、食納不良、腹脹、皮膚色素沉著、注意力不集中等,大便干燥還有一些嚴重的危害,如在結腸癌、乳腺病、老年性癡呆等的發(fā)病中,都有重要作用。在臨床上,大便干結有三種情況:第一,糞便干結為羊屎粒樣;第二,排便困難,常在坐便器上使了半天勁兒也排不出來;第三,每周排便次數(shù)在不用通便藥時少于3次。以上情況有其一即屬大便干結。
3、大便干燥的鑒別診斷
便秘是指排便次數(shù)減少,每2~3天或更長時間一次,無規(guī)律性,糞質干硬,常伴有排便困難感。是一種臨床常見的癥狀。便秘可分為急性與慢性兩類。便秘多見于老年人。由于糞便在腸道內停留時間過久,以致大便次數(shù)減少。因此,便秘主要是指排便困難,并沒有限定便秘一定是大便干燥。一般來說,便秘患者大便常是干結的,但也存在有少數(shù)人幾天未曾大便,而大便并不干結,但排便很困難的,像這一類患者也應該屬于便秘范疇。而單純的大便干燥卻排出通暢,排便次數(shù)也沒有改變的情況,則屬于人的正常排便,不應視為便秘。
大便干燥吃什么水果
1、香蕉
說到治療便秘,香蕉是其中最具有代表性的水果,研究發(fā)現(xiàn)香蕉中的營養(yǎng)價值很高,除了含有大量的碳水化合物之外,同時還含有大量的膳食纖維,一般100克新鮮水果膳食纖維含量約1克,而香蕉則達3.1克。香蕉之所以具有治療便秘的作用,就是由于在香蕉中含有大量的.膳食纖維,這種物質能在腸道中吸收水分,使大便膨脹從而促進腸蠕動而排便。
2、柚子
柚子除了具有常見的行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等功效之外,治便秘也是它的作用之一。柚子本身營養(yǎng)豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果,特別是其中所含有維生素C含量更為豐富,是檸檬和橙子的3倍。而且在柚子中還含有大量的鈣質,其含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。
3、紅棗
自古以來中醫(yī)就認為紅棗具有“有補中益氣,滋脾胃、潤心肺、調榮衛(wèi)、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經(jīng)”的功用,除此之外我國中醫(yī)還認為,紅棗還有著很好的“治心腹邪氣化頑用之功”。因此在出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象時,不妨試一試紅棗湯,它可以輕松幫助你解決便秘的困擾。
大便干燥吃什么蔬菜
花菜:花菜又叫椰菜花,因為它不僅有高達90%的含水量,而且所含的熱量較低,是一種讓你填飽肚子而不會使你發(fā)胖的健康食物,所以是深受減肥MM歡迎的一種蔬菜。另外,從中藥角度看,花菜有健脾和胃,利尿通便的功效。
牛油果:因為牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特點,所以對于牛油果的美稱有很多,如“森林黃油”、“糧食水果”、“貧者之奶油”等,可見牛油果的優(yōu)點多多。此外,因為纖維含量極高,牛油果也是治療便秘的良果。
竹筍:竹筍所含的脂肪和淀粉都很低,屬天然的低脂、低熱量食物,民間有種說法:“吃一餐筍要刮三天油。”這一方面說明竹筍具有很好的減肥作用。另外,竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,所以食用竹筍能促進腸道蠕動,幫助去積食,通便秘。
治療大便干結的偏方2
治療一:局部刺激性瀉劑:甘油/氯化鈉(開塞露)、甘油栓等塞入肛門內以后,可使患者產(chǎn)生便意,而引起排便反射,稱之為肛門局部性瀉劑,對慢性出口梗阻型便秘患者較好。
治療二:刺激性瀉劑:也有稱之為接觸性瀉劑者,該類瀉劑因對腸黏膜有]刺激作用,并影響腸道中水分及電解質的吸收,故有較強的導瀉作用。大黃、番瀉葉及蘆薈等植物性瀉劑中含有蒽醌甙類,當蒽醌甙在腸道被細菌分解為蒽醌后才發(fā)揮其導瀉作用。長期應用刺激性強的瀉劑,可造成患者對藥物的依賴性,此外,長期應用還可導致結腸黑變病,由于硫酸鎂等鹽類瀉劑因其對腸道刺激作用較強,故亦可歸納于此類中。
治療三:軟化性瀉劑:為表面活性劑,能使糞便中的脂肪與水容易混合,并增加腸道分泌,如辛丁酯酸鈉(鈣),通常口服,本身不吸收,但可增加其他物質的吸收。因具有肝毒性,只能應用1~2周,不適用于慢性便秘。
注意事項
每天要吃一定量的蔬菜與水果,飲食中必須有適量的纖維素,可以早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉1-3個,主食不要過于精細要適當吃些粗糧。
治療大便干結的偏方3
大便干燥的治療方法是比較多的,可以經(jīng)常的和溫開水能夠有效預防大便干燥的產(chǎn)生,對于人的腸胃方面的調節(jié)也是非常好的,有的人如果出現(xiàn)了大便干燥的現(xiàn)象。
每天早晨起來的時候可以喝一杯蜂蜜水,對健康有很好的調理作用。
如今出現(xiàn)了大便干燥的現(xiàn)象,經(jīng)常使用瀉藥的方法進行調理,這樣可能會導致腹部疼痛的現(xiàn)象,所以應該引起重視,平時應該通過嗯,也是的方法進行調理,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,有效預防大便干燥的產(chǎn)生。
大便干燥的患者平時應該是一些容易消化的食物,這樣可以有效避免出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,對人的腸胃方面條件也是非常好的
可以適當吃一些蔬菜汁和水果汁可以有效的調整腸道平衡,促進腸道的蠕動。
注意事項
大便干燥一般都是由于運動量過少導致的這些現(xiàn)象,所以應該及時的進行調理
也可以通過使用開塞露的方法進行調理,效果也是比較好的
能夠有效的促進大便的排出,避免出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象。
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...還大便干結!!!求大神們推薦一個大便干結的偏方吧~~
應通過食療來調理,每天早晚各1包谷益舒常清茶藥食同源,禁忌辛辣和刺激性食物。便秘要注意飲食,日常生活中要以調節(jié)飲食為主,多吃蔬菜和水果,不要吃油炸以及上火的食物,并且要多喝水。喝水不是等口渴的時候才去喝,而是每天要至少喝八杯水。辛辣和刺激性的食物不要吃,否則會加重大便干燥。
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