孕婦可以吃羊肉嗎？ - 百度寶寶知道
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東陽市隱患： ______ 孕婦是可以吃羊肉的,特別是在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加熱量、補虛抗寒、補養(yǎng)氣血、溫腎健脾、防病強身等作用.羊肉是產(chǎn)婦、老年人、體弱、怯寒者...
東陽市隱患： ______ 病情分析: 你好.孕婦可以吃羊肉的,沒有什么影響. 意見建議: 合理飲食,注意休息.補充葉酸和復(fù)合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補,有胃口就盡量食補.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當(dāng)動物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等.
東陽市隱患： ______ 羊肉應(yīng)該問題不大,但是最好少吃,孕婦的火氣比較大,吃這些上火的東東容易火上加火. 妊娠禁忌:兔肉、蟹、爪甲、犬肉、馬肉、驢肉、羊肝、鯉魚、龜、鱉、蟹、生姜、小蒜、雀肉. 妊娠宜吃的東東,小蝦、帶魚補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì),每周一次即可;烏雞,也是本草綱目上的內(nèi)容,吃烏雞對孕婦好,吃雄烏雞可以幫助寶寶長好強健的好身體;豬肉、排骨基本上可以算是每日的常規(guī)蛋白質(zhì)了. 另外,最近醫(yī)學(xué)方面的研究講,現(xiàn)在流水線飼養(yǎng)出來的牛肉,因為含有激素,可能對寶寶今后的生育能力有影響;還有土豆,發(fā)芽的土豆含有的龍葵素毒性很大的,有致畸作用,為了穩(wěn)妥起見,還是離這些東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)的為妙.還有,做肉的時候一定要做到爛熟,消毒才充分,吃著才放心、衛(wèi)生
東陽市隱患： ______ 可以吃哈,老一輩說不能吃羊肉,主要是擔(dān)心羊肉的來源不安全,其實羊肉的營養(yǎng)比較豐富,含有很高的蛋白質(zhì),只要保證羊肉安全,孕期吃羊肉還利于寶寶發(fā)育.
東陽市隱患： ______ 可以,就是別吃過于辛辣的食物,祝你和你的寶寶身體健康
東陽市隱患： ______ 有些地區(qū)的風(fēng)俗習(xí)慣說懷孕了不能吃羊肉,怕小孩得羊癲瘋.其實這個說法是錯誤的.羊癲瘋是大腦皮層的異常放電,部分是由基因決定的,部分是外傷導(dǎo)致的(小孩有可能是產(chǎn)傷導(dǎo)致的),和吃羊肉沒有關(guān)系. 但是吃羊肉要根據(jù)自己的體質(zhì)來吃,羊肉性平,微微偏熱,如果你體質(zhì)偏涼的話可以適當(dāng)?shù)某渣c羊肉,且吃的時候怕上火的話可以加一節(jié)甘蔗(滋陰生津、清胃肺火)進(jìn)去,起鍋時撒點胡椒粉(引火歸元)即可. 羊肉營養(yǎng)豐富,特別是蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的含量都很高,對孕婦是非常有益的.
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