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    我喜歡吃紅薯時喝茶,這樣健康嘛?我知道紅薯不可以和柿子一起吃,但是紅薯呢? 柿子和紅薯可以同時吃嗎

    吃紅薯時喝茶對健康沒有什么影響。一、甘薯(紅薯、白薯、地瓜、山芋) 不能與柿子同食,兩者相聚后會形成胃柿石,引起胃脹、腹痛、嘔吐、嚴重時可導致胃出血等,危及生命;也不宜與香蕉同食。 二、茶葉對人體健康的作用是不容置疑的,但對不同的人也有不同的要求,所以健康不佳的人要慎之飲茶。主要可歸結為31條,如下:

    1.發(fā)燒忌喝茶。

    茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。

    2.肝臟病人忌飲茶。

    茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。

    3.神經衰弱慎飲茶。

    茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。

    4.孕婦忌飲茶,尤其是不宜喝濃茶。

    茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。

    5.婦女哺乳期不宜飲濃茶。

    哺乳期飲濃茶,過多的咖啡堿會進入乳汁,小孩吸乳后會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。

    6.潰瘍病患者慎飲茶。

    茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者,可以在服藥2小時后飲些淡茶,加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護,對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成,防止癌前突變。

    7.營養(yǎng)不良忌飲茶。

    茶葉有分解脂肪的功能,營養(yǎng)不良的人,再飲茶分解脂肪,會使營養(yǎng)更加不良。

    8.醉酒慎飲茶。

    茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此,對心腎生病或功能較差的人來說,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說,可以飲少量的濃茶,待清醒后,可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。

    9.慎用茶水服藥。

    藥物的種類繁多,性質各異,能否用茶水服藥,不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶堿,可以和某些藥物發(fā)生化學變化,因而,在服用催眠,鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶制劑藥,含蛋白質等藥物時,因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產生沉淀,不宜用茶水送藥,以防影響藥效。有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲,一般認為,服藥2小時內不宜飲茶。而服用某些維生素類的藥物時,茶水對藥效毫無影響,因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收,同時,茶葉本身含有多種維生素,茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效,對人體可增進藥效,恢復健康也是有利的。另外,在民間常認為服用參茸之類的補藥時,也不宜喝茶,也有一定的道理。

    10.貧血患者忌飲茶。

    茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,故貧血患者不宜飲茶。

    11.尿結石患者忌飲茶。

    尿路結石通常是草酸鈣結石,由于茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質而形成結石,若尿結石患者再大量飲茶,會加重病情。

    12.忌空腹飲茶。

    空腹飲茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等"茶醉"現(xiàn)象,并影響對蛋白質的吸收,還會引起胃粘膜炎。若發(fā)生"茶醉",可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。

    13.忌飯前后大量飲茶。

    飯前后20分鐘左右不宜飲茶,若飲茶,會沖淡胃液,影響食物消化,而且因為茶中含有草酸,草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發(fā)生反應,影響人體對鐵和蛋白質的吸收。

    14.忌睡前飲茶。

    睡前2小時內最好不要飲茶,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新采的綠茶,飲用后,神經極易興奮,造成失眠。

    15.忌飲隔夜茶。

    飲茶以泡現(xiàn)飲為好,茶水放久了,不僅會失去維生素等營養(yǎng)成分,而且易發(fā)餿變質,飲了易生病。

    16.忌飲頭道茶。

    因為現(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的污染。頭道茶其實是洗茶的水,應盡快到出后再沖入開水,這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的茶。

    17.忌飲用劣質茶或變質茶。

    茶不易妥善保管,易吸濕而霉變,而有些人出于愛茶節(jié)約,舍不得丟棄已霉變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌,是絕對不能飲用的。優(yōu)質茶泡好后若放置太久,茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質,這樣的茶亦不可再飲用。

    18.兒童不宜喝濃茶。

    因為茶葉濃度大時,茶多酚的含量太多,易與食物中的鐵發(fā)生作用,不利于鐵的吸收,易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶(為成人喝的茶濃度的三分之一)。對于學齡前兒童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量較低。

    19.冠心病患者謹慎喝茶。

    對于心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者,因茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑,能增強心臟的機能,大量喝濃茶會使心跳加快,往往會導致其發(fā)病或加重病情,因此這類人只能喝一些淡茶;與此相反,心率一般在60次/分鐘以下的患者,應該多喝一些茶,不僅無害,反而能提高心率,有配合藥物治療的作用。

    20.老年人不宜飲生茶。

    所謂生茶是指殺青后不經揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠,內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同,低沸點的醛醇化合物轉化與揮發(fā)不多,香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶,對胃粘膜的刺激性很強,飲后易產生胃痛;青年人飲后也會覺得胃部不適,即通常所說的"刮胃"。誤購買了這種生茶,最好不要直接泡飲,可放在無油膩的鐵鍋中,用文火慢慢地炒,烤去生青氣,待產生輕度栗香后即可飲用。

    21.高血壓患者不宜飲濃茶。

    頭泡茶每克用沸水量少于50毫升的為"濃茶"。高血壓患者若飲過多過濃的茶,由于咖啡堿的興奮作用會引發(fā)血壓升高,不利于健康。

    22.糖尿病患者宜多飲茶。

    糖尿病患者的病征是血糖過高,口干口渴,身體乏力。飲茶可以有效的降低血糖,有止渴、增強體力的功效。患者一般宜飲綠茶,飲茶量可以稍增加一些,一日內可數(shù)次泡飲,飲茶的同時,也可以吃一些南瓜子或南瓜食品,具有增效的作用。

    23.早晨起床后宜立即飲淡茶。

    因為經過一晝夜的新陳代謝,人體消耗大量的水分,血液的濃度大。飲一杯淡茶水,不僅可以補充水分而且還可以稀釋血液,降低血壓。特別是老年人,早起后立即飲一杯淡茶水,對健康有利,飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜。

    24.腹瀉時宜多飲茶。

    腹瀉很容易使人脫水,產生指紋凹陷,多飲一些較濃的茶,茶多酚可刺激胃粘膜,對水分的吸收比單純的喝開水要快的多,很快能給人體補充水分,同時茶多酚具有殺菌止痢的作用。

    25.吃油膩食物后宜飲茶。

    油膩食物大多含有豐富的脂類或蛋白質,其在胃中的排空時間較長,一般為4小時左右,故食用后不易感到饑餓。食物在胃內滯留太久,會產生飽悶感,也會感到口渴。此時喝些濃茶,茶汁會和脂肪類食物形成乳濁液,有利于加快排入腸道,使胃部舒暢。邊疆等少數(shù)民族日常以食牛羊肉和奶制品為主,每天"寧可一日無食,不可一日無茶"就是這個道理。為了"消脂"而喝茶,茶可以適當泡濃一點,但應該喝熱茶,且量不宜多,否則會沖淡胃液,影響消化。

    26.吃太咸的食物后宜飲茶。

    因為吃太咸的食物會過量吃入食鹽易造成血壓上升,尤其是高血壓患者,更不宜吃的太咸。體內鹽分過高,對健康不利,應盡快飲茶利尿,排出鹽分。有的腌制食品還含有大量的硝酸鹽,食用后硝酸鹽還易與其他一同吃下的食物中的二級胺發(fā)生反應產生亞硝胺,亞硝胺是一種致癌物。飲茶,尤其是多飲兒茶素含量較高的高級綠茶,可以抑制致癌物的形成,增強免疫功能。

    27.出大汗后宜飲茶。

    進行過量體力勞動,會引發(fā)大量排汗,在高溫高熱環(huán)境中工作的人,為調節(jié)體溫,會排出大量的汗液,這時飲茶能很快補充人體所需的水分,降低血液濃度,加速排泄體內廢物,減輕肌肉酸痛,逐步消除疲勞。

    28.采礦工人、作X射線透視的醫(yī)生、電腦工作者、長時間看電視者和打印復印店的工作者宜飲茶。

    因為這一類工作的人會或強或弱的受到一定的輻射作用,而茶葉中含有的茶多酚具有一定的抗輻射作用,多飲茶有利健康。

    29.腦力勞動者和夜晚工作者宜飲茶。

    茶葉中含有咖啡堿等,具有提神醒腦的作用,所以作家、學者和夜晚腦力工作者多飲茶,有利于提高思維活動,增強記憶,提高工作效率。

    30.講演、說書和演唱等宜飲茶。

    從事長時間的用嗓工作,應常飲茶潤喉,以滋潤聲帶,使發(fā)音清脆,也可以減輕咽喉充血腫脹,防止沙啞,防止咽喉炎的發(fā)生。

    31.吸煙者和常被動吸煙者宜多飲茶。

    可以的。但是嚴格來講紅薯中含有大量淀粉,礦物質和維生素等物質,這些物質在胃中一般需要1-2小時的時間被完全消化吸收,為了避免茶中的堿性物質破壞紅薯中的營養(yǎng)成分,所以建議二者的食用時間最好間隔1-2個小時。



    紅薯是健康食品 喝茶不應影響健康

    喝茶的時候可以吃紅薯......可以有效防止被紅薯噎著...

    紅薯和茶能一起吃嗎
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    吃地瓜能喝茶嗎
    地瓜味甘性涼,含有大量的蛋白質、維生素、花青素、纖維素以及鈣、鐵、磷等微量元素,適量食用有利于人體健康,而茶一般顯堿性,吃地瓜之后喝茶,茶中的堿性物質會破壞紅薯中的花青素,這樣就會導致地瓜的營養(yǎng)價值下降,所以一般是不建議吃地瓜的時候喝茶的。吃地瓜多久可以以喝茶 建議1-2小時之后再喝。地瓜...

    喝茶能吃紅薯嗎?一起?
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    吃紅薯能喝茶嗎?
    吃紅薯不能喝茶。因為茶葉是堿性的,一同食用會破壞紫薯中的花青素。紫薯相較于紅薯的優(yōu)勢就在于花青素,花青素是純天然的抗衰老的營養(yǎng)補充劑。研究證明是當今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑,它的抗氧化性能比維生素E高出五十倍,比維生素C高出二十倍。紅薯含一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道里產生大量...

    紅薯與茶葉能不能一起吃嗎
    紅薯和茶葉可以一起吃。紅薯是一種主食類食物,茶葉是一種飲品,兩者在食物分類上并不沖突。很多人在吃紅薯的同時會喝茶,這是常見的搭配。然而,需要注意的是,如果喝濃茶,在同時吃紅薯時,有些人可能會感覺口干。所以,最好選擇適量的茶飲,或是選擇淡一點的茶品,以免對口腔和消化產生不適。

    吃紅薯能喝綠茶嗎
    可以的。但是嚴格來講紅薯中含有大量淀粉,礦物質和維生素等物質,這些物質在胃中一般需要1-2小時的時間被完全消化吸收,為了避免茶中的堿性物質破壞紅薯中的營養(yǎng)成分,所以建議二者的食用時間最好間隔1-2個小時。

    吃紅薯能同時喝茉莉花茶嗎?
    能 紅薯主要成分是淀粉和糖 喝茶不會引起任何不良反應 但是不要喝涼茶 喝涼茶會對胃不好

    紅薯茶的功效與作用及禁忌
    吃紅薯不僅不會發(fā)胖,相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒等。紅薯茶,顧名思義,就是清水煮紅薯,那么紅薯茶怎么做呢?首先準備2只紅薯并洗凈,少量冷水,幾顆紅棗。1、紅薯去皮,洗凈,切塊 2、水燒開將紅薯放進去,水量依個人喜好而定。3、待紅薯煮熟后,加入紅棗再煮片刻即可。

    吃完烤紅薯可以喝茶嗎
    吃完烤紅薯可以喝茶,兩者沒有食物相克,食物相克并不存在,中國營養(yǎng)學會程義勇理事長認為,絕大部分食物相克的說法都是沒有科學依據(jù)的,屬于以訛傳訛。中國營養(yǎng)學會在前幾年也專門組織過兩所大學的專家進行20余對所謂的相克食物的實驗,對民間流傳最多的案例做了人體實驗觀察,也證實沒有那些相克的結果。

    紅薯和紅茶可以一起吃么
    可以,以下是紅茶和紫心紅薯一起做蛋糕的方法。主料:雞蛋3個、低筋面粉60g、紅茶包3個、熱水100g、細砂糖60g、玉米油30g 輔料:紫薯230g、牛奶28g、煉奶30g 步驟:1、100克熱水沖泡茶包。放涼后茶水備用(只需要30克),茶包擠干水分,不要扔哦 2、雞蛋分好,放進無油無水的盤中,蛋黃中加入...

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