肝不好吃什么食物好
綠豆含有豐富的維生素及礦物質(zhì)元素,不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,同時(shí)還具有清熱、利尿、排毒的功效,綠豆的吃法有很多,大家可以煮綠豆湯喝,或是煮綠豆粥吃,夏天天氣熱,也可以打綠豆沙喝。
2、黃瓜
黃瓜偏涼性,可以降火、利尿,同時(shí)還可以排肝毒,提高免疫抵抗力,像慢性肝炎的朋友就比較適合吃黃瓜了。
3、甘草刺玫果茶
取甘草10克、黃芥子、金銀花、刺玫果各5克,放一起煎煮1小時(shí)后取湯汁飲用。金銀花和甘草具有清熱解毒、平肝涼血、抗病毒、清肝明目、補(bǔ)血養(yǎng)血和增強(qiáng)抵抗力的作用,對(duì)于養(yǎng)肝具有很好的效果。
食欲不好吃什么食物好
食欲不好的人建議吃一些容易消化的食物，如小米粥、山藥粥、面條、軟飯、稀飯等，還可以根據(jù)患者的具體情況選擇一些有助于消化、健脾胃的藥物，比如復(fù)方消化酶、健胃消食片，保和丸等等。盡量少吃辛辣、刺激、油膩的食物，不要飲酒，不要喝咖啡、濃茶、碳酸飲料，少吃過(guò)甜及過(guò)酸的食物及水果，如巧克力...
身體不好吃什么
身體不好可以吃以下食物調(diào)養(yǎng)：1. 高蛋白質(zhì)食品 對(duì)于身體虛弱的人，蛋白質(zhì)是不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如魚(yú)、禽、肉、蛋等食品，富含蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。尤其是魚(yú)類(lèi)富含不飽和脂肪酸，有利于心腦血管健康。此外，牛奶及奶制品也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。2. 新鮮蔬果 蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食...
胃口不好吃什么食物好
1、胃口不好的人要吃松軟可口、營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾和胃一類(lèi)食物。具體有以下食品：藕有蔬菜之王，清熱疏郁，含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C，富含多酚類(lèi)物質(zhì)，可以提高免疫力，還可抗衰老。把藕煮熟之后有健脾開(kāi)胃，適合脾胃虛弱的人滋補(bǔ)養(yǎng)生。2、小米粥對(duì)胃口欠佳的人非常適合，吃了小米后能開(kāi)胃又能養(yǎng)胃，...
胃口不好吃什么食物好
一、清淡易消化食物 當(dāng)胃口不佳時(shí)，建議選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、燕麥等。這些食物不會(huì)過(guò)度刺激胃腸道，有助于恢復(fù)腸胃功能。二、新鮮蔬果 蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化。例如，柑橘類(lèi)水果、草莓、獼猴桃等富含維生素C，可以刺激味蕾，增加食欲。此外，像菠菜、芹菜等蔬菜也有...
腸胃不好吃什么食物好
如果腸胃不好，建議選擇以下食物:1. 容易消化的食物：例如米粥、面食（面條、饅頭）、軟煮蛋等，這些食物相對(duì)較容易消化，不會(huì)對(duì)腸胃造成過(guò)大的負(fù)擔(dān)。2. 溫和的蔬菜：例如胡蘿卜、南瓜、土豆等，這些蔬菜纖維含量較低，不會(huì)刺激腸胃，同時(shí)還能提供一定的營(yíng)養(yǎng)。3. 溫?zé)岬乃豪缰笫斓奶O(píng)果或梨，這些...
胃口不好吃什么食物好
當(dāng)胃口不好的時(shí)候，可以選擇一些易消化、溫和的食物來(lái)吃。以下是一些適合胃口不好時(shí)食用的食物建議：1. 溫?zé)岬臏?lèi)：例如清湯、雞湯或蔬菜湯，可以提供水分和營(yíng)養(yǎng)。2. 稀粥：例如米粥、小米粥或薏仁粥，易于消化且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)。3. 面食：例如面條或稀飯，可以提供一些能量和容易消化的碳水化合物。4....
胃不好吃什么食物可以調(diào)理
胃不好的人吃清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物比較好，如果是疾病的需要，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥促進(jìn)恢復(fù)，飲食調(diào)理與藥物治療相結(jié)合，對(duì)于疾病的康復(fù)有積極作用。1、清淡食物：以少油、少鹽、少糖及其他調(diào)料為主，比如做菜少放油和調(diào)味料，少吃或不吃腌制的食品，可以吃牛奶、煮雞蛋、粥類(lèi)、蔬菜湯等，...
腸胃不好適宜吃什么
1、可以吃的食物：腸胃不舒服的人日常建議以清淡、易消化的食物為主，主食可以選擇八寶粥、小米粥、大米粥、軟面條、軟饅頭、山藥泥等，容易消化且質(zhì)地柔軟。還可以吃蛋類(lèi)、瘦肉類(lèi)食物，建議以蒸煮為主，比如雞蛋湯、雞蛋羹、肉泥等。還要吃各種蔬菜，如香菇、芹菜、豌豆、包菜、南瓜等，可以做成蔬菜湯...
胃口不好吃什么食物好啊?
胃口不好可能是由于多種原因引起的，如消化不良、胃炎、胃潰瘍等。在飲食方面，可以選擇一些容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物來(lái)幫助改善胃口。以下是一些建議：粥類(lèi)：如小米粥、大米粥、紅豆粥等。粥類(lèi)食物易消化，對(duì)胃部刺激小，有助于緩解胃部不適。同時(shí)，粥類(lèi)食物中的水分和營(yíng)養(yǎng)成分可以有效補(bǔ)充身體所需。面...
脾胃不好的人吃什么食物最好
脾胃不好的人，建議吃以下食物：一、易消化、溫和的食物 對(duì)于脾胃不好的人來(lái)說(shuō)，選擇容易消化且性質(zhì)溫和的食物是最佳選擇。如：1. 粥類(lèi)：粥易消化，能夠減輕腸胃負(fù)擔(dān)，如小米粥、大米粥等。2. 面食：如面條、饅頭等，含有豐富的碳水化合物，有助于消化。3. 山藥、南瓜等蔬菜：具有健脾養(yǎng)胃的作用，...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
蒙山縣起模： ______ 1中醫(yī)說(shuō)法:五色食物養(yǎng)五臟——紅色食物養(yǎng)心;黃色食物養(yǎng)脾;綠色食物養(yǎng)肝;白色食物養(yǎng)肺;黑色食物養(yǎng)腎 所以,養(yǎng)肝首先要多吃綠色的蔬菜,水果,因?yàn)?青色入肝經(jīng),可以起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用. 2大豆及豆制品 含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、...
蒙山縣起模： ______ 忌食茶、煙、酒、方便面、稀飯湯、各種滋補(bǔ)品、飲料、礦泉水、果奶之類(lèi)(因此類(lèi)食品有防腐劑,均傷脾損肝).忌食動(dòng)肝、酸冷、礙胃之水果如黃桃、李、草梅、柑、橘、梨、香蕉、柚、橙、甘蔗、干鮮荔枝、桂園、瓜類(lèi)和糖果、糕餅等甜味食物.忌食油膩食物和油炸品如豬頭肉、豬腳、熏鵝、肥鴨、麻油鴨、肥豬肉、醬油肉、油條、油餅、油炸魚(yú)等.忌食各種無(wú)鱗魚(yú),如鰻、泥鰍、河鯉、跳魚(yú)等.忌食寒涼食物如白肚魚(yú)、淡水青魚(yú)、白鰱魚(yú)、黃花菜、大白菜、山東菜、紫菜、海帶、綠豆芽、豆腐、丁螺、西紅柿等. 對(duì)肝臟有益的食物,如韭菜、蔥、豆類(lèi)、胡蘿卜、桑椹、芝麻、薏仁、棗、桔、牡蠣、鱸魚(yú)、蜆、魚(yú)肚、魷魚(yú)、青魚(yú)、瘦豬肉、豬肝、羊肝、牛肝、蛇肉、蜂乳等.
蒙山縣起模： ______ 1、如果是虛證、寒癥引起的肝臟不好,應(yīng)該多吃牛肉、豬肉、魚(yú)肉、大蒜、韭菜、紅蘿卜、刀豆、黃豆、油菜、香菜、龍眼肉、黑棗和核桃. 2、如果是熱證、實(shí)癥引起的肝臟不好,應(yīng)該多吃水鴨肉、兔肉、鱉肉、牡蠣、冬瓜、茄子、苦瓜、黃瓜、竹筍、菠菜、白菜、豆芽、芹菜、莧菜、紫菜、西瓜、梨、柚子、柿子和綠豆. 3、如果是一般原因引起的肝臟不好,應(yīng)該多吃鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、墨魚(yú)、禽蛋類(lèi)、牛奶、黑豆、四季豆、絲瓜、木瓜、百合、蓮子、大棗、馬鈴薯、花菜、黃花菜、葡萄、杏仁、桃子和無(wú)花果.
蒙山縣起模： ______ 飲食上“宜甘減酸”,春天是肝旺之時(shí),多吃酸性食物,會(huì)使肝火上亢,損傷脾胃和人體正氣,所以春季宜減酸.還應(yīng)注意少吃辛辣,多吃青菜,水果等滋潤(rùn)食物,可酌情選用蜂蜜,大棗,山藥等養(yǎng)肝護(hù)肝的食物,這樣既有利于養(yǎng)肝,又能固護(hù)...
蒙山縣起模： ______ 肝臟不好吃什么應(yīng)提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食.不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料).多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚(yú)、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐. 肝臟不好吃什么?以...
蒙山縣起模： ______ 肝不好建議養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,飲食清淡,多吃玉米、海帶,大蒜,牛奶等,還有柑橘、西紅柿等水果好.
