夏天喝什么茶去火
夏天很多人都喜歡喝茶，喝茶是一種健康的養(yǎng)生方式，夏天天氣比較熱，很容易上火，那么夏天喝什么茶去火？喝什么茶去火效果最好？下面一起來看看吧。
夏天喝什么茶去火
1、菊花茶
菊花茶有清熱去火的作用，對改善、目澀很有幫助。同時(shí)，它還能明目，對治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯(cuò)。
2、西瓜皮涼茶
原料很簡單，為西瓜外皮、白糖。將西瓜外皮綠色的那一層利用起來，洗凈后切碎去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可，有祛暑利尿解毒的功效。
3、蓮子心茶
蓮子心有清心、祛熱、止血等功能，可治心煩、口渴、目赤腫痛等癥，此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。
4、決明子茶
決明子有清熱、明目，疏通肝氣的作用，而且很適合有便秘的人飲用，會起到很好的通便作用。
5、菊花薄荷茶
對于目赤腫痛，同時(shí)伴有頭暈脹痛，口苦咽干，面紅易怒的“肝火”，可以試試將菊花10克，金銀花5克，薄荷3克開水沖泡后飲用，可以清肝明目。
6、金銀花解毒飲
金銀花、菊花、淡竹葉各20g，加水2000毫升，煎煮15分鐘，用紗布過濾后加入適量蜂蜜，可起到清熱解毒、明目除煩、清心利尿、防暑降溫的作用。
7、苦丁茶
苦丁茶味苦性寒，能有效的疏風(fēng)清熱、明目生津，治療的風(fēng)熱頭痛、目赤齒痛等癥狀。并且苦丁茶還能有效的降血壓、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起來可能會有些難度。
8、綠茶
綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。不過，綠茶略偏寒性，虛弱的人不可大量飲用，以免傷及脾胃。
9、苦瓜茶
取苦瓜一條，洗凈，頂部切開去瓤，裝滿綠茶，設(shè)法蓋封（可用牙簽），懸掛于通風(fēng)處陰干，再把苦瓜連茶一起切碎，每次取約5~10克，用沸水沖泡頻頻飲用。常飲苦瓜茶可治夏日口干、、黃赤等癥。但者和孕婦慎用。
夏天喝茶注意事項(xiàng)
不宜空腹喝茶
古人曾說“早時(shí)一杯茶，勝似強(qiáng)盜入窮家”，意即早晨空腹不宜飲茶。因?yàn)榭崭癸嫴瑁瑳_淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎癥。
不宜飲濃茶
茶水一般在人體內(nèi)能滯留3小時(shí)左右，而濃茶滯留時(shí)間更長，這樣茶堿在人體內(nèi)積聚過多，致使神經(jīng)功能失調(diào)。由于茶葉中鞣酸的作用，可使腸黏膜分泌黏液功能下降，發(fā)生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡飲為宜。
不飲隔夜茶
茶水放久了，不僅會失去維生素等營養(yǎng)成分，且易發(fā)餿變質(zhì)，甚至茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強(qiáng)的氧化物，易傷脾胃，尤其是夏天，會引起胃腸炎癥。
睡前不宜飲茶
睡前兩小時(shí)最好不飲茶，否則會使精神過于興奮而影響入睡，甚至引起失眠。老年人睡前飲茶，易致心慌不安、多尿，更會影響睡眠。如因飲茶引起失眠，即使用安眠藥，也是無濟(jì)于事的。
夏天喝茶避開四個(gè)時(shí)間段
避開空腹喝茶
人在空腹的時(shí)候?yàn)橹貢写罅康奈杆岽嬖冢@個(gè)時(shí)候喝茶會影響到胃部正常的消化功能。夏天因?yàn)樘鞖庋谉幔吮旧砭腿菀壮霈F(xiàn)消化不浪，食欲不振的情況，飯前喝茶會加重這種情況。
避開喝醉喝茶
人喝醉之后喝茶很容易加重心臟負(fù)擔(dān)，特別是夏天喜歡喝酒吃燒烤的人要注意，喝酒后不宜喝茶，可以吃水果、小口喝醋等方式解酒。
避開睡前喝茶
茶葉中的茶堿等物質(zhì)能夠興奮中樞神經(jīng)，睡覺之前喝茶很容易興奮精神，影響正常的睡眠。而且茶有利尿作用，睡前喝還容易因?yàn)橐归g尿頻影響睡眠質(zhì)量。
避開吃藥喝茶
需要服用藥物的人要避免喝茶，以免降低藥物的效用，不利于病情。
上火喝什么茶可以去火,清熱降火最厲害的5種茶
喝茶既能上火也能下火，不同的茶葉具有不同的功能，像普洱茶和紅茶，這兩種茶就屬于茶性溫?zé)幔攘巳菀咨匣鸬牟瑁巧匣鸷仁裁床杩梢匀セ?上火了像要喝茶去火的話，可以試試這幾種茶葉，它們下火的功效都很好，綠茶、苦丁茶、蒲公英茶、羅漢果、菊花茶。上火喝什么茶可以去火 1、綠茶 綠茶最有效的下...
夏天喝什么茶清熱解毒去火
夏天喝綠茶、菊花茶、普洱生茶、金銀花茶、白茶、蒲公英茶可以清熱緩解火氣，菊花茶金銀花茶皆為寒性茶性，夏天飲用可解暑降溫，補(bǔ)充身體所需水分；綠茶與普洱生茶為不發(fā)酵茶，茶性偏寒，正常飲用有緩解干燥與火氣的功效。夏天喝什么茶清熱解毒去火：1.綠茶 綠茶當(dāng)然是這個(gè)夏季最要多喝的一種茶了，綠茶...
喝什么茶最降火
菊花茶 操作：菊花幾顆即可，可適當(dāng)加入枸杞 適用：因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用 金銀花茶 操作：適當(dāng)金銀花用開水泡飲 適用：清熱去火、美容養(yǎng)顏、降血降壓、祛斑解暑 三花茶 操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克...
降火喝什么?
3.菊花茶調(diào)理 菊花茶也是一種可以下火的飲品，許多朋友喜歡一年四季都喝菊花茶。這是因?yàn)榫栈ú杈哂惺韪蚊髂壳鍩嵯鸬墓πВ也粫o人體帶來任何副作用。因此，當(dāng)體內(nèi)有火氣時(shí)，多喝菊花茶可以有效地改善癥狀。4.大麥茶去火 除了菊花茶可以下火，大麥茶也有著防中暑，去除火氣的效果。喝大麥茶可以...
容易上火喝什么茶比較好
容易上火，這對很多人來說都是很常見的，經(jīng)常上火卻是很麻煩的，有人會因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律導(dǎo)致上火，有人會因?yàn)槠饣鸨袝r(shí)喜歡生悶氣，從而導(dǎo)致上火，一般上火的癥狀伴隨有牙痛，長痘痘，這時(shí)候我們就要采取降火措施了，那么除了服用藥物降火我們其實(shí)還可以喝茶就降火，究竟喝什么茶能降火呢？1.涼茶 涼茶...
夏天喝什么茶下火
夏日炎炎，氣溫攀升，人們?nèi)菀赘械皆餆犭y耐。此時(shí)，一杯綠茶不僅能帶來清涼，更能有效緩解體內(nèi)的燥熱。夏天，人體因高溫和大量出汗，津液消耗巨大，這時(shí)選擇綠茶作為飲品，無疑是明智之舉。綠茶，味略苦而性寒，它不僅僅是一種天然的清涼飲品，更具備多種健康功效。飲用綠茶可以消熱、消暑、解毒、去火、降...
現(xiàn)在天氣溫度這么高,喝什么茶能去心火呢?
可以喝一些綠茶，花茶都可以降心火，像蓮子心茶，蓮子，蓮葉都是夏日解暑佳品，都具有散火解心煩的作用。還有夏天特別著名的苦丁茶，它具有散風(fēng)熱，清頭目的作用，老年人特別喜歡夏天拿一杯苦丁出去，年輕人都嫌棄他太苦了，還有金銀花，金銀花茶也能消暑去火，比起苦丁茶金銀花茶就受歡迎多了，而且好喝...
去火喝什么茶最好
從茶葉的性質(zhì)上來看，茶葉性味比較寒涼，都能夠起到敗火的作用。根據(jù)茶葉種類的不同，患者可以選擇服用綠茶，因?yàn)榫G茶適合在夏天服用，綠茶敗火的效果是最好的。其他茶葉，如紅茶，性味比較偏溫，鐵觀音和烏龍茶的性味比較中庸，適合一年四季服用。所以，建議患者可以服用一些綠茶，綠茶是一種天然茶葉，保留...
夏天喝什么茶最好降火(夏天上火喝什么茶最好)
夏天氣溫高，很多人喜歡喝冷飲來解渴下火，其實(shí)冷飲喝多了可對腸胃不好，而喝茶才是最健康的去火方法哦，但喝茶喝對了才養(yǎng)生，那么天熱適合喝什么茶呢?不要以為夏天只適合喝綠茶，其實(shí)還有很多養(yǎng)生茶適合夏季飲用，今天就給你介紹9款天熱適合喝的茶!洋參茶西洋參8-15片、幾葉碧螺夏一起放到茶具中...
春季天氣干燥易上火 常喝4種降火茶幫你去火又補(bǔ)水
春季氣溫慢慢升高，天氣相對較為干燥，很多人都容易上火，怎樣才能降火去熱呢中醫(yī)認(rèn)為喝茶是最適合去火的方法，那么在春季這個(gè)干燥的季節(jié)，我們要喝什么茶才有助于降火呢 裕祥現(xiàn)在給大家推薦4種降火茶：1.綠茶 綠茶中含有較多的抗氧化劑，有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過程如果過氧化，就會產(chǎn)生大量...
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從化市半圓： ______ 苦丁茶 決明子……
從化市半圓： ______ 一般來說,夏季上火可以喝以下茶.1.菊花茶:如果有夏季上火的情況,可以喝菊花茶,菊花性寒,菊花茶有助于緩解中暑、上火、咽喉炎、胸悶、頭暈?zāi)垦！盒摹⒀屎砟[痛等病癥.2.涼茶:如果有夏季上火的情況,可以喝涼茶,涼茶具有清熱祛暑的作用.3.薄荷茶:如果有夏季上火的情況,可以喝薄荷茶,從而一定程度上起到提神醒腦、清熱解暑、促進(jìn)排尿、緩解水腫等作用.4.綠茶:如果有夏季上火的情況,可以喝綠茶,有助于緩解中暑、心煩氣躁、口干等病癥.
從化市半圓： ______ 意見建議:可以喝點(diǎn)下火茶,金銀花茶等,一般藥店都能買到. 體質(zhì)偏熱的患者,平時(shí)飲食調(diào)節(jié)很重要,盡量少吃辛辣刺激性食物,多飲水.
從化市半圓： ______ 指導(dǎo)意見:一般情況喝茶就是可以的,平時(shí)多喝水,還是可以有效的清熱的.
從化市半圓： ______ 您好,您可以吃一些牛黃解毒片來清火排毒,多喝野菊花冰糖茶來清火促進(jìn)排毒;期間少吃辛辣油炸和高脂肪食品,多吃吃高纖維蔬菜來促進(jìn)排便,會很快痊愈的
從化市半圓： ______ 夏日炎熱,驕陽似火,人在其中,揮汗如雨,人的體力消耗很多,精神不振,這時(shí)以品綠茶為好....
從化市半圓： ______ 金銀花、野生苦丁、薄荷、金盞花、貢菊枸杞等配方具有清熱降火,消暑解熱等功效.選...
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從化市半圓： ______ 適宜夏季飲用的茶夏季到了,天氣越來越熱,口味種類繁多的花草茶成為不少人首選的消暑飲品.那么,哪些茶適合養(yǎng)顏?哪些茶能降血脂,哪些茶清涼敗火呢?大家不妨...
從化市半圓： ______ 綠茶、菊花茶、金銀花茶、干苦瓜片泡水、綠豆湯、涼茶 但是一定要注意,這些東西都不能喝冰凍過的,冰凍后會傷身體 最好不要喝隔夜的,現(xiàn)泡現(xiàn)喝
