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大紅棗、枸杞子、桂園干、貢菊、綠茶、冰糖（都要適量）泡水喝，即止渴又營養(yǎng)口感也好。蓮子心泡茶喝主要是去火

我就不復(fù)制了。。幫樓主搜集了相關(guān)的。。
請查閱:

http://zhidao.baidu.com/question/7861881.html?fr=qrl&fr2=query

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健康常識

去火
減肥

　　蓮子心功能：
　　【功用主治】
　　清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。
　　①《食性本草》："生取為末，以米飲調(diào)下三錢，療血渴疾、產(chǎn)后渴疾。"
　　②《日華子本草》："止霍亂。"
　　③《大明一練志》："清心去熱。"
　　④《醫(yī)林纂要》："瀉心，堅腎。"
　　⑤《本革再新》："清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火。消暑除煩，生律止渴，治目紅腫。"
　　⑥《隨息居飲食譜》："斂液止汗，靖熱養(yǎng)神，止血固精。"
　　【用法與用量】內(nèi)服：煎湯，0.5～1錢；或入散劑。
　　【選方】
　　①治太陰溫病，發(fā)汗過多，神昏譫語者：元參心三錢，蓮子心五分，竹葉卷心二錢，連翹心二錢，犀角尖二錢(磨，沖)，連心麥冬三錢。水煎服。(《溫病條辨》情宮湯)
　　②治勞心吐血：蓮子心、糯米。上為細(xì)末，酒調(diào)服。(《百一選方》)
　　③治遺精：蓮子心一撮，為末，八層砂一分。每服一錢，白湯下，日二。(《醫(yī)林纂要》)

　　【藥理作用】降壓作用、從蓮子心提出蓮心堿結(jié)晶，有短暫降壓之效，改變?yōu)榧句@鹽，則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心堿硫酸甲酯季銨鹽對迷走神經(jīng)節(jié)阻滯作用強(qiáng)而持久，但并不是通過迷走神經(jīng)而致持久降壓；脊髓貓和狗頭交叉循環(huán)試驗(yàn)都指出其降壓機(jī)理主要是外周作用。蓮子心非結(jié)晶生物堿Nn-9，具有較強(qiáng)降壓作用。麻醉貓靜脈注射1～2毫克/公斤，可降低原血壓水平約50%，維持2～3小時；狗血壓于半小時即恢復(fù)；兔子不降壓。有快速耐受性。經(jīng)進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)，證明此生物堿降壓機(jī)理主要是釋放組織胺，使外周血管擴(kuò)張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。
　　【性味】苦，寒。
　　①陸璣《詩琉》："味甚苦。"
　　②《綱目》："苦，寒，無毒。"
　　③《重慶堂隨筆》："甘苦咸。"
　　【歸經(jīng)】《本草再新》："入心、肺、腎三經(jīng)。"

　　缺點(diǎn)就是：蓮子心是寒性的，不適合長期服用，會對偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響，不利于健康。

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健康常識

去火
減肥

　　蓮子心功能：
　　【功用主治】
　　清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。
　　①《食性本草》："生取為末，以米飲調(diào)下三錢，療血渴疾、產(chǎn)后渴疾。"
　　②《日華子本草》："止霍亂。"
　　③《大明一練志》："清心去熱。"
　　④《醫(yī)林纂要》："瀉心，堅腎。"
　　⑤《本革再新》："清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火。消暑除煩，生律止渴，治目紅腫。"
　　⑥《隨息居飲食譜》："斂液止汗，靖熱養(yǎng)神，止血固精。"
　　【用法與用量】內(nèi)服：煎湯，0.5～1錢；或入散劑。
　　【選方】
　　①治太陰溫病，發(fā)汗過多，神昏譫語者：元參心三錢，蓮子心五分，竹葉卷心二錢，連翹心二錢，犀角尖二錢(磨，沖)，連心麥冬三錢。水煎服。(《溫病條辨》情宮湯)
　　②治勞心吐血：蓮子心、糯米。上為細(xì)末，酒調(diào)服。(《百一選方》)
　　③治遺精：蓮子心一撮，為末，八層砂一分。每服一錢，白湯下，日二。(《醫(yī)林纂要》)

　　【藥理作用】降壓作用、從蓮子心提出蓮心堿結(jié)晶，有短暫降壓之效，改變?yōu)榧句@鹽，則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心堿硫酸甲酯季銨鹽對迷走神經(jīng)節(jié)阻滯作用強(qiáng)而持久，但并不是通過迷走神經(jīng)而致持久降壓；脊髓貓和狗頭交叉循環(huán)試驗(yàn)都指出其降壓機(jī)理主要是外周作用。蓮子心非結(jié)晶生物堿Nn-9，具有較強(qiáng)降壓作用。麻醉貓靜脈注射1～2毫克/公斤，可降低原血壓水平約50%，維持2～3小時；狗血壓于半小時即恢復(fù)；兔子不降壓。有快速耐受性。經(jīng)進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)，證明此生物堿降壓機(jī)理主要是釋放組織胺，使外周血管擴(kuò)張，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)。
　　【性味】苦，寒。
　　①陸璣《詩琉》："味甚苦。"
　　②《綱目》："苦，寒，無毒。"
　　③《重慶堂隨筆》："甘苦咸。"
　　【歸經(jīng)】《本草再新》："入心、肺、腎三經(jīng)。"

　　缺點(diǎn)就是：蓮子心是寒性的，不適合長期服用，會對偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響，不利于健康。

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