水中毒的癥狀都有哪些？該如何去應對？
在大多數(shù)人眼里，水就像“萬能團”，任何疾病都可以治愈。其實不是。喝水可以暫時緩解某些癥狀，但不是所有癥狀都有用。今天重視水的人越來越多，但實際上很少有人能喝水。喝錯水往往會適得其反。接下來，為大家科普一下喝水上癮和喝水的常識。
第一，什么是水中毒？有什么表達方式？
水缸是指水在體內殘留過多的一種病理狀態(tài)。太多的水進入細胞就會變成細胞
內需太多就是水中毒。臨床上主要表現(xiàn)為稀釋性低鈉血癥。
臨床上分為急性水中毒和慢性水中毒。
急性水中毒，患者病情急，神經(jīng)精神突出，如頭痛、精神異常、方向力障礙、共助障礙、癲癇發(fā)作、嗜睡、躁動交替出現(xiàn)，甚至昏迷。頭痛、嘔吐、血壓上升、呼吸抑制、心率下降等顱內高壓表現(xiàn)也可能存在。
慢性水中毒，輕度人疲憊，表情冷漠，只表現(xiàn)惡心，食欲減退，皮下組織腫脹。
嚴重的人會出現(xiàn)頭痛、嗜睡、精神變化、妄想癥，甚至昏迷。
第二，那喝水還有什么小技巧呢？
水對健康很重要，飽滿光滑的皮膚離不開開水的濕潤。水在人體中占70%左右，稍有不足就會影響人體功能。對于大自然給我們的好東西，怎么喝才是對的？
(1)喝水量
正常成年人的水需求是根據(jù)每日水需求(ml)=體重(kg)X40(ml)計算的。
正常人的日需求量為2000 ~ 2500毫升，飲水量為1000 ~ 200毫升，食品含水量為700 ~ 1000毫升，體內氧化糖、脂肪和蛋白質產(chǎn)生的水300毫升左右。因此，正常成年人的每日飲水量為1000~1200毫升。
(2)多喝低溫開水
也就是說，在低溫下將白開水冷卻到25左右。這種水的生物活性比自然數(shù)高4~5倍，其性質與人體細胞液非常接近，容易滲透細胞，被人體吸收。經(jīng)常喝溫水，可以提高人體免疫力，緩解疲勞，保持皮膚水分，使臉變得更加明亮。
(3)小口慢慢享受
喝水太快，太急，無形中會一起吞食很多空氣，容易引起打嗝或腹部膨脹。特別是腸胃不好的人喝水的話，要用好的感情慢慢享受一口。最好把水放在附近，以便能記住經(jīng)常喝的東西。
(4)選擇“健康”的好水
好的水條件不能含有農(nóng)藥、重金屬、細菌等有害物質，要均勻溶解鈣等無機物成分，PH為8~9的弱堿性水為宜。水溫最好在攝氏20~25左右，低于體溫。最好含有豐富的氫離子。(5)選擇正確的喝水時間
1.起來
早上起床后多喝適量的水，可以補償夜間水分消耗，對預防高血壓、腦溢血、腦血栓形成也有一定的作用。
2.三餐前約一個小時
飯前在空腹上喝水約1小時，可為全身組織細胞補充水分，提供體內水需求，分泌促進食欲、幫助消化吸收所需的消化液，不影響組織細胞生理水分，避免睡前口渴喝水，最終導致第二天眼部水腫等。
3.上午，下午工作室休息
工作時喝水可以補充出汗、通過尿液排出的水分，體內積累的廢棄物也能順利排出。
4.下班的時候
離開辦公室前喝杯水可以提高飽腹感。
5.睡前兩到三個小時
這個時間喝水可以稀釋血液，加快血液循環(huán)。
多喝水有這么多好處，但很多人不好好喝水，不珍惜自己，要及時提醒自己喝水。
一般這些人都會出現(xiàn)水腫的情況，而且也有可能會出現(xiàn)頭暈眼花或者是虛弱無力，同時心跳也會加速，平時千萬不要飲水過量。
水中毒的患者可出現(xiàn)意識不清、嘔吐、惡心等癥狀，這些癥狀可發(fā)生在腎功能衰竭、排泄障礙等基礎疾病患者身上。在日常生活中，我們應該注意適當?shù)娘嬎Ｈ绻龅剿卸荆瑧皶r就醫(yī)。
會出現(xiàn)顱內壓增高，可出現(xiàn)視力模糊，疲乏，淡漠，對周圍環(huán)境無興趣，頭痛，惡心，嘔吐，嗜睡，抽搐和昏迷等。水中毒一旦確診，應立即停止水分的攝入，嚴重的患者，除了要禁水以外，還需要利尿劑以促進水分的排出。
酒精中毒有哪些癥狀及如何急救
酒精中毒俗稱醉酒,酒精(乙醇)一次飲用大量的酒類飲料會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生先興奮后抑制作用,嚴重可以導致死亡。那么酒精中毒有哪些癥狀及如何急救呢？下面就一起隨小編來了解一下吧。酒精中毒有哪些癥狀？世界衛(wèi)生組織提出酒精依賴綜合征的概念及以下諸特征（1977）：①不可克制的飲酒沖動，②有每日定時飲酒的...
出現(xiàn)食物中毒癥狀或者誤食化學品時,最先采取的急救措施是?
一旦發(fā)生食物中毒，可以根據(jù)具體情況，分別采取下列緊急措施：（1）立即停止食用可疑中毒食品。（2）可使用緊急催吐方法盡快排除毒物，如用筷子或手指刺激咽部幫助催吐。（3）盡快將中毒病人送往就近醫(yī)院診治。
食物中毒的癥狀及自救措施(食物中毒的癥狀及自救措施最有效)
自救措施如果出現(xiàn)肉毒桿菌中毒癥狀，應該立即去醫(yī)院進行治療，因為肉毒桿菌中毒很有可能危及生命。如果嘔吐、腹瀉癥狀特別嚴重、持續(xù)時間超過2天的患者，很有可能出現(xiàn)身體脫水的危險，應該立即去醫(yī)院進行診治。注意事項嘔吐和腹瀉是機體排泄毒物的一種途徑，所以在癥狀出現(xiàn)的24小時以內不要用止吐藥或止瀉藥。反復...
食物中毒的癥狀及自救措施
預防食物中毒的主要辦法是注意個人衛(wèi)生及食品衛(wèi)生。低溫存放的食物，食前嚴格消毒、徹底加熱，不食用有毒的、變質的動植物和經(jīng)化學物品污染過的食品。一旦有人出現(xiàn)上吐、下瀉、腹痛等食物中毒癥狀時，首先應立即停止食用中毒食物，馬上向急救中心120呼救，送中毒者去醫(yī)院進行洗胃、導瀉、灌腸。在急救車來到...
樟腦丸中毒如何解毒
樟腦丸對我們的生活產(chǎn)生很大的作用，但是，在使用的過程中，也可能會發(fā)生中毒。那么，一旦發(fā)生中毒該怎么辦呢？樟腦丸中毒如何解毒？樟腦丸中毒的癥狀 樟腦丸中毒的癥狀表現(xiàn)在嘔吐、頭暈頭疼、喉嚨不適、刺激呼吸道、腹瀉、倦怠、皮膚過敏、四肢麻木、不安、胃寒、呼吸衰竭、肌肉抽搐等，長時間吸入可能造成肺...
食物中毒的表現(xiàn)有哪些?日常需要怎樣護理?
4、如果誤食腐敗變質食物而引起的細菌性食物中毒，除催吐洗胃外，在急送中毒者去醫(yī)院的同時，應隨帶這些食物及吐瀉物，以便迅速查明中毒原因，采取相應的急救措施。雖然食物中毒的原因不同，癥狀各異，但一般都具有如下流行病學和臨床特征：①潛伏期短，一般由幾分鐘到幾小時，食入"有毒食物"后于短時間...
食物中毒的癥狀有哪些?應該怎么解毒?
在我們的日常生活中，確實很多時候，我們也會經(jīng)常出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象，而且這些屬于我們的飲食有很大的關系，那么有些人就會產(chǎn)生這樣的疑惑，就是食物中毒的癥狀有哪些？該如何解讀呢？對這一問題的回答，在我個人看來，比如說會出現(xiàn)拉肚子以及嘔吐的現(xiàn)象，其實我們還可以通過藥物來緩解，下面我們具體來了解...
食物中毒要怎么自救?
三、解毒 如果是吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100ml加水200ml，稀釋后一次服下；還可采用紫蘇30g、生甘草10g一次煎服。若是誤食了變質的飲料或防腐劑，最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白的飲料灌服。當患者出現(xiàn)有嘔吐、腹瀉、舌苔和肢體麻木、運動障礙等食物中毒的典型癥狀時，,...
食物中毒有哪些反應?有什么應急措施
一、癥狀：雖然食物中毒的原因不同，癥狀各異，但一般都具有如下流行病學和臨床特征：1、潛伏期短，一般由幾分鐘到幾小時，食入“有毒食物”后于短時間內幾乎同時出現(xiàn)一批病人，來勢兇猛，很快形成高峰，呈爆發(fā)流行；2、病人臨床表現(xiàn)相似，且多以急性胃腸道癥狀為主；3、發(fā)病與食入某種食物有關。病人...
食物中毒的癥狀表現(xiàn)有哪些?
食物中毒分細菌性食物中毒和非細菌性食物中毒兩大類，以細菌性食物中毒多見。癥狀表現(xiàn)：食物中毒因其致病菌的種類不同而癥狀各異，共同表現(xiàn)為腹痛、嘔吐、腹瀉等。中毒者初期有頭痛、頭暈、乏力、眼瞼下垂、瞳孔散大、視力模糊、復視、斜視等癥狀，嚴重者可出現(xiàn)咀嚼、吞咽及呼吸困難，另外還有嗆咳、聲嘶或...
相關評說：
文山縣齒輪： ______ 問題分析: 水中毒是指體內水分潴留過多導致細胞內水含量過多引起細胞功能紊亂,同時引起體內電解質紊亂.健康人水喝多了不會引起水中毒,意見建議:通常見于嚴重腎病引起少尿或無尿,以及輸?shù)蛷堃哼^多過快,會有生命危險.
文山縣齒輪： ______ 引起水中毒的原因有比較多.可能是由于局部的調節(jié)機制出現(xiàn)了障礙所引起的水,如果在細胞當中過于的堆積,就會出現(xiàn)水中毒的情況.但也可能是由于尿激素分泌增多,腎功能出現(xiàn)障礙所導致的.在出現(xiàn)這種情況的時候,就需要及時的到醫(yī)院做檢查,找出原因之后再做治療.可以在專業(yè)醫(yī)師的指導下服用利尿的藥物進行治療.在平時飲水時,也需要適量.在劇烈的運動之后,也不要大量的喝水,以免會出現(xiàn)水中毒的癥狀.
文山縣齒輪： ______ “水中毒”的發(fā)生是由于人體腎臟的持續(xù)最大利尿速度是每分鐘16毫升,一旦攝取水分的速度超過了這個標準,過剩的水分會使細胞膨脹,引起脫水低鈉癥,一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等癥狀,嚴重的會出現(xiàn)痙攣、昏迷甚至危及生命.可分為急性和慢性水中毒. 1.急性水中毒 發(fā)病急,由于細胞內外液量增多,顱腔和椎管無彈性,腦細胞水腫造成顱內壓增高癥狀,如頭痛,失語,精神錯亂,定向力失常,嗜睡,躁動,譫妄,甚至昏迷,進一步發(fā)展,有發(fā)生腦疝的可能,以致呼吸、心跳驟停. 2.慢性水中毒 癥狀一般不明顯,往往被原發(fā)疾病的癥狀所掩蓋,可有軟弱無力,惡心嘔吐,嗜睡等,體重增加,皮膚蒼白而濕潤.
文山縣齒輪： ______ 出了大汗之后,汗液中的鈉鹽等會隨汗液丟失很多,如果此時大量飲水而又沒有適當補充鹽分等,血液被大量的水稀釋,滲透壓降低,水就會通過細胞膜滲入細胞內,致使細胞水腫而發(fā)生“水中毒”.水中毒對人體損害很大,特別是對大腦細胞的損害較重,因為腦組織固定在堅硬的顱骨內,一旦腦細胞水腫,顱內壓力會增高,會出現(xiàn)一系列的神經(jīng)刺激癥狀,如頭痛、嘔吐、嗜睡、呼吸及心跳減慢,嚴重者還會產(chǎn)生昏迷、抽搐甚至危害生命.
文山縣齒輪： ______ 1、水中毒是由于攝入水分過多引起的脫水和低鈉血癥的癥狀.2、首先要看水中毒是否嚴重.3、如果只是輕度水中毒,應立即停止飲水,待身體排出體內多余水分后,即可自行緩解中毒癥狀.4、如果水中毒嚴重,需要去醫(yī)院做手術.5、盡量控制白天的飲水量,一般一天不超過八杯水.本文,水中毒該怎么辦,水中毒要怎么辦到此就分享完畢,希望對大家有所幫助.
文山縣齒輪： ______ 如果飲入大量的水,血液和間質液就補充衡釋,滲透壓降低,水就會滲透到細胞內,使細胞腫脹而發(fā)生水中毒
文山縣齒輪： ______ 常說夏天要多喝水,可是喝水過量還會引起水中毒! 專家介紹,過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失,一些水分會被吸收到組織細胞內,使細胞水腫.開始會出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀,嚴重時甚至會出現(xiàn)痙攣、意識障礙和昏迷...
文山縣齒輪： ______ 臨床表現(xiàn)1.急性水中毒發(fā)病急,由于細胞內外液量增多,顱腔和椎管無彈性,腦細胞水腫造成顱內壓增高癥狀,如頭痛,失語,精神錯亂,定向力失常,嗜睡,躁動,譫妄,甚至昏迷,進一步發(fā)展,有發(fā)生腦疝的可能,以致呼吸、心跳驟停.重...
文山縣齒輪： ______ 常說夏天要多喝水,可是喝水過量還會引起水中毒! 專家介紹,過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失,一些水分會被吸收到組織細胞內,使細胞水腫.開始會出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀,嚴重時甚至會出現(xiàn)痙攣、意識障礙和昏迷...
