什么計(jì)算公式才能算出自己的體重是偏胖還是偏瘦 該怎么計(jì)算自己偏瘦還是肥胖？
體重指數(shù)BMI=體重/身高的平方（國(guó)際單位kg/㎡）
身體質(zhì)量指數(shù)（BMI，Body Mass Index）是國(guó)際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，主要用于統(tǒng)計(jì)分析。肥胖程度的判斷不能采用體重的絕對(duì)值，它天然與身高有關(guān)。
肥胖的中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)：我國(guó)專家認(rèn)為，中國(guó)人雖屬于亞洲人種，體重指數(shù)的正常范圍上限應(yīng)該比亞洲標(biāo)準(zhǔn)低些。有專家建議，中國(guó)人體重指數(shù)的最佳值是20-22，BMI大于22.6為超重，BMI大于30為肥胖。
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標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志之一。過(guò)胖和過(guò)瘦都不利于健康，也不會(huì)給人以健美感。
標(biāo)準(zhǔn)體重的世衛(wèi)計(jì)算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~ 20﹪為體重過(guò)重或過(guò)輕
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足
參考資料來(lái)源：百度百科-BMI
體重指數(shù)BMI=體重/身高的平方（國(guó)際單位kg/㎡）
肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是：BMI在18．5至24．9時(shí)屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。肥胖的亞洲標(biāo)準(zhǔn)：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量就不適宜。比如：日本人當(dāng)BMI為24．9時(shí)，高血壓危險(xiǎn)就增加3倍；
香港地區(qū)的中國(guó)人，BMI在23．7時(shí)死亡率最低，越高時(shí)便開(kāi)始上升。專家們認(rèn)為，亞洲人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是BMI在18．5－22．9時(shí)為正常水平，BMI大于23為超重，BMI大于30為肥胖。肥胖的中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)：我國(guó)專家認(rèn)為，中國(guó)人雖屬于亞洲人種，體重指數(shù)的正常范圍上限應(yīng)該比亞洲標(biāo)準(zhǔn)低些。
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BMI數(shù)值不是越高越好！太高或太低都會(huì)增病亡風(fēng)險(xiǎn)
據(jù)新加坡《聯(lián)合早報(bào)》2018年11月5日?qǐng)?bào)道，研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)高或過(guò)低的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)與多種疾病因素引發(fā)的死亡風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)。其中BMI介于21至25時(shí)，人們死于癌癥和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)最低。研究結(jié)果發(fā)表于一期《柳葉刀 糖尿病和內(nèi)分泌學(xué)雜志》上。
負(fù)責(zé)研究的倫敦大學(xué)衛(wèi)生和熱帶醫(yī)學(xué)院副教授巴斯卡蘭在一份聲明中說(shuō)：“我們發(fā)現(xiàn)身體質(zhì)量指數(shù)與所分析的多數(shù)死亡原因存在重要關(guān)聯(lián)，這凸顯與身高相對(duì)應(yīng)的體重與多種疾病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)聯(lián)性。”
BMI是衡量胖瘦的一個(gè)常用標(biāo)準(zhǔn)，計(jì)算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。一般認(rèn)為的正常值在20至25之間，超過(guò)25為超重，30以上則屬肥胖。
巴斯卡蘭等人基于360萬(wàn)人的匿名數(shù)據(jù)，分析了身體質(zhì)量指數(shù)變化與多種因素所導(dǎo)致的死亡之間的關(guān)系。
結(jié)果顯示，BMI在30或以上時(shí)，人們死于癌癥、心臟病、呼吸道疾病、腎病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高。
一般而言，男性預(yù)期壽命減少4.2年，女性減少3.5年。但BMI過(guò)低也不好，同樣與廣泛的疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)上升相關(guān)，包括心血管疾病、呼吸道疾病和癡呆癥等。這說(shuō)明BMI過(guò)低也是身體不健康的一個(gè)重要指標(biāo)。
但同時(shí)，研究團(tuán)隊(duì)也承認(rèn)，這項(xiàng)研究存在一些局限，比如供參考的數(shù)據(jù)樣本中缺乏人們?nèi)粘ｏ嬍澈突顒?dòng)方面的數(shù)據(jù)，未來(lái)還需要進(jìn)一步的研究來(lái)驗(yàn)證。
參考資料來(lái)源：百度百科-BMI
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-BMI數(shù)值不是越高越好！太高或太低都會(huì)增病亡風(fēng)險(xiǎn)
BMI（身體質(zhì)量指數(shù)），計(jì)算方法是用體重（kg）除以身高（m）的平方。計(jì)算公式：BMI=體重 （kg）/ 身高（m）2）。
截至2019年10月28日，我國(guó)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是當(dāng)BMI小于18.5時(shí)為體重過(guò)低，BMI在24到28之間為超重，在28及以上為肥胖。另外，當(dāng)出現(xiàn)體脂超標(biāo)而BMI還處于低水平的時(shí)候，要考慮的不僅僅是肥胖，還有肌肉含量過(guò)低的情況。肌肉比脂肪的密度高18%，也就是說(shuō)同樣體積的肌肉會(huì)比脂肪更重。
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理想骨骼肌質(zhì)量計(jì)算方法：成年男性理想BMI為22，成年女性理想BMI為21；標(biāo)準(zhǔn)（理想）體重=理想BMI×身高2（m2）（體重在標(biāo)準(zhǔn)體重的85%～115%為正常）
成年男性理想骨骼肌質(zhì)量是標(biāo)準(zhǔn)體重的47%，成年女性理想骨骼肌質(zhì)量是標(biāo)準(zhǔn)體重的42%，（骨骼肌含量的正常范圍是理想骨骼肌質(zhì)量90%~110%）
例子：計(jì)算一名1.6米女性標(biāo)準(zhǔn)骨骼肌重量、骨骼肌正常范圍標(biāo)準(zhǔn)體重 =21×1.6×1.6=53.76（kg），標(biāo)準(zhǔn)骨骼肌重量=53.76×42%=22.58（kg）
該女子骨骼肌正常范圍：22.58 ×90%～ 22.58×110% 20.32（kg）～24.84（kg）
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-真瘦還是假瘦？別被體重蒙蔽了雙眼
BMI 數(shù)值(體重指數(shù)) 體重指數(shù)=體重(公斤)÷ 身高(米)的平方 kg/m2
中國(guó)成年人身體質(zhì)量指數(shù)
最理想的體重指數(shù)是22
輕體重：BMI<18.5
健康體重：18.5<=BMI<24
超重：24<=BMI<28
肥胖：28<=BMI
自己的身高減去105剩下都是自己體重（公斤）
怎樣計(jì)算身體是否超重
例如：一個(gè)身高170厘米的男子，他的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是：170（厘米）－105=65（公斤）。（標(biāo)準(zhǔn)體重>10%為偏重，>20%以上者為肥胖；標(biāo)準(zhǔn)體重<10%者為偏瘦，<20%以上者為消瘦。）二、計(jì)算身體是否超重，不同人群適合不同公式 2.布洛卡公式 身高在165厘米以下者：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-100 身高在...
怎么計(jì)算自己是胖還是瘦
4. 身高體重比例法：理想體重計(jì)算公式為：女性理想體重（公斤）=身高-105；男性理想體重（公斤）=身高-100。實(shí)測(cè)體重比理想體重超出10%視為超重，超出20%視為肥胖。5. 皮下脂肪厚度測(cè)試法：世界衛(wèi)生組織規(guī)定了三個(gè)測(cè)量部位的皮下脂肪厚度。男性肩胛骨下方的皮下脂肪厚度小于10毫米視為偏瘦，10至40毫米...
有一個(gè)計(jì)算體重是否偏胖或正常或偏瘦的算試是怎么算的?
1. 國(guó)際上常用的人體體重計(jì)算公式，以及身材比例的計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)，較為適合東方人的公式如下：- 標(biāo)準(zhǔn)體重（男）=(身高cm-100)x0.9(kg)- 標(biāo)準(zhǔn)體重（女）=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)2. 正常體重的范圍是標(biāo)準(zhǔn)體重的±10%。3. 超重是指體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的10%但小于20%。4. 輕度肥胖是指體重...
體質(zhì)指數(shù)BMI怎么算的咧?是身高的平方除以體重還是體重啥啥的
體質(zhì)指數(shù)（BMI）是一種用于衡量人體胖瘦程度的常用指標(biāo)，它通過(guò)將體重（公斤）除以身高（米）的平方來(lái)計(jì)算得出。公式可以表示為：BMI=體重÷（身高×身高）。舉個(gè)例子，假設(shè)一個(gè)人的身高為1.75米，體重為70公斤，那么他的BMI值計(jì)算如下：70÷（1.75×1.75）=22.86。根據(jù)這個(gè)數(shù)值，可以判斷該人的...
我的體重112斤,身高1.75米,是否偏瘦,偏胖,還是標(biāo)準(zhǔn)?
1. 我的體重112斤，身高1.75米，是否偏瘦、偏胖還是標(biāo)準(zhǔn)?2. 根據(jù)世界衛(wèi)生組織的推薦計(jì)算方法，男性標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式為：(身高cm - 80) × 70% = 標(biāo)準(zhǔn)體重，女性標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式為：(身高cm - 70) × 60% = 標(biāo)準(zhǔn)體重。標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%為正常體重，正負(fù)10%~20%為體重過(guò)重或過(guò)輕，正負(fù)20%...
我身高1.69米,夏天稱的體重123斤,體重算偏胖、算偏瘦、還是算標(biāo)準(zhǔn)?
1. 您的身高為1.69米，夏天的體重為123斤。2. 要判斷這個(gè)體重是偏胖、偏瘦還是標(biāo)準(zhǔn)，我們可以參考一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)算公式：對(duì)于男性，標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）= 身高（厘米）- 105；對(duì)于女性，標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）= 身高（厘米）- 100。3. 按照這個(gè)公式計(jì)算，您的體重是否在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。4. 如果您想要身材更好...
怎么來(lái)算偏胖偏瘦
體重與身高的關(guān)系可以通過(guò)BMI值來(lái)衡量。BMI的計(jì)算公式是體重（kg）除以身高（m）的平方，即BMI=體重（kg）÷身高（m）^2。根據(jù)這一指標(biāo)，20-25的BMI值被認(rèn)為是適中的，而22是最理想的體重。如果BMI值低于20，通常被認(rèn)為是偏瘦；高于25，則被認(rèn)為是偏胖。在漢字中，“胖”字讀作pàng，其含義豐富...
怎么算體質(zhì)指數(shù),我是不是偏胖?
具體計(jì)算方法是以體重的千克數(shù)除以身高平方（米為單位）、其公式為：體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重（千克）\/身高（米）。例如,一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68\/(1.75)?=22.2(千克\/米?.當(dāng)此指數(shù)為18.24.9時(shí)屬正常.85÷1.73?=28.40054796351365 它偏胖一點(diǎn)點(diǎn) ...
怎么知道自己的體重標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)?哪個(gè)公式可以算一算?
1. 體重指數(shù)（BMI）是評(píng)估個(gè)人體重是否標(biāo)準(zhǔn)的常用指標(biāo)。2. 例如，一個(gè)身高1.6米，體重65公斤的人，其BMI為25.4，這表明該人處于超重狀態(tài)。3. BMI的計(jì)算公式是體重（公斤）除以身高（米）的平方。4. 體重分類標(biāo)準(zhǔn)如下：- 過(guò)輕：BMI低于18.5 - 正常范圍：BMI在18.5至24.9之間 - 超重：BMI在...
計(jì)算胖瘦標(biāo)準(zhǔn)的公式
7. 針對(duì)北方人的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式為：(身高cm - 150) × 0.6 + 50kg = 標(biāo)準(zhǔn)體重(Kg)。8. 針對(duì)南方人的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式為：(身高cm - 150) × 0.6 + 48kg = 標(biāo)準(zhǔn)體重(Kg)。9. 體重是評(píng)估一個(gè)人健康狀況和外觀的重要指標(biāo)。過(guò)胖或過(guò)瘦都不利于健康。10. 統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，身高和體重之間...
相關(guān)評(píng)說(shuō)：
招遠(yuǎn)市電化： ______ 標(biāo)準(zhǔn)體重(kg):① 身高>165cm:身高(cm)-100 身高<165cm:身高(cm)-105(男) 身高(cm)-100(女) ② 北方人=(身高cm-150)*0.6+50 南方人=(身高cm-150)*0.6+48 正常體重:=SW±SW*0.10 超 重:=SW+SW*(0.11~0.20) 輕度:=SW+SW*(0.21~0.30) 肥胖 中度:= SW+SW*(0.31~0.30) 重度:= SW+SW*(0.31~0.50) 瘦 弱:=SW-SW*(0.11~0.20) 嚴(yán)重瘦弱:= SW-SW*0.20(及其0.21以上)
招遠(yuǎn)市電化： ______ 給你個(gè)公式自己算一下吧,要好好保持哦 對(duì)于肥胖曾有過(guò)不少的標(biāo)準(zhǔn)和計(jì)算方法,目前國(guó)際普遍采用的判斷方法是通過(guò)計(jì)算體格指數(shù)(BM1)來(lái)衡量. 肥胖程度計(jì)算公式BM1法 體重指數(shù) 體重(公斤) 除 身高(米)的平方kg/m2 正常體重 體重...
招遠(yuǎn)市電化： ______ 測(cè)試 一個(gè)人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測(cè)算的,可以根據(jù)以下公式算出自己是否瘦弱了點(diǎn):用身高的厘米數(shù)減去100后乘以0.9,得出的答案就是本人標(biāo)準(zhǔn)體重.如個(gè)人身高180厘米,標(biāo)準(zhǔn)體重就是(180-100)*0.9=72公斤,低于或高于標(biāo)準(zhǔn)體重10%都屬于正常現(xiàn)象.
招遠(yuǎn)市電化： ______ BMI指數(shù)(英文為Body Mass Index,簡(jiǎn)稱BMI),是用體重千克數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)字,是國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn). 1.計(jì)算方法: 體質(zhì)指數(shù)=體重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2 算式寫法: ...
招遠(yuǎn)市電化： ______ 1圖:1.00-1.99米的標(biāo)準(zhǔn)體重.2圖:最胖兩倍標(biāo)準(zhǔn)到最瘦一半標(biāo)準(zhǔn)的合理、精確分級(jí) 3-6圖:方便查大概胖瘦不用麻煩算對(duì)數(shù)了.7-8圖:跟常用的局部近似直線公式的比較 9圖:BMI局部還不如前面兩直線,整體上雖比直線好一點(diǎn)但達(dá)不到可用的程度 10圖:軍事科學(xué)院的公式是對(duì)不準(zhǔn)確的BMI的局部線性化,結(jié)果更不準(zhǔn)確 體重級(jí)數(shù)就像地震級(jí)數(shù)一樣告訴你胖瘦的程度,絕對(duì)值越大危害越大 體重分?jǐn)?shù)就像考試分?jǐn)?shù)一樣告訴你胖瘦的程度,分?jǐn)?shù)越高越接近標(biāo)準(zhǔn)
招遠(yuǎn)市電化： ______ 目前,衡量一個(gè)人是超重還是偏瘦,是通過(guò)一種測(cè)量人體內(nèi)脂肪率的BMI值來(lái)進(jìn)行的.BMI值的計(jì)算以人的身高和體重為計(jì)算基礎(chǔ),用人體重的千克數(shù)除以人身高米數(shù)的平方,得出的數(shù)值就是BMI值.用公式可以表示為:BMI=w-h2;w=體重,單位:千克;h=身高,單位:米.經(jīng)過(guò)計(jì)算,如果準(zhǔn)媽媽的BMI值在20 ~ 25,就比較適合懷孕.如果小于18.5,則屬于偏瘦,需要適度增重;如果大于25,則屬于超重,需要適當(dāng)減肥.
招遠(yuǎn)市電化： ______ 體重是反應(yīng)和衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志之一.過(guò)胖和過(guò)瘦都不利于健康,也不會(huì)給人以健美感.不同體型的大量統(tǒng)計(jì)材料表明,反映正常體重較理想和簡(jiǎn)單的指標(biāo),可用身高體重的關(guān)系來(lái)表示.體重還能反映一個(gè)人的心理素質(zhì).計(jì)算方法 ...
招遠(yuǎn)市電化： ______ 世衛(wèi)計(jì)算方法 男性:(身高cm-80)*70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重 女性:(身高cm-70)*60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重 標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重 標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~ 20﹪為體重過(guò)重或過(guò)輕 標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足 超重計(jì)算公式 超重%=[(實(shí)際體...
招遠(yuǎn)市電化： ______ 身高(CM)—50=標(biāo)準(zhǔn)體重(KG)
招遠(yuǎn)市電化： ______ 亞洲人標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式 標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(CM)-105+/-5 身高低于165厘米的減100 身高在165——175之間的減105 身高高于175的減110 體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%為超重,超過(guò)20%為肥胖 在10%以內(nèi)為正常 低于10%偏輕,低于20%為營(yíng)養(yǎng)不良
