經(jīng)常覺得自己沒有朋友很孤獨(dú)是為什么？應(yīng)該怎么辦？ 經(jīng)常覺得自己沒有朋友，很孤獨(dú)為什么？怎么辦
可能就是因?yàn)槟阏娴臎]有朋友，很孤獨(dú)吧！
其實(shí)朋友不在多少，有一二知己即可。當(dāng)你有話想傾訴時(shí)，有情緒想抒發(fā)時(shí)，有事情想商量時(shí)，如果翻遍朋友圈卻找不到一個(gè)這樣的人，手機(jī)在手里卻不知該打給誰，又怎么不會(huì)感到孤獨(dú)呢？
所以，要遇到知己也許可遇不可求，但只要真心真誠(chéng)待人，交到真心朋友還是有很大可能的。
如果你感到?jīng)]朋友孤獨(dú)，不妨打開心扉，去交往與你三觀合、真誠(chéng)待人的人，若是興趣愛好一致那更好了，慢慢你們就會(huì)成為朋友。當(dāng)你有了真誠(chéng)的朋友就不會(huì)感到孤獨(dú)。
另外，自己平時(shí)也可以多讀書，多豐富自己的業(yè)余時(shí)間，當(dāng)精神時(shí)間充實(shí)了，也不會(huì)有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。
你好，
自己很孤獨(dú)，可能就是平時(shí)經(jīng)常待在家里，很少出去，很少表現(xiàn)自己。別人就很難發(fā)現(xiàn)你。所以建議你多出去走走。可以不定時(shí)的出去玩一下。
然后就是可能是因?yàn)槿ψ犹×耍J(rèn)識(shí)的人也比較少。平常也不是很擅長(zhǎng)交際，所以就很熟悉的人也沒有。
我覺得交朋友也可以適當(dāng)?shù)慕灰恍┚W(wǎng)友。當(dāng)然要在注意自己的各種信息、安全的條件下。在無聊的時(shí)候可以聊一下天。
有孤獨(dú)感，或者是沒有朋友，有以下幾種原因，一種是自己的性格過于內(nèi)向，不喜歡和別人交流，再就是，個(gè)人的為人，讓別人不喜歡接近你。另外和你從小生活的環(huán)境有關(guān)，一個(gè)很獨(dú)立的性格往往會(huì)給人一種難以接近的感覺。所以綜上所述，如果你知道自己屬于哪一種，可以想辦法改變一下自己，生活會(huì)變得更加美好。
可能因?yàn)槠綍r(shí)把一些情緒和想法都藏在心里，很少和別人分享，大家不知道你的想法，也就沒辦法和你深入交流。越缺乏交流就越感覺孤獨(dú)。
應(yīng)該敞開心扉，和同學(xué)，同事，身邊的小伙伴多見面，多交談，交往的越多，大家越對(duì)你的事情感興趣，朋友自然會(huì)越來越多！
祝你早日擺脫孤獨(dú)，開心快樂！
孤獨(dú)感，其實(shí)無論是誰，有的時(shí)候或多或少都會(huì)有一點(diǎn)，但很多人的這種孤獨(dú)感很快就隨著另外一些事情的發(fā)生而煙消云散了，當(dāng)你感覺孤獨(dú)可以試試這些方法幫你排解孤獨(dú)：
1、看書讀報(bào)。產(chǎn)生孤獨(dú)感很多因素都指向了挫敗感，從而讓自己離別人越來越遠(yuǎn)，產(chǎn)生孤單感，所以讓自己的精神生活充實(shí)起來，是很好提高自信，遠(yuǎn)離自卑的方法。因此這個(gè)時(shí)候多看書多讀報(bào)，多學(xué)習(xí)便是一劑良藥了。
2、聽音樂。低落是很容易讓人產(chǎn)生負(fù)面情緒從而產(chǎn)生孤單感的，這個(gè)時(shí)候建議嘗試聽聽音樂，舒緩一下心情，當(dāng)然音樂一定要選擇哪種明快溫馨一些的。在聽音樂的過程中慢慢從歌詞中感受到世界的美好，孤單感也容易在無形中得到釋放。
3、吃美食。所謂“食色性也”。由此可見食物是人類永恒的生理反應(yīng)，同時(shí)在調(diào)查研究中也發(fā)現(xiàn)，心情不好，感到孤獨(dú)的時(shí)候美食是有一定治療心情，穩(wěn)定情緒的作用，特別是甜食，甜味的因子對(duì)于人類來說是天然的心情調(diào)節(jié)劑。
4、做運(yùn)動(dòng)。當(dāng)一個(gè)人感到心情很差，感覺自己非常孤獨(dú)的時(shí)候，自己的身體機(jī)能也會(huì)在無形中變得很消極，所以時(shí)常感覺孤獨(dú)的人往往會(huì)覺得自己不但孤獨(dú)還全身無力，不想動(dòng)不想吃，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)身體不舒服卻讓自己更加孤獨(dú)。所以這個(gè)時(shí)候要做的就是克服全身心的疲憊，嘗試做一些鍛煉，特別是散步、跑步以及體操等有氧運(yùn)動(dòng)，當(dāng)自己整個(gè)人的氣色好了起來，人也會(huì)在不知不覺中遠(yuǎn)離孤獨(dú)感。
5、去旅游。人是離不開自然的，所以自然對(duì)于人類來說也有一種天然的親昵感。在感到孤獨(dú)的時(shí)候，不妨放任自己進(jìn)入大自然的世界里或是換一個(gè)美好的環(huán)境里好好旅游一番，在旅游過程中你會(huì)遇到不同的人看見不同的事，漸漸地你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己與這個(gè)世界從來都是連接在一起的，從未分開過，然后慢慢地去接受這個(gè)世界，慢慢釋放自己，孤獨(dú)便隨之遠(yuǎn)離。
6、學(xué)會(huì)交流。孤獨(dú)就是孤零零一個(gè)人，無論是真的一個(gè)人還是心靈上感覺一個(gè)人，總是就是沒有可以交流的人，所以想要徹底消滅孤單感，除了用以上的方式一一排除孤獨(dú)情緒之外，最后最重要的一點(diǎn)還是要踏出交流的一步。如果你已經(jīng)有了自信，有了好心情，有了對(duì)于生活的熱愛，還有什么理由讓你不愿交流，遠(yuǎn)離人群，陪伴孤獨(dú)呢？
注意：
一旦產(chǎn)生孤獨(dú)情緒，千萬不要放任這個(gè)情緒繼續(xù)下去，一定要通過正確的方法慢慢調(diào)整過來。
即使偶爾感到孤獨(dú)不要覺得害怕，因?yàn)檫@個(gè)每個(gè)人都會(huì)有的情緒，只要學(xué)會(huì)好好調(diào)節(jié)就行。
經(jīng)常感覺自己沒有可以說話的人,莫名的特別孤獨(dú),該怎么辦呢?_百度知 ...
但是漸漸長(zhǎng)大了就發(fā)現(xiàn)，人生中能有一兩個(gè)摯友已經(jīng)很難得了，這些摯友不用每天都一起聊天，但是需要他們的時(shí)候，他們也可以為你排憂解難。所以不用覺得自己沒有人陪伴，如果你需要新朋友，你也可以敞開心扉去多認(rèn)識(shí)幾個(gè)朋友。最重要的是不要陷入自己沒有人陪伴、沒有朋友的牛角尖中。人生本來就是孤獨(dú)的...
沒有一個(gè)朋友,性格孤僻,是為什么?怎么辦?
1、一個(gè)人一旦沒了興趣就會(huì)孤僻。就像宅男宅女，他們覺得外面沒什么好玩的，就待在家，可是他們不會(huì)覺得孤獨(dú)，一個(gè)人總要有些興趣，通過這些興趣為你的交友鋪上一道橋梁 2、你之前應(yīng)該是有朋友的，只是你的沉默寡言，讓人覺得和你說話很無趣，之后才會(huì)漸漸疏遠(yuǎn)你的就和志同道合的道理是一樣的和你聊的...
我沒有朋友 心煩時(shí)候也沒有人和我說說話 自己憋在心里
你沒有朋友，心煩時(shí)候也沒有人和你說說話，自己憋在心里，那你就要想一下，你為什么沒有朋友呢？是什么原因?qū)е履銢]有朋友的了？是不是你性格太內(nèi)向了？還是你的什么別的原因呢？如果是你內(nèi)向的性格引起的，那就可以試著改變自己，經(jīng)常和朋友聊聊天啊，和媽媽談?wù)勑陌。袝r(shí)間出去逛逛啊，不要老是...
沒有朋友怎么辦,總是很孤單,我
你太缺乏安全感了。其實(shí)我跟你一樣是孤獨(dú)患者，我認(rèn)識(shí)很多人，可始終覺得自己沒有朋友。我會(huì)對(duì)著身邊的人一味地忍讓，說難聽點(diǎn)就是討好，他們說的什么我都會(huì)去做，會(huì)去退讓，只要他們開心我就開心，他們不開心我會(huì)想辦法讓他們開心，哪怕犧牲自己。到后來發(fā)現(xiàn)其實(shí)這不是所謂的友誼，只是自己的一廂情愿...
我是女孩子20歲了我很孤獨(dú)沒人愿意和我交朋友,她們都嫌棄我,我該怎么辦...
你好，聽到你感到孤獨(dú)并且沒有人愿意和你交朋友，我感到很難過。作為一個(gè)女孩子，年輕的時(shí)候是應(yīng)該多結(jié)交朋友，一同經(jīng)歷生活的喜怒哀樂才能讓我們快樂成長(zhǎng)。但是不要灰心，我有幾點(diǎn)建議可以幫助你改變這種情況。要相信自己。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，你也是如此。不要因?yàn)閯e人的看法而否定自己。每個(gè)人都...
在平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)老是會(huì)覺得很孤單,沒有朋友陪伴,即使家長(zhǎng)陪著也會(huì)覺得...
可以嘗試以下幾種方法來緩解這種孤獨(dú)感：1. 加入學(xué)習(xí)組織或社團(tuán)，與志同道合的人一起學(xué)習(xí)、討論和交流。2. 練習(xí)一些個(gè)人愛好或興趣，比如閱讀、寫作、畫畫等，以此來拓展自己的生活圈子。3. 尋找一個(gè)學(xué)習(xí)伙伴，互相監(jiān)督和激勵(lì)，這樣可以更有動(dòng)力地學(xué)習(xí)。4. 適當(dāng)參加一些集體活動(dòng)，例如運(yùn)動(dòng)會(huì)、文化節(jié)等...
為什么我這么孤獨(dú),連一個(gè)朋友都沒有。
你對(duì)別人的好并不是單純的好，而是帶有一種功利心，你對(duì)別人的好都希望對(duì)方以同樣的方式來對(duì)自己好，當(dāng)別人沒有這樣做的時(shí)候，你就會(huì)很失落，覺得別人不好等等。?六、嫉妒 嫉妒心也是最容易破環(huán)人際關(guān)系的，當(dāng)自己的朋友跟別人太好的時(shí)候，你就會(huì)認(rèn)為他跟自己不好，但事實(shí)上他跟別人的關(guān)系...
生活中沒有朋友感到很孤獨(dú)怎么辦?
好多人現(xiàn)在其實(shí)都會(huì)有這種孤獨(dú)感的，當(dāng)你生活中沒有朋友感到很孤獨(dú)的時(shí)候，你可以做一些有意義的事情參加一些烹飪班啊，然后社交啊，這方面去結(jié)識(shí)一些人或者打發(fā)一些時(shí)間。
我好自卑,自己沒有多少個(gè)朋友,就是好孤獨(dú),好無助,好自卑
我的 我好自卑,自己沒有多少個(gè)朋友,就是好孤獨(dú),好無助,好自卑 20 我來答 51個(gè)回答 #熱議# 有哪些跨界“雙奧”的運(yùn)動(dòng)員? 阿迪160 2015-06-23 · TA獲得超過130個(gè)贊 知道答主 回答量:19 采納率:100% 幫助的人:11.3萬 我也去答題訪問個(gè)人頁 關(guān)注 展開全部 在實(shí)踐中練習(xí)這些技巧,變...
...很孤單沒面子,但我又不想找人說話覺得自己沒有自信!我該怎么辦啊...
所以，我們最好的朋友就是我們自己。想想，"你"是否有善待你"自己"呢？"你"和你"自己"可以做好朋友，傾聽自己的心聲，關(guān)心自己的需求這樣"你"愛"自己"了,自然就不會(huì)絕對(duì)孤單了。大可不必為了這感覺沒有面子，如果你自己愛自己了，內(nèi)心強(qiáng)大了，你自己充實(shí)快樂起來的同時(shí)也就不會(huì)在意比人的看法了，...
相關(guān)評(píng)說：
電白縣氣體： ______ 存在是孤獨(dú)的,不要怕一個(gè)人,這是生命給我們的純粹啟迪,不帶有任何意義.和自己修補(bǔ)關(guān)系,學(xué)習(xí)寬容,懂得尊重彼此的自由的話,兩個(gè)人和一個(gè)人,并沒有太大分別,而一個(gè)人比兩個(gè)人也可以更好過.你相信了,會(huì)好過一點(diǎn),明白自足的...
電白縣氣體： ______ 孤獨(dú)是來源于自己內(nèi)心世界的感受 會(huì)感到孤獨(dú)的原因在于感覺一切都是自己一個(gè)人在承擔(dān),沒有他人的疼愛與幫助 其實(shí)不然,有很多的人都在默默的幫助我們,只是你沒有發(fā)現(xiàn)而已 仔細(xì)尋找下你身邊的人,你會(huì)找到你最忠實(shí)的朋友
電白縣氣體： ______ 這種情況很象天平座的,你應(yīng)該是沒有主動(dòng)去聯(lián)系朋友.你的朋友也會(huì)因?yàn)樽约旱氖露撕湍懵?lián)系.所以當(dāng)你孤單的時(shí)候就覺得好象自己被朋友遺忘了,產(chǎn)生害怕的心理.
電白縣氣體： ______ 每個(gè)人都是孤獨(dú)的,但是很多人因?yàn)楦鞣N各樣的或者家庭或者心里的影響,而習(xí)慣于避免自己的孤獨(dú).他尋找各種方式去打消自己的孤獨(dú),事實(shí)上這只是一種逃避,逃避的結(jié)果是加強(qiáng)了自己的孤獨(dú).當(dāng)你對(duì)逃避孤獨(dú)的方式形成了一種依賴,這就有了真正的危險(xiǎn).因?yàn)槿魏我蕾嚩紩?huì)有擔(dān)心自己所依賴的東西失去的恐懼 你不必害怕自己的孤獨(dú),當(dāng)它到來時(shí),你立刻覺察這種逃避的危險(xiǎn),而不是立刻去尋找逃避的手段.這樣有幾次,我相信你就能坦然面對(duì)自己的孤獨(dú)了.我不贊成一樓的說法,因?yàn)樗鋵?shí)是在建議你用其他的方式逃避孤獨(dú).不要以任何方式去逃避,去感受它,也是很可愛的
電白縣氣體： ______ 你也說了,只是感覺,是你沒有很好的融入進(jìn)去那份你想要的感覺
電白縣氣體： ______ 那就是你少了一個(gè)能夠正正交心的朋友了.因?yàn)槟阌X得寂寞.需要交心的朋友去陪你聊天.你應(yīng)該試著放開心去找個(gè)交心的朋友.如果你的心不敢交給別人.別個(gè)又怎么敢將心交給你呢.
電白縣氣體： ______ 沒有簡(jiǎn)單的朋友.你只可以找些相對(duì)簡(jiǎn)單的朋友.不要期望太多,做好自己的事,去安靜的酒吧坐坐,結(jié)識(shí)些高素質(zhì)的人! 祝好運(yùn)!
電白縣氣體： ______ 因?yàn)槟阌X得大家不在注意你了,你在他們面前已經(jīng)不出眾了,所以會(huì)有孤獨(dú)的產(chǎn)生,其實(shí)最終的原因只能從自己的身上才能找的到. 不怎么和你說話的不一定不是你的朋友,天天纏著你跟著你的也不一定就是你的朋友,如果你認(rèn)為的人是你的朋友,你就主動(dòng)去和他(她)講話,他(她)也把你當(dāng)朋友了,你們就是朋友,如果他(她)不愿意和你當(dāng)朋友,那就什么都不是,但千萬注意,不要以為自己很了不起,都想著別人會(huì)來找你,你應(yīng)該明白,在別人的心里其實(shí)想法是和你一樣的,也希望你主動(dòng)去找他(她),放下面子都行.... *O*#!!!~
電白縣氣體： ______ 你的問題有兩種情況,第一種,你朋友的問題,她們不是你的知心好友,或是說你們的友情不是很深,所以你感覺孤單:第二種,你自己的原因,你的心理有問題,你想的特別多,不相信她們,不把她們當(dāng)真正的朋友,有什么事都不會(huì)和她們說,所以你感覺孤單.建議你去看心理醫(yī)生!
電白縣氣體： ______ 也許是你太內(nèi)向,或者你不愿意和別人一起玩耍,所以你才會(huì)覺得自己很孤獨(dú),沒有知心的朋友,我也有過這種感覺,不過現(xiàn)在好多啦!你也可以嘗試多和別人交流、溝通,相信一切都會(huì)變好的,努力吧!!!
