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    年夜飯,分享16道家常炒菜,好吃又好做,不用為年夜飯做菜犯愁

    家常美味,年夜飯樂享

    年關(guān)將至,家家戶戶都在為年夜飯而忙碌。對于愛做菜的人來說,年夜飯是一次展示廚藝的好機會,但對于廚藝不精的人來說,做年夜飯則可能是一件令人頭痛的事。別擔心,今天我們就為你分享16道家常炒菜,簡單易做,讓你年夜飯不犯愁。

    1. 八寶鴨

    2. 八寶鴨是寓意吉祥富貴的傳統(tǒng)菜肴。鴨肚里填滿糯米、板栗、香菇、蝦仁等八種食材,蒸熟后鴨肉軟糯鮮香,糯米吸收了鴨肉的鮮味,香軟可口。

    3. 2. 佛跳墻

    4. 佛跳墻是福建的名菜,由鮑魚、海參、魚翅、花膠等珍貴食材組成。燉制過程復雜,但味道鮮美無比,有“佛聞棄禪跳墻來”的美譽。

    5. 3. 清蒸魚

    6. 清蒸魚是年夜飯的必備菜肴,寓意年年有余。選用新鮮的魚,清蒸后淋上簡單的醬汁,魚肉鮮嫩可口,營養(yǎng)價值豐富。

    7. 4. 紅燒肉

    8. 紅燒肉是家常菜中的一道經(jīng)典,肥而不膩,香甜軟糯。豬肉用冰糖和醬油紅燒后,色澤紅亮,香氣撲鼻。

    9. 5. 糖醋排骨

    10. 糖醋排骨酸甜可口,外酥里嫩,是很多人的最愛。排骨用面粉裹好,炸至金黃后,再用糖醋汁翻炒,酸甜的味道令人垂涎欲滴。

    11. 6. 獅子頭

    12. 獅子頭是淮揚菜的特色菜,以鮮嫩多汁著稱。豬肉糜混合其他配料,捏成圓形后蒸熟,再淋上紅燒汁,味道鮮美,口感軟糯。

    13. 7. 東坡肘子

    14. 東坡肘子是蘇杭名菜,用豬肘子燜制而成。肘子肥瘦相間,軟爛香糯,醬汁濃稠醇厚,回味無窮。

    15. 8. 蒜苔炒牛肉

    16. 蒜苔炒牛肉是川菜中的家常小炒,簡單易做,味道鮮香。牛肉切薄片,與蒜苔和辣椒一起爆炒,蒜香濃郁,牛肉嫩滑。

    17. 9. 豆豉蒸排骨

    18. 豆豉蒸排骨是廣東的特色菜,排骨用豆豉和醬汁蒸熟,味道鮮咸適口,豆豉的香氣滲透到排骨中,鮮香可口。

    19. 10. 魚香肉絲

    20. 魚香肉絲是川菜中的名菜,酸甜可口,下飯神器。豬肉絲與木耳、筍絲等食材一起炒,加上魚香醬調(diào)味,味道酸甜開胃。

    21. 11. 宮保雞丁

    22. 宮保雞丁是川菜中又一道名菜,以鮮香麻辣著稱。雞肉切丁,與花生、辣椒一起爆炒,雞肉嫩滑,花生香脆,辣椒鮮香。

    23. 12. 蝦仁炒西蘭花

    24. 蝦仁炒西蘭花是清淡爽口的家常菜,西蘭花翠綠鮮嫩,蝦仁鮮甜彈牙,兩者搭配,營養(yǎng)豐富,味道鮮美。

    25. 13. 青椒炒肉絲

    26. 青椒炒肉絲是家常菜中最常見的菜之一,簡單易做,味道爽口。豬肉絲與青椒一起炒,青椒清脆爽口,肉絲鮮嫩可口。

    27. 14. 韭黃炒雞蛋

    28. 韭黃炒雞蛋是春季的時令小炒,韭黃鮮嫩爽脆,雞蛋香嫩可口,兩者搭配,營養(yǎng)豐富,味道鮮美。

    29. 15. 西紅柿炒蛋

    30. 西紅柿炒蛋是家常菜中最為常見的菜,簡單易做,老少皆宜。西紅柿酸甜可口,雞蛋香嫩可口,兩者搭配,營養(yǎng)豐富,味道鮮美。

    31. 16. 清炒時蔬

    32. 清炒時蔬是健康養(yǎng)生的家常菜,各種蔬菜按季節(jié)搭配,清炒后保留了蔬菜的原汁原味,營養(yǎng)豐富,味道清淡。



    本期導讀:年夜飯,分享16道家常炒菜,好吃又好做,不用為年夜飯做菜犯愁

    年夜飯家宴,菜肴肯定要做得豐盛一些,大魚大肉擺滿桌,年夜飯除了大魚大肉,還要搭配一些家常小炒,調(diào)劑下口味,而且,炒菜做法簡單,出菜快,簡單炒一炒就可以上桌了。

    年夜飯,分享16道家常炒菜,味道好吃,簡單又好做,在家宴客拿得出手,挑幾道喜歡的菜肴,學會了,年夜飯露一手,做給家人吃,不用為年夜飯做菜犯愁了,保證受稱贊。下面一起看看都有哪些菜肴:

    【臘腸炒荷蘭豆】 所需材料:廣式臘腸4根、荷蘭豆150克、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒半湯匙、水淀粉適量、

    做法步驟:

    1.準備好所需材料,把荷蘭豆用手掰去兩端,如果有老絲,把老絲撕下來,把荷蘭豆洗凈待用。

    2.蒸鍋加入水燒開,把臘腸放到盤內(nèi),放入蒸鍋內(nèi),隔水蒸,上汽后,蒸10分鐘。到時間后,把臘腸取出,晾涼。

    3.鍋內(nèi)加入水燒開,加入少許鹽,淋入幾滴油,下入荷蘭豆焯水2分鐘左右,把荷蘭豆焯水至顏色變深綠,將荷蘭豆撈出。荷蘭豆焯水時,在水中加入鹽,滴入幾滴油,可以使荷蘭豆顏色更翠綠,還可以使荷蘭豆入底味。

    4.把荷蘭豆撈出后,馬上放到冷水中投涼,使荷蘭豆迅速降溫,撈出瀝凈水分待用。荷蘭豆焯水后,馬上過冷水,可以保持荷蘭豆脆嫩的口感,而且顏色也不會變黃。

    5.把晾涼的臘腸,斜刀切成片,不要太薄,蔥切蔥花,姜切粒,大蒜切片。

    6.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入蔥花、姜末、蒜末爆香。再下入臘腸翻炒幾下,將臘腸炒出一些油。

    8.下入荷蘭豆,淋入少許料酒,大火翻炒均勻,再加入少許水淀粉勾薄芡,大火翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可。

    【四色時蔬小炒】 所需材料:荷蘭豆150克、山藥200克、木耳適量、胡蘿卜1段、油鹽適量、大蒜3瓣、雞精1茶匙、水淀粉適量、

    做法步驟:

    1.準備好所需材料,干木耳要提前泡發(fā),把干木耳放到清水中浸泡2個小時左右,荷蘭豆擇去兩端,洗凈,胡蘿卜去皮洗凈。

    2.把山藥切成片,放到清水中浸泡,滴幾滴醋,這樣山藥顏色就不會氧化變黑。胡蘿卜切成片。大蒜拍一下,再切成蒜粒。

    3.鍋內(nèi)加入水,下入山藥片和胡蘿卜片焯水,水開后焯水1分鐘左右,將山藥和胡蘿卜片撈出。

    4.把山藥和胡蘿卜片撈出后,馬上放到冷水中投涼,撈出瀝凈水分,山藥焯水后,馬上放到冷水中降溫,這樣可以保持山藥脆嫩的口感,不會過火。

    5.鍋內(nèi)水中加入幾滴油,少許鹽,下入荷蘭豆和木耳一起焯水,把荷蘭豆焯水至顏色變深綠,將荷蘭豆和木耳一起撈出,放到冷水中投涼,撈出瀝凈水分,荷蘭豆焯水時,在水中加入少許鹽,幾滴油,會使荷蘭豆的顏色更翠綠,放到冷水中投涼,可以使荷蘭豆口感脆嫩,而且顏色也不會變黃。

    6.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入蒜末爆香,炒出蒜香味。

    7.下入荷蘭豆和木耳,一起大火翻炒均勻,翻炒半分鐘左右。

    8.下入山藥和胡蘿卜片,再加入雞精,適量鹽,大火翻炒均勻,淋入少許水淀粉勾薄芡,淋入少許香油,大火翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可,一盤色香味俱全的四色時蔬小炒就做好了。

    【木須肉】 所需材料:雞蛋2個、黑木耳(干)1把、金針菇(干)1把、豬肉150克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒半湯匙、白胡椒粉半茶匙、淀粉,半湯匙。

    做法步驟:

    1.把黃花菜和木耳提前1-2小時放在冷水中泡發(fā),將黃花菜和木耳泡發(fā)好。

    2.把黃花菜摘洗干凈,木耳去掉根部,撕成小朵。

    3.雞蛋磕入碗內(nèi)打散,攪打均勻,豬肉切片,加入料酒和白胡椒粉抓勻,再加入淀粉抓勻腌制10分鐘,這樣炒出的肉片口感嫩,不腥不柴。

    4.鍋加油燒熱,淋入雞蛋液,攤開,待蛋液稍凝固,再把雞蛋翻炒成塊。把雞蛋塊盛出待用。

    5.下入蔥花,姜末,蒜片炒香,下入肉片翻炒,將肉片炒至顏色變白。肉不需要炒太久,變白即可。炒太久,口感就老了。

    6.下入木耳和黃花菜大火翻炒1-2分鐘。

    7.下入炒好的雞蛋塊,再加入鹽,大火快速翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可。

    【山藥四色小炒】 所需材料:山藥250克、芹菜1把、木耳適量、胡蘿卜1段、油鹽適量、姜1片、大蒜2瓣、雞精1茶匙、水淀粉適量

    做法步驟:

    1.準備好所需材料,木耳提前放在溫水中浸泡1-2小時,將木耳泡發(fā),山藥和胡蘿卜去皮,洗凈,芹菜擇去葉子和根,洗凈。

    2.將木耳擇去根,撕成小朵,芹菜斜刀切成段,胡蘿卜切成菱形片,山藥切成菱形片,放在清水中,加入幾滴醋,這樣山藥片就不會氧化變黑。

    3.鍋加水燒開,加入少許鹽,下入芹菜段,胡蘿卜片,山藥片焯水,焯水至芹菜顏色變深,將蔬菜一起撈出,水中加入鹽焯水,可以使蔬菜顏色更翠綠。

    4.放在冷水中投涼,撈出瀝凈水分,這樣可以保持蔬菜的口感脆嫩,如果不過涼水,蔬菜顏色會變黃,口感也不脆嫩了。

    5.鍋加油燒熱,下入姜片和蒜片爆香,再下入木耳翻炒1-2分鐘。

    6.下入芹菜、山藥和胡蘿卜片,加入適量鹽和雞精,大火快速翻炒均勻,淋入少許水淀粉勾薄芡,大火翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可。

    【韭菜炒墨魚仔】 所需材料:墨魚仔250克、韭菜1把、油鹽適量、姜2片、料酒1湯匙、

    做法步驟:

    1.墨魚仔是用的冷凍墨魚仔,超市和網(wǎng)上就有賣,都是收拾干凈的,用起來很方便,先把冷凍的墨魚仔放在冷水中自然解凍,化開就可以了,把韭菜擇去老葉,再放在清水中投洗干凈。

    2.韭菜的根部在割韭菜時沾上了泥沙,很難洗凈,先把靠近根部的部位切去一小段,再把韭菜切成寸段,把韭菜葉和韭菜梗分開放。

    3.鍋加水燒開,淋入料酒,下入墨魚仔焯水,在水中燙1分鐘左右就可以了,墨魚仔很容易熟,不要焯過火,料酒可以去除墨魚仔腥味。

    4.將墨魚仔撈出后,馬上放在冷水中投涼,撈出控凈水分待用,這樣可以保持它的鮮嫩的口感

    5.鍋加油燒熱,下入姜末爆香,再下入韭菜梗翻炒均勻,先下入韭菜梗炒,后放入韭菜葉炒,這樣韭菜梗和韭菜葉熟制時間一樣,韭菜葉不會炒過火。

    6.下入韭菜葉,墨魚仔,鹽,大火快速翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可,炒制時要大火快炒。

    【生炒菜心】 所需材料:菜心1斤、豬肥肉100克、油鹽適量、大蒜3瓣、

    做法步驟:

    1.把菜心洗凈,瀝凈水分,切去根部較老的部分。

    2.再把菜心斜刀切成長段。

    3.把大蒜拍一下,再切幾刀,不要太碎。豬肥肉切成丁,沒有豬肥肉丁,這道菜就失去了靈魂,用豬肥肉丁榨油炒菜心,炒出來的菜會更香。

    4.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入豬肉丁翻炒,將豬肉丁翻炒至顏色變黃,把肉丁炒出油。

    5.下入大蒜爆香,爆出蒜香味。

    6.下入菜心大火翻炒,將菜心炒至稍變軟,菜葉變蔫,下入鹽,大火翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤,一盤又綠又脆又香的生炒菜心就做好了。

    【豆豉鯪魚油麥菜】 所需材料:油麥菜半斤、豆豉鯪魚罐頭1聽、油鹽適量、大蒜2瓣、

    做法步驟:

    1.把油麥菜葉子剝下來,投洗干凈,瀝凈水分。

    2.再把油麥菜切成段,大蒜拍一下,再把大蒜切成末。

    3.把罐頭打開,把鯪魚切成段,鯪魚和豆豉分開放。

    4.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入豆豉和蒜末爆香。

    5.下入油麥菜大火翻炒,將油麥菜炒至顏色變深綠。

    6.下入鯪魚,翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可。一盤香氣撲鼻的豆豉鯪魚油麥菜就做好了。

    【蓮藕蔬菜小炒】 所需材料:西蘭花1朵、木耳(干)1把、蓮藕1節(jié)、胡蘿卜1段、油鹽適量、大蒜2瓣、雞精1茶匙、水淀粉適量、

    做法步驟:

    1.準備好所需材料,把干木耳提前泡發(fā)好,蓮藕刮去外皮。

    2.把藕切成片,放在清水中,加入幾滴白醋,這樣藕片的顏色就不會變黑。把西蘭花分成小朵,在清水中加入少許鹽,把西蘭花放入浸泡15分鐘左右,這樣可以去除農(nóng)藥殘留,還有菜中的小蟲也可以浸泡出來。胡蘿卜切成片,木耳撕成小朵。

    3.鍋內(nèi)加入水燒開,加入少許鹽,滴入幾滴油,下入西蘭花和胡蘿卜片一起焯水,把西蘭花焯水至顏色變深綠,將西蘭花和胡蘿卜片一起撈出。西蘭花焯水時,在水中加入少許鹽,會使西蘭花的顏色變得更翠綠

    4.把西蘭花和胡蘿卜片撈出后,馬上放到冷水中投涼,使西蘭花迅速降溫,把西蘭花撈出瀝凈水分待用,西蘭花焯水后,要馬上放到冷水中投涼,這樣可以保持西蘭花的脆嫩口感,而且顏色也不會變黃。

    5.鍋內(nèi)水重新燒開,下入藕片和木耳焯水1分鐘左右,將藕片和木耳一起撈出,放到冷水中投涼,撈出瀝凈水分待用。

    6.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入蒜末爆香,再下入木耳和藕片大火翻炒均勻。

    7.下入西蘭花和胡蘿卜片一起大火翻炒均勻,再下入鹽,雞精,淋入適量的水淀粉勾薄芡,大火翻炒至湯汁包裹在食材上,關(guān)火,盛出裝盤,一盤色香味俱全的蔬菜小炒就做好了。

    【老廚白菜】 所需材料:白菜5-6葉、木耳1小把、豬肉100克、粉條1把、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、老抽半湯匙、料酒半湯匙、干辣椒2-3個、花椒粉半茶匙、雞精1茶匙、米醋半湯匙、

    做法步驟:

    1.粉條需要提前泡發(fā),把干粉條放在盆內(nèi),淋入熱水,把粉條燙至變軟,再用溫水泡發(fā)1-2小時,把粉條泡發(fā)至無硬芯,木耳放到溫水中浸泡1-2小時,把木耳泡發(fā)好。

    2.白菜洗凈,瀝凈水分,把白菜葉用手撕成塊。

    3.白菜幫用刀順長切成兩半,再斜刀片成片,白菜幫片成片,切口大,能更好地入味。

    4.豬肉切成片,用五花肉味道更好,蔥切蔥花,姜切粒,大蒜用刀拍一下,再切成末。干辣椒剪成段,辣椒籽不要。

    5.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入肉片煸炒,將肉片炒至顏色變白,下入蔥花,姜粒,干辣椒段,炒香。

    6.淋入料酒和生抽,翻炒均勻,去除肉片的腥味。

    7.下入白菜片和木耳,一起大火翻炒,將白菜炒至斷生,稍變軟,淋入米醋,加入花椒粉,翻炒均勻。

    8.下入泡發(fā)好的粉條,再淋入老抽調(diào)色,加入鹽、雞精,蒜末,大火翻炒,將粉條炒至變透明,吸收的白菜炒出的湯汁,關(guān)火,盛出裝盤即可,一道家常味美的老廚白菜就做好了。

    【蝦仁炒青瓜】 材料:黃瓜1根、蝦仁200克、油鹽適量、姜1片、胡椒粉1/2茶匙、料酒1/2湯匙、雞精1茶匙、淀粉適量

    做法:

    1.蝦仁提前解凍,挑去蝦線,洗凈,控凈水,將姜切成小片。

    2.蝦仁放在碗內(nèi),加入胡椒粉、少許鹽抓勻,再加入1/2湯匙淀粉抓勻。

    3.將黃瓜去皮洗凈,順長用刀切開,一分為二,在斜刀將黃瓜切成片。

    4.鍋加油燒開,下入姜片炒香,下入蝦仁翻炒至顏色變紅。

    5.下入黃瓜,翻炒1-2分鐘,淋入料酒,再加入鹽,雞精,翻炒均勻,淋入水淀粉勾芡,待湯汁粘稠,關(guān)火,盛出裝盤即可。

    【荷蘭豆炒蝦仁】 所需材料:冷凍蝦仁250克、荷蘭豆250克、胡蘿卜1段、油鹽適量、大蒜2瓣、雞精1/2茶匙、水淀粉適量、料酒1/2湯匙、白胡椒粉1/2茶匙、

    做法步驟:

    1.將冷凍蝦仁放在冷水中室溫解凍,挑去蝦線,洗凈,瀝凈水分,如果沒有蝦仁,用大蝦去頭,去殼,也可以,荷蘭豆擇去兩端的絲兒,洗凈。

    2.胡蘿卜去皮切成菱形片,大蒜切末,蝦仁延脊背片一刀,這樣容易入味,加入少許鹽,料酒,白胡椒粉,抓勻,再加入淀粉抓勻,腌至10分鐘。

    3.鍋加水燒開,加入少許鹽,幾滴油,這樣可以使荷蘭豆顏色更翠綠,下入荷蘭豆,胡蘿卜片焯水,將荷蘭豆焯水至顏色變深。

    4.將荷蘭豆放在冷水中投涼,撈出控凈水分待用,荷蘭豆過涼水后,可以保持荷蘭豆的口感脆嫩。

    5.鍋加油燒熱,下入蝦仁翻炒,將蝦仁炒至顏色變紅。

    6.下入蒜末翻炒,將蒜末炒出蒜香味。

    7.下入荷蘭豆和胡蘿卜片,鹽,雞精,大火快速翻炒均勻,淋入少許水淀粉勾薄芡,翻炒幾下,關(guān)火,盛出裝盤即可。

    【西蘭花炒雙菇】 所需材料:西蘭花1小朵、白玉菇120克、蟹味菇120克、胡蘿卜1段、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、香油1湯匙、雞精1茶匙、白糖少許、淀粉半湯匙、

    做法步驟:

    1.準備好所需材料。挑選、選購西蘭花時,顏色發(fā)黃的西蘭花,一般不要買,一般是放置時間比較久,導致花變得黃了或多黃中帶綠,這樣的不新鮮,或是太過成熟了,剛采摘不久的西蘭花,一般切口是嫩綠濕潤的,相反,如果切口比較干燥還伴有比較發(fā)紅的現(xiàn)象的,就說明采摘時間比較久,不新鮮的了,而且水分和營養(yǎng)已經(jīng)流失了。

    2.把白玉菇和蟹味菇的根部,用刀切去,再把蘑菇分成小朵,投洗干凈。

    3.把西蘭花也分成小朵,放在淡鹽水中浸泡10分鐘,這樣可以去除農(nóng)藥殘留,還能把蔬菜中的菜蟲泡出來。

    4.胡蘿卜去皮洗凈,切成菱形片,把淀粉放入小碗內(nèi),加入4-5湯匙清水,再加入鹽,雞精,攪拌均勻,調(diào)成勾芡的汁。

    5.鍋內(nèi)加入水燒開,加入少許鹽,幾滴油,下入西蘭花焯水,把西蘭花焯水至顏色變深綠,將西蘭花撈出。

    6.把西蘭花撈出后,馬上放到冷水中投涼,使西蘭花迅速降溫,將西蘭花撈出,瀝凈水分待用。西蘭花焯水時,在水中加入少許鹽,幾滴油,會使西蘭花的顏色更翠綠,焯水后,馬上放到冷水中投涼,可以保持西蘭花脆嫩的口感,而且顏色也不會變黃,西蘭花炒之前,多做焯水這一步,這是炒西蘭花顏色翠綠,口感脆嫩的小竅門。

    7.鍋內(nèi)水重新燒開,下入白玉菇和蟹味菇一起焯水,把蘑菇焯水至顏色變軟,將蘑菇撈出,瀝凈水分待用,蘑菇炒之前焯下水,可以去除蘑菇的異味和雜質(zhì)。

    8.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入蔥花、姜末、蒜片爆香,再下入胡蘿卜片翻炒,將胡蘿卜片炒至顏色變深。下入蘑菇大火翻炒1-2分鐘。

    9.再下入西蘭花大火翻炒均勻,淋入調(diào)好的水淀粉,勾薄芡,大火翻炒湯汁變濃稠,淋入香油,翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可。

    【肉片滑子蘑】 所需材料:滑子蘑(鮮)1斤、尖椒2個、豬肉100克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、淀粉少許、
    做法步驟:

    1.尖椒去籽去蒂,切成片,豬肉切成片,加入料酒和淀粉,抓勻,腌制10分鐘,肉片經(jīng)過腌制后,炒出的肉片吃著嫩滑、不柴、不腥。

    2.鍋內(nèi)加入水燒開,下入滑子蘑焯水,水開后煮2-3分鐘,將滑子蘑撈出。

    3.把滑子蘑撈出后,放到冷水中投涼,撈出,瀝凈水分待用。

    4.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入肉片翻炒,將肉片炒至顏色變白,下入蔥花,姜末,蒜片,翻炒均勻。

    5.下入滑子蘑一起翻炒均勻,翻炒1-2分鐘。

    6.下入尖椒片,蠔油,生抽,少許鹽,翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可。一盤鮮香滑嫩的肉片滑子蘑就做好了。

    【蒜苔炒肉】 所需材料:蒜苔300克、五花肉100克、油鹽適量、姜2片、料酒半湯匙、生抽1湯匙、

    做法步驟:

    1.蒜苔用手掐去頭部和尾部較老的部位,洗凈,瀝凈水分。

    2.將蒜苔切成寸段。

    3.五花肉切成稍粗一些的絲,肉選用五花肉,炒出的蒜苔味道香,如果用瘦肉或者里脊肉,切絲后加淀粉腌制一下,炒出的肉絲口感嫩,五花肉就不用腌制了。

    4.鍋加水燒開,加入少許鹽,下入蒜苔焯水,將蒜苔焯水至顏色變深綠,將蒜苔撈出。

    蒜苔焯水時,在水中加入少許鹽,會使蒜苔的顏色更翠綠。蒜苔炒之前,多加焯水這一步,可以去除蒜苔的辣味,還能縮短蒜苔炒制時間,還能讓蒜苔容易入味。

    5.將焯好水的蒜苔迅速放在冷水中投涼,撈出瀝凈水分待用,蒜苔焯水后,要放在冷水中投涼,這樣蒜苔顏色就不會變黃,還能保持蒜苔脆嫩的口感。如果蒜苔焯水后不過涼水,蒜苔還有溫度,一會顏色就會變黃。

    6.鍋加油燒熱,下入五花肉絲翻炒,將五花肉絲翻炒出油。

    7.淋入生抽和料酒,將肉絲翻炒上色,料酒有去腥的作用,這樣炒出的肉絲不腥。

    8.下入蒜苔,再加入鹽,大火翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可。一盤色香味俱全的肉絲炒蒜苔就做好了。

    【油燜香菇】 所需材料:香菇(鮮)500克、黃瓜半根、油鹽適量、蔥1段、大蒜2瓣、生抽1湯匙、蠔油半湯匙、水淀粉適量、

    做法步驟:

    1.把香菇切去根部,投洗干凈

    2.鍋加水燒開,下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,將香菇撈出控凈水分。香菇的傘蓋褶皺內(nèi)很容易藏雜質(zhì),焯下水能去除掉雜質(zhì)和異味,能保持香菇的味道純正。

    3.將香菇切成條狀,黃瓜切片,蔥切蔥花,大蒜切片。

    4.鍋加油燒熱,下入蔥花、姜片爆香。

    5.下入香菇煸炒1-2分鐘。淋入少許水,加入醬油,燒開,燜制幾分鐘。

    6.下入黃瓜片,蠔油,加入少許鹽, 淋入適量水淀粉,大火加熱至湯汁變得粘稠,翻炒均勻,淋入香油,關(guān)火,盛出裝盤即可。

    【尖椒炒肉】 所需材料:五花肉250克、紅尖椒2個、尖椒3個、干辣椒5個、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1湯匙、老抽1/2湯匙、白糖1茶匙、

    做法步驟:

    1.將五花肉切成片,青紅椒去蒂和籽,斜切成辣椒圈,干辣椒切小段,辣椒籽不要,蔥切蔥花,姜切絲,大蒜切片。

    2.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入五花肉煸炒,將五花肉煸炒出油,將五花肉盛出,鍋內(nèi)留油。

    3.下入蔥花,姜絲,蒜片,干辣椒段爆香,下入青紅椒圈煸炒,煸炒至椒皮稍微起皺皮。

    4.將五花肉片下鍋與青紅椒一同翻炒均勻,淋入老抽,料酒,再加入少許鹽和白糖,快速翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可。



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