三伏天喝什么茶 解暑降溫茶品
夏季炎熱，你是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了迎接炎熱的三伏天呢，頭伏，中伏，末伏，不同的階段都應(yīng)該注意不同的養(yǎng)生方法，這樣的話可以預(yù)防夏季常見(jiàn)的一些疾病的發(fā)生，而且還可以解暑降溫的哦，下面的這些適合三伏天喝的茶推薦給大家，可以有解毒解暑的效果。
陳皮茶：將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開(kāi)水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后，放入冰箱中冰一下更好。常飲此茶，既能消暑，又能止咳、化痰、健胃。
荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。三伏天飲用荷葉茶可以降壓解毒去火。
薄荷涼茶：薄荷葉、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘后，去渣取汁，放入白糖攪勻。常飲此涼茶可提神醒腦。薄荷草可以有提神的作用，對(duì)于出現(xiàn)的煩躁啊或者是嗜睡的情況有改善的作用。
桑菊茶：桑葉、杭白菊各10g、甘草3g、白糖適量;將桑葉、白菊花和甘草放入鍋中稍煮，去渣取汁，加入少量白糖即成。
功效：桑葉有疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，平抑肝陽(yáng)，清肝明目，涼血止血的功效。據(jù)《本草撮要》記載：“以之代茶，常服止汗”;三伏天食用桑菊茶可以有解暑預(yù)防感冒的作用，而且還可以有養(yǎng)肝明目的作用，對(duì)于滋陰潤(rùn)肺有好處。
三伏天適合的一些解暑降溫的茶品你都知道吧，三伏天飲用一些解暑的茶品是對(duì)健康有利的，比如說(shuō)桑菊茶啊還有薄荷，荷葉茶都是不錯(cuò)的選擇，清熱解毒的作用，也可以提神緩解煩躁，適合多種的人群哦，趕緊試試這些茶品吧。
休皆18850247329： 夏天喝什么茶最解署
鯉城區(qū)過(guò)渡： ______ 自制涼茶好解暑 夏日如果親手做一杯涼茶,不僅冰涼舒爽,又可消暑.下面就是幾種涼茶的DIY配方. 廣東涼茶 桑葉、菊花各5克,薄荷3克,苦竹葉、白茅根各30克洗凈,放入茶壺內(nèi),用開(kāi)水泡10分鐘即成.代替茶水隨時(shí)飲用,辛涼解表,適...
休皆18850247329： 夏天喝什么茶最好?
鯉城區(qū)過(guò)渡： ______ 就茶而言,夏季建議①喝綠茶,由于綠茶是不發(fā)酵茶,具有清湯綠葉,香高味醇,有天然的、色、香、味.維生素C和茶多酚含量較高.具有清熱、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴等功效.夏季飲用,給人以綠色、清涼感覺(jué).如果在茶中增添幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁,更能發(fā)揮清涼消暑的作用.②喝白茶,白茶性清涼,有健胃提神、退熱降火之功效.周亮工《閩小記》記述“太姥山有綠雪芽,(今名白毫)色香俱絕,而尤以鴻雪洞為最,產(chǎn)者性寒涼,功同犀角,為麻疹圣藥,運(yùn)售國(guó)外,價(jià)同金埒.”夏季喝白茶可以防暑降溫.(茶道中仁^^ 編)
休皆18850247329： 熱天吃什么涼茶可以解暑? -
鯉城區(qū)過(guò)渡： ______ 綠茶,消暑降溫用,面且對(duì)抗電腦輻射有好處;菊花茶,對(duì)眼睛好;玫瑰茶,美容、養(yǎng)顏的;還有如果怕熱、火大的話,可以喝金銀花或是苦丁茶(這個(gè)很苦的).
休皆18850247329： 天熱 喝什么茶能解暑? -
鯉城區(qū)過(guò)渡： ______ 綠茶
休皆18850247329： 夏天喝什么茶降溫
鯉城區(qū)過(guò)渡： ______ 自制涼茶好解暑 夏日如果親手做一杯涼茶,不僅冰涼舒爽,又可消暑.下面就是幾種涼茶的DIY配方. 廣東涼茶 桑葉、菊花各5克,薄荷3克,苦竹葉、白茅根各30克洗凈,放入茶壺內(nèi),用開(kāi)水泡10分鐘即成.代替茶水隨時(shí)飲用,辛涼解表,適...
休皆18850247329： 夏天清火、消暑喝什么茶比較好呢?
鯉城區(qū)過(guò)渡： ______ 花草茶一向被譽(yù)為“天然的健康飲品”,不同種類具有不同療效:如鎮(zhèn)靜、清熱、健胃、養(yǎng)顏、治療感冒等.有幾種花草茶解暑效果顯著,夏季高溫多濕,不妨多飲 百合花茶:百合花富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素,具有極高的醫(yī)療...
休皆18850247329： 夏季解暑飲什么茶效果最好呢?
鯉城區(qū)過(guò)渡： ______ 氣候炎熱時(shí),人體的新陳代謝很旺盛.出汗量大,飲茶宜飲用綠茶.綠茶是沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)醉的茶.是由采摘下來(lái)的新鮮茶葉經(jīng)過(guò)多道工序的干化處理而制成的成品茶.綠茶的維生素C和茶多腸的含m比紅茶多得多.從對(duì)疾病的療效來(lái)肴.無(wú)論是抑菌、抗...
休皆18850247329： 夏天中暑了,要喝什么才能解暑? -
鯉城區(qū)過(guò)渡： ______ 夏季解暑三寶:1.食醋可幫助消除,同時(shí)能生津消暑;2.熱茶能幫助人因高溫引起的失衡,起到以熱制熱的作用,是很好的防暑飲品;3.豆?jié){富含豐富的營(yíng)養(yǎng),夏季胃口不佳,此時(shí)喝上一杯豆?jié){,既補(bǔ)充養(yǎng)分,又不會(huì)引發(fā)上火. 希望采納
休皆18850247329： 夏季有那些解暑的涼茶?
鯉城區(qū)過(guò)渡： ______ 夏天喝綠茶比較好,可以防暑降溫,茶名有;鐵觀音、碧螺春、西湖龍井、安徽六安瓜片、太平猴魁、江西云霧茶等.
休皆18850247329： 天氣那么熱/該喝什么茶好
鯉城區(qū)過(guò)渡： ______ 夏天天氣熱喝花茶不錯(cuò),菊花茶和金銀花茶、茉莉花茶清熱又降火.
陳皮茶：將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開(kāi)水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后，放入冰箱中冰一下更好。常飲此茶，既能消暑，又能止咳、化痰、健胃。
荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。三伏天飲用荷葉茶可以降壓解毒去火。
薄荷涼茶：薄荷葉、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘后，去渣取汁，放入白糖攪勻。常飲此涼茶可提神醒腦。薄荷草可以有提神的作用，對(duì)于出現(xiàn)的煩躁啊或者是嗜睡的情況有改善的作用。
桑菊茶：桑葉、杭白菊各10g、甘草3g、白糖適量;將桑葉、白菊花和甘草放入鍋中稍煮，去渣取汁，加入少量白糖即成。
功效：桑葉有疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，平抑肝陽(yáng)，清肝明目，涼血止血的功效。據(jù)《本草撮要》記載：“以之代茶，常服止汗”;三伏天食用桑菊茶可以有解暑預(yù)防感冒的作用，而且還可以有養(yǎng)肝明目的作用，對(duì)于滋陰潤(rùn)肺有好處。
三伏天適合的一些解暑降溫的茶品你都知道吧，三伏天飲用一些解暑的茶品是對(duì)健康有利的，比如說(shuō)桑菊茶啊還有薄荷，荷葉茶都是不錯(cuò)的選擇，清熱解毒的作用，也可以提神緩解煩躁，適合多種的人群哦，趕緊試試這些茶品吧。
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鯉城區(qū)過(guò)渡： ______ 綠茶,消暑降溫用,面且對(duì)抗電腦輻射有好處;菊花茶,對(duì)眼睛好;玫瑰茶,美容、養(yǎng)顏的;還有如果怕熱、火大的話,可以喝金銀花或是苦丁茶(這個(gè)很苦的).
鯉城區(qū)過(guò)渡： ______ 綠茶
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鯉城區(qū)過(guò)渡： ______ 花草茶一向被譽(yù)為“天然的健康飲品”,不同種類具有不同療效:如鎮(zhèn)靜、清熱、健胃、養(yǎng)顏、治療感冒等.有幾種花草茶解暑效果顯著,夏季高溫多濕,不妨多飲 百合花茶:百合花富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素,具有極高的醫(yī)療...
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鯉城區(qū)過(guò)渡： ______ 夏季解暑三寶:1.食醋可幫助消除,同時(shí)能生津消暑;2.熱茶能幫助人因高溫引起的失衡,起到以熱制熱的作用,是很好的防暑飲品;3.豆?jié){富含豐富的營(yíng)養(yǎng),夏季胃口不佳,此時(shí)喝上一杯豆?jié){,既補(bǔ)充養(yǎng)分,又不會(huì)引發(fā)上火. 希望采納
鯉城區(qū)過(guò)渡： ______ 夏天喝綠茶比較好,可以防暑降溫,茶名有;鐵觀音、碧螺春、西湖龍井、安徽六安瓜片、太平猴魁、江西云霧茶等.
鯉城區(qū)過(guò)渡： ______ 夏天天氣熱喝花茶不錯(cuò),菊花茶和金銀花茶、茉莉花茶清熱又降火.
