口吃該如何做治療呢？口吃的自我矯正方法有哪些？
1.口吃治療方法
1.緊張與放松
恐懼使肌肉緊張過度，所以肌肉的放松是治療的一個主要的目標(biāo)。因恐懼而產(chǎn)生的緊張在激發(fā)患者的口吃過程中扮演了關(guān)鍵的角色，也是患者語言困難的直接誘因。如果并不要求自己的語言毫無瑕疵的話，那么你的口吃就不會象現(xiàn)在這樣嚴(yán)重，或者說，至少你口吃的時候會輕松很多。
壓力是如何產(chǎn)生的？這很難回答。據(jù)說，催眠術(shù)對減輕壓力有幫助。如果你能夠通過一些催眠術(shù)方面的治療減輕或者消除自身的壓力，那當(dāng)然是再好不過了，但是很不幸，沒有跡象表明催眠術(shù)有長期的療效。
還有另外一種方法可以幫助減輕壓力，許多患者都曾經(jīng)體會到喝一些酒精飲料或者處于輕度酒醉狀態(tài)的話，他們會有一定程度的放松。雖然這種方法通常會減輕患者的壓力，同時在大多數(shù)情況下，患者口吃也要減輕一些，但是，我們還是只能很遺憾的說，這種效果只是暫時性的。所以，很明顯，這種方法不值得推薦。
很不幸，我們也不想給患者推薦任何藥物。鎮(zhèn)靜劑實(shí)現(xiàn)不了口吃矯正的目標(biāo)。有人提議說，放松練習(xí)可以幫助患者減輕或消除他們所體會到的緊張感。
如果患者可以通過放松練習(xí)過程來消除緊張，并且這種效果能夠持久的話，那這種放松練習(xí)絕對是了不起的治療方法。許多人投入到了這一課題的研究，許多口吃者花了數(shù)以千計的時間進(jìn)行這種放松練習(xí)，他們希望這種放松練習(xí)能夠物有所值。但是效果是否能令人滿意，還有待證實(shí)。
這并不是說放松練習(xí)的效果完全令人失望。因?yàn)閷W(xué)會放松對人們的身體健康總是有好處的，即使這種練習(xí)不是治療口吃的恰當(dāng)方法。其基本的原理還是：你越平靜和放松，你的口吃就會越輕。
這就是為什么我們要求患者以一種流暢、緩慢、輕松、從容的方式說話的原因之一，因?yàn)檫@有助于你以更平靜和放松的方式進(jìn)行交流。比一般性的放松更為有實(shí)用的是特定肌肉的放松。
如果你能確定你的緊張感處于身體的哪個部位，那么可能你應(yīng)該學(xué)會在說話時放松這些肌肉。你可以找到一些不同的放松肌肉的練習(xí)方法，它們在特定的環(huán)境中會對你有幫助。
這些練習(xí)僅僅涉及某些肌肉，這些肌肉包括控制你的嘴唇、舌頭、口腔、呼吸的肌肉，以及某種程度上也包括控制聲帶的肌肉。
當(dāng)你獨(dú)自一人處于放松狀態(tài)的時候，你可以有意地收縮和放松這些肌肉。如果你能夠在說話時放松這些肌肉的話，那肯定會對你有幫助。
我們也推薦經(jīng)常進(jìn)行柔軟體操或者此類的形體訓(xùn)練。這一訓(xùn)練的思路在于身體練習(xí)不僅對于人們的健康有好處，同時也有助于幫助增強(qiáng)大多數(shù)口吃患者都缺乏的自信心。
同時也因?yàn)轶w形訓(xùn)練可以使患者保持挺胸抬頭的站立姿勢。這種姿勢也能幫助患者產(chǎn)生自信心，一種你認(rèn)為你比別人行，或者跟別人一樣行的感覺。在這一方面，身體訓(xùn)練也會對你有幫助。
2.轉(zhuǎn)移注意力
如果能夠找到一些方法讓你從恐懼中轉(zhuǎn)移注意力，那么你就不會在意你的口吃，可能你說話的時候也就沒有口吃的問題了。
如果你能夠忘記你是一個口吃患者，你可能根本就不會口吃了，但是我們不知道怎樣才能培養(yǎng)你形成這樣一種“健忘癥”.任何一種東西，只要它能讓你從恐懼中轉(zhuǎn)移注意力，或者讓你不去考慮口吃給你帶來的威脅，通常都會讓你得到暫時的放松。
這就是為什么口吃者會受一些聰明的小把戲的誤導(dǎo)，例如，他們會以一種唱歌方式說話，或打著節(jié)拍說話，或者說話的同時，扳手指、揮舞胳膊，或跺腳等等。這些奇怪的說話方式包括其他一些方式會使患者短時間保持語言流暢。
當(dāng)你估計將遇到發(fā)生口吃的時候，這時轉(zhuǎn)移你的注意力，可以暫時性地掩蓋你的恐懼感。想想吧，你是怎樣運(yùn)用這些小把戲的。但是這并不會永久地減輕你的恐懼或者口吃程度。
這些看起來稀奇古怪的方法，和新發(fā)明的矯正方法對患者起作用的方式是一樣的--至少要等患者對其新奇感消退之后才會失效，如果患者對它的效果深信不疑，并且他容易受心理暗示影響的話，這些小把戲就會一直有效。
3.爭取別人的支持
如果你能夠得到在口吃領(lǐng)域接受過培訓(xùn)的稱職的語言病理學(xué)家的幫助的話，那你是非常幸運(yùn)的。然而，我們的自我矯正計劃是基于以下的假設(shè)制定出的：你沒有機(jī)會得到這樣的專家的幫助。即使你確實(shí)能得到他們的幫助，能否矯治成功基本上還是取決于你自身。
這并不意味著你應(yīng)該拒絕別人的幫助，因?yàn)槟阈枰獎e人和你說話，不斷地進(jìn)行練習(xí)。如果你和某個家庭成員或某個好友交情不錯，彼此互相信賴，并且你對他很有信心。
那么他/她會在很多方面給你提供有價值的幫助。作為一個旁觀者，這樣一個人可以看到或者聽到你自己并不清楚的東西。
在你研究你口吃模式的時候（這將在以后討論），當(dāng)你遇到困難時，這樣的一個朋友也有可能模仿你的口吃，幫助你弄清楚你的口吃模式。他/她也有可能陪伴你完成某些任務(wù)，在你不懈努力時贊揚(yáng)你一下，鼓勵你繼續(xù)堅持直到你達(dá)到你的目標(biāo)，給予你精神上的支持。
你需要得到別人盡可能多的表揚(yáng)。（有時候，你的朋友會就他們所聽出來的口吃問題，主動熱心地給你提出一些建議，或者會告訴你，他們認(rèn)為克服口吃你應(yīng)該做那些工作。雖然這些建議可能并不適當(dāng)，你也并不需要這些建議，我們還是建議你應(yīng)該得體地接受這些建議，即使這些朋友對口吃的理解并不深入，其建議當(dāng)然也不會特別恰當(dāng)。）
總結(jié)：你要有勇氣直面自己的口吃，能夠完成要求完成的任務(wù)
2.寶寶口吃怎么辦
1.當(dāng)寶寶說話結(jié)巴時，千萬不要大聲訓(xùn)斥他，應(yīng)當(dāng)循循善誘，不要操之過急，要有信心和耐心。
2.對寶寶進(jìn)行語言訓(xùn)練。注意一定要在肌肉放松的情況下練習(xí)發(fā)音，讓寶寶放慢說話速度，延長說話時間，反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練。
3.應(yīng)暫時與其他患有口吃的寶寶分開，以免相互影響。
4.對慣用左手的寶寶，不要強(qiáng)迫改用右手。
小孩口吃的科學(xué)矯正方法有哪些?小孩口吃如何治療?
小孩口吃的原因有很多種，主要是由于生活中的各種不良習(xí)慣導(dǎo)致的，小孩口吃的癥狀，一般都是可以通過適當(dāng)?shù)姆椒▉砑m正的，那么小孩口吃的科學(xué)矯正方法有哪些？小孩口吃如何治療？下面就來詳細(xì)了解小孩口吃如何正確糾正治療吧。1、做好引導(dǎo)家長若發(fā)現(xiàn)小孩說話結(jié)巴時，不要嚴(yán)厲指責(zé)，以免加重孩子自我注意和暗示，...
口吃能治好嗎 三大治療手段幫你矯正口吃毛病
答案是肯定的。只要擁有足夠的恒心和勇氣，勇于打破自己的習(xí)慣，并付諸努力去矯正，口吃是完全可能治愈的。從醫(yī)學(xué)角度看，口吃并非一種疾病，而是由于一時心理緊張或錯誤的說話習(xí)慣造成的。因此，通過非藥物治療方法，往往能取得更好的效果。1、提升言語流暢性 口吃者需要調(diào)整自己的說話方式，以防止或控制...
口吃結(jié)巴怎么才能改過來,口吃的自我治療怎么做
2、口吃者應(yīng)該糾正自己錯誤的發(fā)音方式，口吃者可以放慢自己的說話速度、降低自己的說話音量、用輕柔的語氣去說話表達(dá)，這樣一段時間之后口吃問題是會有所緩解的。3.口吃者之所以口吃大部分原因是因?yàn)樾睦碜员啊⒑ε抡f話這樣的心理導(dǎo)致的發(fā)生，因此口吃者要建立強(qiáng)大的自信心，平時口吃者可以去人多的地方大聲的...
口吃矯正的方法
治療方法：保持平穩(wěn)心態(tài)，不要心浮氣躁，可以多看書，多與說話流利的人交流，學(xué)習(xí)別人說話方式，剛開始時要注意每句話的發(fā)音，語速一定要慢，這樣可以保證節(jié)奏感和心態(tài)平和。多到陌生的地方與陌生的人進(jìn)行交流，不要給自己壓力，慢慢說話，注意每個字的發(fā)音與流利，只要堅持，相信很快會有效果。
怎樣矯正口吃
矯正口吃的明確通過語言治療、心理治療、生理治療和練習(xí)等方式進(jìn)行矯正。以下是 語言治療 口吃患者常常在發(fā)音、發(fā)音節(jié)奏、語調(diào)等方面存在障礙。語言治療師可以通過教授正確的發(fā)音技巧、語音韻律和語速控制，幫助患者改善口語表達(dá)。此外，語言治療還包括鼓勵患者在治療過程中多進(jìn)行口語實(shí)踐，逐步克服心理障礙，提高...
成人口吃矯正最簡單方法
參加專業(yè)的口吃矯正課程，接受現(xiàn)場指導(dǎo)，通常是治療口吃的有效途徑。2、成人口吃矯正的最簡單策略之一是識別并專注于那些容易導(dǎo)致結(jié)巴的詞匯。這個過程可能耗時較長，但一旦決定改變，就必須堅持養(yǎng)成良好習(xí)慣。深入了解并確定自己口吃的根本原因，是實(shí)現(xiàn)根治的前提。日常生活中，每天有意識地練習(xí)那些易導(dǎo)致口吃的...
口吃怎么治療
口吃通過使用心理治療、自我調(diào)整、演講訓(xùn)練等方法治療，效果都比較好，具體如下：1、心理治療：當(dāng)自己的口吃是由于緊張、焦慮等情緒問題引起時，可以考慮認(rèn)知行為療法、精神分析療法，以及人本主義療法等。這一些心理治療的方法，可以讓自己改善緊張、焦慮的情緒，正視自己口吃或結(jié)巴的問題，同時也可以提高自信...
結(jié)巴有什么好的治療方法嗎
1. 口吃，一種發(fā)音障礙，令許多人在表達(dá)時感到困擾。治療口吃的方法眾多，其中一種自我矯正方式是：在對話中，有意識地放慢語速，減輕對發(fā)音的過度關(guān)注，從而降低緊張感。2. 對于語速過慢、過分關(guān)注自己發(fā)音的情況，建議通過練習(xí)繞口令來提高語速和語言流暢性。繞口令如“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐...
口吃治療有哪些方法
轉(zhuǎn)移注意力也是一種有效的口吃矯正方法。這種方法可以使你從恐懼的想法中出來，那么你就不會想到你的口吃，可能你說話的時候也就沒有問題了。嘗試以唱歌的方式說話，或跟著節(jié)拍器說話，可以幫助你放松心情，減少口吃的頻率。值得注意的是，口吃矯正需要長期堅持和科學(xué)指導(dǎo)。建議在專業(yè)醫(yī)生或語言治療師的指導(dǎo)...
說話口吃如何改正
口吃患者組織在一起或單獨(dú)到人群密集的地方去演講，唱歌，逐步克服說話的恐懼心理。4、森田療法 森田療法是治療精神病癥的方法，核心思想是“順其自然，為所當(dāng)為”。放棄口吃的治療，接受口吃，做自己應(yīng)該做的事情。這種思想類似于不治而愈。該方法能有效的緩解口吃患者的心理壓力。5、藥物治療 目前有...
相關(guān)評說：
扎賚特旗齒頂： ______ 你好:首先要相信自己可以成功的克服口吃,實(shí)際上口吃也是可以是好的,建議您,每天大聲念報紙,語速逐漸加快,長時間不見斷的練習(xí)多與別人交流,一開始的時候,說話的語速慢一點(diǎn),(別人也不會介意的)這樣可以使你更有信心,你的毛病會慢慢消失,但是貴在堅持訓(xùn)練,要對自己又信心!
扎賚特旗齒頂： ______ 口吃,俗稱結(jié)巴,是指講話不流暢、阻塞、重復(fù).從生理表現(xiàn)上說,主要是由于呼吸肌、喉肌及其它與發(fā)音有關(guān)的器官緊張與痙攣所造成的. 口吃建議您去正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī),這樣能更好的解決您自身的問題.
