乳頭內(nèi)陷應(yīng)該怎么辦？
1、乳頭內(nèi)陷怎么辦
一是胸罩法：選戴大小合適的胸罩，避免或改正束胸的不良習(xí)慣，以免使乳頭內(nèi)陷進(jìn)一步加重。同時(shí)在胸罩的中央開一個(gè)似乳頭大小的洞，戴上胸罩后使乳頭擠向外面，并保持在突出的位置上。
二是負(fù)壓法：可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁后扣在乳頭周圍，松手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。
三是手法牽拉：少女時(shí)期是乳房發(fā)育的重要時(shí)期，也是糾正乳頭內(nèi)陷的重要時(shí)期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數(shù)次。時(shí)間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。
四是吸引療法：妊娠后，每日應(yīng)用吸奶器吸引乳頭數(shù)次，利用其負(fù)壓促使乳頭膨出。
五是用乳頭矯正器：乳頭矯正器可治療乳頭平坦或凹陷。
2、預(yù)防乳頭凹陷的方法
一、從嬰兒抓起：凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭內(nèi)陷者，有遺傳傾向的女嬰出生后，母親可輕輕將小乳頭向外提拉，每天1～2次。注意動(dòng)作一定要輕柔，最好請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)者操作。這樣，可以看到嬰兒乳頭呈綠豆?fàn)罨蛐A片狀高出皮膚，將來發(fā)生乳頭內(nèi)陷的機(jī)會(huì)就大大減少。
二、注重衣著：貼身內(nèi)衣應(yīng)為棉制品，并經(jīng)常換洗、日光照射。乳頭如有發(fā)紅、裂口的跡象時(shí)，內(nèi)衣應(yīng)進(jìn)行蒸煮消毒，少女時(shí)期使用乳罩不可過早。
3、女性護(hù)理乳房方法
1、穿合適的胸罩。
胸罩對(duì)乳房起到了最緊密的保護(hù)作用，所以一定要選擇合適的胸罩。像太小的胸罩會(huì)導(dǎo)致副乳；太大的胸罩會(huì)導(dǎo)致胸型擴(kuò)散；太緊或太松的肩帶易導(dǎo)致胸部畸形；胸罩材質(zhì)不透氣易患癌癥等。
2、雕塑身形。
讓身體多處的脂肪游離到胸部，比如手臂、背部和腋下以及腹部，然后讓胸部做拉伸運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，提高新陳代謝的速度，對(duì)脂肪的游離進(jìn)行控制和改善。
3、疏通淋巴，消除副乳。
為了讓胸部獲得充分的運(yùn)動(dòng)量，可以用相關(guān)器械對(duì)它進(jìn)行調(diào)理，如通過負(fù)壓吸放，可以促進(jìn)胸部肌肉群的收縮，最終對(duì)副乳的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)母纳啤?br>4、兩性和諧。
由于乳房與子宮卵巢是性腺相通的，對(duì)女性胸部做深層按摩拉伸運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)卵巢的機(jī)能，使內(nèi)分泌正常(動(dòng)情激素正常)，夫妻生活和諧。
5、及時(shí)清潔乳房。
女性乳房的清潔十分重要，長時(shí)期不潔凈會(huì)引起麻煩，如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。因此，必須經(jīng)常清潔乳房。
6、切勿束胸。
束胸會(huì)影響乳房的正常發(fā)育，會(huì)使得本來向外突出的乳頭擠壓進(jìn)乳房組織內(nèi)，造成乳頭內(nèi)陷等。
7、預(yù)防乳腺疾病。
通過對(duì)女性胸部做深層按摩拉伸運(yùn)動(dòng)，促使血液循環(huán)(調(diào)節(jié)氣血)，通過撥經(jīng)將腫塊變軟變小(軟堅(jiān)散結(jié))，促使乳房的血液及淋巴系統(tǒng)循環(huán)順暢，改善和預(yù)防女性面臨的乳房疾病。
8、不要長期使用“豐乳膏”。
涂抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收，進(jìn)而使乳房豐滿、增大，短期使用一般沒有什么大的弊病。但如長期使用或?yàn)E用，輪換使用不同類的豐乳膏就會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，色素沉著；產(chǎn)生皮膚萎縮變薄現(xiàn)象；使肝臟酶系統(tǒng)紊亂，膽汗酸合成減少，易形成膽固醇結(jié)石。因此，一定要慎用豐乳膏，特別忌長期使用。
9、不要用過冷或過熱的水刺激乳房。
適當(dāng)?shù)脑谙丛璧臅r(shí)候刺激乳房有助于乳房的茁壯，太水溫的把握上要控制好。受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會(huì)使乳房軟組織松弛，也會(huì)引起皮膚干燥。
10、適當(dāng)做些豐乳操。
適當(dāng)做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿。做豐乳操是實(shí)施乳房鍛煉的措施之一，這對(duì)于乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實(shí)際上鍛煉的本身并不能使乳房增大，因?yàn)槿榉績?nèi)并無肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會(huì)使乳房突出，看起來乳房就大了。
11、飲食方面
a、多吃豆類食物。豆類食物含有大豆異黃酮，補(bǔ)充雌激素，減少乳房不適。
b、多吃堅(jiān)果類食物。種子、堅(jiān)果類食物可以增多人體對(duì)維生素E的攝入，而豐富的維生素E能夠讓乳房更有彈性。
c、多吃海帶。海帶含有豐富的碘元素，能夠促使卵巢濾泡黃體化，調(diào)整內(nèi)分泌，降低女性患乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。
我的乳頭內(nèi)陷,而且是遺傳,應(yīng)該怎么醫(yī)治
回答：指導(dǎo)意見: 你好,您這個(gè)情況是乳頭發(fā)育不良引起的乳頭內(nèi)陷,乳頭凹陷的程度因人而異,輕者僅表現(xiàn)為不同程度的乳頭退縮,用手可擠出乳頭,重者表現(xiàn)為完全淹沒于皮面,無法被擠出,常呈反向生長,當(dāng)然這些內(nèi)陷乳頭即使擠出,也一般較細(xì)小,治療的話要經(jīng)常牽拉乳頭,可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大,起到定型...
產(chǎn)后乳頭內(nèi)陷怎么辦? - 百度寶寶知道
還有，在開始哺乳的頭幾天，喂奶前使用吸奶器可以幫助內(nèi)陷的乳頭突出。盡量避免脹奶，好讓你的寶寶可以在你乳房柔軟的時(shí)候“練習(xí)”。 頭幾次喂奶，你需要有熟練技巧的人幫助你，讓寶寶正確含住乳頭，因?yàn)槟愕膶殞毿枰獙W(xué)會(huì)如何把嘴張大，以便可以把大部分乳暈含進(jìn)嘴里。你完全可以在產(chǎn)前向醫(yī)生咨詢這一問...
我咪咪頭內(nèi)陷,怎么回事啊?和我男朋友經(jīng)常吸有沒有關(guān)系?怎么把奶頭弄...
沒什么關(guān)系，多吸點(diǎn)就好了，不過容易變黑
我咪咪頭內(nèi)陷,怎么回事啊?和我男朋友經(jīng)常吸有沒有關(guān)系?怎么把奶頭弄...
有關(guān)系，揉一揉就出來了
女性乳房頭未完全擠出怎么辦
回答：指導(dǎo)意見: 成年女性乳頭不突出乳暈皮膚之外,而陷于皮膚之下,稱為乳頭內(nèi)陷.可因先天乳頭發(fā)育不良或乳頭受乳腺內(nèi)病理性組織牽拉造成.乳頭內(nèi)陷易積存污垢,引發(fā)炎癥,影響乳汁排出不暢,造成乳腺炎和乳房膿腫,所以積極矯正乳頭內(nèi)陷是很有必要的.輕度乳頭內(nèi)陷可自行用手牽拉或負(fù)壓吸引,每日數(shù)次,堅(jiān)持幾個(gè)月乳...
手機(jī)數(shù)據(jù)線頭彈簧片內(nèi)陷,怎么辦
1。換一條LG G3的數(shù)據(jù)線（10元）2。往縫隙里填充3M軟膠。
充電頭外殼內(nèi)陷有危險(xiǎn)嗎
有。充電頭外殼陷進(jìn)去了肯定內(nèi)部損壞了，就不要用了。充電頭摔凹進(jìn)去的地方一定是接插座處的插頭，這個(gè)插頭內(nèi)部連著電路板，它是固定好的，摔凹進(jìn)去后肯定從電路板上脫落，若要再用會(huì)引220V交流電進(jìn)電路板而發(fā)生短路故障。充電器外殼材質(zhì)一般為PC或ABS，最適合采用超聲波進(jìn)行焊接。
我的蘋果手機(jī)后置攝像頭內(nèi)陷,不是摔的,這是為什么?應(yīng)該怎么辦?
我今天在售后換了一個(gè)原裝的后置攝像頭,我的也是壞了。不能變焦。我換成350,換了之后效果不錯(cuò),跟原裝對(duì)比一模一樣
中醫(yī)乳房的基本知識(shí)
①檢查順序：應(yīng)先檢查健側(cè)乳房，再檢查患側(cè)。②檢查方法：四指并攏，用指腹平放乳上輕柔觸摸，切勿用手指去抓捏，否則會(huì)將捏起的腺體組織錯(cuò)誤地認(rèn)為是乳腺腫塊。③觸摸順序：先觸按整個(gè)乳房，然后按照一定次序觸摸乳房的四個(gè)象限：內(nèi)上、外上、外下、內(nèi)下象限，繼而觸摸乳暈部分，注意有無血液從乳 頭...
我的頸椎病又犯了,怎么辦才好
如果病因是椎管后方韌帶肥厚內(nèi)陷，對(duì)脊髓后方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。其次是睡眠體位。可取側(cè)臥位，或仰臥位，不宜俯臥，要使胸腰部保持自然曲度、雙髖及雙膝呈彎曲狀態(tài)。2、糾正與改變工作中的不良體位。A、不斷改變頭部及頸部體位，避免長時(shí)間保持一種姿勢。B、工作時(shí)間較...
相關(guān)評(píng)說：
曲麻萊縣球銷： ______ 乳頭內(nèi)陷是由于乳頭發(fā)育不好或乳頭、乳暈平滑肌發(fā)育不良導(dǎo)致乳頭不能突出. 乳頭內(nèi)陷主要是由于乳頭本身發(fā)育不良,或者乳頭皮下的纖維肌肉組織發(fā)育欠佳,或是青春期穿過于緊身內(nèi)衣、戴過于窄小的胸罩,使本來應(yīng)向外突出的乳頭被擠壓...
曲麻萊縣球銷： ______ 用非手術(shù)方法矯正乳頭內(nèi)陷,一般講對(duì)各種類型的乳頭內(nèi)陷都有效的.在一個(gè)月的時(shí)間里恢復(fù),比較困難,但在一個(gè)月的時(shí)間里能取得一定的療效. 用非手術(shù)方法矯正乳頭內(nèi)陷,在一個(gè)月的時(shí)間里能取得一定的療效,乳頭能在外面了.但不繼續(xù)治療,又要回去的.
曲麻萊縣球銷： ______ 請(qǐng)問能說一下你的年齡嗎?不同時(shí)期是不一樣的 還有,你是以下哪一種情況呢? Ⅰ型:乳頭部分內(nèi)陷,乳頭頸存在,能輕易用手使內(nèi)陷 乳頭擠出,擠出后乳頭大小與常人相似; Ⅱ型:乳頭全部凹陷在乳暈之中,但可用手?jǐn)D出乳頭, 乳頭較正常為小,多半沒有乳頭頸部; Ⅲ型:乳頭完全埋在乳暈下方,無法使內(nèi)陷乳頭擠出.
曲麻萊縣球銷： ______ 看看嚴(yán)重不嚴(yán)重了 輕的話應(yīng)該沒問題 不過過一段時(shí)間還不行 趕緊看醫(yī)生吧 給你介紹幾種方法: 牽拉法矯正乳頭內(nèi)陷:當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷時(shí),應(yīng)每天早、晚用手指輕輕將內(nèi)陷的乳頭向外牽拉.在牽拉同時(shí)用拇指或食指輕輕按摩乳頭,每次做5-10分...
