檢查血糖、血脂需要注意什么？ 做血脂血糖檢查都要做那些具體的檢查項(xiàng)目？
空腹血糖（Fasting Blood Glucose） 乃指空腹時(shí)血液中的葡萄糖濃度，正常值為70—110mg/dl(3.6—6.1mmol/L),若超過140mg/dl(7.8mmol/L)即為糖尿病。糖尿病與胰臟分泌胰島素（Insulin）有密切的關(guān)系，胰島素可代謝糖份，以保持體內(nèi)血糖正常。血糖數(shù)值升高時(shí)，有可能為糖尿病。如果長時(shí)間患有糖尿病而未經(jīng)治療，可能引起冠狀血管、腦血管病變、神經(jīng)障礙、眼底病變及腎臟機(jī)能障礙等并發(fā)癥。 空腹血糖復(fù)查（Repeat Fasting Blood Glucose） 當(dāng)健檢時(shí)發(fā)現(xiàn)空腹血糖高于110mg/dl(6.1mmol/L)時(shí)，為確定有無糖尿病，需次日再測(cè)定一次空腹血糖，以確定診斷。如仍不能確定診斷，應(yīng)到新陳代謝科（內(nèi)分泌科）做進(jìn)一步檢查。
沒吃飯就查的空腹血糖，吃了也可以查，代表的意義不一樣，最好都查：一次空腹，一次餐后2小時(shí)的
血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱, 廣泛存在于人體中。它們是生命細(xì)胞的基礎(chǔ)代謝必需物質(zhì)。一般說來, 血脂中的主要成份是甘油三酯和膽固醇, 其中甘油三酯參與人體內(nèi)能量代謝,而膽固醇則主要用于合成細(xì)胞漿膜、類固醇激素和膽汁酸。
血脂檢查：
1、血清總膽固醇(Tch)
[正常參考值]
2.9-6.0mmol/L。
[臨床意義]
增高 見于腎病綜合征、動(dòng)脈粥樣硬化、膽總管阻塞、膽石癥、膽道腫瘤、糖尿病、粘液性水腫等。
減低 見于甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、惡件貧血、急性重癥肝炎、肝硬化膽固醇合成減少等。
2、血清膽固醇酯(CE)
[正常參考值]
2.34-3.38mmol/L。
[臨床意義]
減低 見于肝臟實(shí)質(zhì)性病病變，并提示病情發(fā)展，預(yù)后不良。
3、血清磷脂測(cè)定(pL)
[正常參考值]
1.10-2.10g/L。
[臨床意義]
增高 見于肝硬化、糖尿病、高血壓等病。
減少 見于甲亢、溶血性貧血等病
檢測(cè)空腹血脂時(shí)，一定要抽取空腹12小時(shí)以上的靜脈血。非空腹的血標(biāo)本可使血脂尤其是甘油三酯含量增高。如果是要特意檢測(cè)餐后的血脂情況，則另當(dāng)別論。取血化驗(yàn)前的最后一餐忌用高脂食物，不飲酒、不吸煙，以免化驗(yàn)結(jié)果有誤差。在生理和病理狀態(tài)比較穩(wěn)定的情況下進(jìn)行化驗(yàn)，4～6周內(nèi)應(yīng)無急性病發(fā)作。高脂血癥患者發(fā)生急性心肌梗死12～24小時(shí)后，由于血脂水平開始急劇降低，所以不能反映病前的血脂水平。此外，不要在服用某些藥物時(shí)化驗(yàn)血脂，如避孕藥、降血壓藥物如心得安、噻嗪類利尿劑等均可使血脂水平上升。
它們的區(qū)別：
高血脂血的濃度太高，高血糖是血液含糖量太高（夠通俗了吧）
其實(shí)，高血脂與高血糖患者有禁忌食物那都是西醫(yī)和‘愚昧中醫(yī)’的看法。高血脂與高血糖，是因?yàn)轶w內(nèi)的營養(yǎng)和糖不能從血液中分離出去到達(dá)身體需要的部位，也就是說，營養(yǎng)和糖都在血液里而真正需要營養(yǎng)和糖的地方卻得不到他們！但是呢，大多數(shù)人認(rèn)為的卻是：體內(nèi)‘營養(yǎng)過剩’，多余的營養(yǎng)和糖跑到血液里了，所以就要千方百計(jì)地減少營養(yǎng)和糖的攝入，再所以就出現(xiàn)了禁忌食物。
高血脂與高血糖是因?yàn)檠豪锖瑺I養(yǎng)和糖太多，但是為什么人都是只看到血液的情況而不考慮身體的營養(yǎng)情況呢？
高血脂與高血糖患者的身體狀況，在中醫(yī)上就是屬于‘陰虛’或‘陰陽兩虛’（氣血嚴(yán)重缺乏），身體嚴(yán)重缺少營養(yǎng)，已經(jīng)很虛弱了，再有什么‘禁忌食物’給束縛著，只會(huì)把身體弄得越來越垮
高血糖不一定是糖尿病。真正的糖尿病，是胰腺分泌的胰島素減少.高血糖不一定是糖尿病，糖尿病的危害也不是高血糖；而是血粘度增高。
臨床發(fā)現(xiàn)，肝硬化的病人出現(xiàn)了高血糖癥狀，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病人出現(xiàn)了高血糖癥狀，癌病人出現(xiàn)了高血糖癥狀；其結(jié)局沒有出現(xiàn)冠心病、腦血栓、閉塞性脈管炎等血管栓塞性并發(fā)癥，因?yàn)檫@些原發(fā)疾病沒有血粘度增高的現(xiàn)像。
因?yàn)樘悄虿。粌H僅是高血糖的問題，還有一個(gè)血糖的去向問題。西醫(yī)認(rèn)為給予降糖藥物，把血糖合成了肝糖元，就平安無事了。其實(shí)，在代謝過程中，降糖藥物把血糖也變成了脂肪。這些脂肪沉積在血管壁上，就造成了動(dòng)脈硬化，也就必然造成栓塞。
血脂血糖的檢查是常用的血液檢查項(xiàng)目，進(jìn)行這類的檢查可以判斷是否出現(xiàn)糖尿病、高脂血癥等情況。進(jìn)行這類檢查時(shí)，需要注意空腹至少八小時(shí)之后進(jìn)行檢查，若是進(jìn)餐之后進(jìn)行檢查的話，則會(huì)出現(xiàn)數(shù)值增高的情況，影響到檢查結(jié)果的準(zhǔn)確度。
檢查血糖需要注意早晨要空腹去抽血。檢測(cè)空腹血脂時(shí)，一定要抽取空腹12小時(shí)以上的靜脈血。非空腹的血標(biāo)本可使血脂尤其是甘油三酯含量增高。如果是要特意檢測(cè)餐后的血脂情況，則另當(dāng)別論。取血化驗(yàn)前的最后一餐忌用高脂食物
檢查血糖是檢查血液中的糖含量，是判斷是不是糖尿病的一種手段。檢查血脂是檢查血液中的脂肪含量，是判斷是不是高血脂的一種手段。
查血糖注意別吃早飯，早上起來多喝水
血脂無所謂，沒什么太多要求，什么時(shí)候查都可以
血糖顧名思義就是血液中的含糖量，高了低了都不好，正常值：6.1-3.9MOL/L
血脂數(shù)值就多了，有甘油三酯TG，總膽固醇T-CHO等等。
甘油三酯正常值：0.00-1.71MOL/L
總膽固醇正常值：0.00-5.16MOL/L
如果查的多，還有別的很多，總體我說的這三項(xiàng)正常就差不多了
檢查血糖需要注意早晨要空腹去抽血。檢查前一天或幾天不要暴飲暴食。
檢查血脂沒什么特別的要求，既然都是抽血，就一起抽好了，免得遭兩次罪。
檢查血糖是檢查血液中的糖含量，是判斷是不是糖尿病的一種手段。
檢查血脂是檢查血液中的脂肪含量，是判斷是不是高血脂的一種手段。
很高興回答你的問題。建議清淡為主，膳食調(diào)節(jié)。多食青菜水果，少食辛辣油膩。每日至少一餐食芹菜。芹菜不但能降壓且粗纖維較多。可以幫你恢復(fù)控制病情的發(fā)展。吃得好了，運(yùn)動(dòng)少了，血脂就高了。目前，高血脂癥的患者極為普遍，它包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及復(fù)合性高脂血癥，這是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對(duì)腎臟、末梢循環(huán)、胰臟、瘙癢癥、免疫系統(tǒng)、血液系統(tǒng)疾病也產(chǎn)生不容忽視的影響。 高血脂癥分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，前者與環(huán)境、家庭遺傳有關(guān)。后者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖癥、胰腺癥等引起。合理的飲食與生活方式對(duì)預(yù)防高血脂有著重要的意義。對(duì)于有遺傳性傾向的高血脂患者，藥物治療無明顯改善，主要通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來改善，盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動(dòng)脈硬化作用。適量或少量飲酒也能降低膽固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒。對(duì)于已有高血脂癥的患者，一方面要控制飲食，一方面要進(jìn)行慢跑等適度運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應(yīng)降低，有的患者血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病，這也要控制飲食、積極運(yùn)動(dòng)并在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療
盡管通常能通過合理調(diào)節(jié)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物方法來達(dá)到降低膽固醇的目的，但這些方法對(duì)一些具有頑固性、家族性高血脂的病人有時(shí)往往起不到治療作用。
近來，醫(yī)學(xué)上已出現(xiàn)全血直接吸附血脂系統(tǒng)，采用全封閉式一次性血路管及自體血凈化回輸，從血液中直接將過多有害血脂去掉。還可以用于預(yù)防高血脂帶來的各種并發(fā)癥，并能改善冠心病、腦梗塞病變部位的微循環(huán)。但是這也不能看做一勞永逸，如不注意運(yùn)動(dòng)、不注意飲食調(diào)節(jié)及結(jié)合其它輔助性治療，血脂又會(huì)漲到原來的水平。
調(diào)節(jié)血脂三大法寶 調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、改善生活方式、藥物治療。(1)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)的原則限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物；選用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加維生素、纖維（水果、疏菜、面包和谷類食物）(2)正常老年人每日膳食結(jié)構(gòu)一個(gè)雞蛋、一個(gè)香蕉；一碗牛奶（不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉）；500克水果及青菜（可選多種品種）；100克凈肉，包括魚、禽、畜等肉類（以可食部分計(jì)算）；50克豆制品（包括豆腐、腐竹、千張、豆糕以及各種豆類加工制品，例如豆泥，豆沙和煮爛的整豆）；500克左右的糧食（包括米、面、雜糧、根莖類和砂糖在內(nèi)）；每天飲用湯，每餐一碗。 (3)具有降血脂的食物大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2個(gè)）、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。 (4)高血脂患者治療膳食舉例 早餐，豆?jié){200毫升，蒸餅50克，煮熟黃豆10克； 中餐，標(biāo)準(zhǔn)粉、玉米粉兩面饅頭100克，米稀飯50克，瘦豬肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米飯150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉條10克，鯉魚20克，土豆絲100克。全日烹調(diào)用油12克。（5）改善生活方式 a.減肥肥胖就是脂肪過剩，也是動(dòng)脈樣硬化的外在標(biāo)志。b.戒煙煙草中的尼古丁、一氧化碳引發(fā)和加重動(dòng)脈樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。c.控制酒精酒對(duì)人體少飲有利，多飲有害。酒的熱量高，多喝加重肥胖。d.有氧運(yùn)動(dòng)。8.老年人適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量 通過心率計(jì)算運(yùn)動(dòng)量是否適宜，心率保持在（220-年齡）�（60%-85%）。適合老年人健身體育項(xiàng)目有太極、氣功、慢跑、快走、騎車慢行、游泳、登山、老年健身操、門球、羽毛球、倒走等。一天中進(jìn)行健身鍛煉最佳時(shí)間早晨5時(shí)，運(yùn)動(dòng)量不宜過大，應(yīng)保持輕到中等強(qiáng)度；上午10時(shí)是一天中最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)，下午16~17時(shí)是減肥的最合適鍛煉時(shí)間；晚飯前0.5~1小時(shí)，此時(shí)進(jìn)行散步（或快走）和做保健體操，是有利于治療糖尿病的體育療法。同時(shí)應(yīng)注重心理健康，保持樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度。
9.藥物治療，保心護(hù)腦 九十所代初，國際醫(yī)學(xué)界進(jìn)行了大規(guī)模的調(diào)脂治療研究，結(jié)果令人振奮長期服用調(diào)脂藥物不僅降低血脂，同時(shí)也明顯減少冠心病、心肌梗塞、腦中風(fēng)的發(fā)生率、致殘率和死亡率。簡言之，調(diào)脂治療最根本目的是預(yù)防、延緩冠心病、腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生。目前，全球醫(yī)生和患者對(duì)調(diào)脂治療極其重視，觀念發(fā)生根本性變化。因此有人稱調(diào)脂的年代已經(jīng)到來！10.如何選擇理想的調(diào)脂藥？ 當(dāng)通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改變不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時(shí)，就必須開始藥物治療。目前調(diào)整血脂的藥物很多，主要分為以下三類（1）他汀類，以降低膽固醇為主，如舒降之、普拉固等；（2）貝特類以降低甘油三酯為主，如諾衡、力平脂等；（3）天然藥物類，對(duì)降低膽固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有綜合調(diào)節(jié)血脂的功效，且副作用小，如血脂康等。因?yàn)檠龈呤且粋€(gè)緩慢的過程，血脂的調(diào)節(jié)特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個(gè)持續(xù)作用的過程，因此患者應(yīng)根據(jù)自身的不同情況，選擇降脂作用明顯，毒副作用小的降脂藥物。11.檢查血脂至關(guān)重要由于目前仍有很多人對(duì)高血脂的危險(xiǎn)認(rèn)識(shí)不足，再加高血脂本身并沒有什么癥狀，因此，很多人是在無意中發(fā)現(xiàn)血脂高的。為防范于未然，當(dāng)您有下述情況時(shí)，如高血脂家族史，肥胖、高血壓、皮膚黃色瘤或已有冠心病、腦中風(fēng)，糖尿病、腎臟疾病、中老年、絕經(jīng)后婦女、長期高糖飲食，請(qǐng)您及早檢查血脂。普通人每2年檢查一次血脂；40歲以上的人每一年檢查1次血脂；高危人群和高血脂患者聽從醫(yī)生指導(dǎo)定期復(fù)查血脂。12.血脂與冠心病拒統(tǒng)計(jì)，心腦血管病的死亡率已超過人口全部死亡率的1/2。冠心病也叫冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。冠狀動(dòng)脈是專門給心臟供血的動(dòng)脈，由于過多脂肪沉積，造成動(dòng)脈硬化，使血流受阻，引起心臟缺血，發(fā)生一系列癥狀，即冠心病。 引起冠心病的危險(xiǎn)因素高血脂、吸煙、糖尿病、肥胖、高血壓、缺乏體力活動(dòng)、精神過度緊張、冠心病家族史、口服避孕藥等，其中、高血脂是引起冠心病的重要危險(xiǎn)因素之一。調(diào)節(jié)血脂是防治冠心病最基本療法血清總膽固醇水平下降1%，則冠心病的發(fā)生率下降2%。只要有冠心病，不論你血脂高或不高，均應(yīng)長期服用調(diào)脂藥。因?yàn)殚L期調(diào)脂治療可以減少冠心病心絞痛、心肌梗死的發(fā)生率和死亡率。13.血脂與腦梗塞的關(guān)系當(dāng)血液中膽固醇增高時(shí)，容易形成動(dòng)脈硬化斑塊，這些斑塊在動(dòng)脈壁內(nèi)堆積，使動(dòng)脈官腔狹窄，阻塞血液流入相應(yīng)部位，引起動(dòng)能缺損。它發(fā)生在腦血管時(shí)引起腦梗塞，醫(yī)學(xué)證明長期調(diào)脂治療不僅能治療腦梗塞，還能預(yù)防腦梗塞。調(diào)脂治療與腦中風(fēng)腦中風(fēng)的原因很多，有高血壓、高血脂、吸煙、飲酒、肥胖、高齡、糖尿病、血液病等，其中高血脂、腦動(dòng)脈粥樣硬化是腦梗塞的重要危險(xiǎn)因素之一。許多研究證明，長期調(diào)脂治療能明顯減低腦中風(fēng)的發(fā)生率和致殘率，因此，臨床醫(yī)師對(duì)高血脂的治療越來越重視。14.血脂與糖尿病高血脂、高血壓與高血糖被稱為“三高”，是威脅糖尿病患者健康與生命的主要危險(xiǎn)因素。三者密切相關(guān)，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治療高血糖外，還需要調(diào)節(jié)血脂，是減少糖尿病患者死亡率和致殘率的關(guān)鍵。糖尿病患者應(yīng)注意調(diào)血脂糖尿病合并高血脂更容易導(dǎo)致腦中風(fēng)、冠心病、肢體壞死、眼底病變、腎臟病變、神經(jīng)病變等，這些糖尿病的遠(yuǎn)期并發(fā)癥是造成糖尿病患者殘疾或過早死亡的主要原因。半數(shù)以上糖尿病患者合并高血脂，積極治療高血脂對(duì)控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥大有好處。調(diào)整血糖能一定程度改善血脂，但要達(dá)到理想水平，還需調(diào)脂藥干預(yù)治療。糖尿病與脂代謝的治療狀況已成為糖尿病患者病情控制優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)。15.血脂康-既降血脂、又可輔助降低血糖經(jīng)北京醫(yī)院內(nèi)分泌科專家研究發(fā)現(xiàn)，降糖藥效果不理想的糖尿病患者加服血脂康，不僅調(diào)節(jié)異常血脂，還能輔助降血糖。16.血脂與脂肪肝 脂肪肝是脂肪在肝內(nèi)大量蓄積所致，常合并有血脂增高。B超檢查是目前檢查脂肪肝的主要手段。脂肪肝發(fā)病率高達(dá)5~10%，成人體檢中轉(zhuǎn)氨酶增高者約35%為脂肪肝，部分患者可發(fā)展成肝硬化。因此，脂肪肝的防治對(duì)防止慢性肝病的進(jìn)展和改善預(yù)后十分重要。哪些人易患脂肪肝高血脂患者、糖尿病患者、腹部脂肪堆積者、長期大量飲酒者、肥胖者和患有病毒性肝炎者。脂肪肝有那些癥狀輕度脂肪肝多數(shù)無自覺癥狀，中度、重度表現(xiàn)為肝腫大、食欲減退、肝區(qū)脹痛、轉(zhuǎn)氨酶升高，少數(shù)出現(xiàn)輕度黃疸、脾大等。脂肪肝患者應(yīng)該怎么辦早期治療，可以阻止脂肪肝的發(fā)展，大多數(shù)脂肪肝是可以治愈的。包括祛除病因、改善生活方式、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)；應(yīng)用調(diào)脂藥進(jìn)行治療。一般三高的人這時(shí)都有要注意了,要知道這都有是我們壞習(xí)慣引起的,在八十年代這樣的病很少的,不過注意調(diào)養(yǎng)也沒問題的,我 的一個(gè)老師以前也是現(xiàn)在調(diào)的很好,上面也說了多吃粗纖維的東西可以幫你清出腸內(nèi)一些脂肪,還有在蛋白質(zhì)的吸取上也要注意,不是不讓你吃,其實(shí)是要你多吃高蛋白的東西,不過最好是用一些像紐崔萊的蛋白粉能全部吸收,糖尿病的人最后大部分的人都是餓死的,因?yàn)樗麄兣鲁?不敢吃身體更差,還有一個(gè)就是防高血壓的魚油,最好是深海200米以下的鮭魚，它含有低密度脂肪酸（OMGA＿3）不飽和脂肪，不會(huì)在人的血液中凝固，所以有三高的人在冬季都有要注意，要多喝水．我國在冬季發(fā)生心腦血管疾病的概率很大的動(dòng)脈粥樣硬化，腦淤血等，我們睡覺時(shí)血液流動(dòng)的速度會(huì)下降，這時(shí)一有個(gè)什么大的血塊在血管中就危險(xiǎn)了，所以要多喝水一天八杯，對(duì)高血壓病患者飲食調(diào)養(yǎng)的目的是通過膳食中營養(yǎng)素的調(diào)節(jié)，使心排出量恢復(fù)至正常，并使總外周阻力下降，最終達(dá)到血壓恢復(fù)或接近正常。其飲食調(diào)配時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)
（1）限制鈉鹽攝入，增加鉀的攝入中國人每天攝鹽量約15克（2.5克食鹽相當(dāng)于1克鈉），從防治高血壓病角度來說，明顯偏高。流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)資料表明，每天吃15克食鹽者，高血壓發(fā)病率約為10%，如再增加食鹽2克，則高血壓發(fā)病率亦提高2倍。故高血壓病患者每日攝鹽量以5-6克為宜。另外，高血壓病人應(yīng)適當(dāng)增加鉀的攝入量，有利于鈉和水的排出。食譜中鉀和鈉的比例以1.51較為合適。像香蕉、橘子汁、花生、豆類及豆制品均為含鉀豐富的食物。（2）注意鈣和鎂的補(bǔ)充補(bǔ)鈣有利于血壓降低，高血壓病人除腎結(jié)石者外，每天應(yīng)供給1克鈣，相當(dāng)于碳酸鈣2.5克。含鈣豐富的食物有脫脂奶、豆制品等。鎂對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，還具有鎮(zhèn)靜和解痙功能，也可降低血壓。另外，服用利尿劑患者，尿鎂的排泄量增加，故應(yīng)注意補(bǔ)充。食物中含鎂豐富的食物有香菇、莧菜、菠菜、豆制品、蝦米、桂圓等。
（3）補(bǔ)鋅限鎘鎘能升高血壓，鋅有拮抗鎘的作用。膳食中提高鋅/鎘比值，有利于高血壓病人。膳食中粗糧、豆類、堅(jiān)果類中的鋅/鎘比值較高，可常食用。
（4）注意限制熱能多選用低脂肪、低膽固醇食物。控制總熱量攝入，使體重達(dá)到并維持在正常范圍之內(nèi)，對(duì)高血壓病防治十分重要。故肥胖者首先要減體重。另外，高血壓和高血脂、動(dòng)脈硬化往往互為因果，或同時(shí)在一個(gè)人身上出現(xiàn)。因此，高血壓和心臟病患者亦應(yīng)注意控制膳食脂肪和膽固醇攝入，多選用不飽和脂肪酸，每日攝入膽固醇應(yīng)少于300毫克。
（5）蛋白質(zhì)的供給一般不宜嚴(yán)格限制，以魚類和大豆蛋白為宜。 （6）應(yīng)禁煙，少飲酒。茶水、咖啡不限，但不宜太濃，還應(yīng)多吃水果、蔬菜，多吃含纖維素多的食物，保持大便通暢。必要時(shí)補(bǔ)充維生素C和B6等。
招泡17583806822： 檢查血糖是否正常,需要注意什么 - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
永和縣外形： ______ 您好,檢查空腹血糖,需要從0點(diǎn)以后飲食,空腹血糖大于7考慮糖尿病
招泡17583806822： 去做血糖檢查前有什么要注意的嗎? - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
永和縣外形： ______ 意見建議:血液中的糖稱為血糖,絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖.正常人在空腹血糖濃度為3.9~6.0mmol/L. 進(jìn)行血糖檢查需要前天晚上10點(diǎn)以后禁食,可以喝水,早餐也是不能吃的,其他的就沒有什么需要注意的.
招泡17583806822： 檢查血糖血脂高血壓注意事項(xiàng)? -
永和縣外形： ______ 如果想要了解你自己真實(shí)的健康狀況,抽血前12小時(shí)內(nèi)不要飲食包括降壓藥.你具體情況?平時(shí)有什么表現(xiàn)和癥狀?你的年齡性別?身高體重?平時(shí)手腳冷熱?舌質(zhì)舌苔顏色?大小便情況?有什么...
招泡17583806822： 高血糖高血脂應(yīng)注意什么呢?
永和縣外形： ______ 第一、對(duì)于患者一定要合理的控制飲食熱量的攝入,控制好自己的體重,避免肥胖的... 當(dāng)然在平時(shí)的生活當(dāng)中不要吃太多的甜食. 高血糖高血脂應(yīng)注意的還有很多,大家都...
招泡17583806822： 糖尿病者,在進(jìn)行血脂血糖檢測(cè)結(jié)果中,哪些指標(biāo)要特別注意?為什么??
永和縣外形： ______ 糖尿病患者血糖檢查中主要看HbA1C、C肽,其中HbA1C是反應(yīng)近3各月平均血糖水平,可以看到近期控制的好不好.血脂檢查中主要看甘油三酯、總膽固醇、LDL、HDL,可以看出體內(nèi)血脂情況.測(cè)血糖空腹、餐后都可以,不是哪個(gè)更準(zhǔn)的問題,都可以,但是餐后容易受飲食影響大,所以可以測(cè)空腹血糖.通過空腹就可以估計(jì)出餐后.
招泡17583806822： 進(jìn)行血糖檢查前有哪些注意事項(xiàng)?
永和縣外形： ______ 檢查之前,不可做劇烈運(yùn)動(dòng)及喝酒,并且盡量讓情緒穩(wěn)定,以避免 影響檢查結(jié)果.患有急性疾病、心理壓力過大或懷孕時(shí),一般不適宜進(jìn)行血糖檢查. 若平時(shí)服用類固醇、興奮劑、煙堿酸、利尿劑,以及其他一些激素 藥品應(yīng)該在檢査前停止服用,并告訴醫(yī)生,以免影響檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性.如果要檢查飯后血糖,應(yīng)該在飯后2小時(shí)后抽血;如果要檢査空腹 血糖,應(yīng)該禁食8小時(shí)以上,在被檢査前除了開水外,不可吃任何食物,也 不能喝其他任何飲料.抽取的血樣應(yīng)該盡快檢驗(yàn),否則血糖值會(huì)偏低.
招泡17583806822： 醫(yī)學(xué)常識(shí)中血脂檢查前應(yīng)注意的事項(xiàng)有哪些?
永和縣外形： ______ 血脂檢查前應(yīng)注意的事項(xiàng):(1) 空腹.血脂檢測(cè)要求在空腹12小時(shí)以上的清晨抽取血液進(jìn)行檢查.因此,被檢 測(cè)者至少應(yīng)該在前一天的晚上9點(diǎn)以后就不再進(jìn)食了,并且...
沒吃飯就查的空腹血糖，吃了也可以查，代表的意義不一樣，最好都查：一次空腹，一次餐后2小時(shí)的
血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱, 廣泛存在于人體中。它們是生命細(xì)胞的基礎(chǔ)代謝必需物質(zhì)。一般說來, 血脂中的主要成份是甘油三酯和膽固醇, 其中甘油三酯參與人體內(nèi)能量代謝,而膽固醇則主要用于合成細(xì)胞漿膜、類固醇激素和膽汁酸。
血脂檢查：
1、血清總膽固醇(Tch)
[正常參考值]
2.9-6.0mmol/L。
[臨床意義]
增高 見于腎病綜合征、動(dòng)脈粥樣硬化、膽總管阻塞、膽石癥、膽道腫瘤、糖尿病、粘液性水腫等。
減低 見于甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、惡件貧血、急性重癥肝炎、肝硬化膽固醇合成減少等。
2、血清膽固醇酯(CE)
[正常參考值]
2.34-3.38mmol/L。
[臨床意義]
減低 見于肝臟實(shí)質(zhì)性病病變，并提示病情發(fā)展，預(yù)后不良。
3、血清磷脂測(cè)定(pL)
[正常參考值]
1.10-2.10g/L。
[臨床意義]
增高 見于肝硬化、糖尿病、高血壓等病。
減少 見于甲亢、溶血性貧血等病
檢測(cè)空腹血脂時(shí)，一定要抽取空腹12小時(shí)以上的靜脈血。非空腹的血標(biāo)本可使血脂尤其是甘油三酯含量增高。如果是要特意檢測(cè)餐后的血脂情況，則另當(dāng)別論。取血化驗(yàn)前的最后一餐忌用高脂食物，不飲酒、不吸煙，以免化驗(yàn)結(jié)果有誤差。在生理和病理狀態(tài)比較穩(wěn)定的情況下進(jìn)行化驗(yàn)，4～6周內(nèi)應(yīng)無急性病發(fā)作。高脂血癥患者發(fā)生急性心肌梗死12～24小時(shí)后，由于血脂水平開始急劇降低，所以不能反映病前的血脂水平。此外，不要在服用某些藥物時(shí)化驗(yàn)血脂，如避孕藥、降血壓藥物如心得安、噻嗪類利尿劑等均可使血脂水平上升。
它們的區(qū)別：
高血脂血的濃度太高，高血糖是血液含糖量太高（夠通俗了吧）
其實(shí)，高血脂與高血糖患者有禁忌食物那都是西醫(yī)和‘愚昧中醫(yī)’的看法。高血脂與高血糖，是因?yàn)轶w內(nèi)的營養(yǎng)和糖不能從血液中分離出去到達(dá)身體需要的部位，也就是說，營養(yǎng)和糖都在血液里而真正需要營養(yǎng)和糖的地方卻得不到他們！但是呢，大多數(shù)人認(rèn)為的卻是：體內(nèi)‘營養(yǎng)過剩’，多余的營養(yǎng)和糖跑到血液里了，所以就要千方百計(jì)地減少營養(yǎng)和糖的攝入，再所以就出現(xiàn)了禁忌食物。
高血脂與高血糖是因?yàn)檠豪锖瑺I養(yǎng)和糖太多，但是為什么人都是只看到血液的情況而不考慮身體的營養(yǎng)情況呢？
高血脂與高血糖患者的身體狀況，在中醫(yī)上就是屬于‘陰虛’或‘陰陽兩虛’（氣血嚴(yán)重缺乏），身體嚴(yán)重缺少營養(yǎng)，已經(jīng)很虛弱了，再有什么‘禁忌食物’給束縛著，只會(huì)把身體弄得越來越垮
高血糖不一定是糖尿病。真正的糖尿病，是胰腺分泌的胰島素減少.高血糖不一定是糖尿病，糖尿病的危害也不是高血糖；而是血粘度增高。
臨床發(fā)現(xiàn)，肝硬化的病人出現(xiàn)了高血糖癥狀，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病人出現(xiàn)了高血糖癥狀，癌病人出現(xiàn)了高血糖癥狀；其結(jié)局沒有出現(xiàn)冠心病、腦血栓、閉塞性脈管炎等血管栓塞性并發(fā)癥，因?yàn)檫@些原發(fā)疾病沒有血粘度增高的現(xiàn)像。
因?yàn)樘悄虿。粌H僅是高血糖的問題，還有一個(gè)血糖的去向問題。西醫(yī)認(rèn)為給予降糖藥物，把血糖合成了肝糖元，就平安無事了。其實(shí)，在代謝過程中，降糖藥物把血糖也變成了脂肪。這些脂肪沉積在血管壁上，就造成了動(dòng)脈硬化，也就必然造成栓塞。
血脂血糖的檢查是常用的血液檢查項(xiàng)目，進(jìn)行這類的檢查可以判斷是否出現(xiàn)糖尿病、高脂血癥等情況。進(jìn)行這類檢查時(shí)，需要注意空腹至少八小時(shí)之后進(jìn)行檢查，若是進(jìn)餐之后進(jìn)行檢查的話，則會(huì)出現(xiàn)數(shù)值增高的情況，影響到檢查結(jié)果的準(zhǔn)確度。
檢查血糖需要注意早晨要空腹去抽血。檢測(cè)空腹血脂時(shí)，一定要抽取空腹12小時(shí)以上的靜脈血。非空腹的血標(biāo)本可使血脂尤其是甘油三酯含量增高。如果是要特意檢測(cè)餐后的血脂情況，則另當(dāng)別論。取血化驗(yàn)前的最后一餐忌用高脂食物
檢查血糖是檢查血液中的糖含量，是判斷是不是糖尿病的一種手段。檢查血脂是檢查血液中的脂肪含量，是判斷是不是高血脂的一種手段。
查血糖注意別吃早飯，早上起來多喝水
血脂無所謂，沒什么太多要求，什么時(shí)候查都可以
血糖顧名思義就是血液中的含糖量，高了低了都不好，正常值：6.1-3.9MOL/L
血脂數(shù)值就多了，有甘油三酯TG，總膽固醇T-CHO等等。
甘油三酯正常值：0.00-1.71MOL/L
總膽固醇正常值：0.00-5.16MOL/L
如果查的多，還有別的很多，總體我說的這三項(xiàng)正常就差不多了
檢查血糖需要注意早晨要空腹去抽血。檢查前一天或幾天不要暴飲暴食。
檢查血脂沒什么特別的要求，既然都是抽血，就一起抽好了，免得遭兩次罪。
檢查血糖是檢查血液中的糖含量，是判斷是不是糖尿病的一種手段。
檢查血脂是檢查血液中的脂肪含量，是判斷是不是高血脂的一種手段。
很高興回答你的問題。建議清淡為主，膳食調(diào)節(jié)。多食青菜水果，少食辛辣油膩。每日至少一餐食芹菜。芹菜不但能降壓且粗纖維較多。可以幫你恢復(fù)控制病情的發(fā)展。吃得好了，運(yùn)動(dòng)少了，血脂就高了。目前，高血脂癥的患者極為普遍，它包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及復(fù)合性高脂血癥，這是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對(duì)腎臟、末梢循環(huán)、胰臟、瘙癢癥、免疫系統(tǒng)、血液系統(tǒng)疾病也產(chǎn)生不容忽視的影響。 高血脂癥分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，前者與環(huán)境、家庭遺傳有關(guān)。后者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖癥、胰腺癥等引起。合理的飲食與生活方式對(duì)預(yù)防高血脂有著重要的意義。對(duì)于有遺傳性傾向的高血脂患者，藥物治療無明顯改善，主要通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來改善，盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動(dòng)脈硬化作用。適量或少量飲酒也能降低膽固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒。對(duì)于已有高血脂癥的患者，一方面要控制飲食，一方面要進(jìn)行慢跑等適度運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應(yīng)降低，有的患者血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病，這也要控制飲食、積極運(yùn)動(dòng)并在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療
盡管通常能通過合理調(diào)節(jié)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物方法來達(dá)到降低膽固醇的目的，但這些方法對(duì)一些具有頑固性、家族性高血脂的病人有時(shí)往往起不到治療作用。
近來，醫(yī)學(xué)上已出現(xiàn)全血直接吸附血脂系統(tǒng)，采用全封閉式一次性血路管及自體血凈化回輸，從血液中直接將過多有害血脂去掉。還可以用于預(yù)防高血脂帶來的各種并發(fā)癥，并能改善冠心病、腦梗塞病變部位的微循環(huán)。但是這也不能看做一勞永逸，如不注意運(yùn)動(dòng)、不注意飲食調(diào)節(jié)及結(jié)合其它輔助性治療，血脂又會(huì)漲到原來的水平。
調(diào)節(jié)血脂三大法寶 調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、改善生活方式、藥物治療。(1)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)的原則限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物；選用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加維生素、纖維（水果、疏菜、面包和谷類食物）(2)正常老年人每日膳食結(jié)構(gòu)一個(gè)雞蛋、一個(gè)香蕉；一碗牛奶（不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉）；500克水果及青菜（可選多種品種）；100克凈肉，包括魚、禽、畜等肉類（以可食部分計(jì)算）；50克豆制品（包括豆腐、腐竹、千張、豆糕以及各種豆類加工制品，例如豆泥，豆沙和煮爛的整豆）；500克左右的糧食（包括米、面、雜糧、根莖類和砂糖在內(nèi)）；每天飲用湯，每餐一碗。 (3)具有降血脂的食物大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2個(gè)）、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。 (4)高血脂患者治療膳食舉例 早餐，豆?jié){200毫升，蒸餅50克，煮熟黃豆10克； 中餐，標(biāo)準(zhǔn)粉、玉米粉兩面饅頭100克，米稀飯50克，瘦豬肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米飯150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉條10克，鯉魚20克，土豆絲100克。全日烹調(diào)用油12克。（5）改善生活方式 a.減肥肥胖就是脂肪過剩，也是動(dòng)脈樣硬化的外在標(biāo)志。b.戒煙煙草中的尼古丁、一氧化碳引發(fā)和加重動(dòng)脈樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。c.控制酒精酒對(duì)人體少飲有利，多飲有害。酒的熱量高，多喝加重肥胖。d.有氧運(yùn)動(dòng)。8.老年人適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量 通過心率計(jì)算運(yùn)動(dòng)量是否適宜，心率保持在（220-年齡）�（60%-85%）。適合老年人健身體育項(xiàng)目有太極、氣功、慢跑、快走、騎車慢行、游泳、登山、老年健身操、門球、羽毛球、倒走等。一天中進(jìn)行健身鍛煉最佳時(shí)間早晨5時(shí)，運(yùn)動(dòng)量不宜過大，應(yīng)保持輕到中等強(qiáng)度；上午10時(shí)是一天中最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)，下午16~17時(shí)是減肥的最合適鍛煉時(shí)間；晚飯前0.5~1小時(shí)，此時(shí)進(jìn)行散步（或快走）和做保健體操，是有利于治療糖尿病的體育療法。同時(shí)應(yīng)注重心理健康，保持樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度。
9.藥物治療，保心護(hù)腦 九十所代初，國際醫(yī)學(xué)界進(jìn)行了大規(guī)模的調(diào)脂治療研究，結(jié)果令人振奮長期服用調(diào)脂藥物不僅降低血脂，同時(shí)也明顯減少冠心病、心肌梗塞、腦中風(fēng)的發(fā)生率、致殘率和死亡率。簡言之，調(diào)脂治療最根本目的是預(yù)防、延緩冠心病、腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生。目前，全球醫(yī)生和患者對(duì)調(diào)脂治療極其重視，觀念發(fā)生根本性變化。因此有人稱調(diào)脂的年代已經(jīng)到來！10.如何選擇理想的調(diào)脂藥？ 當(dāng)通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改變不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時(shí)，就必須開始藥物治療。目前調(diào)整血脂的藥物很多，主要分為以下三類（1）他汀類，以降低膽固醇為主，如舒降之、普拉固等；（2）貝特類以降低甘油三酯為主，如諾衡、力平脂等；（3）天然藥物類，對(duì)降低膽固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有綜合調(diào)節(jié)血脂的功效，且副作用小，如血脂康等。因?yàn)檠龈呤且粋€(gè)緩慢的過程，血脂的調(diào)節(jié)特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個(gè)持續(xù)作用的過程，因此患者應(yīng)根據(jù)自身的不同情況，選擇降脂作用明顯，毒副作用小的降脂藥物。11.檢查血脂至關(guān)重要由于目前仍有很多人對(duì)高血脂的危險(xiǎn)認(rèn)識(shí)不足，再加高血脂本身并沒有什么癥狀，因此，很多人是在無意中發(fā)現(xiàn)血脂高的。為防范于未然，當(dāng)您有下述情況時(shí)，如高血脂家族史，肥胖、高血壓、皮膚黃色瘤或已有冠心病、腦中風(fēng)，糖尿病、腎臟疾病、中老年、絕經(jīng)后婦女、長期高糖飲食，請(qǐng)您及早檢查血脂。普通人每2年檢查一次血脂；40歲以上的人每一年檢查1次血脂；高危人群和高血脂患者聽從醫(yī)生指導(dǎo)定期復(fù)查血脂。12.血脂與冠心病拒統(tǒng)計(jì)，心腦血管病的死亡率已超過人口全部死亡率的1/2。冠心病也叫冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。冠狀動(dòng)脈是專門給心臟供血的動(dòng)脈，由于過多脂肪沉積，造成動(dòng)脈硬化，使血流受阻，引起心臟缺血，發(fā)生一系列癥狀，即冠心病。 引起冠心病的危險(xiǎn)因素高血脂、吸煙、糖尿病、肥胖、高血壓、缺乏體力活動(dòng)、精神過度緊張、冠心病家族史、口服避孕藥等，其中、高血脂是引起冠心病的重要危險(xiǎn)因素之一。調(diào)節(jié)血脂是防治冠心病最基本療法血清總膽固醇水平下降1%，則冠心病的發(fā)生率下降2%。只要有冠心病，不論你血脂高或不高，均應(yīng)長期服用調(diào)脂藥。因?yàn)殚L期調(diào)脂治療可以減少冠心病心絞痛、心肌梗死的發(fā)生率和死亡率。13.血脂與腦梗塞的關(guān)系當(dāng)血液中膽固醇增高時(shí)，容易形成動(dòng)脈硬化斑塊，這些斑塊在動(dòng)脈壁內(nèi)堆積，使動(dòng)脈官腔狹窄，阻塞血液流入相應(yīng)部位，引起動(dòng)能缺損。它發(fā)生在腦血管時(shí)引起腦梗塞，醫(yī)學(xué)證明長期調(diào)脂治療不僅能治療腦梗塞，還能預(yù)防腦梗塞。調(diào)脂治療與腦中風(fēng)腦中風(fēng)的原因很多，有高血壓、高血脂、吸煙、飲酒、肥胖、高齡、糖尿病、血液病等，其中高血脂、腦動(dòng)脈粥樣硬化是腦梗塞的重要危險(xiǎn)因素之一。許多研究證明，長期調(diào)脂治療能明顯減低腦中風(fēng)的發(fā)生率和致殘率，因此，臨床醫(yī)師對(duì)高血脂的治療越來越重視。14.血脂與糖尿病高血脂、高血壓與高血糖被稱為“三高”，是威脅糖尿病患者健康與生命的主要危險(xiǎn)因素。三者密切相關(guān)，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治療高血糖外，還需要調(diào)節(jié)血脂，是減少糖尿病患者死亡率和致殘率的關(guān)鍵。糖尿病患者應(yīng)注意調(diào)血脂糖尿病合并高血脂更容易導(dǎo)致腦中風(fēng)、冠心病、肢體壞死、眼底病變、腎臟病變、神經(jīng)病變等，這些糖尿病的遠(yuǎn)期并發(fā)癥是造成糖尿病患者殘疾或過早死亡的主要原因。半數(shù)以上糖尿病患者合并高血脂，積極治療高血脂對(duì)控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥大有好處。調(diào)整血糖能一定程度改善血脂，但要達(dá)到理想水平，還需調(diào)脂藥干預(yù)治療。糖尿病與脂代謝的治療狀況已成為糖尿病患者病情控制優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)。15.血脂康-既降血脂、又可輔助降低血糖經(jīng)北京醫(yī)院內(nèi)分泌科專家研究發(fā)現(xiàn)，降糖藥效果不理想的糖尿病患者加服血脂康，不僅調(diào)節(jié)異常血脂，還能輔助降血糖。16.血脂與脂肪肝 脂肪肝是脂肪在肝內(nèi)大量蓄積所致，常合并有血脂增高。B超檢查是目前檢查脂肪肝的主要手段。脂肪肝發(fā)病率高達(dá)5~10%，成人體檢中轉(zhuǎn)氨酶增高者約35%為脂肪肝，部分患者可發(fā)展成肝硬化。因此，脂肪肝的防治對(duì)防止慢性肝病的進(jìn)展和改善預(yù)后十分重要。哪些人易患脂肪肝高血脂患者、糖尿病患者、腹部脂肪堆積者、長期大量飲酒者、肥胖者和患有病毒性肝炎者。脂肪肝有那些癥狀輕度脂肪肝多數(shù)無自覺癥狀，中度、重度表現(xiàn)為肝腫大、食欲減退、肝區(qū)脹痛、轉(zhuǎn)氨酶升高，少數(shù)出現(xiàn)輕度黃疸、脾大等。脂肪肝患者應(yīng)該怎么辦早期治療，可以阻止脂肪肝的發(fā)展，大多數(shù)脂肪肝是可以治愈的。包括祛除病因、改善生活方式、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)；應(yīng)用調(diào)脂藥進(jìn)行治療。一般三高的人這時(shí)都有要注意了,要知道這都有是我們壞習(xí)慣引起的,在八十年代這樣的病很少的,不過注意調(diào)養(yǎng)也沒問題的,我 的一個(gè)老師以前也是現(xiàn)在調(diào)的很好,上面也說了多吃粗纖維的東西可以幫你清出腸內(nèi)一些脂肪,還有在蛋白質(zhì)的吸取上也要注意,不是不讓你吃,其實(shí)是要你多吃高蛋白的東西,不過最好是用一些像紐崔萊的蛋白粉能全部吸收,糖尿病的人最后大部分的人都是餓死的,因?yàn)樗麄兣鲁?不敢吃身體更差,還有一個(gè)就是防高血壓的魚油,最好是深海200米以下的鮭魚，它含有低密度脂肪酸（OMGA＿3）不飽和脂肪，不會(huì)在人的血液中凝固，所以有三高的人在冬季都有要注意，要多喝水．我國在冬季發(fā)生心腦血管疾病的概率很大的動(dòng)脈粥樣硬化，腦淤血等，我們睡覺時(shí)血液流動(dòng)的速度會(huì)下降，這時(shí)一有個(gè)什么大的血塊在血管中就危險(xiǎn)了，所以要多喝水一天八杯，對(duì)高血壓病患者飲食調(diào)養(yǎng)的目的是通過膳食中營養(yǎng)素的調(diào)節(jié)，使心排出量恢復(fù)至正常，并使總外周阻力下降，最終達(dá)到血壓恢復(fù)或接近正常。其飲食調(diào)配時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)
（1）限制鈉鹽攝入，增加鉀的攝入中國人每天攝鹽量約15克（2.5克食鹽相當(dāng)于1克鈉），從防治高血壓病角度來說，明顯偏高。流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)資料表明，每天吃15克食鹽者，高血壓發(fā)病率約為10%，如再增加食鹽2克，則高血壓發(fā)病率亦提高2倍。故高血壓病患者每日攝鹽量以5-6克為宜。另外，高血壓病人應(yīng)適當(dāng)增加鉀的攝入量，有利于鈉和水的排出。食譜中鉀和鈉的比例以1.51較為合適。像香蕉、橘子汁、花生、豆類及豆制品均為含鉀豐富的食物。（2）注意鈣和鎂的補(bǔ)充補(bǔ)鈣有利于血壓降低，高血壓病人除腎結(jié)石者外，每天應(yīng)供給1克鈣，相當(dāng)于碳酸鈣2.5克。含鈣豐富的食物有脫脂奶、豆制品等。鎂對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，還具有鎮(zhèn)靜和解痙功能，也可降低血壓。另外，服用利尿劑患者，尿鎂的排泄量增加，故應(yīng)注意補(bǔ)充。食物中含鎂豐富的食物有香菇、莧菜、菠菜、豆制品、蝦米、桂圓等。
（3）補(bǔ)鋅限鎘鎘能升高血壓，鋅有拮抗鎘的作用。膳食中提高鋅/鎘比值，有利于高血壓病人。膳食中粗糧、豆類、堅(jiān)果類中的鋅/鎘比值較高，可常食用。
（4）注意限制熱能多選用低脂肪、低膽固醇食物。控制總熱量攝入，使體重達(dá)到并維持在正常范圍之內(nèi)，對(duì)高血壓病防治十分重要。故肥胖者首先要減體重。另外，高血壓和高血脂、動(dòng)脈硬化往往互為因果，或同時(shí)在一個(gè)人身上出現(xiàn)。因此，高血壓和心臟病患者亦應(yīng)注意控制膳食脂肪和膽固醇攝入，多選用不飽和脂肪酸，每日攝入膽固醇應(yīng)少于300毫克。
（5）蛋白質(zhì)的供給一般不宜嚴(yán)格限制，以魚類和大豆蛋白為宜。 （6）應(yīng)禁煙，少飲酒。茶水、咖啡不限，但不宜太濃，還應(yīng)多吃水果、蔬菜，多吃含纖維素多的食物，保持大便通暢。必要時(shí)補(bǔ)充維生素C和B6等。
我想查血糖、血脂、血液粘稠度,應(yīng)該做什么檢查?有什么注意事項(xiàng)?
在進(jìn)行血糖、血脂、血液粘稠度檢查時(shí)，還需要注意保持良好的生活習(xí)慣。合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的作息規(guī)律，這些都有助于維持正常的血糖、血脂水平和血液粘稠度。如果有任何疑問或身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。總之，進(jìn)行血糖、血脂、血液粘稠度檢查時(shí)，遵循空腹?fàn)顟B(tài)的要求是...
血糖血脂怎么檢查
血糖、血脂需要抽血，離心后用生化機(jī)器檢測(cè)。血糖需空腹8小時(shí)以上不能進(jìn)食，檢查才較準(zhǔn)確。臨床上要求，晚上10點(diǎn)后不吃飯，不喝水，到第二天早晨6點(diǎn)查血糖，血脂也要求空腹檢查。血脂中的甘油三酯受飲食影響較大，所以要求查甘油三酯前1-2周清淡飲食，不吃過于油膩的食品，如油條、炸魚、豬頭肉等，清淡飲...
體檢前一天需要注意什么?必須要空腹嗎?
空腹是必須的，食物可直接影響餐后血糖，測(cè)血脂血液粘稠度也是需要空腹才能化驗(yàn)。所以測(cè)空腹血糖應(yīng)該禁食至少8小時(shí)以上。如果早上7點(diǎn)抽血化驗(yàn)空腹血糖，則前一天晚上10點(diǎn)前就不能再吃任何點(diǎn)心、水果和飲料了，但這段時(shí)間可以少量喝些白開水。最好晚上8點(diǎn)鐘之前結(jié)束晚餐，晚餐后不再吃零食。血糖不穩(wěn)定，睡...
體檢前注意事項(xiàng)
所以，老年人體檢查血糖前除忌口外還要注意休息、調(diào)整情緒。老年人體檢查血脂肝功前3天不吃高脂、高蛋白飲食 老年人脂肪、蛋白質(zhì)的代謝速度相對(duì)較慢。臨床觀察表明，在進(jìn)食高脂肪、高蛋白食物72小時(shí)后，體內(nèi)還會(huì)有一些脂肪和蛋白質(zhì)沒有完全被代謝，檢查時(shí)就會(huì)出現(xiàn)肝功能酶含量增高，甚至出現(xiàn)高血脂、高...
查血糖、血脂要空腹嗎
查血糖和血脂，都是需要空腹的。前一天晚上10點(diǎn)以后不要再進(jìn)食水。第二天早上8點(diǎn)到醫(yī)院進(jìn)行交費(fèi)、抽血檢查。如果夜間或者早晨進(jìn)食，會(huì)影響血糖和血脂檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。除了空腹血糖，監(jiān)測(cè)血糖的指標(biāo)還有糖化血紅蛋白和餐后血糖等。血脂的檢查包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇...
查血脂血糖要空腹嗎
到醫(yī)院查血脂和血糖通常建議空腹進(jìn)行，因?yàn)檠械母视腿ナ茱嬍秤绊戄^大，如果進(jìn)食后進(jìn)行檢查，甘油三酯會(huì)增高，無法反映空腹?fàn)顟B(tài)的血脂情況。血糖也分為空腹血糖和餐后血糖，因此需了解患者的空腹血糖水平，也需在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行抽血。空腹通常要求8-10個(gè)小時(shí)內(nèi)，無任何能量攝入。即便達(dá)到空腹?fàn)顟B(tài)，但為...
抽血化驗(yàn)之前幾個(gè)小時(shí)不能吃東西?
不吃動(dòng)物性食品，因?yàn)閯?dòng)物脂肪、內(nèi)臟、骨髓等膽固醇含量都很高，這樣可避免食物中脂肪和酒精等使血脂短期內(nèi)暫時(shí)升高。抽血前3天內(nèi)最好避免參加聚餐等可能會(huì)使脂肪攝入過量的活動(dòng)。化驗(yàn)空腹血糖的時(shí)間最好在餐后8～12個(gè)小時(shí)之間，抽血的前一天晚上，應(yīng)正常飲食，飯菜宜清淡，不要喝酒，飯后不喝咖啡、濃茶，...
驗(yàn)血糖血脂前能喝水嗎?
回答：您好,檢查血糖和血脂之前是不可以吃飯喝水的。建議您在檢查血脂血糖的3天前開始避免進(jìn)食高脂類食物,檢查當(dāng)天要避免吃飯喝水,否則會(huì)對(duì)檢驗(yàn)結(jié)果有一定的影響。
查血脂前需要注意什么
●在生理和病理狀態(tài)比較穩(wěn)定的情況下進(jìn)行化驗(yàn)，因?yàn)檠娇呻S一些生理及病理狀態(tài)變化，如創(chuàng)傷、急性感染、發(fā)熱、月經(jīng)等。●不要在服用某些藥物時(shí)查血脂。避孕藥、β受體阻滯劑、噻嗪類利尿劑、激素類藥物等可影響血脂水平，導(dǎo)致檢驗(yàn)結(jié)果出現(xiàn)誤差。20歲以上的成年人至少每5年測(cè)量一次血脂，40歲以上男性和...
體檢前飲食注意事項(xiàng)
隨著人們保健意識(shí)的提高，定期做體檢成了已經(jīng)成了人們生活的一部分，為了獲得更加準(zhǔn)確的體檢結(jié)果，很多細(xì)節(jié)需要注意，特別是在飲食方面，是有很多講究的，什么東西該吃，什么不該吃，都與檢查結(jié)果息息相關(guān)，接下來介紹體檢前飲食注意事項(xiàng)。驗(yàn)血糖前需要注意 >1、空腹測(cè)血糖需要禁食至少8小時(shí)以上，如果明早7...
相關(guān)評(píng)說：
永和縣外形： ______ 您好,檢查空腹血糖,需要從0點(diǎn)以后飲食,空腹血糖大于7考慮糖尿病
永和縣外形： ______ 意見建議:血液中的糖稱為血糖,絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖.正常人在空腹血糖濃度為3.9~6.0mmol/L. 進(jìn)行血糖檢查需要前天晚上10點(diǎn)以后禁食,可以喝水,早餐也是不能吃的,其他的就沒有什么需要注意的.
永和縣外形： ______ 如果想要了解你自己真實(shí)的健康狀況,抽血前12小時(shí)內(nèi)不要飲食包括降壓藥.你具體情況?平時(shí)有什么表現(xiàn)和癥狀?你的年齡性別?身高體重?平時(shí)手腳冷熱?舌質(zhì)舌苔顏色?大小便情況?有什么...
永和縣外形： ______ 第一、對(duì)于患者一定要合理的控制飲食熱量的攝入,控制好自己的體重,避免肥胖的... 當(dāng)然在平時(shí)的生活當(dāng)中不要吃太多的甜食. 高血糖高血脂應(yīng)注意的還有很多,大家都...
永和縣外形： ______ 糖尿病患者血糖檢查中主要看HbA1C、C肽,其中HbA1C是反應(yīng)近3各月平均血糖水平,可以看到近期控制的好不好.血脂檢查中主要看甘油三酯、總膽固醇、LDL、HDL,可以看出體內(nèi)血脂情況.測(cè)血糖空腹、餐后都可以,不是哪個(gè)更準(zhǔn)的問題,都可以,但是餐后容易受飲食影響大,所以可以測(cè)空腹血糖.通過空腹就可以估計(jì)出餐后.
永和縣外形： ______ 檢查之前,不可做劇烈運(yùn)動(dòng)及喝酒,并且盡量讓情緒穩(wěn)定,以避免 影響檢查結(jié)果.患有急性疾病、心理壓力過大或懷孕時(shí),一般不適宜進(jìn)行血糖檢查. 若平時(shí)服用類固醇、興奮劑、煙堿酸、利尿劑,以及其他一些激素 藥品應(yīng)該在檢査前停止服用,并告訴醫(yī)生,以免影響檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性.如果要檢查飯后血糖,應(yīng)該在飯后2小時(shí)后抽血;如果要檢査空腹 血糖,應(yīng)該禁食8小時(shí)以上,在被檢査前除了開水外,不可吃任何食物,也 不能喝其他任何飲料.抽取的血樣應(yīng)該盡快檢驗(yàn),否則血糖值會(huì)偏低.
永和縣外形： ______ 血脂檢查前應(yīng)注意的事項(xiàng):(1) 空腹.血脂檢測(cè)要求在空腹12小時(shí)以上的清晨抽取血液進(jìn)行檢查.因此,被檢 測(cè)者至少應(yīng)該在前一天的晚上9點(diǎn)以后就不再進(jìn)食了,并且...
