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街舞教程匯總帖
舞蹈教學(xué) 街舞分解動(dòng)作
http://www.ku6.com/show/GySpuO7myetazvOP.html
http://www.ku6.com/show/4Raz-YcGi3eOy26k.html
http://www.ku6.com/show/TI-Trstn5KScAGME.html
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http://www.ku6.com/show/SyoLeNWB2KhBbnGe.html
http://www.ku6.com/show/PRIEgZWB7KH5OmIE.html

亞洲街舞教學(xué)視頻
http://www.ku6.com/show/YG9AJTQ72ZCB21pf.html
http://www.ku6.com/show/D5P1Z3JzuOhMKedB.html

日本DanceStyle機(jī)械舞教學(xué)
http://www.ku6.com/show/YFhl3vlsOkfh5SF8.html
http://www.ku6.com/show/1V8CWktkK3ovbMFy.html
http://www.ku6.com/show/UAlbaiZp0RGRDmMQ.html
http://www.ku6.com/show/HaEIQ7hXeX2wOLdW.html
http://www.ku6.com/show/-jPZnEsgDtt3IB9g.html
日本DanceStyle機(jī)械舞教學(xué) SOLO
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日本DanceStyle系列鎖舞教學(xué)
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日本DanceStyle鎖舞教學(xué) SOLO
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日本BREAKING教學(xué)
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http://www.ku6.com/show/Tr8yMXPsekr5ZbyW.html
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AYANG-HIPHOP
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http://www.ku6.com/show/PjanAwQML8W-qVXj.html
http://www.ku6.com/show/pb2JDZnsSsoD37cr.html
http://www.ku6.com/show/trFZx-3lWISNN8bC.html
http://www.ku6.com/show/H_MrXRLnbiNKhUw4.html

機(jī)械舞教學(xué)1 手部波浪舞Arm Wave
http://www.ku6.com/show/s23CxBo07k-DyZYq.html
機(jī)械舞教學(xué)2身體波浪舞Body Wave
http://www.ku6.com/show/3X_Be4PJ8JOASS6x.html
機(jī)械舞教學(xué)3觸摸波浪舞TouchWave
http://www.ku6.com/show/DLFL7mL8vxHljCVY.html
機(jī)械舞教學(xué)4水流波浪舞WaterWave
http://www.ku6.com/show/UwqSumTj1zCrWhH_.html
機(jī)械舞教學(xué)5滑步Glaiding
http://www.ku6.com/show/dNReKo7T8wWHzyWW.html
機(jī)械舞教學(xué)6肌肉震動(dòng)Pop
http://www.ku6.com/show/Lul1dIhmw-7lnAWH.html
機(jī)械舞教學(xué)7鎖架Lock
http://www.ku6.com/show/naVpWkzMYnBVbl-s.html
機(jī)械舞教學(xué)8連續(xù)震動(dòng)Tick
http://www.ku6.com/show/k7XybUrrBA3MdE2v.html
機(jī)械舞教學(xué)9強(qiáng)烈震動(dòng)Hit
http://www.ku6.com/show/oA0NYiSq8zvj1R_X.html
機(jī)械舞教學(xué)10機(jī)械舞Robot
http://www.ku6.com/show/HIG3zJV_EWuKjIRS.html
機(jī)械舞教學(xué)11高尚機(jī)械舞Electric Boogaloo
http://www.ku6.com/show/74SYHJhPiWU0cxbU.html
機(jī)械舞教學(xué)12埃及手King Tuts
http://www.ku6.com/show/zqMkkwd_n-H-Wyfr.html

韓國(guó)locking鎖舞動(dòng)作街舞教學(xué)
http://www.ku6.com/show/2PZTGVSCJ3HKCKG6.html
locking鎖舞動(dòng)作教學(xué)Clap慢動(dòng)作
http://www.ku6.com/show/h1DkyMYumD4W8iNT.html
locking鎖舞動(dòng)作教學(xué)kick walk
http://www.ku6.com/show/A-9XWmXYnnwuv1xy.html
locking動(dòng)作教學(xué)_Lock L
http://www.ku6.com/show/Jpg0XLxvcMynN5XC.html
鎖舞locking動(dòng)作教學(xué) Lock
http://www.ku6.com/show/c93VlllPTJ01K2-E.html
locking鎖舞動(dòng)作教學(xué)_Scooby doo
http://www.ku6.com/show/oee6ZjPQSQjaloXG.html
locking鎖舞基礎(chǔ)教學(xué)_Twisting
http://www.ku6.com/show/O4GFdRGOCWXtFFSl.html
locking鎖舞基礎(chǔ)教學(xué)_Toprock
http://www.ku6.com/show/plJWAY12eHtiap3e.html
locking鎖舞教學(xué)Uncle Sam po
http://www.ku6.com/show/2sq3xxkNzX09wEpt.html
locking鎖舞基礎(chǔ)教學(xué)Uncle Sam
http://www.ku6.com/show/svaOfO962GuLWH3g.html
locking鎖舞基礎(chǔ)教學(xué)Uprock
http://www.ku6.com/show/Osw-s9ZfAkqjaTTa.html
locking鎖舞基礎(chǔ)教學(xué)wrist twirl
http://www.ku6.com/show/UuXz55j25qRCK_an.html
locking鎖舞教學(xué)wrist twirl慢動(dòng)作
http://www.ku6.com/show/sxG5vE_KJipgPLkC.html

paradox舞蹈教學(xué)
http://www.ku6.com/show/pjUqrAXqAyiMJxBx.html
http://www.ku6.com/show/DL_KYiq5iUPYNHRh.html

poping初學(xué)入門
http://www.ku6.com/show/7XB1L4e_gpW4LoLP.html
http://www.ku6.com/show/CTFuoH-3ELXEqP--.html
http://www.ku6.com/show/BMibWkADIA5mSjgM.html
http://www.ku6.com/show/UEHj5FiIZ7nM6X2Q.html
http://www.ku6.com/show/9IZgmnBRVNER7Ut7.html

HIP-HOP基本步伐
http://www.ku6.com/show/ySN8J7Z-oGpJnF1p.html
http://www.ku6.com/show/R0LwM_XHInAc2Pc2.html
http://www.ku6.com/show/eII38T5admNKWGZK.html
http://www.ku6.com/show/xOI41auSTHkXB__w.html
http://www.ku6.com/show/FUemvsMjcGhHQ8i5.html
http://www.ku6.com/show/S6F1up-l0WZuW6T9.html

街舞基礎(chǔ)動(dòng)作教學(xué)
http://www.ku6.com/show/DszHx_EksHuZe9bB.html
http://www.ku6.com/show/3jEeNBjCt5TqqR-T.html
http://www.ku6.com/show/JNsNWt_7n5XWYFLV.html
http://www.ku6.com/show/XEyBsQKQa53Bs_GX.html

韓國(guó)舞蹈教學(xué)示范
1. http://www.ku6.com/show/U1-pMvFHmpDyWzUG.html
2. http://www.ku6.com/show/YxaktxUHD3sjPuVW.html
3. http://www.ku6.com/show/4Nrsd-M6A33BJTbx.html
4. http://www.ku6.com/show/qC0RScUbuGkOkGwR.html
5. http://www.ku6.com/show/WCu9DYfXH-uSdgX6.html
6. http://www.ku6.com/show/YkK5NJ6nvIe4VQZq.html
7. http://www.ku6.com/show/bUNk1KoqWN58oLjB.html
8. http://www.ku6.com/show/N7QsDjcuR8ctEuGZ.html
9. http://www.ku6.com/show/3L9qGHioZaqDYv-u.html
10. http://www.ku6.com/show/VAyB1OwHHkxxa1b9.html
11. http://www.ku6.com/show/620vZkZO1xo21QDZ.html
12. http://www.ku6.com/show/sNwsaE7HxP4x6e9l.html
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14. http://www.ku6.com/show/gpH7KX3KKx70hpV7.html
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16. http://www.ku6.com/show/UioRH_DdrgFT3E8f.html
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18. http://www.ku6.com/show/8pI6z9qmC63PhQkt.html
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20. http://www.ku6.com/show/GeqJHIM7YNKHErG6.html
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24. http://www.ku6.com/show/KgO2Bt8sHUaoS50c.html
25. http://www.ku6.com/show/TGhVefefs7Qn7EAR.html
26. http://www.ku6.com/show/Sr4di6h9sSKqIyha.html
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28. http://www.ku6.com/show/hCvh-_fFaNdduzde.html
29. http://www.ku6.com/show/szDwbfrk2YhSng9g.html

街舞基本動(dòng)作教學(xué)-6步排腿
http://www.ku6.com/show/4mKXVmrv_xAwABWu.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-1990教學(xué)
http://www.ku6.com/show/SJiVJblxh3Vl6C9F.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-并腿全旋
http://www.ku6.com/show/byd07UghloFSMI4z.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-定格動(dòng)作
http://www.ku6.com/show/LvMnAMSSUD8t28Qb.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-Windmill Teaching
http://www.ku6.com/show/ltiuLWyMgAQ-2XPg.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-俄式挺身
http://www.ku6.com/show/tHxG8QqMuCY9KzF3.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-后手翻教學(xué)
http://www.ku6.com/show/-5v-48evlcUfSdnO.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-腳步動(dòng)作1
http://www.ku6.com/show/CeY05fZOJI1CFMaj.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-腳步動(dòng)作2
http://www.ku6.com/show/kG7s0oxUf0MnCqlC.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-逆腳刀變化
http://www.ku6.com/show/jeaNt3XPo536HaUf.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-逆腳刀空椅
http://www.ku6.com/show/RfMS-0otVyJeb4LC.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-前手頭頂推倒立
http://www.ku6.com/show/DVnl9Vgubfcz0ZgB.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-手轉(zhuǎn)
http://www.ku6.com/show/Az9PSZSPNR7h5xIr.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-如何練倒立
http://www.ku6.com/show/E2D-_bRsLQKuwcF1.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-雙手轉(zhuǎn)2000
http://www.ku6.com/show/tN31N2BRs15JblhU.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-跳轉(zhuǎn)風(fēng)車直升機(jī)托馬斯
http://www.ku6.com/show/E81Ljig3ZZ_wXzqp.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-頭轉(zhuǎn)
http://www.ku6.com/show/1xeZjxRjDBgQQX0W.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-托馬絲接風(fēng)車
http://www.ku6.com/show/FVHJiN5BRvFyVlBC.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-小前空翻
http://www.ku6.com/show/Gc483_tiWfMqlFBv.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-五步與三步連接
http://www.ku6.com/show/aIBebiX5iXlAQ_4g.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-空翻（后拉）
http://www.ku6.com/show/cOGIrEkYx3kKTUxm.html
街舞節(jié)本動(dòng)作教學(xué)-TOP ROCK（搖滾步）
http://www.ku6.com/show/nPT6mjazF7_y_znw.html
街舞基本動(dòng)作教學(xué)-飛機(jī)撐
http://www.ku6.com/show/MNVqxgn82Ute7em_.html
http://www.ku6.com/show/YXLSsdKFxCZwF00p.html

目前街舞，種類有：
1。Wave(電流舞)
2。Popin(肌肉震爆舞)
3。Robot(機(jī)器人舞)
4。Electric Boogie（布吉舞)
5。Breakin(霹靂舞)
6。Up-rock(戰(zhàn)斗舞)
7。lockin(鎖舞)
8。New Jazz(新爵士)
9。Hose(浩室)
10。Free Style （自由風(fēng)）
你所見到的一般是上述幾種的組合，而各自頂尖的技術(shù)。眼前，中國(guó)很少（我還沒有發(fā)現(xiàn)），----沒有幾個(gè)職業(yè)從事這方面的機(jī)構(gòu)，主要是支持運(yùn)行的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，組織基礎(chǔ)，技術(shù)創(chuàng)新與傳承。
而在國(guó)外，一般5--6歲，就開始學(xué)習(xí)，所以到20歲水平就很高。通常14后就沒有必要去職業(yè)學(xué)習(xí)，因?yàn)橥g的人，早就參加很多比賽了，不論是表演經(jīng)驗(yàn)，還是見識(shí)都要豐富很多。
不過(guò)，在中國(guó)作為愛好學(xué)習(xí)，還是可以的。就像現(xiàn)在的你。
任何運(yùn)動(dòng)都一樣的，基礎(chǔ)素質(zhì)是關(guān)鍵，平衡、柔韌、力量、速度、節(jié)奏、韻律等等。
就像一個(gè)武術(shù)家，只要身體好，用拳頭可以制服人，用樹枝也可以，相反身體素質(zhì)跟不上，就是做一個(gè)動(dòng)作都很難，還不要指望打人。

街舞的舞種有：HIPHOP LOCKIN POPPIN BREAKIN NEWJAZZ NEWSTYLE HOUSE 。。。總之還蠻多的 數(shù)不過(guò)來(lái)啦 現(xiàn)在還有許多創(chuàng)新的舞種 DANCER們的思路曾出不窮 現(xiàn)在普遍的就是HIPHOP LOCKIN BREAKIN NEWSTYLE NEWJAZZ。這幾種。你是男生還是女生？男生的話 看你想練技巧還是簡(jiǎn)單的了 如果你獨(dú)愛技巧可以練練BREAKIN 首先把四肢的力量練足 然后從最簡(jiǎn)單倒立，NIKE 六步開始聯(lián)系 要想簡(jiǎn)單的話 就練POPPIN POPPIN俗稱機(jī)械舞 就是靠身體各部位肌肉的震動(dòng)來(lái)舞動(dòng)。女生的話很多典型都跳NEWJAZZ 主要以性感爆發(fā)為主。不過(guò) HIPHOP和NEWSTYLE 男生女生跳起來(lái)都很合適 很好看，這兩種最基本先練 UP DOWN 就是身體跟著音樂節(jié)奏上下上下。。 練舞感。。 很重要哦。 把舞感練好了 跳起來(lái)即使跳最簡(jiǎn)單的動(dòng)作 也會(huì)顯得很帥氣 很隨意。無(wú)論技巧還是這些 最最重要的都是舞感。多聽聽音樂。

POPPING是機(jī)械舞，
像我跳的是BREAKING
最近我在學(xué)HIP HOP
西西

學(xué)街舞前要求我們應(yīng)該怎么鍛煉身體啊?
學(xué)街舞前的準(zhǔn)備：要有一顆熱愛街舞的心.這是學(xué)舞的最基本的前提.培養(yǎng)樂感.節(jié)奏感.多聽舞曲.然后在腦子里幻想一下舞步和動(dòng)作.為以后的實(shí)踐打好基礎(chǔ).不用太著急.先學(xué)會(huì)跟拍.打拍子.練習(xí)好形體.以免跳起舞來(lái)太猥瑣或者太生硬.打好身體素質(zhì)基本功.練習(xí)力量.柔韌.協(xié)調(diào).而且這個(gè)是之后都一直不能放棄的....

怎么才能學(xué)會(huì)跳街舞啊??
1：你要了解一下街舞的各個(gè)種類，breaking、popping、locking、jazz、hiphop、C-walk等等很多種，自己感覺自己的身體素質(zhì)適合什么，多看看視頻，感覺自己喜歡什么，這樣的話你就可以開始學(xué)習(xí)了。2：你應(yīng)該去當(dāng)?shù)氐奈璧概嘤?xùn)機(jī)構(gòu)或者舞蹈工作室，甚至可以去其他大城市的出名的舞團(tuán)去進(jìn)行學(xué)習(xí)，找一個(gè)老師，對(duì)你...

我今年十七歲,初中剛畢業(yè),想學(xué)街舞但又怕父母不支持,我想問(wèn)一下學(xué)街舞...
學(xué)街舞可以作為你的愛好，但不要把它作為你將來(lái)工作的方向啊。街舞學(xué)好了肯定是能掙錢的比如說(shuō)去舞蹈培訓(xùn)學(xué)校當(dāng)老師或者參加一些演出，但畢竟是少數(shù)。。學(xué)街舞可以鍛煉身體提高自信心的，但是同時(shí)別耽誤了學(xué)習(xí)哦~

街舞要學(xué)多久
基本來(lái)說(shuō)，差不多要學(xué)2個(gè)月左右。別人看得出你在學(xué)，半年算是入門了。兩年甚至更久以后就越來(lái)越好了。Locking的話，練套舞出來(lái)，要成個(gè)行，2個(gè)月就可以了。但是只能給外行人看看，如果平時(shí)基本功練得很勤快的話，半年的練習(xí)，可以入門了。但是要做到專業(yè)，那要會(huì)聽音樂、有想法，每個(gè)2年是較起碼...

學(xué)習(xí)街舞的學(xué)費(fèi)是多少
街舞學(xué)習(xí)的學(xué)費(fèi)因城市和消費(fèi)水平的不同而有所差異。想要聘請(qǐng)什么樣的老師，以及希望學(xué)成何種程度，都會(huì)影響到最終的價(jià)格。如果你只是想簡(jiǎn)單入門，跟隨班級(jí)學(xué)習(xí)，小班授課的方式在北京地區(qū)一節(jié)課的費(fèi)用大概在30到40元左右，這算是相對(duì)較低的。當(dāng)然，也有更便宜的選擇，但課程設(shè)置和師資質(zhì)量可能就無(wú)法保證了...

學(xué)習(xí)街舞有什么竅門?
我們都知道學(xué)習(xí)街舞沒有捷徑，需要刻苦的練習(xí)，但是你可以知道其中的小技巧小竅門，這樣就能學(xué)好街舞，看看下面的方法是否對(duì)你有用了，相信你有很好的覺悟。（1）培養(yǎng)興趣愛好 學(xué)習(xí)街舞，首先就是要自己喜歡，如果自己不熱愛街舞，只是因?yàn)橛X得街舞的動(dòng)作很酷很帥，而想學(xué)一學(xué)而已，那么你可能很快就會(huì)乏味...

現(xiàn)在18歲女生,想學(xué)街舞,沒底子,應(yīng)學(xué)哪種街舞的舞種
街舞 分為 很多種、、 有hiphop，jazz。poping，locking。backing、、 只是看你喜歡那一類的了、、、 hiphop 比較大眾化，男生，女生都可以跳的，動(dòng)作很大氣，很有律動(dòng)感 jazz 是適合女生跳的，比較女性化，跳起來(lái)很性感、、 poping 就是 象機(jī)械舞一樣。。 而backing，比較適合男生學(xué)，一般很少有...

想要學(xué)習(xí)街舞,學(xué)習(xí)街舞有捷徑嗎?
你要了解街舞的起源，特點(diǎn)等，并且深入了解各類舞種的特點(diǎn)，依據(jù)自身喜好和身體條件去挑選，了解街舞文化有助于你去學(xué)習(xí)街舞，譬如在battle中抄襲別人的炸點(diǎn)動(dòng)作會(huì)被大家噓，也能更好的理解音樂和動(dòng)作。第二，所學(xué)舞種音樂的泛聽與精聽，在深入了解街舞文化并確定你想學(xué)習(xí)的舞種后，就所學(xué)舞種的音樂進(jìn)行...

學(xué)街舞先怎么學(xué)啊.
3、多聽音樂，聽到熟悉到不能再熟悉，快要吐為止，跳舞就必須會(huì)玩節(jié)拍，所以你必須培養(yǎng)出良好的節(jié)奏感，就算你是想玩BREAKING并且是耍POWE MOVE的，你也必須培養(yǎng)出節(jié)奏感。4、如果身邊有跳街舞的朋友或者團(tuán)體的話，加入他們吧，你會(huì)從他們那學(xué)到很多東西的。5、臉皮要夠厚，雖然剛開始跳時(shí)會(huì)很難看，...

我想學(xué)街舞可是不知道學(xué)什么好.我身高170.體重110. 女生 那位可以建議...
如果不自信比較內(nèi)向也沒關(guān)系，只要你喜歡就可以去挑戰(zhàn)。②身邊的朋友也有學(xué)Breakin的，那是街舞里最難得一種了。一般的男生玩高難度都是跳Breakin，什么托馬斯啦，耐克啦，風(fēng)車?yán)驳鹊取Ｅ灿刑姆浅：玫模乙坏┡鷮W(xué)好比男生更有看頭。只是女生一旦你深深的陷進(jìn)breakin，慢慢的走路、動(dòng)作會(huì)有點(diǎn)...

相關(guān)評(píng)說(shuō)：

稱爐15253607921： 我想學(xué)習(xí)街舞 -
榮縣矩形： ______ 你好樓主! 首先要學(xué)習(xí)街舞你先要了解街舞有哪些種類,然后確定了要學(xué)習(xí)哪一種,這樣有針對(duì)性的學(xué)習(xí)比較~ 我是學(xué)習(xí)breaking的,給你介紹下breaking!如果想學(xué)這個(gè)舞種的話可以 我QQ16052401 breaking是難度較大的一種街舞,它對(duì)身體...

稱爐15253607921： 我想學(xué)街舞.誰(shuí)能告訴我怎么學(xué)吶...
榮縣矩形： ______ 學(xué)街舞 首先要有一點(diǎn)天賦+有一個(gè)堅(jiān)持的? 再請(qǐng)一位街舞老師來(lái)教你(最好是女老師) 從基本功開始 望采納!

稱爐15253607921： 突然想學(xué)街舞了 -
榮縣矩形： ______ 首先得看你的年齡和身體因素 如果你年齡在16左右 身體在120保持的話 那么你學(xué)breakin是非常有利的 如果你的身體在140左右的話 看起來(lái)比較胖 那么你學(xué)popin的效果更好 當(dāng)然這些都是比較極端的 主要看你...

稱爐15253607921： 好想學(xué)街舞..誰(shuí)能教教我 -
榮縣矩形： ______ 我是自學(xué),關(guān)于自學(xué)或許我可以幫助你,因?yàn)榻治杵洫?dú)特的動(dòng)作,所以難度比一般的HIP-HOP之類要大的多,而且有一定的危險(xiǎn)系數(shù),建議你訓(xùn)練的時(shí)候戴護(hù)具,比如護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)膝之類的,這個(gè)不是死規(guī)矩,可以根據(jù)自己的喜好佩帶,不過(guò)...

稱爐15253607921： 我想學(xué)跳街舞,,具體該怎么做? -
榮縣矩形： ______ 上個(gè)街舞班啊,要堅(jiān)持,有時(shí)間去練習(xí).但有一點(diǎn),有一顆熱愛舞蹈的心.

稱爐15253607921： 我想學(xué)街舞. 要準(zhǔn)備什么?
榮縣矩形： ______ 請(qǐng)準(zhǔn)備好腰力跟臂力,跟協(xié)調(diào)性,還有就是舞感,之后學(xué)什么都快.

稱爐15253607921： 我想去學(xué)街舞,有沒有誰(shuí)推薦一下比較好的地方去學(xué)?
榮縣矩形： ______ 在南昌學(xué)街舞的話 就那么幾個(gè)還好 舞維一體 沙曼迪 還有個(gè)Missqueen 最有實(shí)力的應(yīng)該是舞維一體 ,舞維一體做的蠻專業(yè)的,不過(guò)就是好像價(jià)格有點(diǎn)小貴

稱爐15253607921： 我想學(xué)街舞 但是不知道學(xué)什么、 -
榮縣矩形： ______ 我認(rèn)為不妨先從Girl hiphop,因?yàn)樗鼊?dòng)作相對(duì)其它街舞要簡(jiǎn)單一些且跳起來(lái)好看,然后再學(xué)New jazz和雷鬼,都是適合女生跳的街舞,只是多了妖嬈的成份...... 但是跳街舞和芭蕾 的感覺是截然不同的,芭蕾帶有唯美和脫俗,而街舞強(qiáng)調(diào)的是即興和率真......

稱爐15253607921： 我想學(xué)街舞 我15了 我自己學(xué)行嗎? -
榮縣矩形： ______ 可以啊,不過(guò)最好找一些和你興趣相同的朋友,一起學(xué),這樣互相學(xué)習(xí),就可以更快的學(xué)好.

稱爐15253607921： 我想學(xué)街舞怎么學(xué)啊? -
榮縣矩形： ______ 還是你自己先學(xué)習(xí)基礎(chǔ)吧 1、每天壓腿 2、每天下腰 3、每天練力量 4、每天練彈跳. B-boy最基本的動(dòng)作傳真 B-boy倒立且旋轉(zhuǎn),然后隨著身體重量的移轉(zhuǎn)由一只手換到另一 只手做動(dòng)作,做到腳著地為止.(俗稱手轉(zhuǎn)) 用一只手倒立,盡可能...