肥胖型糖尿病吃什么食物
肥胖型糖尿病吃什么食物
1、肥胖型糖尿病吃什么食物
2、糖尿病吃什么蔬菜好
黃瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽７逝中吞悄虿』颊吆喜⒂懈哐獕赫?每天食黃瓜100克,大有稗益。
2.3、大蒜
大蒜中所含生物堿,具有降低血糖成分,增加胰島素的功能,更重要的是它對正常血糖值無影響;此外大蒜還具有促進新陳代謝,緩解疲勞,刺激消化器官分泌消化酶,促進上皮增生,加速創(chuàng)傷愈合等功效。
2.4、洋蔥
洋蔥味淡性平,具有降低血糖作用,并且發(fā)現(xiàn)洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜,多食有利于擴張血管,防止動脈硬化,對糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防有利。
3、糖尿病吃什么水果好
蘋果:蘋果酸酸甜甜,雖含有糖分卻不會被人體快速吸收,因而能降低血糖,特別是餐后血糖,糖尿病患者可以放心地吃蘋果。
石榴:石榴的味道偏甘、酸、澀,有生津止渴、殺蟲的功效,適合糖尿病患者食用,特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。
梨:梨有清熱、生津、潤肺的功效,咽喉痛上火的人群都喜歡用梨煲水喝。梨的含糖量相對較低,糖尿病人可以吃梨,量不多是不足以引起血糖升高的。
獼猴桃:獼猴桃從中醫(yī)的角度講,具有調(diào)中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋的功效,適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者,有黃疸的更為適合。
糖尿病不能吃什么
糖尿病要注意什么
定期測量血糖,以盡早發(fā)現(xiàn)無癥狀性糖尿病。應(yīng)該將血糖測定列入中老年常規(guī)的體檢項目,即使一次正常者,仍要定期測定。凡有糖尿病蛛絲馬跡可尋者,如有皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內(nèi)障等,更要及時去測定和仔細鑒別,以期盡早診斷,爭得早期治療的可貴時間。
糖尿病人很容易并發(fā)其他慢性病,患者多因并發(fā)癥而危及生命。因此,要對糖尿病慢性合并癥加強監(jiān)測,做到早期發(fā)現(xiàn),早期預(yù)防,而到了晚期,療效往往不佳。早期診斷和早期治療,常可預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,使病人能長期過上接近正常人的生活。
糖尿病主食吃什么食物
糖尿病患者主食和健康人的主食選擇是相似的，谷類、薯類都可以吃，只是要注意以下幾個方面：1、主食量要限制，一般糖尿病患者主食量控制在一天200-300g，體型偏胖或超重的為了控制體重，可以每天吃200g主食，體型偏瘦的可以吃250-300g主食。2、在主食的品種上盡量選擇富含膳食纖維的主食，比如多吃糙米，...
糖尿病人可以吃什么?
馬齒莧——調(diào)整糖代謝，降低血糖 卷心菜——糖尿病患者的理想食物 花椰菜——改善耐糖量以及血脂 竹筍——使餐后血糖平穩(wěn) 第三節(jié) 可降糖的肉食 泥鰍——降低血糖，有效防治糖尿病合并骨質(zhì)疏松癥 黃鱔——降糖作用非常顯著 蛤肉——有效調(diào)節(jié)糖代謝，預(yù)防并發(fā)癥 豬胰——與人體胰島素化學(xué)結(jié)構(gòu)類似，主治消渴 ...
糖尿病吃什么主食最好 四款食物讓血糖恢復(fù)正常
大豆是常見的食物，具有補虛清熱、利便、除濕、健脾等功效。對于黃體弱、胃中積熱、水腫等癥狀，大豆有緩解作用。同時，多吃大豆還能防治高血壓、糖尿病、動脈硬化等疾病。蕎麥是糖尿病患者的優(yōu)選主食之一，其中的某些成分對糖尿病有控制作用。此外，蕎麥還能治療頭風(fēng)疼痛、胃腸積滯、痢疾熱瀉等癥狀。但需...
糖尿病患者的飲食要注意什么?適合糖尿病的食療膳食有哪些?
比如蔬菜、水果，可以多吃一些冬瓜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、茄子、土豆、藕、洋蔥、綠葉蔬菜、海帶、香菇、木耳及獼猴桃、柚子、山楂、蘋果、香蕉、梨、柑橘等，這些食物含有豐富的鉀離子，可以對抗鈉離子對血糖升高的作用，同時也起到補中益氣，生津潤燥的作用。三、飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽。糖尿病...
肥胖型糖尿病患者如何通過控制 飲食減肥?
肥胖型糖尿病患者通過控制飲食來減肥是首要措施。控制飲食是減輕體重的關(guān)鍵。體重減輕后，血糖更容易控制，病情隨之得到改善。具體要點如下：1. 在病情穩(wěn)定時，應(yīng)嚴格控制每日熱能攝入，低于消耗量，但體重下降不宜過快。通過限制主食量，減少高糖、高脂肪、高熱能食物來降低熱能攝入。在滿足蛋白質(zhì)和營養(yǎng)需求...
肥胖糖尿病病人如何減肥?
糖尿病病患者減肥的原則，大致有兩個方面：控制飲食，對于糖尿病患者，尤其是糖尿病伴有肥胖癥的患者是最為重要的，主要是把主食的量控制在二兩以內(nèi)，每頓餐應(yīng)該進食綠葉蔬菜。可以每頓餐進食一斤的綠葉蔬菜，并且把主食控制二兩以內(nèi)，主食可以吃一些粗糧，比如高粱米、小米、蕎麥等等。增強運動量，運動...
糖尿病人平時能吃些什么食物?
1、糖尿病人吃什么最好糖尿現(xiàn)人應(yīng)少吃或不吃水果食，在病情穩(wěn)定時可以少吃一些水果。吃水果時，要以含糖量低為選擇原則。多吃瘦肉和魚蝦等，此屬高蛋白低脂肪食物。是指用高膳食纖維的糧食做的，如：蕎麥、燕麥。盡管這些食物消化吸收的時間較長，但最終還是會變成葡萄糖。以淀粉為主要成分的蔬菜應(yīng)...
請問糖尿病患者能吃什么食物
對于胰島素依賴型糖尿病患者，同樣需要在醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導(dǎo)下嚴格執(zhí)行飲食控制。肥胖合并高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了嚴格飲食控制外，還應(yīng)忌食動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子等，嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等，以預(yù)防動脈粥樣硬化。合并腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，還應(yīng)根據(jù)病情注意少鹽或...
糖尿病吃什么食物最好
黃瓜中還含有丙醇二酸，能抑制身體中糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆噬眢w肥胖的糖尿病病人及合并高血壓、高血脂的糖尿病病人更應(yīng)多食黃瓜。3、竹筍 糖和脂肪含量均很低，其中萵筍含胰島素激活劑，對糖尿病病人有益。竹筍屬高纖維素食物，可延緩糖尿病病人腸道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。4...
糖尿病患者如何正確飲食?
現(xiàn)在越來越多的人患代謝障礙性疾病,而且一般都是慢性的,也都是難以治療的,比如說比較常見的糖尿病,而且現(xiàn)在越來越多的人患糖尿病,糖尿病患者一般是不能吃比較甜的食物的,很多水果都是含有大量的糖分的也是不能吃的,那糖尿病患者飲食還要注意什么呢?1、糖尿病如何正確飲食三宜:(1)五谷雜糧,如莜麥面、蕎麥面、...
相關(guān)評說：
平鄉(xiāng)縣凸輪： ______ 糖尿病的致病因素中,和飲食相關(guān)者占了一半以上,可見飲食和糖尿病的關(guān)系多么密切!平日若能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣并注意食物攝取,可以有效預(yù)防糖尿病,若不幸罹患了糖尿病,合理控制飲食,仍是最根本的治療之道. 一、糖尿病的食療原...
平鄉(xiāng)縣凸輪： ______ 1 糖尿病患者食療方法整理 糖尿病患者食療方法 (1)藥粥.適合糖尿病患者食用的藥粥有: ***豆腐漿粥(《本草綱目拾遺》):粳米50g,豆腐漿500mL,食鹽或白糖少許,先煮粳米,后加豆腐漿,至米開花粥稠,分早晚2次服用.適用于糖...
平鄉(xiāng)縣凸輪： ______ 多吃魚蝦,少吃糖
平鄉(xiāng)縣凸輪： ______ 【一般糖尿病食譜】 一、早餐 1、主食:高纖維饅頭或餅等高纖維主食 2、副食: ①煮雞蛋或荷包蛋一個. ②淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種. ③涼拌蔬菜. 二、午餐 1、主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主...
平鄉(xiāng)縣凸輪： ______ 一般糖尿病食譜 一、早餐 1、主食:高纖維饅頭或餅等高纖維主食 2、副食: ①煮雞蛋或荷包蛋一個. ②淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種. ③涼拌蔬菜. 二、午餐 1、主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食 2、副...
平鄉(xiāng)縣凸輪： ______ 糖尿病的致病因素中,和飲食相關(guān)者占了一半以上,可見飲食和糖尿病的關(guān)系多么密切!平日若能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣并注意食物攝取,可以有效預(yù)防糖尿病,若不幸罹患了糖尿病,合理控制飲食,仍是最根本的治療之道. 一、糖尿病的食療...
平鄉(xiāng)縣凸輪： ______ 每天主食6兩(干的)指的是未煮熟的.葷菜每餐2兩(帶骨). 早餐:一袋牛奶,雞每蛋一個,加點主食. 經(jīng)常吃點粗糧,最好是燕麥、蕎麥、麩皮.多食用苦瓜. 葷菜不要多吃,保證每天的攝入營養(yǎng)夠就行,適當多吃點蔬菜可充饑. 加餐的...
