我身高160，體重130，算微胖還是很胖？
2. BMI的計(jì)算公式是：體重（公斤）除以身高（米）的平方。例如，如果你的體重是65公斤，身高是1.6米，那么BMI=65/(1.6*1.6)=25.39。
3. 根據(jù)亞洲健康標(biāo)準(zhǔn)模型，BMI的分類如下：
- 低于18.5：體重不足
- 18.5至23：健康體重
- 23至25：超重
- 25至30：肥胖
- 30以上：嚴(yán)重肥胖
4. 你的BMI為25.39，這意味著你的體重屬于肥胖范圍。
5. 為了改善體重狀況，建議調(diào)整飲食習(xí)慣、作息時(shí)間，并從事適量的體育活動。
6. 保持積極的生活態(tài)度，享受每一天。
女人體重超過多少斤算微胖
4、體重達(dá)到130斤（65公斤）對于很多女性來說可能難以接受，但對于身高170厘米以上的女性來說，這個體重仍在可接受范圍之內(nèi)。對于160厘米左右的女性來說，這個體重可能就需要考慮減肥了。5、140斤（70公斤）的體重對于大多數(shù)身高170厘米以下的女性來說，往往會被視為微胖。這個體重級別的女性通常會感到需要...
160cm120斤微胖還是胖
160CM120斤一般屬于微胖，并不屬于特別肥胖的。60CM相對來說身高是比較高的，標(biāo)準(zhǔn)體重是在110斤上下，只要在標(biāo)準(zhǔn)體重上下浮動20%，都屬于正常體重，并不屬于肥胖。如果體重超過了120斤就屬于比較肥胖的狀態(tài)，可能會導(dǎo)致局部出現(xiàn)脂肪堆積，也會影響到身材美觀，還需要及時(shí)做調(diào)理，可以通過運(yùn)動鍛煉的方法來達(dá)到...
對于身高160而言,體重120斤是不是屬于微胖范疇
不過，BMI只是一個參考指標(biāo)，并不能完全精準(zhǔn)反映身體脂肪含量及分布情況。有些人肌肉量較多，即便BMI數(shù)值偏高，外觀上也不會顯胖，身材反而較為緊致有型；而有些人脂肪比例較大，尤其是脂肪集中在腰腹等部位，即便BMI正常，也可能會看起來有微胖的感覺。所以，僅依據(jù)身高和體重判斷是否微胖不夠全面，還...
女友166,130斤,算很胖嗎
1. 女友的身高為166厘米，體重130斤，我們需要評估這個體重是否屬于胖。2. 根據(jù)身高體重比例標(biāo)準(zhǔn)，166厘米的女性，理想的體重范圍大約在100至120斤之間，這個范圍內(nèi)被認(rèn)為是正常體重。3. 如果體重超過120斤，則可以被認(rèn)為是微胖。而一旦超過140斤，則通常被劃分為胖。4. 對于身高166厘米的女性來說，...
130斤有多胖?
如是女生身高160厘米，體重130斤（65kg），體重超重了。即160厘米身高：標(biāo)準(zhǔn)體重(男)=(160-100)x0.9=54公斤。其正常體重范圍（標(biāo)準(zhǔn)體重±10％）：48.6公斤~59.4公斤。即160厘米身高：標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(160-100)x0.9-2.5=57.2公斤。其正常體重范圍（標(biāo)準(zhǔn)體重±10％）：51.48公斤~62.92公斤...
160cm120斤微胖還是胖
160cm，120斤的女生有點(diǎn)微胖，根據(jù)世界衛(wèi)生組織女性標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式得出這個身高的女性標(biāo)準(zhǔn)體重為108斤。女性標(biāo)準(zhǔn)體重＝（身高－70）＊60%，標(biāo)準(zhǔn)體重上下浮動10%以內(nèi)都屬于正常范圍，而120斤已經(jīng)超過了10%的浮動范圍。注意事項(xiàng)：對于胖與不胖，需要根據(jù)個人的具體情況來看待，一般來說，只要相差不是太多的...
160cm120斤微胖還是胖
1. 160cm的身高搭配120斤的體重，在一些人看來或許略顯微胖。2. 根據(jù)世界衛(wèi)生組織制定的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式，160cm女性的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為108斤。3. 標(biāo)準(zhǔn)體重范圍的上下限是標(biāo)準(zhǔn)體重的±10%，而120斤已經(jīng)超出了這一范圍。4. 判斷一個人是否肥胖，應(yīng)考慮其具體狀況，通常情況下，輕微的體重波動并不算肥胖...
女生微胖是多少斤?
對于一些身高較高的女性，比如170厘米以上，這個體重或許還能被接受。但對于身高在160厘米左右的女性來說，130斤可能就需要通過減肥來調(diào)整了。5、體重達(dá)到140斤（約合70公斤）的女性，在大多數(shù)身高低于170厘米的女性眼中可能被視為微胖。這個體重通常意味著需要立即采取措施進(jìn)行體重管理。
女生多少斤算胖?
1、對于身高160厘米的女性來說，體重100斤（50公斤）通常被視為一個健康的標(biāo)準(zhǔn)體重，遠(yuǎn)離肥胖的范疇。這個體重接近理想體重，不會被劃分為微胖，除非是身高低于1米5的女性，但這樣的身高相對較少見。2、體重達(dá)到110斤（55公斤）的女性，若身高為166厘米，則接近理想體重的上限。這個體重對于150厘米左右...
男生眼里160的女生多少斤算瘦,多少斤算正常,多少斤算微胖,多少斤...
4、130斤（65公斤）：對于許多女性來說，這個體重可能難以接受，但對于身高較高的女性，比如170厘米以上的，這個體重仍可能在可接受范圍之內(nèi)。對于160厘米左右的女性，130斤可能就需要考慮減肥了。5、140斤（70公斤）：對于大多數(shù)身高170厘米以下的女性來說，140斤很可能已經(jīng)屬于微胖范疇，是時(shí)候采取減肥...
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阜平縣凸面： ______ 是 身高減去105 乘以2 得出的數(shù)字基本是你的標(biāo)準(zhǔn)體重 看人身體狀態(tài)身體素質(zhì)鍛煉情況應(yīng)該多一點(diǎn)或減一點(diǎn) 但是也不會很多
阜平縣凸面： ______ 問題分析: 你好,一般情況下通過服用減肥藥物減肥很容易反彈.而且容易對身體產(chǎn)生副作用.意見建議:建議你通過適當(dāng)控制飲食,加強(qiáng)鍛煉等方法減肥,盡量不要服用減肥藥物.
阜平縣凸面： ______ 健康指導(dǎo):目前還沒有一種減肥方法可以做到既快速又不反彈并且又能兼顧健康的.科學(xué)健康的消耗脂肪只有靠控制飲食和運(yùn)動療法慢慢減肥,給自己規(guī)定三餐時(shí)間,每餐營養(yǎng)搭配均勻!不要吃的過飽,少進(jìn)食甜食、油炸和脂肪含量高的食物!不吃夜宵,不吃零食,三餐之間餓了可以吃些水果!再給自己定好計(jì)劃每天進(jìn)行有氧運(yùn)動,慢跑一個小時(shí),或者每天跳繩20分鐘,跳三組!
阜平縣凸面： ______ 你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮懷孕后身體發(fā)胖的情況是比較嚴(yán)重的,建議平時(shí)需要注意飲食清淡營養(yǎng)均衡,避免吃辛辣,容易發(fā)胖等食物的.而在妊娠的早期和中期,建議每月的體重增加超不過1斤,晚期每月增加不超過2斤.如果您此時(shí)的體重偏重,就要開始通過規(guī)律的作息、均衡的飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來降低體重.
