排球運動的主要規(guī)則是什么？ 排球規(guī)則是什么
排球規(guī)則在所有球類中算比較簡單的，下面我來講解一下排球主要規(guī)則：
🥇🥇排球場地標準
▶▷排球比賽場地為長方形，其長度為18米，寬度為9米。球網(wǎng)架設(shè)在中線上空，高度為男子2.43米，女子2.24米。標志桿是有韌性的兩根桿子，長1.80米，直徑1厘米，標志桿高出球網(wǎng)80厘米。高出部分每10厘米應(yīng)涂有明顯對比的顏色，最好為紅白相間。標志桿被認為是球網(wǎng)的一部分，并視為過網(wǎng)區(qū)的邊界。
🥇🥇隊員及隊員位置
▶▷排球比賽時一方六名隊員，排球一共有5個位置，分別是主攻、副攻、接應(yīng)、二傳和自由人。
主攻。主攻主要的作用是負責打強攻。
副攻。副攻的主要作用是攔網(wǎng)、組成戰(zhàn)術(shù)攻以及形成掩護作用。
接應(yīng)。接應(yīng)的主要作用是戰(zhàn)術(shù)攻、強攻、防守、攔網(wǎng)。
二傳。二傳的主要作用是把球既穩(wěn)又準的調(diào)整起來。
自由人。自由人的主要作用是加強球隊的防守。
🥇🥇排球技術(shù)規(guī)則
⭐⭐發(fā)球：排球發(fā)球按順時針方向輪流發(fā)球。當本隊獲得發(fā)球權(quán)后由發(fā)球隊員在本方后場將球發(fā)入對方半場，發(fā)球范圍不得超過標志線。發(fā)球可以用上手或下手發(fā)球，可以用拳也可用手掌，只要是手的任何一個部位都可以發(fā)球。發(fā)球時，需要注意不能踩到發(fā)球線，但下落時踏入場內(nèi)不算犯規(guī)。
⭐⭐傳球：傳球時可以雙手并立也可以雙手上拋或者單臂，注意不要持球。一方只有三次墊球的機會，三次未打過網(wǎng)便輸一分并且失去發(fā)球權(quán)。一名隊員不能連續(xù)墊兩次球。
⭐⭐攔網(wǎng)：隊員用上體在球網(wǎng)附近高于球網(wǎng)上沿，阻擋對方擊過來的球，稱為攔網(wǎng)。只準前排隊員進行單人或集體攔網(wǎng)。在1次攔網(wǎng)中，球可能迅速連續(xù)觸及1個或幾個攔網(wǎng)隊員的手、頭或上體的其他部位，均算1次攔網(wǎng)。
排球作為現(xiàn)代體育競技的一項重要比賽項目，有著屬于它自己的比賽規(guī)則，讓我們一起看看吧!
•隊員及隊員位置。比賽時每隊可派出12人或14人，其中12人時只能有一名自由人，14人中可以有兩名自由人，在比賽前可以選定本場比賽的人數(shù)是12人還是14人。每名隊員都有自己的固定位置，三名網(wǎng)前選手和三名靠近底線的選手。隊員不能隨便換位，否則判定犯規(guī)。后排不能站前排，同排不能互換，位置按順時針輪轉(zhuǎn)。
•發(fā)球
發(fā)球時按順時針方向輪流發(fā)球，本隊有發(fā)球權(quán)時，由發(fā)球隊員在本方后場把球發(fā)到對方半場，發(fā)球范圍不得超過標志線。發(fā)球可以用上手或下手發(fā)球，可以用拳也可以用手掌。注意不能踩到罰球線，但下落時踏入場內(nèi)不算犯規(guī)。
•計分
現(xiàn)在排球?qū)嵭械氖敲壳虻梅种疲匆环皆讷@得發(fā)球權(quán)的同時算得分。比賽五局三勝，前四局獲勝方需拿到25分，或在此基礎(chǔ)上比對方高兩分：第五局是15分制，率先拿到15分者獲勝，或在此基礎(chǔ)上比對方高兩分。
•自由人
比賽中可以看到本場有一位穿著與其他隊員不同顏色衣服的人，這就是自由人。自由人是專門替換后排防守的隊員，由于不受換人次數(shù)的限制，所以叫“自由人”。自由人不能發(fā)球、攔網(wǎng)、前排進攻，并在前排不能做攻擊性動作。
•換人和暫停
排球比賽每局每隊有6次換人機會，替補隊員可以換下某一名先發(fā)隊員或再被相同的隊員替下。由于鷹眼技術(shù)的普及，取消了8分和16分間的技術(shù)暫停，所以每隊只有兩次主動叫停的機會，每次時間為30秒。若比賽沒有鷹眼，可恢復(fù)技術(shù)暫停，暫停時間為1分鐘。
排球是一項始于1895年的運動，創(chuàng)始人是威廉.摩根。自1905年傳入我國，受到了很多人的青睞。那么大家知道排球的主要規(guī)則嗎？下面我就帶領(lǐng)大家一起來了解一下。
🌟一、排球規(guī)則簡介
🎈排球是一項集體比賽項目，由兩對12名隊員組成，兩對各派6名隊員在由網(wǎng)球分開的場地上進行比賽。
🎈比賽的目地是各隊遵照規(guī)則，將球擊過球網(wǎng)，使其落在對方場區(qū)的地面上，而防止球落在本方場區(qū)的地面上。每隊可擊球3次（攔網(wǎng)觸球除外），將球擊回對方場區(qū)。
🎈比賽由發(fā)球開始，發(fā)球隊員擊球使其從網(wǎng)上飛至對方場區(qū)，比賽由此連續(xù)進行，直至球落地、出界或某一隊不能合法的將球擊回對方場區(qū)。排球比賽采用五局三勝制，勝三局的隊勝一場。
🌟二、發(fā)球犯規(guī)
發(fā)球犯規(guī)包括發(fā)球擊球時的犯規(guī)和發(fā)球擊球后的犯規(guī)。
🎈發(fā)球擊球時的犯規(guī)包括：①發(fā)球次序錯誤；②發(fā)球隊員在擊球或擊球起跳時，踏及場區(qū)(包括端線)或發(fā)球區(qū)以外地面；③發(fā)球隊員在第一裁判員鳴哨允許發(fā)球后8s內(nèi)未將球擊出；④球未被拋起或持球手未清楚撤離就擊球；⑤雙手擊球或單手將球拋出、推出；⑥將球拋起準備發(fā)球卻未擊球。
🎈發(fā)球擊球后的犯規(guī)包括：①球觸及發(fā)球隊其他隊員或球的整體沒有從過網(wǎng)區(qū)內(nèi)通過球網(wǎng)的垂直平面；②界外球；③球越過發(fā)球掩護的個人或集體(在發(fā)球時，某一隊員或兩名以上隊員密集站位或揮臂跳躍、移動遮擋接發(fā)球隊員，且發(fā)出去的球從他或他們上空飛過，則構(gòu)成個人或集體發(fā)球掩護犯規(guī))。
🌟三、位置錯誤
排球規(guī)則規(guī)定，當發(fā)球隊員擊球時，如果場上隊員不在其正確位置上，則構(gòu)成位置錯誤犯規(guī)。下列情況之一者均為位置錯誤犯規(guī)：①發(fā)球隊員擊球時，場上其他隊員未完全站在本場區(qū)內(nèi)；②發(fā)球隊員擊球時，場上隊員未按“每一名前排隊員至少有一只腳的一部分比同列后排隊員的雙腳距中線更近”的規(guī)定站位；③發(fā)球隊員擊球時，場上隊員未按“每一名左邊(右邊)隊員至少有一只腳的一部分比同排中間隊員的雙腳距左(右)邊線更近”的規(guī)定站位。
好了以上就是排球的主要規(guī)則，希望我的解答能夠幫助到你們。
你好，對于排球的運動規(guī)則比籃球和足球更復(fù)雜，但相信你清楚規(guī)則之后，你就會對排球有很深刻的認識以及懂得排球的魅力。*************************************************************************************
排球基本規(guī)則
排球規(guī)則是由技術(shù)性規(guī)定和場地設(shè)備要求等方面的內(nèi)容組成的。每場比賽仍為五局三勝，前四局每局先得25分為勝，第五局先得15分者為勝。當出現(xiàn)24平或14平時，要繼續(xù)比賽至領(lǐng)先2分才能取勝。
場地:分比賽場區(qū)和無障礙區(qū)。比賽場區(qū)為長18米，寬9米的長方形，其四周至少有3米寬呈長方形對稱的無障礙區(qū)，從地面量起至少有7米的無障礙空間。*************************************************************************************
主要規(guī)則：
1.發(fā)球：發(fā)球隊員必須在第一裁判員鳴哨5秒鐘內(nèi)，將球拋起或持球手撤離，在球落地前，將一只手或手臂的任何部分將球擊出。如球未觸及發(fā)球隊員而落地，則被認為是第一次發(fā)球試圖。在發(fā)球試圖后，第一裁判員應(yīng)及時鳴哨允許再次發(fā)球，發(fā)球隊員必須在再次鳴哨后的3秒中將球發(fā)出。發(fā)球隊員在擊球時或擊球起跳時，不得踏及場區(qū)(包括端線)或發(fā)球區(qū)以外的地面。擊球后，可以踏及或落在場區(qū)內(nèi)或發(fā)球區(qū)以外的地面。
2.隊員的場上位置：在發(fā)球隊員擊球時，雙方隊員必須在本場區(qū)內(nèi)各站兩排，每排三名隊員。發(fā)球隊員不受場上位罟的限制。隊員的位置據(jù)其腳的著地部位來判定。在發(fā)球隊員擊球的一剎那，場上隊員腳的著地部位必須符合其位置要求。在發(fā)球后，隊員可以在本場區(qū)和無障礙區(qū)的任何位置上。
3.網(wǎng)下穿越：在不防礙對方比賽的情況下，允許隊員在網(wǎng)下穿越進入對方空間。允許隊員的一只腳或雙腳越過中線觸及對方場區(qū)的同時，腳的一部分還接觸中線或詈干中線上空。除腳以外，不允許隊員身體的任何其他部分接觸對方的場區(qū)，在比賽中斷后，隊員可以進入對方場地。
4.觸網(wǎng)：新規(guī)則規(guī)定觸網(wǎng)為犯規(guī)，但隊員在無試圖擊球的情況下。偶爾觸網(wǎng)不算犯規(guī)。
5.進攻性擊球：指發(fā)球和攔網(wǎng)外的其他所有向?qū)Ψ降膿羟颉?/strong>
6.攔網(wǎng)：只有前排隊員允許完成攔網(wǎng)，后排隊員不得完成攔網(wǎng)。
7.比賽中的擊球:隊員的身體任何部位都允許觸球。
*************************************************************************************主要的規(guī)則就有這些，希望能解答你的疑惑。
-------------------🏐🏐排球的主要規(guī)則🏐🏐-------------------
🥇🥇排球?qū)儆凇叭笄颉钡囊环N，尤其是我國女排的五連冠經(jīng)歷，讓排球成為在我國很受歡迎的體育項目。為了保持比賽的公平性，提高運動的推廣性，排球的規(guī)則隨著時代的發(fā)展而不斷變化的。下面給大家介紹一下基本規(guī)則和一些影響性較大的規(guī)則變動。
--------🏐🏐基本規(guī)則🏐🏐--------
🎀🎀普通的排球規(guī)則主要是注意發(fā)球輪次和站位，發(fā)球不踩線，擊球不觸網(wǎng)，擊球不要超次數(shù)。下面對這四點進行詳細介紹：
⚓⚓發(fā)球輪次和站位：發(fā)球隊員必須在裁判員鳴哨5秒鐘內(nèi)，將球發(fā)出，發(fā)球權(quán)按順時針方向輪轉(zhuǎn)，由前排右隊員轉(zhuǎn)至后排右進行發(fā)球。發(fā)球時，隊員必須按照前排隊員，后排隊員的站位，且每個人不能超過前后左右四個方位的基準進行規(guī)定站位。
⚓⚓發(fā)球不踩線：發(fā)球隊員在擊球時或擊球起跳時，不得踏及場區(qū)(包括端線)或發(fā)球區(qū)以外的地面。
⚓⚓擊球不觸網(wǎng)：在擊球行為觸及標志桿以內(nèi)球網(wǎng)部分為犯規(guī)，簡單點說就是不要主動觸網(wǎng)，被動觸網(wǎng)是允許的。
⚓⚓擊球不超次數(shù)：每方最多擊球3次(攔網(wǎng)除外)、不能持球，同一名隊員不能連續(xù)擊球兩次。
--------🌤️🌤️排球規(guī)則的發(fā)展變化🌤️🌤️--------
🎀🎀為了排球運動在全世界的普及，提高比賽公平性和觀賞性，排球的規(guī)則也發(fā)生過很多變化。🧊🧊標志桿的設(shè)立：球必須在兩根標志桿之間的區(qū)域過網(wǎng)才可以，平衡了攻守雙方的優(yōu)勢，也起到增加回合次數(shù)，增強觀賞性的效果。
🧊🧊引人自由人：自由人是專職后排防守，且不計算換人次數(shù)的隊員，一般自由人進攻能力突出，身材都比較高大，所穿球衣也與同隊其他球員不同，這個改變使排球隊員更向高大化發(fā)展。
🧊🧊鷹眼挑戰(zhàn)：鷹眼技術(shù)進入排球，裁判判罰的準確性和公平性得到提高。隊員如果對裁判判罰有異議，可以挑戰(zhàn)鷹眼。
——結(jié)語🥇🥇
🍎🍎說到排球就不得不提咱們的中國女排，1981年中國女排第一次獲得世界冠軍，那時我國第一次在“排、足、籃”三大球項目中取得世界冠軍，這也開始了女排五連冠的輝煌歷程。
女排的隊員雖然已經(jīng)換了很多，但女排精神一直傳承！✨✨
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