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    男生1000米跑多少算及格?

    中考男生1000米成績標(biāo)準(zhǔn)是:

    中考長跑(1000米)的及格成績是4'55"。

    初三年級的男生中考1000米長跑的成績等級:

    及格(60分):4'55"。

    良好(80分):4'05"。

    優(yōu)秀(90分):3'50"。

    滿分(100分):3'40"。

    中考體育1000注意事項:

    1、認(rèn)真做好運動前的準(zhǔn)備活動

    中考體育1000米很容易造成肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶損傷,尤其下肢受傷的機會更多。防止的唯一辦法是賽前的準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動越充分越不容易受傷。可在慢跑的基礎(chǔ)上對肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、背腰肌肉、腿膝踝關(guān)節(jié)等部位進行活動,強化肌肉韌帶的力量,提高機體的靈敏性和協(xié)調(diào)性,從而防止受傷,就可提高運動成績。

    2、運動或比賽前

    中考體育1000米前學(xué)生應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄,賽前應(yīng)控制過多的飲食和飲水,更不得飲酒。

    3、運動或比賽后

    應(yīng)做好放松活動,以盡快恢復(fù)體力和肌肉的力量。其方法是對身體各部分進行放松性的抖動、拍打,雙人合作互相按摩等。



    1000米跑步標(biāo)準(zhǔn)成績
    根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)規(guī)定,初中、高中、大學(xué)1000米跑步標(biāo)準(zhǔn)成績?nèi)缦拢撼跻患案駱?biāo)準(zhǔn)為5'20",80-85分標(biāo)準(zhǔn)為4'22"-4'30";90-100分標(biāo)準(zhǔn)為3'55"-4'05"。初二及格標(biāo)準(zhǔn)為5'05";80-85分標(biāo)準(zhǔn)為4'07"-4'15";90-100分標(biāo)準(zhǔn)為3'50"-4'00"。初三及格標(biāo)準(zhǔn)為4'55";80-85分標(biāo)準(zhǔn)為3'...

    大學(xué)體測1000米多少秒及格?
    男生 1000米優(yōu)秀為3'27",及格為4'32";女生 800米優(yōu)秀為3'30",而及格為4'34"。根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求,大學(xué)生需要完成六項測試,分別是身高、體重、肺活量、臺階試驗、50米跑或立定跳遠(yuǎn)(選測一項)、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)年總分由標(biāo)準(zhǔn)分與附加分之和...

    1000米標(biāo)準(zhǔn)成績
    - 及格:4分33秒 - 良好:3分58秒 - 優(yōu)秀:3分39秒 大學(xué)男生1000米評分標(biāo)準(zhǔn):- 100分:3分27秒 - 90分:3分39秒 - 81分:3分49秒 - 69分:4分12秒 - 60分:4分33秒 大學(xué)女生800米評分標(biāo)準(zhǔn):- 100分:3分24秒 - 90分:3分38秒 - 81分:3分50秒 - 69分:4分08秒 - 60...

    1000米跑多少時間及格?
    - 及格:4分24秒至4分34秒,得13分;- 4分35秒至5分08秒,得12分;- 不及格:5分09秒以上,得10分。4. 高三學(xué)生的評分標(biāo)準(zhǔn)為:- 優(yōu)秀:3分39秒以下,滿分得20分;- 3分40秒至3分48秒,得17分;- 3分49秒至4分03秒,得16分;- 4分04秒至4分22秒,得15分;- 及格:4分23秒...

    男生體測1000米跑步標(biāo)準(zhǔn)成績
    1. 最新的大學(xué)生體測標(biāo)準(zhǔn)顯示,1000米跑步的及格成績(60分)對于大一和大二男生是4分32秒,而對于大三大四男生則是4分30秒。2. 良好的成績(80分)對于大一和大二男生是3分42秒,對于大三大四男生則是3分40秒。3. 體測成績不及格對大學(xué)生的畢業(yè)和學(xué)位獲取基本沒有影響,雖然成績會被記錄在檔案...

    1000米多少分鐘及格
    1. 一千米跑及格時間大約是四分鐘。2. 在評估標(biāo)準(zhǔn)中,男性學(xué)生的一千米跑步及格時間通常是4分30秒,最優(yōu)成績?yōu)?分35秒。3. 專業(yè)運動員的一千米跑步成績通常在2分20秒左右,而世界紀(jì)錄保持者能在2分11秒內(nèi)完成一千米。4. 一般成年人跑步的速度是每小時10公里,即每公里大約需要6分鐘。對于非專業(yè)...

    1000米及格和滿分標(biāo)準(zhǔn)是什么(大學(xué)學(xué)生)?
    大學(xué)學(xué)生1000米跑的及格與滿分標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)成績區(qū)間來設(shè)定,具體如下:成績在4'19"至4'29"之間,分值為13。成績在4'30"至5'04"之間,分值為12。成績在5'50"以上,分值為10。以上標(biāo)準(zhǔn)意味著,如果一名學(xué)生能夠在1000米跑中達(dá)到4'19"至4'29"的成績,他的成績將得到最高分13分,顯示出優(yōu)秀的表現(xiàn)...

    1000米跑多少分算合格?
    1. 大學(xué)生1000米跑步的合格標(biāo)準(zhǔn)是4分33秒。良好水平為3分58秒,優(yōu)秀則需達(dá)到3分39秒。2. 大學(xué)生體能測試是對各級院校體育教育成果的一種檢驗。根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,大學(xué)生需完成六項體質(zhì)測試,包括身高體重、肺活量、臺階試驗、50米跑或立定跳遠(yuǎn)、握力或仰臥起坐或座行薯位體前屈。3. 身高...

    大學(xué)生1000米體測及格成績是多少
    大學(xué)生體測一公里跑步的及格成績是男生四分三十分,女生則是四分二十三秒。具體來說,男生需要在一千米跑步中達(dá)到四分三十分才達(dá)標(biāo)。女生則需在八百米項目中跑出四分二十三秒的成績。要將女生的八百米成績折算至一千米,其達(dá)標(biāo)時間應(yīng)為五分鐘五十秒。依據(jù)《大學(xué)生體質(zhì)測試部分項目評分表》的規(guī)則,國內(nèi)...

    初一學(xué)生1000米多少分及格?
    1. 中考體育1千米項目的及格分?jǐn)?shù)線是4分49秒。2. 考生需要在6分鐘內(nèi)完成1千米跑步,時間按照秒表記錄的分、秒來計算,不足一秒的不計入成績。3. 如果在6分鐘內(nèi)未能完成全程,考務(wù)員會帶離跑道,成績按6分鐘計算,記為0分。4. 1千米跑步的滿分時間是3分37秒,對應(yīng)10分。5. 4分30秒的成績對應(yīng)6...

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    蒸湘區(qū)輸入: ______ 按國家體育總局《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》只有1000米的評分標(biāo)準(zhǔn),你可以做一下參考:高一男子1000米跑 及格5分14秒;優(yōu)秀3分50秒高二男子1000米跑 及格5分08秒;優(yōu)秀3分50秒高三男子1000米跑 及格5分11秒;優(yōu)秀3分48秒
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